もし途中で負けて再度やり直しになったらキツすぎるから、回復と復活できるスムージー必須です。 浄化されたドラゴ ふぅ…やっと終わった!最後の服がちょっとダサかったw マスター4も復活してめでたしめでたし。5月から始めたリングフィット、5ヶ月かかったけどついにクリアしたなぁ、としみじみ。 いや、まだ終わってないぞ! ミブリさんが「 ここでやめたらもったいないですよ! 」と煽ってきます。 うん、まぁね。少しは引き締まったけどもっと頑張りたいかも。年内にあと2〜3キロ減らしたい(これ書いてるのは10月)です。 クリアした後は★が1つついてました。服はドラゴにもらったものでお揃いみたいな感じww しばらく負荷23だったけど、せっかくなので24にしました。ちょっとずつ30に近づけようかな。 エクストラで2周目 ストーリークリアするとエクストラが登場して2周目が可能になります。見た目はワールド1と同じだけど、 world24となりレベルも180に 上がります。 敵対関係だったドラゴがトレーナーになる? 【リングフィットアドベンチャー】5ヶ月でクリアしたよ！ダイエット効果はあったのか？クリア後レビュー、2周目もやる？ | papico's note. 負荷22〜23でやってたから、最大30までまだいけます ね。敵を倒しても全部やりきるみたいなのもあるし、称号も全然だし、まだまだ修行が足りません。 カスタムでやるのもよし ストーリーはもういいってことなら、カスタムで好きな部位だけ鍛えるのもいいですね。 でも、これだとちょっと飽きるんだよなぁ。 たまにうざいけど、 リングがいないと意外に寂しいと気づいたりして。 やってる途中でこれワールドいくつまであるんだろって思って、23まであると知った時ちょっと衝撃的だったけど、無事にクリアできて本当に良かったです。 時間空いたりもしたけど、コツコツ36時間+α運動したんだって自信になります。 今後もマイペースに続けて 引き締まった体を手に入れたい です!
もしリングフィットでダイエットを始めようとしている方、すでにされている方・・・ 毎日の 体重や食べたものなどを記録しておくこと をおすすめします。 せっかくするなら、具体的にどれくらい痩せたのか数字で知りたいと思いませんか? 筋トレダイエット の場合、私のように体重が増える方も多いと思います。 ショック・・・・ でも私の場合は、 体脂肪が減っていたり、ウエストが細くなっていること が分かってモチベーションを保つことができました。 筋肉がついたから重くなったのか! 私はダイエット 記録として 『あすけん』 アプリ を使っ ています。 体重などをスマホに入力するだけ で、 グラフにしてくれてとっても便利なんです!(上のグラフもそうです!) 色々なダイエットアプリを試した結果、この 『あすけん』アプリが 一番機能も使いやすさも良かったです! あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ 開発元: asken inc. (Tokyo) 無料 歩けば歩くほどポイントが貯まり、話題のダイエットグッズと交換できちゃいます! <私が登録後一週間でゲットできたもの> ※現在ポイント利用上限は購入金額の20%です。 ダンベルとマイサイズハヤシ10個セット ↓ がんばればがんばるほど欲しかった話題の商品が、お得にゲットできますよ! FiNC/フィンク- ダイエット専用AIが体重や生理、歩数の記録管理もサポート 開発元: FINC TECHNOLOGIES INC. FiNCについてもっと詳しく≫ 途中からでも、ぜひ記録をつけてみてくださいね! リングフィットアドベンチャー関連記事まとめ 当サイトではアドベンチャーモードが中心のダイエット記録の他に、リングフィットアドベンチャーの優秀な機能などについてご紹介しています! リングフィットアドベンチャーで痩せる5つのコツ！20日で－4kg減量した私の口コミ. お得な購入方法について 最初の設定について 騒音について 子ども・対象年齢について カスタムについて ミニゲームについて 筋トレメニューについて リズムゲームについて ジョギングについて ながらモードについて ぜひ参考にしてリングフィットアドベンチャーを楽しくやってみてくださいね! スポンサーリンク
