おはようございます! アーユルヴェーダセラピストのアカリ・リッピーです このブログは アーユルヴェーダセラピストの私が、 体内から毒素を出して、体質改善 13キロ減量した方法をお伝えしています〜! アメトピ記事はこちら 1週間コーヒー飲まなかった結果 半年間1日1食を続けて落ちた体重 3ヶ月ランチをサラダにした結果 知人が朝ごはんを食べ始めた結果 1日1食を2ヶ月続けた結果 3食必ず沢山サラダを食べた結果 太っていた時に飲んでいたもの バランス良い食事なのに痩せない理由 やっちゃダメ「体質別」NG運動 お腹痩せしない人がやりがちなこと 毎日5分開脚運動を続けた結果 食べているのに栄養失調になる理由 今でも覚えている同僚の残酷な一言 「効果ある」朝5時起きを続けた結果 頑固なアゴの肉を3分こすり続けた結果 毎日白湯を飲み続けた結果 昨日から始まった「引越し準備」!! 納豆を毎日食べるのって効果的？長年食べ続けて気になった | 元保育士からの発信. 今回、一番心配なのは観葉植物の引越し。 うち来た人に褒められることの多い、ツピタンサス (観葉植物の種類です) すくすく育ちすぎて、ややオーバーサイズ気味w ちゃんと、無事に新居に到着できるのか・・・! さて、 皆さんは、 納豆を食べる習慣 はありますか?? 私は、 会社員時代は、毎日食べていました! 「大豆イソフラボンが育乳に良いかも 」 「タンパク質も取れるから、筋肉や肌にもいいし 」 と思って、 1日1パック〜2パックは 食べていたんですよね。 後、 太っていた頃は、 お腹が減ると、 ついついお菓子をつまんでしまう ので お菓子の代わりに、、、と、 納豆を冷蔵庫にストックしてました笑 納豆菌は、とても強い菌なので、 胃酸に負けずに生きたまま腸内に届き、 善玉菌を活性化します。 お通じが悪い人も、結構食べてますよね 有名なナットウキナーゼというタンパク質分解酵素は、 血栓を溶かし、血液をサラサラにする働きも ちなみに、市販の納豆のタレは添加物が多いので、 いつも私はタレを使わずにキムチを混ぜて 食べてました。 毎日せっせと、納豆を食べた結果・・・ 確かに、 お菓子を食べる頻度は減らすことができた のですが、 なんか、お通じが、ゆるいかも??? のちに、東洋医学のアーユルヴェーダを学んでからは、 実は、 発酵食品&辛いものは 、 私の体質だと、 下痢や軟便を引き起こすこと があると知り・・・ 私は、もともと、お通じがゆるめの 虎さん(ピッタ・火)タイプ。 どうやら、納豆&キムチの食べ過ぎで 悪化させていたようです また、重版決まりました 5刷目です 虎さんタイプの食事やNG行動も書籍で書いてます やはり、何事も、ほどほどが大事なんですね そんな、過去の教訓ですが、 今は、納豆は自分には、そんなにいらないもの、 だと知ってからは、たくさんは食べなくなりました。 たまに、旅館とかの朝ごはんで 納豆がついてくると「わーい」と思って 美味しくいただいてます ついつい、「○○がダイエットに良い」と聞くと、 そればっかり、食べてしまいがちですよね どんなに良いものでも、 ・その人の体質と ・その人の体調と ・食べる量&バランス によっては、悪影響が出ることもありますから、 ぜひ、たまには立ち止まって 「本当にこれ、自分にとって良いのかな?」 と、 振り返ってみてくださいね
何も変わらないという不変があったということでは 14: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:06:14. 857 ID:OhWZOuz+0 食べ過ぎると腸にヤバイって聞いたわ 15: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:06:46. 516 ID:9Q37ykmj0 肌の毛穴がふさがったわ 16: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:09:09. 490 ID:bSo56Y+lr 食費は間違いなく安くなる 17: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:09:38. 223 ID:+xddA4OO0 毎日何パックも食べてイソフラボンの過剰摂取で倒れた奴いたよな 18: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:10:02. 442 ID:jK5ihq5V0 失望してるのはお前じゃない 納豆がお前に失望しているんだ 28: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:18:08. 150 ID:nNvzKx240 >>18 優勝 19: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:10:58. 260 ID:VaGmyzBaa 俺は肌キレイになったよ 粉吹きも治った 20: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:11:07. 513 ID:YZIg1ERz0 納豆菌は強い 腸内が全て納豆菌によって支配される 23: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:14:08. 372 ID:VaGmyzBaa >>20 発酵食品扱ってる職は納豆食べたら出社拒否されるくらい強力だからな 24: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:14:37. 194 ID:vk5Hq5gY0 >>20 通過菌だから支配されることはないんじゃないかな 21: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:11:38. 健康効果を徹底解説！納豆の栄養と健康効果について | まごころ弁当. 107 ID:xDCGT3PkH 令和にしなかったのが運の尽き 22: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:13:51. 215 ID:HO59Io710 健康になる 快便になる 25: 好奇心をくすぐるまとめちゃんねる 2021/06/28(月) 09:16:04.
