最近、喫煙者のあいだで人気なのが電子タバコです。紙巻タバコに比べて煙やにおいが少なく、有害成分が少ないというメリットがあります。タバコ葉を燃やさずに加熱する「加熱式電子タバコ」にはIQOS(アイコス)、Ploom TECH(プルーム・テック)、glo(グロー)などがあります。 加熱式タバコのほとんどは、ニコチンが含まれています。そのため、とくに妊娠初期では吸わないほうが良いでしょう。その他にも、液体を加熱させ水蒸気を吸う「リキッド式電子タバコ=VAPE(べイプ)」というものもあります。emili(エミリ)もそのひとつです。 リキッド式は法律上、ニコチンやタールは含まれていません。しかし、リキッドの成分によってはママや赤ちゃんに影響をあたえる可能性もあるため、なるべく避けたほうが良いといわれています。 タバコがやめられないときの禁煙方法は?
でも「ストレスたまるなら吸え」っていう先生もいるらしいですね。 私のように元気で(今のところですが)大きい子を普通に出産した人もいます。参考までに! 97 No. 7 karupi 回答日時: 2005/09/21 17:55 私は4回妊娠した内 2回喫煙しておりました。 ただその2回とも 初期に禁煙しておりましたので 私の体験はここではあてはまらないのですが 参考URLを載せて頂きます。 喫煙していたからといって 必ず流産や早産するとか 必ず障害が現れるというわけではありませんが その可能性が非喫煙の妊婦さんに比べ 数段高いのです。 大人でさえ『百害あって一利なし』の嗜好品です。 ストレスがたまるのは良くありませんが ご友人も せめて通常の半分以下の量に減らせればいいですね。 参考URL: … 51 No. 原油価格に右往左往するスレ Part.11. 6 source22 回答日時: 2005/09/21 17:26 私自身、妊娠前には夫婦で自然にタバコを辞めれたので自分の経験ではないのですが、周りの友達は喫煙者がかなり多いです。 妊娠して、つわりで一時的に吸えない人も体調が良くなるとまた吸い始めていました。 私も、ストレスになるくらいなら本数を減らして吸ってもいいんじゃないかな、とは思っています。 そう思っていても、妊娠中とか子供の前で平気でタバコを吸う人は嫌いですが・・・。 実際その子供が未熟児だったとか、先天性異常のある子だったとかっていうのは一人もいません。 唯一、心当たりがある友達はセブンスターを10年ほど中学の頃からかなりの量で吸っていたのですが、 妊娠したと思ったらすぐに流産してしまいました。因果関係は分かりませんが、私はそれを聞いてすぐに「タバコのせいだ」と思いました。 統計的に喫煙者の子供が未熟児になるっていうのははっきりと出ているんですよね~ 妊娠中だけじゃなくて、子供に平気で自分のタバコの副流煙を吸わせられる親の神経ってどうなっているのかな~と思います。 私の父もヘビースモーカーで所かまわず吸っていました。もちろん当時はそれに慣れていたので何も思わなかったのですが、 今の時代、副流煙の悪影響が取り沙汰されていますよね。 私は、守れる範囲であれば自分の子供をタバコから守りたいです。 60 No. 5 weton 回答日時: 2005/09/21 15:53 煙草を吸われていても無事出産できる人はいますが、 私は止めた方がいいと思います。 私も喫煙者なんですが、妊娠した時も煙草は吸っていました。 つわりで多少吸えなくなったのですが、ある日突然またいつものペースで吸えるようになってしまったので、おかしいなぁと思ったら流産していました。 胎児はへそのうが出来るとそこから栄養と酸素をお母さんの身体から貰います。 煙草を吸っていると、栄養や酸素が十分に胎児にいき渡らず栄養失調になってしまいます。 私のように流産したくなければ、止める努力はした方が良いでしょう!
より参照 妊娠中の喫煙は、赤ちゃんに良くないため、 すぐに禁煙すべきということは、皆さんご存知だと思います。 アメリカのニューヨーク大学医学部のウェイズマン氏らが アメリカの医学誌に発表した調査によると、妊娠中に母親が喫煙 していた人は、赤ちゃんが感音性難聴のリスクが高まることがわかりました。 感音性難聴とは、聴覚を司る内耳や聴神経に 異常があることが原因の難聴です。 ウェイズマン氏らは、2005年~2006年登録のアメリカ保健栄養調査に 参加した12~15歳の男女964人のデータを調べた結果、 全体の16. 2%が妊娠中に母親が喫煙していて、妊娠中に母親が喫煙 していなかったグループと比べると、片側の低音障害型の感音性難聴を 抱えている割合は2. 6倍だったことがわかりました。 ☆妊婦の喫煙は何がダメ?☆ 上記の調査で、妊娠中の喫煙は、子供に感音性難聴のリスクを与える ことがわかりましたが、それ以外に赤ちゃんにどんな影響を与えるのでしょう?
