電子レンジだけでつくれます ●胸肉deこくうま♡ガーリックじょうゆチキン 肉はフライパンに並べてから火をつける「コールドスタート」で調理します。そうすることで火が入りすぎず、肉がやわらかく仕上がります。 【材料(2人分)】 ・鶏胸肉 1枚(300g) ・A[しょうゆ、酒、マヨネーズ各大さじ1 砂糖小さじ1 顆粒和風だしの素小さじ1/2 ニンニク(チューブ)1~2cm 片栗粉大さじ4 ゴマ油大さじ1/2] 【つくり方】 鶏肉は皮を取り、フォークで数か所に穴をあけ、横位置に置き、横半分に切ってから1.5cm厚さのそぎ切りにします。 ポリ袋に鶏肉とAを入れてよくもみ込み、空気を抜いて袋の口を閉じ、室温で10~30分ほどおきます。片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまでよくもみます。 フライパンにゴマ油をひき、余分な汁気をきった鶏肉を並べ、中火にかけ、3~4分焼いたら裏返します。フタをして弱火で2~3分蒸し焼きにして完成。 レシピ詳細はこちら。 2019年No. 1料理ブロガーの親切すぎる鶏胸肉レシピ ●鶏胸肉とキノコの無水バター蒸し ツイッターで人気の料理家・リュウジさんが考案。 電子レンジを使うので簡単。食べごたえ満点の糖質オフレシピです。 【材料(2人分)】 ・鶏胸肉 1枚(320g) ・塩 小さじ1/3 ・シメジ 1パック ・バター 10g ・粗びき黒コショウ、ポン酢しょうゆ 各適量 【つくり方】 鶏肉は常温に戻してフォークで皮目に数か所穴をあけ、全体に塩をすりこみます。シメジは石づきを除きます。 耐熱容器にシメジ、バター、鶏肉を順に入れ、ふわっとラップをして電子レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、そのまま電子レンジの庫内で5分ほどおきます。食べやすく切って器に盛り、調味料をかけます。 レシピ詳細はこちら。 鶏胸肉とバターをレンジでチン! うま味満点で糖質オフ ●ジューシー鶏天 そぎ切り(繊維を断ち切る)にすることで、食べたときにほろほろと口の中で崩れ、やわらかく感じられます。 【材料(4人分)】 ・鶏胸肉(そぎ切り) 250g ・砂糖 小さじ1と1/2 ・A[しょうゆ 大さじ2、ショウガの絞り汁 大さじ1、酒 小さじ1] ・小麦粉 大さじ1 ・B[小麦粉 100g、マヨネーズ 大さじ2、水 150cc] ・サラダ油 適量 【つくり方】 鶏肉は砂糖をもみ込んだあと、合わせたAに30分ほど漬け込みます。水気をペーパータオルでふき取り、全体に小麦粉をまぶします。 Bを合わせて衣をつくり、鶏肉をくぐらせ、フライパンに深さ2cm程度の油を入れて揚げ焼きにします。 レシピ詳細はこちら。 切り方でうまさ段違い!
ごちそう感もアップして一石二鳥です。 【材料(4人分)】 ・鶏胸肉 2枚 ・エノキダケ(根元を落とし大きくほぐす) 大1袋 ・シメジ(石づきを除き大きくほぐす) 1袋 ・レモン(輪切り) 4枚 ・オリーブオイル 適量 ・酒 約3/4カップ ・固形コンソメ 1個 ・塩、コショウ 各適量 【つくり方】 鶏肉は両面に塩、コショウをしっかりふります。鍋にオリーブオイルを熱し、皮目から強火で焼き、焼き色がついたら返します。 シメジとエノキをのせ、酒を鍋底全体に広がるくらい加えます。コンソメを砕いてから全体に散らすように入れ、フタをして弱火で10分蒸し煮します。 レモンを仕上げに加えて、フタをしてさらに3分蒸したら完成。 レシピ詳細はこちら。 鶏胸肉がしっとり豪華な1品に!
