▶︎ 美食家の間で話題の「桃のアールグレイマリネ」知ってる? 【簡単手作り夏デザート】あの人気メニューをおうちで お店に行かないと食べられないと思っていたあのスイーツやドリンクも、簡単におうちで作れちゃう! 思い立ったらすぐ作れる！ 10分でできる簡単スイーツレシピ集｜All About（オールアバウト）. 1:パイナップルケーキ 中に包むパイナップルジャムは、刻んだパイナップル、水あめ、きび砂糖を合わせてレンチンするだけで完成。 生地は、ホットケーキミックスに、コーンスターチ、バター、練乳、卵を加えて独特のさっくりほろりとした食感を出します。まとめて休ませた生地であんを包んだら、あとはオーブンで焼くだけ!! ホットケーキミックスがなにより時短で失敗知らずのポイント!ホットケーキミックス自体にあらかじめ膨らみ具合が調整されているので、手作りスイーツ初心者でも安心です。 ▶︎ ホットケーキミックスで作る♡台湾名物パイナップルケーキ 2:夕焼け色のクリームソーダ 1:しぼり器でオレンジの果汁をしぼる。 2:計量カップに1. のオレンジ果汁と(A)を注ぎ、そっと混ぜる。別の計量カップにグレナデンシロップを入れる。 3:グラスにグレナデンシロップを入れ、氷をそっと入れる。 4:2 の炭酸水を少し注ぐ。 5:オレンジと赤の境目をマドラーでそっと混ぜて、グラデーションを作る。残りの炭酸水をそっと注ぐ。 6:バニラアイスをのせ、さくらんぼを飾る。 ▶︎ ノスタスジックな世界へ連れて行ってくれる魔法のドリンク!【夕焼け色のクリームソーダ】の作り方 3:ノンアル・パインモヒート 小さめに刻んだフレッシュパイナップル(ジュースを出すためのポイント! )と、フレッシュスペアミントに、ガムシロップを入れて少し潰します。そこに、氷とライムをプラスし、炭酸水を注げばささっと完成!冷たい水に溶けやすいガムシロップを使うのが時短のコツです♡ アルコールOKの場合は、ラムを加えて「大人用モヒート」としても楽しむのもおすすめです。 ▶︎ ものの5分でお店クオリティ♡夏に飲みたいフルーティーな「ノンアルモヒート」 4:グリーンレモンカード 1:レモンは皮のグリーンの部分をすりおろす。(15g位) 半分に切って果汁を絞る。バターは湯煎で溶かす。 2:卵はボウルに入れて溶きほぐし、グラニュー糖を加え混ぜる。1 のレモン果汁も入れてさらに混ぜる。 3:2 を80度くらいの湯煎で温め固まらないように5分程ヘラで混ぜ、とろみがついてきたら 1 のバターとグリーンレモンの皮を混ぜる。 4:3 をザルで濾す。 5:消毒した瓶などに詰めて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。お好みでバゲットやパンケーキなどにつける。 グリーンレモンは、まだ実が青い時期に収穫したレモンのこと。国産イエローレモンの旬は冬ですが、国産のグリーンレモンが市場に出回るのは7月くらいからほんのわずかな夏の期間で、酸味と香りがより強く、とても爽やかな味です。 ▶︎ 管理栄養士おすすめのヘルシーデザート♡【グリーンレモンカード】って?