2021/7/20 09:03 『優先席の番人おばちゃんの話』という実録漫画をご紹介します。 第1子を妊娠中に、地下鉄道を使って通勤していた、投稿者さん。 いつも、優先席で読書をしている、見知らぬ中年女性がいたといいます。中年女性は、お腹が大きい投稿者さんを見かけると、たびたび声をかけてくれて…。 毎回席を譲ってくれる中年女性に対し、申し訳なさを感じていた、投稿者さん。 乗車する車両を変えても、なぜか毎回中年女性と遭遇してしまい、何度も席を譲ってもらったといいます。 妊婦だった投稿者さんは、中年女性の親切な対応のおかげで、通勤時に立って過ごしたことはほとんどありませんでした。 見知らぬ相手に対して、積極的に親切な行動ができる人は、そんなに多くはないでしょう。 パワフルな中年女性の優しさは、妊娠中だった投稿者さんの身体だけでなく、心まで癒してくれたに違いありませんね。 以上をgrapeが紹介しています。 電車で毎回声をかけてくる中年女性 妊婦が乗る車両を変えると…? – grape [グレイプ] 編集者:いまトピ編集部
ショックな出来事が。 通っている 助産 院で「小麦粉と大豆、それと果糖、体質に合ってないかもねー。少しやめてみて。それで炭水化物はお米と、あとジャガイモにしてみて」と。。 なんと… こんなに小麦も、豆腐も果物も好きなのに! (ジャガイモも好きだけど) しばらく塞ぎ込んだ。それでなくても制限の多い妊婦生活。悲しくなって、泣きながら食事を作った。 何を見ても美味しそうに見える。 小麦粉がダメだとパンはもちろん、ホワイトソースやカレールー、ピザもパスタも食べられない。大豆は豆腐やきなこ、お味噌や醤油、豆乳に、それから枝豆も。 思ったより、食べ物から得る楽しみや元気は大きいということを痛感している、今。 朝ごはんをご米にしてみるも、うーん。なんかしっくりこない。。 ということで、 米粉 でいろいろ試してみるしかないと思い立った。 まずは 米粉 で蒸しパン。 どうかな。 メモ代わりのレシピ。 ≪プリン型5個分≫ 米粉 125g ベーキングパウダー 5g 砂糖 40g お水:牛乳 75g:75g 米酢 10g 米油 10g 混ぜて15分蒸す。 使った 米粉 はこれ。 甘めの出来上がりだったので、次はもう少しお砂糖は減らしたい。 でも美味しかったー。もっちもちだった。 ※作って3日目には少し硬くなっていた。早めに食べた方がよさそう。 米粉 パンを食べた時、印象があまりよくなかったのだけど、これを食べてひと安心。 また他のものも作ってみよう。
トピ内ID: 8263568835 💡 カラス 2009年10月22日 14:56 落ち着きがなく、じっとしてられない、席に座ってられず、すぐ立って歩き回る。等の症状が表れるADHD(注意欠陥・多動性障害)の子どもの場合、母親の喫煙率が同年代の女性の2倍程度高いことが、国内・海外で発表されております。ADHDは、生まれつきの脳の機能異常による発達障害とされ、集中力がない、衝動的な行動をするなどが特徴。 ADHDは、もちろん遺伝的要因が考えられるが、それ以外には、母親の喫煙も関係があると考えられ、また妊娠が分かってから禁煙したのでは遅い可能性があるとも言われてます。 検索サイトで「 妊娠 ADHD 」でたたいてみると沢山出てきますよ。 生まれてくる子供のこと考えたことありますか? トピ内ID: 7609559064 ママ2 2009年10月24日 02:35 禁煙してください。 あなたが母になれるかどうか、まずここで試されます。 くじけないでください。 トピ内ID: 9540633887 やよ 2009年10月24日 10:08 なんていかがですか?体に害はないし、物にもよるけど、味もえらべるし、煙も出るので、お勧めです。 妊婦ではありませんが私も禁煙中で、まだ一ヶ月ですが、吸いたくなったら電子タバコで乗り気っています。ご参考になれば幸いです。 トピ内ID: 5967714273 🐱 応援しています 2009年10月24日 19:29 お腹の赤ちゃんと二人で禁煙しましょう!ママ頑張ってと言ってくれますよ! タバコは持っていなければ吸えないのです。簡単なことです。辛いけど、とりあえず今すぐタバコを捨ててください。 赤ちゃんが生まれてくるまで、少し大きくなるまで、しばらく忘れてください、未来のお母さん。 大人だって、子供と一緒に成長していくのです。ここに書きこまれるほど悩まれる、素敵なトピ主さんならきっと出来ますよ! 可愛い赤ちゃん楽しみですね!男の子かな?女の子かな?禁煙、応援しています。 トピ内ID: 0127610195 😭 ホリー 2009年10月25日 12:25 こんにちは。 年末出産予定、喫煙歴20年、妊娠確定後きっぱり禁煙しました。 結婚5年目にやっと授かり、どうにかして禁煙したいと思い、次のようなことを実行しました。 ・電子タバコ→口寂しさを補えましたが、なんだか虚しくなって1日で止めました。 ・最後の1本に「これを吸ったら最後!