1g 軽運動している人は体重×0. 15g~0. 2g必要らしいのでダイエット食にはよさげ。 24: sage 2007/10/17(水) 23:24:40 ID:nSDPwZSa イソフラボンの過剰摂取は、遺伝、運動強度、女性ホルモン過多 等の要因を持つ人にとっては、通風、女性系(乳、卵巣、子宮) 癌の要因になります。 なんでも、過ぎたるは及ばざるを如し、です。 106: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/06/02(月) 11:42:28 ID:OwRunR7k >>24 イソフラボンは摂取しても吸収率が少ないから、問題なし。 因みに豆乳は吸収率0だそう。鉄分あるから女性は良さそうというだけ。 納豆は5~6くらい。 イソフラボン取りたいならきなこかな。 痛風は贅沢病。 納豆食べたくらいでは そうそうならないよ 実際、一日一食納豆やると痩せますよ~ 何事も程々です。 25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/17(水) 23:27:41 ID:ea/GWb5b 納豆たべすぎって 体に悪いんじゃなかったけ? 26: sage 2007/10/17(水) 23:56:17 ID:nSDPwZSa >>25 20代~40代前半の女性、運動強度の強い男性(野球選手やサッカー選手 には通風や尿路結石等、高尿酸による疾患持ちが多いです)、通風系の遺伝 家系の人は、過剰に摂取するとあとあと怖いです。 <味噌汁お椀一杯、冷奴半丁、醤油少々、納豆1パック> これが、健康な成人男性の、健康に害のないいオイソフラボン上限です。 27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/18(木) 00:29:39 ID:9UFwm4lg よかった。めちゃめちゃ納豆ばかり食べようと思っていたところでしたw 28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/18(木) 11:05:07 ID:LXBZ2k1r 毎日一日一食一品なら問題はないでしょ 30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/03(土) 02:43:41 ID:FxHthLWh 毎日食べてるけどやせないよ。 ちなみに夜食とか間食しまくり でも血液検査の数値はよくなるよ。食わずにやせると数値が軒並み 標準を下回るような感じだったけど(栄養不足? )、納豆食いながら食事制限で やせたときは丁度標準ぐらいの数値だった。 31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/03(土) 10:23:31 ID:QaZ3Et8q 何事も摂りすぎはよくない 一日1パックでじゅうぶん 32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/05(月) 03:17:08 ID:lvESkrYR ここ見て毎日2パック食っていたのを1パックに控えるようにした。尿管結石怖いしorz 毎晩3パックも食ってる母上にも警告しておいてあげた 38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/09(日) 16:29:27 ID:dWxteg3o >>37 肝心の発毛効果は?