フライパンで作る場合は、皮面に焼き色をつけ、肉を裏返して蓋をして弱火にし、中まで火が通ったところで加熱を止めるか、強火で一気に肉全体に焼き色をつけ、あとはアルミホイルに包み、余熱でじんわり中まで火を通すというやり方がおすすめです。 衣をつけて水分を閉じ込める! リーズナブルに簡単に！鶏むね肉を使ったボリュームおかずレシピ | キナリノ. 出典: 鶏むね肉をパサつかせず、ジューシーに頂くためには、衣をつけて調理するというのも、おすすめの調理法です。特に、育ち盛りのお子さんや、急いでご飯を作らなくてはならない場面では、より簡単に作れてボリュームも出るので、この方法で作ってみてはいかがでしょう。 お肉の周りに衣(ひと膜)つけることで、水分の流出防止にもなり、片栗粉をまぶして揚げ焼きにすれば中華系のおかずに、卵などをまとわせればちょっとピカタなど洋風にもなります。 他にも、水分の多いタレをあんかけ風にかけたり、スープや雑炊などの汁ものに一緒に入れてしまうという手もあります。 なんといっても一番のポイントは、パサパサ感を防止し、淡白な鶏むね肉にジューシィさをプラスすること。 ついつい鶏もも肉を選んでしまいがちですが、比べてみると、脂肪が少ない分、良質なお肉本来の深い味わいが感じられる鶏むね肉は、実はとっても美味しいお肉なんです。みなさんもいろいろな調理法で工夫してみてくださいね! "鶏むね肉"を使ったボリュームおかずレシピ ここからは、鶏むね肉を使ったボリュームおかずレシピを、洋風、和風、中華に分けて、ご紹介したいと思います。 お財布にも優しい、そしてヘルシーで美味しい鶏むね肉のボリュームおかずを、日々の食卓に取り入れてみて下さいね! 鶏むね肉のチキンカツ 出典: 塩、コショウ、マスタードの味付けでシンプルに仕上げた鶏むね肉のチキンカツ。衣をつけて揚げるだけで豪華な一品に!お子さんや、お父さんが喜びそうなボリュームおかず。晩ごはんのおかずにいかがでしょうか! 鶏むね肉のケチャップ炒め 出典: 優しい味のケチャップ味が、白いご飯にぴったり!冷めても柔らかいので、ご飯のおかずは勿論、お弁当のおかずにもおすすめです。 「鶏むね肉のケチャップ炒め」冷めてもやわらかく、やさしい味のケチャップ炒め。お弁当のおかずに是非どうぞ。, 鶏, 肉, フライパン, こしょう, 弁当, オイル, オリーブ, 酒, おかず, 鶏むね肉, お弁当おかず, ケチャップ フライパンで!
鶏むね肉と根菜の中華あん 出典: にんじん、れんこん、さつまいも、彩り良く仕上げた鶏むね肉と根菜の中華あん。素揚げたサツマ芋がほっくり美味しく、ボリュームも満点です。中華あんの優しい味わいは、そのまま豪快にご飯にかけて食べたくなる美味しさです。季節を感じさせるボリュームおかず、晩ごはんのおかずにいかがでしょうか! リーズナブルでヘルシーな鶏むね肉は、調理のコツをつかめば、柔らかくてジューシーに! 和洋中、どんなお料理に合わせても、お肉本来の美味しさを感じることができ、日々の定番おかずとしてもおすすめです。 今まで、鶏むね肉の調理に自信が無かった…という方も、ポイントに気を付けて、柔らかくてジューシーな美味しさを味わってみて下さいね!
