鬼のように溶けるのがポイント です。 少ない水でも溶けるのでありがたいですね。 良い感じにシェイクができました。 それではいただきます。 ごくごく・・・ タカゲン これこれーー!!!!
こんにちは!BULK UPです。 この記事では、Optimum Nutritionの「ゴールドスタンダード」というプロテインを紹介します。 本格的に体を鍛えようと筋トレを始めた。筋トレにはプロテインが必須だとネットに書いてあったから買おうと思っている。自分で色々調べてみたけど、種類がありすぎてどれを買ったらいいのかわからない。品質的にも値段的にも良いプロテインってどれなんだろう。 こんな疑問に答えます。 この記事では、以下についてわかりやすく解説します。 ・プロテインとは? ・筋トレにプロテインが必要な理由 ・プロテインは【ゴールドスタンダード】が絶対おすすめ!【レビュー】 ・ゴールドスタンダードの飲み方・タイミング・回数 この記事を書いている私は、筋トレ歴1年半ほどで、プロテインは筋トレを始めた頃からずっと飲み続けています。 今までは違うプロテインを使っていましたが、 最近このゴールドスタンダードに変えてみたところ、非常に良いプロテインであることがわかりました 。 そんな経験から、今回ゴールドスタンダードのおすすめポイントなどを紹介していきます。 プロテイン選びの参考にしていただけたら嬉しいです。 それでは、解説していきます。 プロテインとは?
4g中の成分ですが タンパク質は24gで タンパク質含有率79% です。 炭水化物は3gで含有率が10%です。 脂肪は1. 5gで含有率は5. 0%です。 タンパク質含有率が79%というのは「SAVASのプロテイン(71%)」よりはるかに高く、WPIのレベルです。 また、脂肪分が少ないです。 「純粋にタンパク質を補充できる理想的プロテイン」 といえます。 また消化酵素として、Aminogenとラクトースが含まれています。 ラクトースは、「乳糖」という牛乳やWPCプロテインでお腹を下す原因となる成分を分解してくれます。 さらにAminogenは独自の酵素でタンパク質の分解を助け、吸収効率を上げてくれます。 公式サイト(英語) によると、筋肉中に送られる(保持される)BCAAの量が2. 5倍に増えることが研究で確認示されているそうです。 つまり単純化するとプロテインの効果が2. 5倍なので、他社のプロテインよりも効果が出やすいと期待されます。 成分表を添付します。 ゴールドスタンダードの味のラインナップと評価 ゴールドスタンダードプロテインには、iHerbで販売中の以下の6種類の味があります。 イチゴ(8. 1) ケーキバター(8. 3) クッキー&クリーム(8. 4) バナナクリーム(8. 4) ダブルリッチチョコレート(8. 5) モカカプチーノ(9. 0) 味の横の数字は、mでの味の評価点数です。 たくさん味があります。 ですが、ダブルリッチチョコレートが最もポピュラーです。 ゴールドスタンダードプロテインを飲んでみた感想 今回はiHerbでGOLD STANDARD 100%WHEYのダブルリッチチョコレート味を購入しました。 写真は1kg(907g)のサイズです。 見た目もチョコレート色です。 香りはほとんどありません。 スプーンがゴールド色なのがかっこいいです! ゴールドスタンダードはコスパがいいけどまずい？！ダブルリッチチョコレートを飲んだ感想を紹介します | ナベブログ. 200mlの水で、スプーン1杯をシェイクしました。 綺麗に簡単に溶けました。泡立ちは全然ありません。 飲んでみると、チョコレート風味です。 アメリカ製とは思えない味の薄さです。 チョコレート飲んだ~感は、あまりありません。 まったく不味いわけではありません。 美味しいです。 でも味付けが本当に、ほんのりチョコな感じです。 頻繁にプロテインを飲む人からしたら、これくらいの薄い方がゴクゴク飲みやすいという感じもあります。 めちゃ濃いチョコレート味を期待していたら、違うので注意して下さい。 飲みきると、最後にダマになることもなかったです。かなりキレイに溶けきりました。 以上、 ゴールドホエイ・プロテインの感想ですが、 「溶けはめちゃ良く、味は薄味で、ダマにもならない」 という、高品質のプロテインでした 。 成分的にもタンパク質含有率が高く、脂肪が少ないと、プロテイン界の「できすぎ君」みたいなプロテインです。 欠点がないです。 世界一人気なのも分かる気がします。 ゴールドスタンダード・プロテインのコスパと格安購入方法 ゴールドスタンダード・プロテインは投稿日現在で、5ポンド(2.