恐るべし!リングフィットアドベンチャー! 長男によろず屋で何を買えばいいか、スムージーをどれくらい作ったらいいかをレクチャーしてもらう。 お金は大切だから、あまり使わない方が良いよ! だそうです(笑) スポルタ水郷では 川渡りを会得しないと先に進めない ということで途中で帰って、修行をするという流れに。 ストーリーがちゃんとできているのでおもしろい! 明日で一週間経過! 体重も体脂肪もほぼ変わらず。 でも筋肉痛になっているので体は何かしら変化は起こっているはず! 7日目 ・ヒップアップセット×1回 ・スポルタ道場 ・スポルタハイウェイ レベル:21 新しい体操:プランク 左右に体を傾けて操作するよ! 1週間経過! 一応初日より 体重も体脂肪も落ちました! 徐々に下がる感じではなく、一回上がってぐんと下がる感じ。 その日の食事量も影響しているのかもしれないけど、順調に減量していってくれるといいな。 リングフィットアドベンチャーは、やった体操の回数などによっていろんな 称号が与えられます 。 私の称号は『わきめもふらずスワイショウ』 称号は獲得した中から1つ選択できるんですが、これがすごく気に入ってるのでずっとこれです(笑) スポルタハイウェイでは バンザイサイドベンド が初登場! 【ガチで痩せる？】リングフィット アドベンチャーの感想・評判｜遊びながら脂肪燃焼できる新しい筋トレゲーム | はせぽん. なんかセグウェイみたいで(乗ったことないけど)おもしろい! だんだん1ステージずつが長くなってきたし、敵も強くなってきた・・・。 スムージーは出発前に作れるだけ作っておいた方が良いと長男からのアドバイス! 1週間経過の体重・体脂肪・ウエストの変化をグラフに! ★初日とのサイズ比較 体重:初日から-600g🔻 体脂肪:初日から-3. 1%🔻 ウエスト:初日から-2. 3㎝🔻 二の腕:初日から-0. 2㎝🔻 ふともも:初日から-0. 2㎝🔻 ふくらはぎ:-0. 1㎝🔻 <1日目~7日目までの体重・体脂肪の変化> ●体重 ●体脂肪 体重・体脂肪はそこまでの変化は見られないものの、 ウエストにかなりの効果が! お腹ぽっこり改善セットがやっぱり効いた気がします。 筋肉痛は 2日目3日目がピーク で、そのあとは同じくらいの運動量でも大丈夫でした。 アドベンチャーは楽しいし、結果が出るなら筋トレメニューもこのままプラスでがんばれそうです! 2週間目以降は次の記事に続きます! ダイエットの秘訣!日々の記録をつけておこう!
— しより(つぼみ大革命) (@shiyooori) July 4, 2021 忘れかけてたけど、遺伝子博士の結果がきた! わかっていたけど、何食べても太るやーつ!こうなんじゃないか?って思ってたこと全部書いてあったw 脂質意識し始めてから調子良いので引き続きやっていく。 — jun@diet💪-15kg (@jun_diet52) June 24, 2021 遺伝子博士の結果出たー😆👍✨ 私はたんぱく質リスクがやや高いナマケモノタイプでした‼︎ たんぱく質をきちんと摂って筋トレしながら代謝を上げる!糖質制限よりMEC食の方が合ってるの納得✨ ダイエット迷子中だったから いいタイミングで結果きて良かった😂‼︎ ちゃんと活用しよう✨ — tmtmtm@ダイエット専用!