2020. 7. 26 ムシムシと暑い日は、冷たいものが食べたくなりませんか。コンビニやカフェのスイーツもいいけれど、強い日差しの中家から出たくないときもありますよね。今回は、そんな暑い日におすすめのおうちで簡単に作れるひんやりデザートをご紹介します。 1. ぷるぷるフレッシュいちごゼリー ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 いちごを贅沢に使ったフレッシュなデザートはいかがですか。砂糖の代わりにはちみつを使い、いちごのおいしさが引き立つ優しい甘さのゼリーです。見た目も華やかでおすすめですよ。 材料(2人前) いちご・・・6個 水・・・200ml ①はちみつ・・・大さじ2 ①レモン汁・・・小さじ1 粉ゼラチン・・・5g 水 (ふやかす用)・・・大さじ2 ミント・・・適量 作り方 準備. いちごはヘタを取り除いておきます。 1. ボウルに水を入れ、粉ゼラチンを入れてふやかします。 2. いちごは1個を仕上げ用に縦に6等分に切ります。残りの5個は縦に4等分に切ります。 3. 鍋に水、①を入れて中火にかけ、沸騰直前に火から下ろします。1を入れて混ぜ溶かし、粗熱を取ります。 4. 器に4等分に切った2、3を入れ、冷蔵庫で2時間程冷やします。 5. 固まったら仕上げ用の2、ミントを飾って完成です。 2. ヨーグルトジェラート ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 ヨーグルトと泡立てた生クリームを混ぜ合わせ、なめらかなジェラートに仕上げました。さっぱりとしたヨーグルト味で、暑い夏にぴったりの一品ですよ。ぜひお試しください。 材料(2人前) 無糖ヨーグルト・・・200g 生クリーム・・・100ml 砂糖・・・50g 1. ボウルに生クリーム、砂糖を入れハンドミキサーで8分立てに泡立てます。 2. 無糖ヨーグルトを加え混ぜ合わせたらバットに入れラップをし、冷凍庫で30分冷やします。 3. 夏に作りたい♡爽やかでおいしい！お家で簡単「デザートテリーヌ」 | 4MEEE. スプーンでよく混ぜ合わせ、再びラップをし冷凍庫で30分冷やします。これを合計4回ほど繰り返します。 4. しっかり固まったら器に盛り付けてできあがりです。 3. チョコバナナアイス ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 チョコレートを絡めて冷凍するだけ、簡単なチョコバナナアイスのご紹介です。お子様と一緒にデコレーションを楽しんでみてはいかがでしょうか。ナッツやカラフルチョコレートなどのトッピングもおすすめですよ。 材料(2人前) バナナ・・・1本 ビターチョコレート・・・50g お湯 (湯せん用、50℃)・・・適量 アラザン・・・適量 準備.
薄力粉50g、砂糖25g、無塩バター25g) りんご:1個 バナナ:1本 レモン汁:少々 バター:20g 【作り方】 まずはクランブル生地を作ります。Aの材料をボウルで混ぜて手で潰しながら粉々にしたら、鍋に入れてほんのり茶色くなるまで焼きます。 りんごとバナナにレモン汁を絞り、バターを溶かしたスキレットかフライパンでじっくりと焼きます。 焼き色がついてきたらお皿に盛り、焼きあがったクランブルを散らせば完成です。 レシピの詳細はこちら: 5分で完成✿基本のクランブル 海外キャンプの定番デザート!スキレット・スモア スキレット・スモアは、アメリカやカナダなど、 キャンプの本場で定番のデザート。 とろりと溶けたマシュマロと、熱々のチョコレートが口の中に広がって、なんとも幸せな気持ちになりますよ。簡単・お手軽なのに、おいしくておしゃれなデザートです。やけどには注意!
暑い夏。 夏バテで食欲も湧かない毎日だと、デザートにさっぱり涼しい夏の涼菓が欲しいですよね。 毎日コンビニやスーパーでゼリーやアイスを買うのも高くつくので 家で手軽に簡単に作れる夏のスイーツを手作りしてみました。 カラフルで爽やかな、見た目も涼しい定番のゼリーから ヘルシーなわらび餅風の夏の和風デザートなど 夏に食べたい冷たいお菓子をご紹介させていただきます! スポンサードリンク 冷たいデザート 超簡単な夏のおしゃれなゼリーレシピ!
