あなたの悔しさを、 更なる幸せにつなげる参考になれば幸いです。 面談カウンセリングのご案内 オンライン、名古屋(鶴舞駅徒歩5分) 東京(駒場)の弊社カウンセリングルームにて 対面式のカウンセリングをご提供しています。 オンラインカウンセリングもご提供しています! ご都合の良い場所から受けていただけますよ。 > 現在のご予約状況は、こちらからどうぞ☆ < カウンセリングサービス 名古屋/東京(出張) 所属・心理カウンセラー 服部希美(はっとりのぞみ ■ カウンセリングメニュー ■ ご予約方法 ■ お客さまの声 ■ 服部の略歴 ■ メディア関係者さま宛てのご案内 ■ ツイッターはじめました
人が幸せにしている様子を見て素直に喜べないことってありませんか?
2020. 01. 24 2020. 05. 30 結婚 子宝 昇進 収入 他人の幸せそうな姿を見ると、 "嫉妬心"なんてひとつの言葉で片付けてはいけないような、 モヤモヤした気持ちになることがあります。 その中に嫉妬心があることがわかっていても、 それを認めたくないような、 そんな気持ちを持つ自分をみじめに感じることもあります。 今回はそんな気持ちの中身をひも解いていきましょう。 他人の幸せを喜べなくなってしまう理由 他人の幸せを目にして心から喜べないときというのは、 自分の心が満たされていないときです。 ・人生常に「なーんかいいことないな~」と感じている。 ・不幸じゃないけど、大喜びできるほど幸せでもない こんな気持ちではありませんか? 自分にとって最良の選択を常にしている人というのは 自分の心が十分満たされていますから 他人の幸せを見ても心が揺らぐことはありません。 「おー!そりゃよかったね!おめでとう!」 と心から言えるのです。 一方で自分が本当にやりたいことができていない人や、 本当にやりたいことがわからない人は 常に不満が溜まることになります。 第二希望とか第三希望とかを無理して実行しているわけですから エネルギー不足にもなります。 その結果ストレスが溜まって 嫉妬心や羨む気持ち、 それにとどまらずその人のアラ探しまでしてしまう人だっているのです。 喜べないもんは仕方がない! 他人の幸せを喜べない原因はここにあった！喜べなくたっていい！｜幸せな恋愛を手に入れる方法. 「(あ~この人幸せなんだなあ) (羨ましいなんて思う自分がみじめだなあ) (素直に喜ぶことこそ人として正しい姿なはずなんだけどなあ) (喜ばなきゃいけないよなあ) おめでとう^^」 私が人の幸せを喜べないときは大体こんな気持ちです。 でもそうやって自分を責める前にするべきことがあります。 というか自分を責める必要なんてないです。 喜ばなくたっていいと思います。 「自分は悔しいぞ!」という気持ちを受け入れてしまうことです。 他人の幸せを喜べないのは不自然ではありますがいけないことではありません。 生まれたモヤモヤを今更なくそうとしたって無理なんですよ。 それこそストレスたまって他の人に当たることになります。 そのモヤモヤとの付き合い方は次の項目でお話しますが、 ひとまずその場の会話を乗り切る方法としては、 悔しがっちゃえよ!! ということです。 それを隠そうとするから、 まるっきり嘘みたいな「おめでとう^^」になってしまうのです。 それも違和感として相手に伝わるのです。 「えー!羨ましい!おめでとう!先越されちゃったじゃん~悔しい~!」 別に言われた側も嫌な気はしないでしょう?
