豆腐ステーキ
カリッと焼いた豆腐が香ばしい! スイーツにも使える！“高野豆腐”を使ったおやつ5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ. きのこの香りも食欲をそそります。ダイエットにも。
料理:
撮影:
中村淳
材料 (2人分)
木綿豆腐 2/3丁(約200g)
しいたけ 2個
しめじ 1/2パック(50g)
大根 4cm
万能ねぎ 2本
小麦粉 適宜
サラダ油 みりん しょうゆ 塩 こしょう
熱量 226kcal(1人分)
塩分 1. 5g(1人分)
作り方
木綿豆腐は横に4つに切り、ざるにのせて5分ほどおき、かるく水きりする。しいたけは石づきを落とし、薄切りにする。しめじは石づきを落としてほぐす。大根は皮をむいてすりおろし、かるく水けをきる。万能ねぎは小口切りにする。
フライパンを熱してサラダ油大さじ1をなじませ、中火できのこ類を炒める。塩、こしょう各少々をふって取り出す。
【1】の豆腐をペーパータオルではさんで水けを拭き取る。フライパンを再び熱してサラダ油大さじ1をなじませる。豆腐全体に小麦粉を薄くまぶしつけ、フライパンに入れて中火で両面を焼きつける。みりん小さじ1、しょうゆ大さじ1を加えてからめ、器に盛る。【2】のきのこと大根おろしをのせて万能ねぎを散らし、好みでしょうゆ少々を落とす。
レシピ掲載日:
2000. 3. 17
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謎 [匿名さん] #226 2021/08/06 02:44 >>225 42歳ランキングじゃね? 浜崎あゆみの髪形、ショート・ボブを中心に紹介 - 芸能人の髪型研究室(30代、40代). [匿名さん] #227 2021/08/06 02:51 昔のを合成した写真。 合成というか加工かな。 [匿名さん] #228 2021/08/06 02:52 福岡の大スター [匿名さん] #229 2021/08/06 03:20 不自然かな? 昔浜崎あゆみ自身がこんな髪型してたし別におかしくはないけどな [匿名さん] #230 2021/08/06 03:32 ダルダル [匿名さん] #231 2021/08/06 04:32 おわった [匿名さん] #232 2021/08/06 04:59 >>229 普通にこの人短いほうが好きなんだろな くらいにしか思わなかった [匿名さん] #233 2021/08/06 05:10 阿部詩に似てる [匿名さん] #234 2021/08/06 06:30 ああ、髪切ったんだ くらいの感想しか出ない 褒めもしないけど否定もしないな わざわざ若作りだの化粧がどうのこうの言うのは気持ち悪い [匿名さん] #235 2021/08/06 07:51 髪は白髪染め [匿名さん] #236 2021/08/06 07:51 またガングロになって欲しい [匿名さん] #237 2021/08/06 07:58 可愛いやん みんな褒めたらいいのに [匿名さん] #238 2021/08/06 08:03 相変わらず加工が凄いからテレビで見た時の落差が… [匿名さん] #239 2021/08/06 08:03 >>236 コイツはもう何やっても無駄なんだからいっその事一応売れてた時の格好にまた変身すればいいよ!もしかしたらやっぱあゆはこうだよな!って見る目無いファンが増えるかもよ! [匿名さん] #240 2021/08/06 08:36 >>0 まあ頑張って直してるね [匿名さん] #241 2021/08/06 09:40 加工した画像を見せて私かわいいでしょ?アピ-ルされても何も感じないし痛いおばさんにしか見えない 喋ってる動画の浜崎は普通にデブおばさんで幻滅するよ #242 2021/08/06 09:51 一般人なら可愛いと思うけど芸能人ならフツー [匿名さん] #243 2021/08/06 09:55 ほんと加工しすぎ [匿名さん] #244 2021/08/06 09:58 けなしてる暇なおババ達は、自分の劣化や体のたるみ人に見せれますか?
このレスのびる意味わからない? 今じゃあの人は今!みたいな人だよ [匿名さん] #245 2021/08/06 12:53 >>244 じゃあお前も黙って見てろ‼️アホか [匿名さん] #246 2021/08/06 12:55 カスタム&カスタム [匿名さん] #247 2021/08/06 12:57 生放送は加工処理が出来ないから 嫌!
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