肌見せが増える夏に向けて、最近ダイエットをしはじめた人が多いはず。でも、筋トレやストレッチをいくらしても、食生活を見直さなければ体に現れないのが厳しい現実。特に、なにかとコンビニで買い食いしてしまう……なんて人にとって、食生活の見直しはそう簡単ではないですよね。 そこで今回は、『セブン-イレブン』『ファミリーマート』『ローソン』の三大コンビニで買える食事やスイーツをご紹介します。どれも糖質を抑えてあったり、満腹感がありながらも低カロリーであったりと、ダイエットにおすすめな商品ばかり。 セブン-イレブン編 ■サラダチキンの代替品にもおすすめ「ほっけ」 サラダチキンは低糖質で脂肪分が少なく、ヘルシーなタンパク質ということでダイエッターに人気ですが、味のバリエーションがあっても飽きてしまう方はいると思います。そんな方におすすめなのが、焼き魚シリーズ。 家で作るのは面倒くさい焼き魚も、チルド食品なのでレンジで温めればすぐに食べることができます。 骨があるため一気に食べられないので、食事のペースがゆっくりに! まさにダイエット向きですよ。 【商品詳細】 セブン-イレブン『じっくり焼き上げた ほっけの塩焼き』 / 300円(税込) ■ストックできる冷凍食品が便利「焼き鳥」 高カロリー食が多い冷凍食品ですが、焼き鳥は安心して食べやすい糖質制限向けフード。こちらは3本入りの焼き鳥セットで、糖質は合計3.
Aさん親子 コンビニの商品ってカロリーが高そう… 会社員Sさん ダイエットしたいけど、1人暮らしでコンビニばかり使っているから厳しいかな… コンビニの商品はカロリーが高くてダイエットに不向きだなと思っていませんか? じつはコンビニ商品の中には、ダイエットを意識した低カロリーな商品も揃っています。 今回は、セブン・ローソン・ファミマの3つのコンビニの低カロリー商品を9つご紹介します。 FP店長@ゆき コンビニ商品の全てが高カロリーではありません。賢く選んで健康的にダイエットしましょう。 ダイエットに適した商品の選び方についても解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。 コンビニの低カロリーランチでダイエットできる!
"ハードセルツァー" って聞いたことあるだろうか? なんでも、海外の若者に人気のアルコール炭酸飲料だという。仕事終わりの1杯を楽しみに生きている記者としては、見過ごせない話だ。さっそく飲んでみなければ……!! ・オリオンビールのハードセルツァーを買ってみた ハードセルツァーは、ここ数年アメリカを中心にヒットしているそうだ。アメリカではサトウキビを発酵させたアルコールを使用することが多いらしいが、新しいジャンルのドリンクだけにイマイチイメージがつかめない。ラム酒みたいなものか? 【業務スーパー】で空腹を“ガマンしない”ダイエット！「低カロリー＆低糖質」神コスパ食品5選（1/3） - うまいめし. よくよく調べると、日本では早い段階から、 オリオンビールが缶の製品を販売 しているではないか。フレバーが3種もあるというので、計9缶入ったセット(税込・1990円送料別)を購入してみた。 ちなみに、オリオンのハードセルツァーは、その名を "DOSEE(ドゥーシー)" という。沖縄の方言である "どぅし(友達)"が語源なんだって。「アルコールはともだち、こわくないよ!」って感じかな。仲良くなれそうだ。 ・カロリーが恐ろしく低い さて、そんなDOSEE(ドゥーシー)だが、記者がまず 気になったのはアルコール度数。 なんと『2%』というではないか。いやいやいや~~低っっっ!!!!!! 週3~4でウイスキーをロックで嗜(たしな)む記者のような人間であれば、もはやアルコールを感じないのではないかと思えるレベルだ。しかし、このあたりも若者の支持を集める所以かもしれない。 次にとても良いなと感じたのが、カロリーの低さ。 DOSEE(ドゥーシー)は100mlで13kcalだ。 大切なことなのでもう一度言おう。13kcalですってよ……!!!! ビールが大体100mlで40kcal前後あることを考えれば、驚異的な数字だ。購入したDOSEE1本が250mlなので、丸っと飲み干しても30kcal程度ってことになる。なんと健康的な(気がする)アルコールだろうか。素晴らしい!