美容・ダイエット リングフィットアドベンチャー こんにちは! この度アラフォー主婦が リングフィットアドベンチャーで3か月間ダイエット することを決意しました! リンク ママ ・・・・なぜ? ちょうど1年前の冬におからパウダーダイエットとトマトジュースダイエットのダブル効果で 4キロの減量 に成功! しかし下の子も小学生にあがり幼稚園の送迎がなくなると、 外出がほぼなくなり運動不足に加えてコーヒー&間食が日課に・・・。 そこから徐々に体重増加・・・気づくとまた 4キロ増加 していました。 みーママ これからどんどん痩せにくくなっていくのに、このままではきっと大変なことになる・・・。 ということで今回は・・・ なぜリングフィットネスに決めたのか、実際のダイエット記録などを書いていきますね! ※この記事はステージの内容についても書いています。 ・ネタバレはちょっと・・・ ・効果だけ知りたい! という方はこちらをどうぞ↓ 他にも実際に成功したおすすめダイエット体験記録などを載せています! なぜリングフィットアドベンチャーに決めたのか? 食事制限 をするともちろん効果は出ます。 でもまたすぐに戻っちゃう危険大!ですよね。 やっぱり筋肉をつけていかないと! とはいえ、めんどくさがりの私がジムなど続くわけがなく (実際何度も途中でやめている) そこで目に付いたのが・・・ リングフィットアドベンチャー! リングフィットアドベンチャーは、自分が主人公となり冒険をしながら鍛えることができるという 体験型のアドベンチャーモード が中心のゲームです。 家でいながら楽しく筋トレできないかな と思っていた私に、まさにぴったりなゲームでした! これなら私でも続けられるかも!? なぜリングフィットアドベンチャーを90日挑戦するの? 公式紹介ページに 『アドベンチャーモード』の目安は1日30分程度のプレイで約3か月のボリューム と書かれていたからです。 せっかくなので、全て攻略するまでをレポートできたらいいなと思っています。 1日30分 を目安にしますが、時には休みたくなったり、時間を短くしたり、ゆっくりでもいいからまずは3か月やってみようと思います! なんせめんどくさがりなので・・・ もちろんその後も続けられそうだったら頑張ります! ダイエットルール・体重・体脂肪・ウエストの目標は? 3か月ダイエットをやるにあたって、ざっくりルールを決めておきます!
(実際はセロトニンとドーパミンのおかげ。)リングフィットだけだと筋トレが同じパターンになりがちですが、You Tubeのワークアウト動画を取り入れると日によって色々なワークアウトを試したり出来るので飽きない!
30 〒025-0244 岩手県花巻市湯口字志戸平27-1 [地図を見る] アクセス :花巻南ICより車で西に15分。新花巻駅・花巻駅からシャトルバスあります! 駐車場 :有り 300台 無料 18趣の多彩なお風呂と温泉めぐり、屋台バイキングを満喫!観光、ビジネスの拠点に便利!Wi-Fi完備【盛岡駅より無料送迎】 3, 638円〜 (消費税込4, 001円〜) [お客さまの声(1112件)] 3. 松茸 岩手 道の駅. 67 〒020-0055 岩手県盛岡市繋字塗沢40-4 [地図を見る] アクセス :■電車/JR盛岡駅西口より無料送迎バス【要予約】約25分 ■お車/東北道盛岡ICより国道46号を秋田方面へ約15分 駐車場 :有 無料 8/22まで岩手県民最大5, 000円助成★かに食べ放題バイキング★宿泊者限定バラ園入園無料※9/30まで [お客さまの声(2059件)] 〒025-0304 岩手県花巻市湯本第1地割125 [地図を見る] 駐車場 :有り 600台 無料 岩手県民限定「盛岡の宿応援割」「いわて旅応援プロジェクト」対象施設★ご不明な点はホテルまでお気軽にお問合わせくださいませ 3, 682円〜 (消費税込4, 050円〜) [お客さまの声(2380件)] 4. 14 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44 [地図を見る] アクセス :JR「盛岡駅」北口改札より徒歩1分 駐車場 :有り 520台 600円(宿泊) [お客さまの声(1128件)] 奥州・平泉・一関 クーポン利用でお得に宿泊◎絶景露天風呂と上質A5ランク前沢牛を気楽に愉しめる宿♪ 4, 400円〜 (消費税込4, 840円〜) [お客さまの声(769件)] 4. 04 〒021-0101 岩手県一関市厳美町下り松65-2 [地図を見る] アクセス :JR東北本線 一関駅より車で30分/JR東北本線 平泉駅より車で30分/東北自動車道一関ICより約20分 駐車場 :有 80台 無料 先着順 三陸の海と山に囲まれた自然環境豊かな公共の宿。リーズナブルな料金で寛ぎの空間をご堪能頂けます。人工ヘルストン温泉併設。 4, 100円〜 (消費税込4, 510円〜) [お客さまの声(29件)] 3. 00 〒022-0101 岩手県大船渡市三陸町越喜来小出59-1 [地図を見る] アクセス :三陸鉄道南リアス線三陸駅より車で約10分 駐車場 :有り 50台 無料 予約不要 新緑、紅葉、雪景色と移ろいゆく八幡平とほのかに硫黄の香り漂う温泉を満喫できる宿。大事な方と御寛ぎ頂けるお部屋食もご用意。 8, 637円〜 (消費税込9, 500円〜) [お客さまの声(560件)] 4.