Quora(アメリカ版のヤフー知恵袋) によると、、、 錠剤のような味がするタンパク質に注意してください。ほとんどの場合、それらは偽物です。 っと記載されています。 また、、、、 「偽のタンパク質が水と混合されると塊を形成し、かなり速く溶解しないので、タンパク質の混合能力を確認してください。 っとも記載されています。 ゴールドスタンダードはプロテインの中でも味が美味しくて溶けやすいと評判です。 不味くて溶けにくいのは偽物で間違いないでしょう。 管理人・啓一 同じクオリティで作れるなら偽物じゃなく、普通のプロテインとして販売していますよね。 日本に偽物はあるの? ゴールドスタンダードの偽物が日本に出回っているか調べてみると、、、 情報が一切ありませんでした!! Googleの検索、YouTube、SNSで調べると「偽物の商品が手元に届いた」って情報はなく多いのが 「偽物注意!
ジムに通い始めたり、筋トレをし始めてすこし経つと、 プロテインを飲んで更に筋肉をつけたくなりませんか? そこで気になるのは プロテインの味 であったり、 1杯あたりのコスパ(値段) 、含まれる たんぱく質の量 かなと思います。 そこで今回は僕がおすすめするプロテインを紹介します。 既に 2. 27kgのプロテインを4つ分飲みきっている ので自信を持っておすすめします!
1. 匿名 2020/12/28(月) 09:50:07 いますか? どうして振ったのか理由もお願いします! 私は端々に見える発言が無理でフェードアウトしました! 最初は付き合ってやってる感があったのに振ったとたんしつこくなり余計に冷めてしまいました。 2. 匿名 2020/12/28(月) 09:50:59 彼氏もてあそばれてるね 3. 匿名 2020/12/28(月) 09:51:22 注文したやきそばを途中で床に叩きつけるスタイル 4. 匿名 2020/12/28(月) 09:52:25 見た目優しそうな人だと思って付き合いだしたら超のつくドSだったんで別れました。 5. 匿名 2020/12/28(月) 09:52:25 声がダメだった… 本当に好きじゃない声で… 告白するまで、まともに話したことなかったら… まさか声がイヤで別れるとは… 6. 匿名 2020/12/28(月) 09:52:30 尽くされ過ぎて嫌になった。 別れ話の際には「そっちから来たんだから〜」とか言われて中々スムーズに別れられなかった。。 追いかける方が楽しいよね! 7. 自分から告って自分から振るこんな人ってどう思いますか？ - 自分から告白しよう... - Yahoo!知恵袋. 匿名 2020/12/28(月) 09:53:00 振り回す的な 8. 匿名 2020/12/28(月) 09:54:33 >>5 それは理由を言いにくいねw 9. 匿名 2020/12/28(月) 09:55:16 告白するの早すぎたねw 10. 匿名 2020/12/28(月) 09:55:44 付き合ってから嫌な部分が見えたから別れた。 何も問題ないと思うよ。 11. 匿名 2020/12/28(月) 09:56:16 12. 匿名 2020/12/28(月) 09:56:24 13. 匿名 2020/12/28(月) 09:56:33 好きすぎてこのままじゃ縛り付けてあげくストーカーになると思って別れを告げた 14. 匿名 2020/12/28(月) 09:57:39 好かれてるのはずっと感じてて、こういう人に大切にしてもらえたら幸せになれるかもと思って告白した。 でも付き合ってみたら自己愛強すぎるし、束縛するし、周りの友人に自分の都合の良いことを言って私を下げるので私から別れを切り出した。 別れたいと思ったのが1年目で別れられたのが5年目。 めっちゃ苦労して別れたけど、相手はちょっとした反省期間くらいにしか思ってないとかLINEしてきて、気持ち悪いからブロックしてさよなら。 15.