5g摂れるので、体を鍛えている人にも良さそうです。 棒状になった鶏むね肉で、食感はしっとり、塩レモンの味がしっかりついています。 カットサラダにちぎってのせれば、これだけで立派な一品おかずに。 RIZAPサラダチキンバー / 158円(税込) コンビニ飯でも太らない!? ファミマで買える「ヘルシーグルメ」3つ ■肌に潤いを「4種のミックスナッツ」 塩と油を使っていない、こちらのミックスナッツ。ローストしてあるだけで余計なものが入っていないのがGOODポイント。アーモンドはビタミンEを多く含んでおり、血行をよくし、肌に潤いを与えるといわれています。 ダイエット中の食事制限で肌の潤いが足りない……なんてときのおやつにもおすすめです。 塩と油を使ってない 4種のミックスナッツ / 360円(税抜) ■ライザップコラボで驚きの糖質の低さ「プリン」 ダイエットの救世主、『ライザップ』とのコラボシリーズ。糖質が9. 4gで、白米1杯のなんと1/5以下。もちろん食べ過ぎはNGですが、ダイエットの休憩としてたまにはいいですね。 ほどよい甘さで満足感があり、さらに糖質制限もできてしまうまさにダイエットの救世主です。 RIZAP 薫るバニラミルクプリン / 147円(税抜) ファミマで買える!ダイエット中でも安心「ヘルシーおやつ」3つ 洗いながら保湿ケアできるボディソープ登場(Sponsored) ローソン編 ■ダイエットしながらもビタミン摂取「ぶどう」 罪悪感なく食べられるコンビニスイーツを探すなら、まず向かってほしいのが冷凍食品コーナー。そのまま食べられる冷凍フルーツがとても充実しているんです。 人工的な甘味が加えられていないから、ダイエット中に食べても罪悪感なし。こちらのブドウは1袋77kcalですが、他のフルーツもだいたい同じくらいのカロリーです。 シャーベット状の食感でアイスがやめられない人にもぴったり。天然の甘さとは思えないおいしさで、これから暑くなる季節に向けて大活躍の予感。 生の果物は食べきれないひとり暮らしの方にも、保存ができるから無駄がなくておすすめです。 ローソン『皮ごと食べられる豊かな甘さのブドウ』/198円(税込) ■砂糖・糖類ゼロ「ノンシュガービスケット」 クッキーやビスケットはダイエット中に避けたいおやつの代表格ですが、このビスケットなら安心です。 食物繊維4.
セブン-イレブンの食材を注文・宅配できるサービスです。 セブンミールはこんなときに便利 ・自宅まで宅配してほしいとき ・大量購入したいとき ・確実に手に入れたいとき などなど…。 24時間WEBで注文可能。空き時間にサクっと注文、欲しい商品を確実に受け取ることができるので便利です。 ご紹介しきれなかったおすすめの低カロリー食品や、最新のセブン-イレブン食品もあるので、気になる方はぜひチェックしてくださいね。 セブンミールTOP ※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合もございます。また、地域により、商品の規格や価格が異なる場合がございます。
参考リンク: オリオンビール DOSEE(ドゥーシー) 執筆: Photo:Rocketnews24. ▼オリオンビールがいち早くハードセルツァーの販売を開始 本日、琉球新報に出ちゃいましたが・・・ / そうです、 #ハードセルツァー 発売します‼️ \ 缶で発売するのは、多分【日本初】じゃないかしら? 今、全米で話題沸騰のビールでもない、チューハイでもない、新しいお酒!沖縄から始まります。ご期待あれ♪ — オリオンビール[公式] (@orionbeer_info) January 26, 2021 ▼アルコール度数が低っっっくい!! ▼カロリーも低っっっっっっくい!!!! ▼これはこれでアリな気がします