40 〒386-0025 長野県上田市天神1-6-11 [地図を見る] アクセス :北陸新幹線・しなの鉄道・上田交通 上田駅お城口より徒歩1分 駐車場 :有り 30台 500円(税込み/泊)※現金精算のみ 予約不要 〒386-1431 長野県上田市別所温泉216 [地図を見る] アクセス :長野新幹線上田駅より電車で30分別所温泉駅下車/上信越道上田ICより車で30分 駐車場 :有り 20台 無料 先着順 WOWOW全室無料視聴可能!上田駅お城口下車徒歩1分!! 4, 228円〜 (消費税込4, 650円〜) [お客さまの声(220件)] 4. 00 〒386-0025 長野県上田市天神1-2-31 [地図を見る] アクセス :しなの鉄道上田駅から徒歩で1分 駐車場 :上田市営第二駐車場(立体駐車場)1回(24H)500円 2t以上高さ2m以上のお車は利用できません。 【夏休みプラン大好評♪】自家養魚場で育てた【川魚】に舌鼓!敷地内で【BBQ】【釣り】【デイキャンプ】アウトドア体験有 4, 546円〜 (消費税込5, 000円〜) [お客さまの声(19件)] 〒386-0502 長野県上田市武石沖565-2 [地図を見る] アクセス :北陸新幹線上田駅より車で30分、バスで40分(2名以上の場合、しなの鉄道大屋駅まで送迎可※要予約) 駐車場 :有り 20台 無料 先着順 ~創業百余年。 美肌温泉と館内全て畳敷きの情緒漂う歴史感じるやすらぎの宿~ 20, 000円〜 (消費税込22, 000円〜) [お客さまの声(153件)] 〒386-1431 長野県上田市別所温泉1654 [地図を見る] アクセス :上田交通 別所温泉駅より無料シャトルバスが運行 駐車場 :有り 20台 無料 予約不要 泉質自慢!古くから療養と保養で知られる鹿教湯温泉。家庭的な温もりあふれるお宿。心のこもったお料理でおもてなし致します。 4, 182円〜 (消費税込4, 600円〜) [お客さまの声(117件)] 4. 86 〒386-0322 長野県上田市西内876 [地図を見る] アクセス :「真田丸」で話題の上田からお車で35分、バスで50分。バス停「鹿教湯橋」から徒歩1分 駐車場 :乗用車6〜7台、ビッグバイク10台以上駐車可能。無料。 800余年の歴史を刻む鹿教湯温泉。湯治の湯として親しまれてきた温泉と、信州の味覚を味わえるやすらぎの宿 4, 273円〜 (消費税込4, 700円〜) [お客さまの声(16件)] 3.