☆ ☆ ☆ すごく簡単な リトマス試験紙があります。 コロナをどう捉えているか? です。 ①マス区😷をすることの意味。 マス区をしない方が善いということが解っているかどうか? ②湧珍💉接種をしたいのか したくないのか? この二つだけで はっきりと判りますよね。 私が信じられる人は ①も②も明確な理解ができる人です。 マス区😷の意味、 湧珍💉の意味が判らない人は 私が信用する人ではありません。 鴻上尚史さんが とても素晴らしい投稿をしていました。 「世間」と「社会」の違い。 「世間」とは自分が信じる価値観を共有する人たちの集まりであること。 「社会」とは法というルールに従って盲目的に従い強制に従う人たちのこと。 なるほどね。 私はこんな 来るった社会なら 従うつもりはありませんね。 私の自分軸で生きていきます。 また、私の世間の中に入る人ならばできる限りその人たちを守ろうとも思います。 さて。 これからね。 とてつもないことが さらに加速して起きていきますよ。 脅しではなくて 冷静な推測による事実です。 今までのことは 序の口にしか過ぎません。 ずっと私は 言い続けてきているじゃないですか? でね。 その通りに なっているじゃないですか。 どうぞみなさん これから起きることへの 衝撃に備えてくださいね。 厳しいことですけど 情があっても切り捨てなくては自分自身が持っていかれることになりかねないんですよ。 そういうことが これからどんどん起きていきますからね。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 昨日もたくさんの コメントと シェアを ありがとうございます。 たいへん嬉しいです。 あなたの コメントやシェアで 氣がつく人が 一人でも多く 生まれています。 心から感謝いたします。 どうぞ あなたの感じたこと コメントか メッセージくださいね。 今日も一日 あなたと あなたの大切な人が 「ほんたうの幸ひ」 でありますように。 シェアまで。終わり❗ ありがとうございました。 🌟その他、ツィッターやフェイスブックより ↓ コロナ講演会 in 梅田|中村 篤史/ナカムラクリニック|note nakamuraclinic/n/n748ff1d21a97 ↓トランプさんのツィートかな❓❗ ↑🐯ハッピーバースデーMR. マカロニえんぴつ ブルーベリー・ナイツ 歌詞. プレジデント(大統領) って歌ってるよ🎶🐅 ↓龍見医師 ↓ブログにもいますね❗ ↓昨日の杉田先生の拡散希望の動画の最後の方にもありましたね❗↓ ありがとうございました。
マカロニえんぴつのブルーベリー・ナイツが とても好きで最近ずーっと聴いてる。 もうね、グサグサ刺さりました… 切ない…!これがエモいというやつか! カイ・シデンは人が神様になれることを信じるか ＜ガンダムUC『獅子の帰還』と、人が世界を変えるための正攻法の話＞. ?笑 そして。イケメンさんとは相変わらずで。 シフトが合わない日も結構多くて、 目の保養すらできない!辛い!笑 大変だろうに、無理してくれてるみたい。 無理してほしくないけれど でもすごく、すごーく嬉しい。 私のこと想ってくれているんだなって。 どうせ、他の人にもそうなんでしょ?って 思いたくなることもあるけれど。 でもね、わかってるよ。 私だからなんだよね。 ありがとう。 あなたのおかげで私は辛いことあっても 笑っていられるよ…楽しく過ごせているよ。 だからいなくならないでね。 できるだけ側にいてほしいよ。 私もそんな存在になれているかな? どうしようもないことだから 仕方ないって思うしかなくて。 でも。終わりたくなくて。 バカだよなぁってわかっているのに。 だって今は失う方が辛い。 想うことが苦しくても、切なくても、 失うくらいなら耐えられるよ。 aikoのより道のような心境ですね。 はい、aiko最高! !笑 aikoもめちゃくちゃ聴いてる♪♪ やはりaikoは私の青春であり 心の支えですな…。