あなたは良いよね、幸せそうで。 そんな、嫌味を言ってしまいそうなときってありませんか? そんな私って、意地悪だわ…って感じる方も多いかもしれませんが、実はそうではありません。 人の幸せを応援してあげたいと願う心優しきあなたが、 素直に人の幸せを喜べない状態にある、ということは ・・どれだけの事情があるのでしょう。 いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、 心理カウンセラー 服部希美です。 今日は 「こんな私がキライ」 シリーズです。 この記事にたどり着いてくださった、心優しき頑張り屋さんに、捧げます。 目次 あなたは、周りの人の幸せを素直に喜べますか? あなたは周りの人の幸せを素直に喜べますか? 喜べないだけならまだましで。 あなたはいいわよね、なんて 嫌味を言いたくなっちゃったり。 心のどこかで、相手の失敗を望んでしまう自分がいる。 人の失敗を喜んでしまう自分がいる。 そんなことって、ありませんか? 友達が大手企業に就職が決まった。 友達が結婚し、結婚式に呼ばれた。 ずっと仲が良かった同僚に子供ができた。 きょうだいから、家を建てたから遊びにきてねって誘われた。 毎年届く、子供が写っている幸せそうな年賀状。 本当は「良かったね」「私も嬉しいな」って一緒に喜んであげたい。 だけど、内心毒づいている自分がいる・・。 カウンセリングでは、そんな自分を 「なんて意地悪なんだろう」「最悪だ」って、いっぱいいっぱい責めてしまって、自分を傷めつけちゃっているお話をお伺いするのですけどね お話をお伺いしていると、なんだか切なくて、私まで泣いちゃうことが多いのですよね。 だって、実は全くの真逆なんですもの。 こんなお悩みを抱えている方は、心底心底、健気で優しい方なのです。 それはなぜかといいますと 「人の幸せを喜べないわ・・」と感じている時点で、 「大切な人の喜びを、心から喜べる自分でありたい」と願っているわけです。 そうでなければ、こんなにも人のことで胸を痛めないでしょう? 人の幸せを喜べないと悩むあなたは、優しい人 | 心理カウンセラー 服部希美. どうだっていいよ、人のことなんて。 切り離そうとしたって・・ダメだったんじゃないですかね?
hasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。 あなたは、悩みや相談ごとがあるとき、誰に話しますか? 友だち、同僚、先生、両親、インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。 そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。なぜなら、仏教は1, 500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。 心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。
むしろそういう気持ちをひた隠しにされる方が、 本心が見えなくて「祝福されていないんじゃないか」ってかなしいでしょう? 心から喜べない自分を受け入れてこそ、 次に自分が何をするべきか、本当にどうなりたいかが見えてくるのです。 素直に喜べないときの自分との向き合い方 とはいえ作業のように 悔しい!→行動! 他人の幸せを喜べない人. としていると自分の本当の心を見失います。 別にたいしてやりたくないことまで 他人を羨む気持ちで行動してしまいます。 それは悔しい気持ちを受け入れるのではなく 「悔しいのはわかったから! でもこんな惨めな気持ちでいたくないから行動して目をそらしたいんだ!」 ということです。 それは惨めさから目をそらすための行動であって、 自分が本当にやりたいことなのかはわかりませんよね。 結果、いつものように第三希望を実行して、 エネルギー不足と物足りなさ感じながら生きることになります。 なにも解決しません。 ではどうすればいいのでしょうか。 目一杯羨め これでもかというほど 悔しがり羨み妬みましょう。 自分を責めることもせず、 どう行動するかも考えず、 とにかくそれだけをします。 3日もすれば「なにやってんだ自分」と我に返ると思います。 そう冷静さを取り戻したときが 本当に自分がやりたいことが明確になるときです。 ちょっとの"悔しい"で行動をしようとすると、 どこまでいってもその人の真似事です。 それが自分にとって本当に幸せな行動なのか、 自分の理想とする行動なのか考える冷静さを失ってしまうのです。 悔しがり切ったあとならば、 「え、自分なんでこんなことに悔しがってんの?」 となることもあれば、 「やっぱり羨ましいから行動しよう」 ともなるわけです。 これがまずひとつの第一希望を実行する方法です。 自分にとっての幸せを思い出せ ・この人にとって○○は幸せだけれど、私にとっても○○は幸せなのだろうか? ・いまの私にとって幸せってなんだろうか? ・いま私はなにを幸せに感じているだろうか? そうやって今の幸せに気付いたならば 「私はいま○○が幸せだから大丈夫だよ」 と自分自身に声をかけてあげるのです。 ●参考記事 幸せを見つけることで本当に幸せになれるのか しかし、そうやって声をかける自分にむなしさを感じる場合、 あなたが幸せだと思っているそれは第一希望の幸せではないのかもしれません。 そうなれば第一希望を選んだり、 自分に足りない要素はなんなのか考えなければいけません。 妥協をしてしまったり、 他の人の意見に振り回されることのない毎日を心がけてみましょうね。 まとめ 自分にとって本当の幸せってなかなか見つからないものです。 この世の中には幸せから逃げざるを得ない環境で育った人がわんさかいます。 この人こそ自分を幸せにしてくれる人だ!