安比高原・八幡平・二戸 『いわて旅応援プロジェクト』対象宿!お子様向けにウエルカムプレゼントや無料のクイズラリー『アクリゾクエスト』を実施中! [最安料金] 4, 500円〜 (消費税込4, 950円〜) [お客さまの声(856件)] 3. 90 〒028-7394 岩手県八幡平市松尾寄木第一地割590-5 [地図を見る] アクセス :JR盛岡駅東口よりバス「八幡平方面行」にて「八幡平温泉郷」もしくは「アクティブリゾーツ岩手八幡平(1日3便のみ)」下車 駐車場 :有り 210台 無料 予約不要 宿泊プラン一覧 航空券付プラン一覧 【カニバイキング開催決定!】和洋中の食事をはじめ、グランピングやゴンドラ遊覧、花火、スキーなど各種イベントも楽しめます。 2, 137円〜 (消費税込2, 350円〜) [お客さまの声(863件)] 4. 09 〒028-7306 岩手県八幡平市安比高原 [地図を見る] アクセス :JR花輪線・安比高原駅/東北新幹線・盛岡駅より路線バス約60分/東北道・松尾八幡平IC~R282経由15KM 駐車場 :有り 200台 無料 先着順 宮古・久慈・岩泉 三陸の国の名勝「浄土ヶ浜」や宮古湾を望む高台に建つホテル。海側の客室から朝日を臨む国立公園の景観と三陸の海の幸が魅力。 11, 300円〜 (消費税込12, 430円〜) [お客さまの声(676件)] 4. 35 〒027-0001 岩手県宮古市日立浜町32-4 [地図を見る] アクセス :JR山田線 宮古駅から奥浄土ヶ浜行きバスにて15分、浄土ヶ浜ビジターセンター下車後、徒歩5分。 駐車場 :有り 100台 無料 先着順 北上・花巻・遠野 ★8月22日迄 岩手県民 最大5000円助成! !ホテルでの現地支払いで割引適用★日本の宿アワードTOP47 受賞 7, 300円〜 (消費税込8, 030円〜) [お客さまの声(4541件)] 4. 28 〒025-0252 岩手県花巻市鉛西鉛23番地 [地図を見る] アクセス :JR新花巻駅より送迎バスで40分、花巻南ICより車で20分 駐車場 :有り 200台 無料 日帰り・デイユース ☆8/22まで岩手県民最大5, 000円助成☆3カ所の露天風呂を楽しむ旅【宮大工建築の宿】 12, 728円〜 (消費税込14, 000円〜) [お客さまの声(1182件)] 4.
3, 000円〜 (消費税込3, 300円〜) [お客さまの声(242件)] 4. 13 〒028-7302 岩手県八幡平市松尾寄木1-590-226 [地図を見る] アクセス :JR盛岡駅から岩手県北バスで約80分「ライジングサンホテル前」下車/東北自動車道 松尾八幡平ICから車で約15分 駐車場 :有 50台 無料 ブナやナラの原生林に囲まれた懐かしい古民家風の秘湯の宿。 源泉掛け流しの硫黄泉が旅人の心と体をあたたかく癒します。 9, 773円〜 (消費税込10, 750円〜) [お客さまの声(64件)] 4. 44 〒028-7302 岩手県八幡平市松尾寄木 松川温泉 [地図を見る] アクセス :盛岡駅→バス松川温泉行き約110分松川温泉徒歩約0分(大人片道1140円)/東北自動車道 松尾八幡平ICより車で約25分 駐車場 :有り 50台 無料 予約不要 釜石・大船渡・陸前高田 釜石・気仙沼などへの観光圏内♪旬の三陸海の幸≪漁師めし≫リアス海岸の向こうに広がる太平洋を望む≪絶景!露天風呂≫ 6, 000円〜 (消費税込6, 600円〜) [お客さまの声(475件)] 4. 41 〒022-0002 岩手県大船渡市大船渡町丸森29-1 [地図を見る] アクセス :三陸自動車道碁石海岸ICより車で約3分/JR大船渡線大船渡丸森駅から徒歩1分(BRTで代行運行中) 駐車場 :有り 150台 無料 ☆岩手県民限定「いわて旅応援プロジェクト」対象施設◆ホテル最上階「展望露天風呂付浴場」◆JR釜石線釜石駅隣接の好立地 4, 455円〜 (消費税込4, 900円〜) [お客さまの声(571件)] 4. 39 〒026-0031 岩手県釜石市鈴子町22-4 [地図を見る] アクセス :JR釜石駅隣接(徒歩1分) 三陸自動車道「釜石中央IC」降車 国道283号線より(車約5分) 駐車場 :有(先着順) 1台1泊500円 WOWOW全室で無料視聴可!大浴場完備・全室Wi‐Fi無料 4, 091円〜 (消費税込4, 500円〜) [お客さまの声(343件)] 4. 03 〒027-0029 岩手県宮古市藤の川15-38 [地図を見る] アクセス :JR三陸鉄道 宮古駅よりお車にて12分 駐車場 :有り 197台 (無料) 大型車駐車可能 ★8月22日迄 岩手県民 最大5000円助成★【Live×ビュッフェ「ヒカリノモリ」】おかげさまで1周年♪ 6, 500円〜 (消費税込7, 150円〜) [お客さまの声(1960件)] 4.