匿名 2020/12/28(月) 22:41:12 彼氏の親がエホバの信者だったから。 76. 匿名 2020/12/29(火) 01:35:52 >>36 いいなあ楽しそう。 77. 自分から告白しといてふる場合 -３ヶ月ほど前から付き合っている彼氏が- 片思い・告白 | 教えて!goo. 匿名 2020/12/29(火) 09:38:31 自分で告白して自分で振りました お互い多忙ではあったものの結構ラブラブだったと思うのですが、相手の仕事がやっと落ち着き久々に会えそうなタイミングになった時に前好きだった女との約束を優先され、指摘したところ逆ギレされたので振りました。 78. 匿名 2020/12/29(火) 10:02:26 >>75 私はせんべいだったわ 79. 匿名 2020/12/29(火) 10:04:26 >>77 結局、女からの告白って前に好きだった女が手に入らないからいいよってパターンになるからそういうのあるよね。 女は次が出来たら忘れるけど男は上書き保存しないから。 バカにすんな、クズって思う。 80. 匿名 2021/01/01(金) 02:46:46 告白されてOKしたのに付き合う前にお断りされてしまった私も参加していいですか…。 81. 匿名 2021/01/04(月) 15:56:03 >>80 酷いですね。 何でなんでしょうね?
匿名 2020/12/28(月) 10:29:05 落とすまでが楽しくて、なびくと覚めます。 これまで10人以上振ってるww 37. 匿名 2020/12/28(月) 10:31:11 男の死んだような表情じわるww 38. 匿名 2020/12/28(月) 10:32:05 周りの友達に「ガル子が付き合ってって言ったんだよねぇ〜」 ってアピールし始めて冷めた ああもういいですってなる時あるよね 39. 匿名 2020/12/28(月) 10:32:23 大学行けとか資格取った方がいいとか、進路にまで口出してきてウザかったから。 束縛する男きらい。 40. 告白してきたくせに1ヵ月でふる時の男性心理と復縁の可能性は？ | 復縁研究所（ふくえんけんきゅうじょ）. 匿名 2020/12/28(月) 10:35:44 >>11 神々の遊びすこ 41. 匿名 2020/12/28(月) 10:37:48 >>9 私なんか話した事ない人から告白されて勝手に幻滅されましたよ 思ったより声が低かったって 42. 匿名 2020/12/28(月) 10:44:15 店員さんに敬語が使えないのがずっと気になってたんですが、別れを決めた原因は突然起こりました(笑) ある日2人でケンタッキーに行った時にイートインのお客さんが私達しか居なくて店員さんも暇だったのかモップで床掃除を始めました。 そしたら、彼氏が『食べてる人が居るのに掃除とか失礼やわ』って言って店員さんが後ろを向いてる時に床にポテトを1本投げたんです。 私は、ケンタッキーから1時間掛けて1人で歩いて帰りました。 それっきり会っていません。 コロナ前の話しです。 43. 匿名 2020/12/28(月) 10:45:18 いいと思う 44. 匿名 2020/12/28(月) 10:45:29 学生の頃なんかいいかなで告って付き合ったもののなんか違うなで振ってしまったことがある 違うと思ったらどんどん生理的に無理になってしまった 酷い話だと思うごめんなさい 45. 匿名 2020/12/28(月) 10:47:53 ミスチルの桜井さんぽい!と思って告白して付き合ったけど近くで見たらジャッキーチェンぽく思えてきて無理になったことならある そもそも桜井さんも好みではなかった 46. 匿名 2020/12/28(月) 10:49:00 高校の時に告白して付き合ったけど、卒業したら色んな出会いがあり年上男性に告白されたので振りました。 47.