39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/09(日) 16:54:45 ID:5VwPFvhS 完全に戻ったというわけではないが維持はしている。ただ育毛剤もしてるので 今39だから若い人がすればもっと効果的では 40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/09(日) 17:03:53 ID:dWxteg3o 41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/09(日) 17:27:09 ID:K+R92CvL ガチで納豆とヨーグルトだけで毎日を過ごしてみた 一ヶ月でかなり痩せた だか二ヶ月目には太りだし、元の体重をも超えた 人間てすごいね 43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/17(月) 09:33:33 ID:U0sQI2i1 今日から納豆一日3パックのみで生活してみる 飽きたら何も食べないようにする 49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/02/21(木) 22:37:39 ID:jAMKFq7g 納豆毎日、って結構キツくね?
>>徳島県の廣川一家の場所・住所はどこ?
愛犬家・坂上忍のプロフィール 坂上忍さんは3歳の時に劇団若草に入団し、そこから子役として芸能界入りを果たしました。 その後、笑う演技ができない、子役のイメージから抜けられないという苦労を経て、2012年に『笑っていいとも!』に出演をしたことがきっかけで、毒舌キャラとしてブレイク。 現在は『バイキング』などで司会者も務める坂上忍さんのプロフィールは、以下の通りです。 生年月日 1967年6月1日(2019年8月現在52歳) 出身 東京杉並区 血液型 AB型 身長 169cm 趣味 犬の散歩・洗濯・掃除・海外旅行 所属事務所:個人事務所(名前は不明) 父親 坂上精一郎(小説家) 坂上忍の愛犬サンタが5歳に!脱走から発見された経緯は? 坂上どうぶつ王国へのメッセージ - フジテレビ. 潔癖症で知られる坂上忍さんですが、かつてドラマで知り合った訓練士さんの影響で無類の犬好きとなり、以降保護犬を引き取っては自宅で世話をしていた結果、現在は13匹もの犬を迎えていると言います。 その中で12番目に坂上家に加わったサンタ君が、2018年に散歩の途中に脱走。折り悪く真夏の出来事であったために、熱中症も心配されました。 ここではサンタ君の行方不明が発覚した経緯と、発見後の様子を紹介していきます。 坂上忍の愛犬サンタとは?画像はある? 上の画像が2018年の7月に行方不明になってしまった、坂上忍さんの愛犬・サンタ君です。サンタ君は『天才!志村どうぶつ園』の企画で坂上忍さんと出会い、トライアルを経て坂上家に引き取られています。 サンタ君は中型の雑種で前肢が1本無く、義足をつけて散歩に出ています。 坂上忍がサンタの誕生日をお祝い!画像も公開? 2018年の夏に坂上家から脱走したサンタ君ですが、その後無事に見つかり、2019年6月には推定で5歳の誕生日を迎えました。 坂上忍さんは自身のブログにサンタ君の写真を公開して、無事に誕生日を迎えたことと、少しずつサンタ君が坂上家に馴染んでいることを報告しました。 ファンからは「これからも仲良く暮らしてください」「お誕生日おめでとう」といった温かいメッセージが数多く寄せられました。 サンタが行方不明?2018年7月10日以降ブログに登場しなくなった サンタ君を迎え入れて以降、坂上忍さんのブログには毎日のようにサンタ君の画像が投稿されていました。やはり人気番組がきっかけで引き取った子であったため、ファンの関心も高かったのでしょう。 しかし2018年7月10日以降、ブログにサンタ君の情報があげられることがなくなり、ファンから心配の声が上がるようになりました。 サンタが出てこない事に心配の声が多数 サンタ君が行方不明になったことはネットで話題になり、特に動物の保護活動に関わっている人達からは厳しい意見も寄せられました。 坂上さん、お金はあるけど、他人にサンタ君の面倒を見てもらってだとなかなか信頼関係が築けないと思うんだけど。 不安で脱走したのかな?