48 〒028-7302 岩手県八幡平市八幡平温泉郷 [地図を見る] アクセス :東北自動車道松尾八幡平ICから車で15分。JR盛岡駅より岩手県北バス乗車。ハイツ前下車。6名様より送迎可(要予約) 駐車場 :有り 100台 無料 【岩手県民限定】★いわて旅応援プロジェクト開催中!★全室海側・宮古港一望! 5, 200円〜 (消費税込5, 720円〜) [お客さまの声(369件)] 4. 27 〒027-0024 岩手県宮古市磯鶏1-1-18 ◆旬の食材をふんだんに使用したプランやアクティビティプランも!送迎有(事前予約)◎日帰り利用もできます◆ [地図を見る] アクセス :【JR宮古駅】から車で8分・三陸鉄道リアス線【磯鶏駅】から徒歩で約9分! 駐車場 :有り 60台 (オートバイ専用屋根付き駐車場8台) 無料 予約不要 2019年客室全面リニューアル!岩手山や盛岡市内を一望する最上階で、盛岡三大麺や月替わりメニューなどをお楽しみ下さい! 2, 510円〜 (消費税込2, 760円〜) [お客さまの声(2444件)] 4. 47 〒020-0022 岩手県盛岡市大通3丁目3番18号 [地図を見る] アクセス :JR盛岡駅徒歩7分、バス3分、高速道盛岡IC・車15分、いわて花巻空港・バス60分(大通三丁目下車徒歩0分) 駐車場 :【ホテル】15:00〜11:00まで900円。【他契約駐車場】16:00〜10:00まで900円。 ≪8/22まで岩手県民最大5, 000円助成≫口コミお風呂4, 7点!100%源泉かけ流し風呂付温泉宿 11, 400円〜 (消費税込12, 540円〜) [お客さまの声(132件)] 4. 54 〒021-0041 岩手県一関市赤荻笹谷393-6 [地図を見る] アクセス :JR 平泉駅よりお車にて約10分/JR 一ノ関駅よりお車にて約15分 駐車場 :有り 60台 無料 予約不要 JR一関駅徒歩2分! !駅発着の平泉観光バス利用にも便利♪朝食無料・ワイドベッドなど東横インの安心サービスでお迎えします 4, 387円〜 (消費税込4, 825円〜) [お客さまの声(641件)] 4. 32 〒021-0882 岩手県一関市上大槻街2-33 [地図を見る] アクセス :JR一ノ関駅西口より徒歩2分(ホームからホテル看板がご確認頂けます)/一関ICより車で10分(駐車場隣接で安心です) 駐車場 :有り 60台 500円(税込み/泊)先着順 岩手県民限定『盛岡の宿応援割』『いわて旅応援プロジェクト』対象施設★ご不明な点はホテルまでお気軽にお問合わせください♪ 2, 364円〜 (消費税込2, 600円〜) [お客さまの声(2299件)] 4.