セントーサ側の部屋からはセントーサが見えちゃう 上の写真の 赤枠 が、もうセントーサ島。 こんなに近いホテルがあるなんて知らなかったわ! しかも、 青の矢印 がユニバーサルスタジオシンガポール! 歩いても行けちゃいますね。 部屋は至ってシンプル お部屋は至ってシンプル。 日本のビジネスホテルのようです。 1人での出張もOKだし、 恋人同士くらいでも十分に過ごせるお部屋かな。 しかも、嬉しいことに、 冷蔵庫のドリンクが 全部無料 で飲めちゃうんです! もちろん、ビールも! なのに、セントーサ島内のホテルにくらべたら、断然安いです! 住所: 50 Telok Blangah Rd, Singapore 098828 料金・口コミ・宿泊予約: agoda / ベイホテルシンガポール Expedia / ベイホテルシンガポール シンガポールのホテル おすすめ⑥: クインシーホテル クインシーホテル?? 聞いたことないわね… なんと、場所は オーチャード地区! オーチャードのメインロードから横に入った場所にあるのですが、 人通りも少なく静か。 静か…って治安が悪い場所とか? いえいえ、 正面にはヨークホテルというホテルもあって(日本から出張に来られた方が泊まってました) 安心できるオーチャード地区のホテル。 部屋はスタイリッシュなデザイン お部屋は洗練された デザイナーズホテル 。 「 ものすごーく広い! セントーサ島の欲張り1日モデルコース♪家族旅行や女子旅におすすめ！USS、ランチ、ビーチ、アクティビティを制覇！ | トラベルスタンダードジャパン. 」ってわけではないですが、 お部屋を実際に詳しく見てきた のですが、色使いやソファの配置など落ち着けるお部屋です。 冷蔵庫の飲み物が… なんと、 すべてフリー! 周囲にコンビニが無いホテルので、ありがたいですね。 (余談ですが、クインシーホテルのジムにドライサウナがありました! コチラの記事 でロビーやプールなどの写真も載せてあります) 住所: 22 Mount Elizabeth, Singapore 228517 料金・口コミ・宿泊予約: agoda / クインシーホテル Expedia / クインシーホテル シンガポールのホテル おすすめ⑦: ヨーテルシンガポール 日本には無いので聞きなれないですよね。 聞きなれないホテルだと 「 このホテル、大丈夫かな… 」 と心配になるもんです。笑 部屋はかなり狭い! というか… ベッド しかないくらい。 だけど、ベッドの下にスーツケースを入れられたりなど、機能性高めに作られてますね。 どうせ寝るだけだし… オーチャードで食事会があるから、便良く使えるホテル探してた そんな場合は ピッタリ!
旅ブロガーが選んだ!おすすめ旅ブログ 4travel 何度もわたしのブログに登場してるのがこの3人!大好きな旅人 mariel 、 wakabun 、 sunny 。 3人は個人のブロガーというわけではなくお仕事の傍ら「4travel」で旅行記を書いています。 3人ともすでに140ヵ国超えの猛者なので、 ①旅に出たいとき②行先が決まった時 、必ず参考にさせていただいてます。 marielさん、wakabunさんとは実際にご飯にも行く仲でいつかsunnyさん(現在南ア在住)にもお会いしたいな~。 とにかくいろんな意味で刺激と影響を受けています。 その他よくできているなぁ、すごいなぁと思うブログはたくさんあるけど、3人ほどワクワクする人はいないので旅ブログは4トラがやっぱり最強かな。 個人運営の旅ブログ あと本格的で、めちゃくちゃ情報が濃くて憧れなのが「 欧州旅行人〜Euro Traveller 」!! 写真もすごいからこんなブログできたらいいなって思って修行中。 正直このブログを見つけたとき自分の存在意義って…となりました。ヨーロッパに行くときはとてもお世話になっています。 次の超おすすめブログが「 さぼわーる 」! バルカン半島に行きたいなぁと調べ物をしていたらのぶよさんのブログにたどり着きました♪ 面白くって、情報量もすごくて、熱量も知識も素晴らしくどんどん次の記事を読みたくなる感じ 。なぜ今まで知らなかったのだろう。 正直なところ旅系は大手のまとめサイトが多くて本当に残念です。代表的なところだとTABIPPOやLINEトラベルなど。 