天才! 志村どうぶつ ゲスト:佐藤栞里 VTRゲスト:坂上忍 飼育係・相葉雅紀の動物たちを10倍楽しませる方法 日本犬のかわいさを世界遺産にした~い! タカアンドトシのA-1グランプリ 飼い主にダメ出し!坂上道場
坂上道場』というコーナーに出演したんですが、そのときに以前番組で取り上げた"前足のない甲斐犬"が気になっていたと話したんです。新しく飼う犬としては最後になるとも話し、もともと飼っていた11匹の犬との相性をチェックしたうえで引き取ることを決めました」(同・テレビ誌ライター) サンタは左前足がなく、3本足で器用に歩いていた。坂上はサンタのために義足を作り、一緒に4本足歩行の練習をした。サンタが元気に散歩できるようになったのはよかったが、7月上旬にいなくなってしまったというのだ。都内の動物愛護団体に所属する女性スタッフ・Aさんは、坂上の行動に疑問を呈する。 「 サンタの脱走は、今回が初めてではありません。サンタはCAPINという動物愛護団体から譲り受けた保護犬で、坂上さんが里親として引き取りました。人馴れしていないうちに脱走することはよくあることです。 ただ、そういうときはすぐに連絡するようにお願いしていたはずなのに、坂上さんからは何も言ってこなかったというんですね。CAPINの方は、『志村どうぶつ園』の放送を見て脱走のことを知ったそうです 」 サンタは家の塀を乗り越えて脱走したという。それは仕方のないことで、Aさんはそのことに関してとやかく言うつもりはないと話す。
2018年3月17日の放送内容 志村どうぶつ園ファミリー:滝沢カレン ゲスト:福士蒼汰 VTRゲスト:加藤ゆうみ/斎藤司(トレンディエンジェル)/坂上忍 ※50音順 福士蒼汰が訪問した保護施設で・・・新たな展開 昨年6月、福士くんが保護施設「CAPIN」で 出会った友達のいない保護犬ゼーレ 他の犬と触れ合う機会がなく、また社会性がなかったため 友達がいなかったが・・・ 福士くんのおかげで変化が!! 日本一お客さんの来ない動物園 茨城県石岡市にあるお客さんが全然こない動物園の 「東筑波ユートピア」 トレンディエンジェル・斎藤さんと 動物園コンサルタント・田井基文さんが 動物園を再生するために立ち上がった!! 斎藤さんが田井さんに言われて富山のとある動物園に・・・ そこで再生に参考なるポイントを視察に!! その頃、東筑波ユートピアでは園長が入院!? 新人飼育員が園長代理に・・・ 絶滅ゼロ部 絶滅の危機にさらされている動物たちの命を救い、 絶滅を阻止しようと活動する人たちを少しお手伝いする 「絶滅ゼロ部」 行き先はアフリカ・ケニア!! そこには2000頭の絶滅危惧種・ロスチャイルドキリンが・・・ そんなキリンの生息域には密猟者による大量の罠!! ゆうみさんがレンジャーと共に罠の撤去へ! 坂上忍と筑波サンタ 義足を作るため義足技師の元へ通う坂上忍とサンタ! 前回、義足との相性も良くなり、 ドッグランでも他の犬に興味を持ったり・・・ しかし、数日後サンタに変化が!! 外で歩くことが好きなサンタのために坂上さんが公園へ!! ページの先頭へ ▲
(女・高校生・10's) 2021/03/31 14:03:20 パグゾウくん うちの子はヨーキーですが同じ症状です。田舎なので高度の医療はムリですが、少し改善されてます。咳がひどくてうるさいなって思った事もあり反省してます、今は可愛いです咳から3年くらいにはなります。今13歳です。しんどそうでゴメンねって思ってたけど、ワンちゃん本人はそうでもないみたいです。パグゾウくん頑張って! (りんママ・女・主婦・50's) 2021/03/28 17:31:54 26日放送ミッションにゃんポッシブル 26日に放送されましたミッションにゃんポッシブルにて美少年の藤井直樹くんと金指一世くんの出演がとても嬉しかったです(*>∀<)猫ちゃんと2人が頑張っている姿が可愛くてほっこりしました(*´ω`*)ありがとうございました。 (プー・女・) 2021/03/28 12:59:34 【メッセージをお待ちしています】 ここに掲載されるメッセージは、フジテレビ・ホームページへ寄せられたものの中から選択されたものです。