傷つかないための気付かないふりばかりだ 信じることは悲しいこと 夜の幻 さよなら25時 忘れちゃうのに求め合うのは身体が空っぽだから 姑息で孤独なあなたが嫌いで、でも好きで そんな自分も好きだった 合鍵は返してね 愛がないならもう会えないよ 冷めないで 消えないで そう願ったって遅いのに 愛して まだ相手してほしくて なんてもう、馬鹿だよな ねぇ行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いけど 運命の誰か、あたしを掬って食べて マイ・ブルーベリー・ナイツ 恋の幻 さよなら25時 残って離れてくれない匂いが 愛おしくて、許せないの 誰でもいいよ、あたしを潰して舐めて おとぎ話にすらならないね 錆びた踊り場で回る 神様たちは 他人のままだ 覚めないで 夢なら 忘れたいの 本当なら 行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いかな マイ・ブルーベリー・ナイツ 歌ってみた 弾いてみた
傷つかないための気付かないふりばかりだ 信じることは悲しいこと 夜の幻 さよなら25時 忘れちゃうのに求め合うのは身体が空っぽだから 姑息で孤独なあなたが嫌いで、でも好きで そんな自分も好きだった 合鍵は返してね 愛がないならもう会えないよ 冷めないで 消えないで そう願ったって遅いのに 愛して まだ相手してほしくて なんてもう、馬鹿だよな ねぇ行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いけど 運命の誰か、あたしを掬って食べて マイ・ブルーベリー・ナイツ 恋の幻 さよなら25時 信じることは悲しいこと 冷めないで 消えないで そう願ったって遅いのに 残って離れてくれない匂いが 愛おしくて、許せないの ねぇ行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いけど 誰でもいいよ、あたしを潰して舐めて マイ・ブルーベリー・ナイツ おとぎ話にすらならないね 錆びた踊り場で回る 神様たちは 他人のままだ 覚めないで 夢なら 忘れたいの 本当なら 行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いかな 冷めないで 消えないで そう願ったって遅いのに 愛して まだ相手してほしくて なんてもう、馬鹿だよな ねぇ行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いけど 運命の誰か、あたしを掬って食べて 誰でもいいよ、あたしを潰して舐めて マイ・ブルーベリー・ナイツ
今月の1曲 『ブルーベリー・ナイツ』 マカロニえんぴつ 作詞・作曲/はっとり 2012年、神奈川県で結成したポップスロックバンド、マカロニえんぴつ。メンバー全員音大出身ということでも話題に。『ブルーベリー・ナイツ』は2019年2月リリースの4thミニアルバム『LiKE』に収録。 ども! 2020もどんどん近づき、新しいアーティストも続々と出てきていい感じの令和です。今日ご紹介するのはマカロニえんぴつというバンドです。 名前はなんか癒やし系な感じですが、サウンドはピアノのくすんだ音がセクシーなオシャレサウンド。名前とのギャップよ。 歌詞も素敵です。恋に人に傷つき、誰かに掬って食べてもらうのを待つブルーベリーな歌ですが、しょっぱなからかます絶望感。「傷つかないための気付かないふりばかりだ」これ、ギクッとしません? バカなふりして心を自衛するのを見透かされてる! その後「信じることは悲しいこと」と畳み掛けるこの世の真実! 「信じる」ってほんと悲しみですよ! マカロニえんぴつ【ブルーベリー・ナイツ】歌詞の意味を徹底解説！愛がないのに未練を感じてしまう理由は？ - 音楽メディアOTOKAKE（オトカケ）. 「忘れちゃうのに求め合うのは身体が空っぽだから」心が空っぽ、じゃなく、身体が空っぽ。心が空なのは当然、身体もスカスカだから求め合う。 この埋まらない悲しみはやるせないよね! このバンド名からは想像できない深みです。 ● ひゃだいん 音楽クリエーター。京都大学卒業後、本格的な作家活動を開始。