匿名 2020/12/28(月) 11:31:02 >>45 ごめんちょっと笑えるwwww 57. 匿名 2020/12/28(月) 11:39:07 というか、基本的に女は告白しないから逆の方が多いのも当たり前では? 58. 匿名 2020/12/28(月) 11:53:31 高校時代にずっと片思いしてた人に卒業の時に告白して付き合ったけど、相手は私の事好きとかではなく、彼女が欲しいってだけでOKしたんだろうな。その時は舞い上がって気付かなかったけど。 あまりにも扱いが酷いから別れを切り出したら、案の定「そっちから告白してきたくせに!」とキレられた。 なまじっか片思い歴が長くて、なかなか踏ん切りが付かず2年近くも付き合ってしまったけど、良い勉強になったよ。 あの時代にガルちゃんとかあればもっと早い段階で相談できたのになあ。 59. 匿名 2020/12/28(月) 12:09:19 >>58 告白してきたから何だよw お前のプライドなんて知ったことか と言え と私なら書いてたわw 60. 匿名 2020/12/28(月) 12:13:07 まともに話したこともない人に告ったあなたはすごいよw 61. 匿名 2020/12/28(月) 12:14:38 1時間歩いて帰ってくる時の気持ちを思うと自分じゃなくても怒りが込み上げるわ。 これは告白したのを無かった事にして欲しいレベル。 付き合った事も無かった事にしたい。 62. 匿名 2020/12/28(月) 12:16:32 >>55 私服を見て気持ちが冷めるのアルアルだよね。 制服しか見てないと別人に見える。 63. 匿名 2020/12/28(月) 12:18:05 結局、何て言ってふったんですか? 64. 匿名 2020/12/28(月) 12:21:37 自分から好きになって、付き合ってみたら何か違ってて、自分から別れを言うのは悪い事じゃないと思うよ。 …でも、 フェードアウトするのはよくないね。 人としてクズだよね。 ここで悪びれもなく言えるってどうかと思うけど。 65. 匿名 2020/12/28(月) 12:22:08 振ったのかフェードアウトしたのかどっち? 66. 匿名 2020/12/28(月) 12:33:01 ジャッキーチェンも好みじゃなかったのねw 67. 匿名 2020/12/28(月) 12:33:10 私も好きになったら自分からアタックして告白するタイプだからこのパターンだわ 女の子で自分から行く人は少ないから理解されないし冷めたから別れたっていったらめちゃくちゃ叩かれる 68.
Vol. 0614 自分から告白してきたくせに、こんなに早く振るなんてひどい 女性 先日会社の人に振られました。付きあったのは、たった半月です。 2ヶ月は友達として遊びに行ったりしていました。その後、告白されました、彼も本気だったとは思います。 体の関係もないし、遊びではなかった気はします。 付き合って1週間くらいで、彼からあまり連絡が無くなり、不安になりました。 風邪も引いている様でしたし、あまりあえて連絡をしませんでした。メールでは、彼を気使うようなメールを入れました。 返事はありませんでした。でも「風邪を引いてるから仕方ないな、」といい聞かせていました。 でも仕事はには来ていました。元気かな?大丈夫かな?と心配でした。会社は同じですが、偶然会わないと、会えない感じです。 今思えば、この頃からおかしいですよね・・? 風邪をひいてても、付き合いだしたばかりなら、いくら風邪をひいてても、 彼女にメールや電話はしますよね? でも日曜日には会う約束をしていたので、楽しみにしていました。 しかし、「友達の結婚式の余興練習があるし、風邪だし、会えない」と前日に言われました。 今までの不安が爆発してしまい、「少しでもいいから会いたい」と言いました。 「無理」と言われました。もう完全にこの時点で冷めていたんでしょう。 別れ話をして理由は、付き合ってみて合わなかったようです。納得しました。