!」と誓った。 ・妊娠中の喫煙による胎児への影響を、本や、ネット等で調べ、何度も何度も頭にたたき込んだ。 以上を実行しましたら自然と禁煙できました。 禁煙開始から1週間は、さずがに辛かったですが、冷たいお水や炭酸水(水と炭酸だけのもの)で乗り越えました。 今も、主人と喧嘩したりすると吸いたくなりますが、ここで吸ったら最後だと思い、何とか禁煙継続中です。 急に0本にするのが無理であれば、やはり徐々に本数を減らすしかないのでは…。 どちらにせよ、お互い元気な赤ちゃんに会えるその日まで頑張りましょう! トピ内ID: 1825617856 😉 まめ 2009年10月25日 19:34 と思います。 だから、ほとんどのレスがトピさんに対するお叱りですけれど、トピさんはご自身を攻めることはないと思いますよ。妊娠したからってすぐに "はい、今日から止めましょう" となれる程甘くないと思います、ニコチン中毒症って。 現に、喫煙者が妊娠してすぐに止めるけど、かなり多くの方が出産後また喫煙してるって、いいますよね。 私の友人もそれほどヘビースモーカーじゃなかったから妊娠発覚後にすぐ禁煙してたのに、出産後すぐに病院で "ああ、タバコ吸いたい! "って思ったらしいです(笑) 今、立派に喫煙者ですよ。 妊娠中 "がまん" で止めてもストレスになるだけで悪影響にもなってしまうと思いますので、ここは "妊娠を機に" 本格的にニコチン中毒症を治すべく、ちょっとお金がかかっても専門の医師にかかるか禁煙セラピーを受けることを検討されてみては?
「お家のキッチンはどんなキッチンにしようかな~!」 「実家の壁付けキッチンが使いやすかったかも!」 「でもやっぱり時代は対面キッチンなの?壁付けキッチンはもう古い?」 そんな思いをもつママ必見です! 最近あまり見かけなくなりましたが、壁付けキッチンって使い勝手もよく、オシャレなんですよ! "はやっているから"や"なんとなく対面のほうがいいのかなと思って"と安易に対面キッチンに決めてしまうとのちのち後悔することになるかも?! 今回は「壁付けキッチン」のメリット・デメリットを写真と共にご紹介します! 壁付けキッチンにはない、対面キッチンのメリットもご紹介しますので、理想のお家づくりの参考にしてください♪ 壁付けキッチンとは? ウォール型キッチンとも呼ばれている「壁付けキッチン」とはその名の通り、壁に沿って取り付けられているキッチンのこと。 最近では対面キッチンのおうちが多くなっていますが、壁付けキッチンも根強い人気があるキッチンです。 ワンルームのおうちや、昔のおうちではほとんどが壁付けキッチンだったので見たことがある方が多いのではないでしょうか。 泉南市の会社が建てたこのおうちをもっと詳しく! >>> 壁付けキッチンのメリット・デメリットってなに? 造作家具・収納っていくらかかる？ どこに頼めばいい？ 気になる費用とオーダーのコツ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト. 最近のお家では壁付けキッチンをあまり見かけることが少なくなったので、「壁付けキッチンのメリットやデメリットなど、よくわからない。」というママも多いようです。 なので今回は、壁付けキッチンのメリット・デメリットを実際に泉州・和歌山の注文住宅で建てたお家の写真と共にご紹介いたします♪ では、まずは壁付けキッチンのメリットを見ていきましょう! ■ LDKがひろく使える! 対面キッチンのように空間が区切られることがないので、対面キッチンだとちょっと狭いLDKも広々とした印象になりますよ! キッチンよりもLDKを広くとりたい!という方や、狭小住宅を建てる予定の方にはありがたいですね! 和歌山市の会社が建てたこのおうちをもっと詳しく! >>> ■配膳・片付けがらくちん♪ どこからでもキッチンに繋がっているのでサッとはこんで、サッと片付けられるのがうれしい! 「ママ~お箸落とした~!」 「お味噌汁こぼしたーー!ふきんとって!」 「コップちょうだい!」 「カレーはいっぱいおかわりするよ!目指せ10杯! !」 「ママお茶ー! !」 「 マ マ は お 茶 じ ゃ な い !