良質な記事もたくさんあるのだけど、一部コンテンツをパクったり、誰も行っていない場所を浅く調べて無理やりアップしている残念なライターさんがいるのでもう少し管理を頑張ってほしい!! 同じ業界で素晴らしい取り組みを沢山していることは素直に頭が下がる思いなのだけど、低品質のコンテンツを大量に投入することだけはどうしても許容できない…。 一緒に良いものだけをアップしていきたいですね!! (謎のアピール) あとは地域別に、参考にしている人はいくらでもいます。 ニューヨークだと mikisshさん (美術に詳しい)がぶっちりぎりだし、東南アジアだと あおいとりっぷ (写真も文章も素晴らしい)。 一昨年知り合った ぱじゃねこさん のブログも好き。 旅ブログじゃないけれど、社会派ブロガーちきりんさんの Chikirinの日記 もよく読みます。 ちきりんさんは戦跡巡りが好きなので、読みごたえがあって、普通の旅ブログとは違った視点で勉強になる。 その他旅ブロガー友達のブログ ブログを通じて知り合った素敵なお友達のブログです。 ゆきひろさんはトレードしながら海外旅行しまくっていて、超自由人!他のみんなも面白い人ばかりで色んな生き方があるなぁと勉強させてもらっています。 ぐっちーわたしもおすすめしている マイル と SPGアメックス についての特化ブログを運営!始めるなら 紹介キャンペーン おすすめ ゆきひろさん 「トレトラ」 トレードしながら世界を旅する自由人 りゅうさいさん 「インドいかへん?」 はバリ在住で1年中旅してる本気の旅人(コロナで帰れず今はずっとインドにいる笑) ひなさん「 ひなだいふく 」高級ホテルや美味しそうな食レポがそそられる!
わたしがブログを始めたのは、そもそもブログを読むのが好きだったから。 自分がブログを始めた後も結構たくさんのブログを読んでいます。 今日は旅ブロガーのわたしが普段よく読むブログや、参考にしているブログをご紹介したいと思います! あわせて読みたい 持たないと損なカードNo1 無料なのに海外旅行保険付帯! 国内でも使える必携の1枚 即日発効も可能! 旅ブロガーが選んだ!ほぼ毎日チェックしている超お気に入りブログ オハヨーツーリズム 毎日絶対に読むブログはもちろん自分のブログ! 67ヵ国、47都道府県についての情報 や 旅行記 、 ホテルレビュ ー、 おすすめクレジットカード や マイルの貯め方 を紹介しています。 最近のブームは国内のヒルトンを巡ること。Gotoトラベルで本当に安く泊まることができて感激でした。 コロナで沢山の旅ブロガーが引退(? )する中、ひたすら毎日を続けているのはわたしくらいじゃないでしょうか…(笑) お金にならなくても、沢山の人の目にとまらなくても、結局旅が大好きで一生の仕事にしたいと思っています。 こんな記事を書いているのでぜひ読んでみてください♪ 自分のブログ以外で頻繁にチェックしているブログを紹介します。 一番熱心に読んでるのはお役立ち系ブログではありません。ただおもしろくて笑えて元気が出るので好きなんですよね。 ライブドアの公式ブロガーの方たちです。トップブロガーは毎日更新欠かしません。さすがです。 mari まめきちまめこニートの日常 ライブドアブログの超人気絵日記ブログ。 すぐ読めます。日常の何気ないことをテーマにしているんだけど、くだらなくて超笑えて本当に大好き!! 一日たりともつまらないと思ったことがない! !という神ブログです(笑) 自分にはできないからこそ、こうやって日常の何でもないことをコミカルに取り上げて人を楽しませてくれるのってとっても素晴らしいですよね! 家族みんなまめこファンです。 カータンBLOG あたし主婦の頭の中 こちらも ライブドアの超人気絵日記ブログ 。まめこが登場するまではクイーンオブ絵日記ブロガー。 そして今2人は仲良しというのがほっこり。バイタリティがあって、ポジティブでおもしろくて情に厚い。 こんな40代、50代になりたいなぁと思える理想の女性。台湾、ハワイ通なので旅行の時の参考にもおすすめです。 るぅのおいしいうちごはん お料理ブログ と見せかけて色々ドラマあり。普通の主婦なのに文章も写真も超上手。食べたいものがあったらいつもるぅさんのブログを検索してレシピを探します。 わたしでも作れる簡単レシピが多くてどれもすごく美味しいの!