理由なんて何でも言いんです、 冷めた事には変わらないし、会いたいと言って何がいけないの?そんなんで冷める気持ちなの?と思いました。 他に理由が有る様な気はします。別れに関しては仕方ないとは思いますが、自分から告白してきたのに、 たった、半月(まともに会えたには、1週間)で私の何が分かったと言うの? 付き合う時に彼は、「ぶつかり合ったら、話し合いお互いを認め合い簡単に別れたりしないで、お互い成長していきたいね。」 と話していました。 簡単にそんなことを口に出し、実行できずに、 自分勝手に人の気持ちを踏みにじった彼が憎いし、最悪な人だと思います。 会社の仲間でもあるし、普通にしないといけないと思いますが、今はまだ好きだし、辛いし憎いし、見たくないです。 でもまだ気持ちがあるので、冷たくできない自分が居ます。悔しい気持ちをぶつけたいけど、嫌われたくないし、 仕事では話したり、教えたりしないといけないし、しかも、彼は何も無かった様に、私に接してきます。 ニコニコしながら仕事を「手伝います!」とかいいながら、近寄り、普通に、世間話もしてきます。 彼にどう接していけばいいか分かりません。彼と別れる時も、飽きれて何もい言わずに帰ってきたので、 今頃悔しさがこみ上げてきてしまいました。 彼も半月で別れるつもりで告白してきたわけでは無いし責める事は出来ません。 でも何で?私の気持ちは?
匿名 2020/12/28(月) 10:50:19 告白した方が先に冷めるのは恋愛あるあるだよね。 告白してOKもらってヤッタ~🙌って喜んで、つきあい始めた時がピークで、後は徐々にときめきがなくなっていく。 人柄が良かったら愛は冷めても情が残るけど、告白された側だからっていい気になってるとふられる。 48. 匿名 2020/12/28(月) 10:54:01 振るのにどっちが告白したかって重要かな 付き合ってて無理になったもんは無理だしなあ 49. 匿名 2020/12/28(月) 10:55:45 >>20 私若いときいつもこれだった。見た目のイメージで好きになられることが多くて、付き合ってしばらく経つとイメージと違った・・・と言われて振られてた。本当の自分を好きになってもらえないのがすごく辛かった。 50. 匿名 2020/12/28(月) 10:56:01 友人曰く、自分から始めた恋愛だから終わらせるのも自分で決めてもいいんだと言ってた。 まあ確かに受け身よりいいなと思った。 昔の話だけど、その子は今思うと戸田恵梨香にすごく良く似てる子だったからもてたんだなあと思い出す。 当時は戸田恵梨香みたいなタイプいなかったのでそこまで美人と思ってなかった。 51. 匿名 2020/12/28(月) 11:00:23 あるよね。 付き合ってみたら思ってたのと違ってた 52. 匿名 2020/12/28(月) 11:01:00 お前って言われたから 53. 匿名 2020/12/28(月) 11:08:59 私もある。 大学の同級生でピュアで可愛いと思っていたけど 付き合った。 向こうも私のことが好きだったらしい。 でも路上でキスされて、嫌がったらそこで 土下座されて引いた。 あと親が毒親で大学を辞めて自営業を 継ぐように言われたらしくて 駆け落ちしようと言われた。 重かった。 向こうは付き合ったのが初めてだった。 相手の親は、私と付き合ったのも気にいらなかった みたい。 学校の帰りが遅くなったり、休日に家の手伝いを しなくなるから。 振ったら最後に食事だけ言ってと 懇願されたけど、体調不良と嘘をついて 断った。 付き合ったのは一カ月くらいでした。 54. 匿名 2020/12/28(月) 11:17:48 >>42 そいつと結婚する人大変そう! !サイテーやん 55. 匿名 2020/12/28(月) 11:28:27 高校生の時、友達とそれぞれ部活の先輩に告白して付き合いました。 4ヶ月くらい経ってなんか目標達成した感があり、私服で初めて会ったときにあまりのダサさに気持ちがサーッと引いてしまいお別れしました。 56.