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(カウンターリノベ編) 続きを見る 造り付けカウンターの天板を変更 しましたよーという話でした。 今回はね、 壁に直接、棚を付けてしまおう というエントリ。 用意した木材はこれ 材料はこちら ・スギの野地板 W1820mm×H140mm×D24mm 2枚 ・アカマツ垂木 W910mm×H30mm×D40mm2本 スギ材を使います。 これで確か1枚500円ほど。コスパいいですよね。 すでにカット、ヤスリ掛けは実施済みですので作業方法は割愛させていただきます。 どうしてもササクレや節の割れなどが目立ってしまうことがあるので、 木材を購入するときは、比較的きれいなものを選ぶように しましょう! こちらは棚受け用の垂木です。 棚幅と同じサイズをカットしておきましょう。 ぼくの場合は、280mm。 板を固定しておく。 棚板を固定するため、2×4の端材を真っ二つに切って取り付けパーツに。 固定しなくても良いといえば良いのですが、野地板はある意味ラフな材料。 2枚並べたときに段差や反り が出てしまうと、せっかくのDIYも台無し。 ここはしっかり固定します。 棚受けの設置位置を決める。 カウンターの脚から高さを考える。 Sponsored Link 材料の下ごしらえが終わったら、棚受けの取り付け。 取り付ける場所は、元はクローゼットだったので0. 5畳ほどの奥行。 側面に棚受けをつけていきます。 上の写真は、カウンターの脚部分。天板を置く前ですね。 どのくらいの高さにするかを決める要素は、 その棚の周りでぼくらが何をするのか。 例えば、カウンターの前に椅子を置いて座ったときに「手が届くのか」など。 あとは一歩引いて、全体を見渡し「バランス」がとれているかなども重要ですよね。 利用頻度や置くものの大きさ、形状もしっかり考えておくとスムーズに作業ができそう。 高さを決めて、しるしをします。 ぼくの場合は、陶芸品やクラフトなど「 作品を置くギャラリーの一画 」としてこの棚を使います。 立ったとき、全体を見下ろせるようにするため、天板から450mmの高さにすることにしました。 位置を決めたら、しるしをつけておきましょう。 漆喰壁なので鉛筆などでしるしをすると消すときに苦労するので、養生テープを目印として貼り付け。 設置開始! 使うものはこれ! かべピタ! これです。石膏ボード用のアンカー。 このかべピタ!を使うことによって、ビスのきかない石膏ボードにもガッチリ取り付けできるというできるやつ。 1個につき、12kgの耐荷重。全部で4つ取り付けます。 ダンドリビス ¥1, 459 (2021/08/11 07:37:33時点 Amazon調べ- 詳細) Amazon 楽天市場 棚受けに下穴を空ける。 ドリルビットで棚受けに穴あけをして、しるしをつけた位置に合わせます。 合わせたら、再度 下穴にドリルビットを差し込み、壁に穴あけ位置 をつけましょう。 ついた痕に付属の下穴あけ用ビスを使って、壁側にアンカー用下穴を。 結構ポロポロ落ちて、少し不安。 穴が空いたら、かべピタ!の出番!