様々な楽曲提供を行いタレントとしても活動。 ◀左右にスライド▶ 1 / 2 2 / 2 ポルカドットスティングレイ 『ハイパークラクション』 発売中 ユニバーサル シグマ ネクストブレイク必至のギターロックバンド。3rdミニアルバムは、高速ロックチューンあり、'90年代調のポップスありの幅広い内容。 fumika 『VARIOUSELF』 10月23日(水)発売 よしもとミュージック "魂の震える歌声"と称される注目のアーティスト。力強く、真っすぐな歌が満載のアルバムは新しい歌姫の誕生を確信させる1枚。 選曲・原文/ヒャダイン web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル
《大切なことは自分軸をしっかり持つこと》 郷右近丸彦先生のフェイスブックよりシェアさせて頂きました。 昨日から東京に入りました。 いやいや 酷いありさまですね。 ((((;゚Д゚))))))) マスクをしないで 歩いている人は 皆無だし 飲食店に入っても マスクをしろから始まって おかしなことを 要求されるし。 私(丸先生)はお寿司が 大好きなので 東京に来た時は 何件かなじみの お寿司屋さんがあるので 一人でその中の お寿司屋さんに入るのですが 昨日入ったお寿司屋さんは 残念なことになっていました。 あのね。 お寿司って 粋を味わうものなんだよ。 特に江戸っ子の寿司って 寿司食いねぇ って言うくらいで 粋でいなせで 味わうものなんです。 それが なんでアクリルの ツイタテで隔離されて タッチパネルで オーダーしなくちゃならないの? おかしくない? それって経営の効率化 なんでしょうけど そもそもの本質を 忘れていませんか? お腹空いていたので ちゃっちゃと お寿司をいただきましたが 所用時間わすが 20分くらいです。 それでも お会計は3, 000円を 越してました。 後味悪いですね。 あまりにもの 社会の来るいっぷりに 呆れ返っています。 なぜ これが おかしいことだと 氣づかないんでしょうね? 完全に キチ○いの領域ですね。 集団で来るってるんですよ。 ゾンビの社会に いるってことが もう判らなくなって しまってるんですねぇ。 私(丸先生)が東京に来るのは志事のために来るのですが あまりにもの荒廃ぶりに 来たらすぐにホテルの部屋に 入って必要以上に 外には行きません。 部屋に入ったら 独自に結界を張るので その中でゆるやかに 過ごします。 神棚設置して 祓いまくりますから。 必要以上には 外にはでません。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 大転換の時。 まった只中ですね。 すでにいろんなことが起きています。 私の身の回りでも 「まさか?
未練を感じる理由 冷めないで 消えないで そう願ったって遅いのに 愛して まだ相手してほしくて なんてもう、馬鹿だよな 女性が 大泣きするサビ です。 もう愛されていないと頭ではわかっているはずなのに、 叶わない望み を叫びまくっています。 彼以外にも男性はいるはずですし、いつかは彼女のことだけを見つめてくれる相手にも巡り会えるでしょう。 そう前向きに別の道へ進むことができればいいのですが、 ダメな男性ほど忘れられない ものかもしれません。 もしかしたら冒頭の 夜中1時案件 を何度も繰り返しているのでしょうか。 確かにタイトルは「複数形の夜」になっています。 恐らく男性は暇だからテキトーに会うだけなら構わないなど、彼女の気持ちを弄ぶような態度をとるわけです。 そのため彼女はもしかしたらまた男性が自分を好きになってくれるかもしれないと淡い希望を抱くのでしょう。 そしてやっぱりダメと彼女の期待は無残に打ち砕かれるのです。 どう考えても 悪循環 。 そのことを彼女も自覚しているのですが、それでも 彼が好き なのでしょう。 果物には別の意味がある? ねぇ行かないで 棄てないで もう縋ったって遅いけど 運命の誰か、 あたしを掬って食べて マイ・ブルーベリー・ナイツ ブルーベリー・ナイツ/作詞:はっとり 作曲:はっとり