筋トレの重さ・レップス・補助有無など筋トレMemoは細かいワークアウト内容を記録することができます。 一度記録した内容は、ボタンひとつでコピペできるため、前回履歴をコピーすることで簡単に記録できます。 筋トレMemoならグラフ表示でトレーニングを分析することも! 日々入力したトレーニングデータは、グラフ表示で見える化されるためトレーニングを分析し、効果を実感することができるでしょう。 筋トレMemoは、筋トレ以外のダイエットやフィットネスにも有効! 筋トレMemoなら体重管理もできるから、ダイエットしたい方や体脂肪を図りたい方にもおすすめです。 それ以外にも、有酸素運動も記録や、SNS共有機能など様々な機能が豊富に存在します。 3位:Gohobee【マジめに運動ダイエット!女子の腹トレアプリ】 Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット Tee-App, Inc. 無料 posted with アプリーチ 扱うレベルの幅広さ 初心者向け 続けやすい工夫 スゴロク記録 無料で使える 一部無料(380円/年) ストアランキング App Store、Google Play共に5位以内 おすすめ度 女子のための腹筋アプリ「ゴホービ」は、日本テレビ「ZIP!」でも紹介された話題の筋トレアプリ。 続けやすいように工夫された「スゴロク」 や、カラーカスタマイズ、がんばったら企業からプレゼントがあったりと女子に魅力な特典満載のアプリです。 トレーニングをサポートしてくれる「ゴホーニャ」に記録はすべてお任せ! トレーニングを続けることで、がんばったあなたにいろんな企業から「ゴホービ」がもらえます。 ゴホービをたくさん集めると、アイテムをゲットすることができ、自分だけのゴボーニャを作ることも! まずは続けるために「スゴロク」でゴホービ3週間チャレンジ! 「美は1日にして成らず」という言葉があるように、1日40秒筋トレを習慣化する目的で作られた「スゴロク」。 時間がなくても40秒ならできるはず…!周りから羨ましい!と言われるボディを目指そう! ゴホービなら腹筋の動画コンテンツが豊富!で分かりやすい! 腹筋アプリのゴホービは、ノーマル、ひねり、キープ、40秒といった4つのパターンの動画コンテンツから筋トレをサポートしてくれます。 ゴホービなら自由にあなた好みのデザインにカスタマイズ!
の30日で体重を減らすは、減量に特化したトレーニングメニューがたくさん入っています。 家でできる自重トレーニングばかりなので、手軽にトライできることから継続もしやすいです。三十日で体重を減らすスケジュールが一日ごとにプログラミングされており、毎日チェックする感覚で進めていきます。 期間をしっかりと決めてトレーニングを行うことで、モチベーションを高く保つことができるのが魅力 。スケジュールがしっかりとしている三十日で減量したい人におすすめなアプリです。 筋トレアプリのおすすめ9. 女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト 短時間で効果的に行える女性に人気のアプリ 全て無料で使えるので途中課金が心配な人も安心 カロリー燃焼を追跡できる機能が付いているのでモチベーションが上がる 女性のフィットネス - 女性のためのワークアウトは、名前の通り女性のために作られた筋トレアプリです。 細かい筋トレのやり方を時間制限付きでプランニングしてくれているので筋トレ初心者の人でもわかりやすいです。また、食事制限ができるようなレシピが乗っているので、筋トレ以外にも体重を減らすためのヒントが隠されています。 食事制限をしっかりすることで、高いワークアウトの効果を得られるので、わざわざメニューを調べる必要がなく、手軽に食事制限ができるのは助かります。筋トレやストレッチのやり方が細かく学習できるので、初心者におすすめなアプリです。 筋トレアプリのおすすめ10. 自宅トレーニング - 器具は必要なし アプリ内のパーソナルトレーナーと減量に挑戦できる トレーニングリマインダーをカスタマイズ可能なので、好みにあったプランニングが可能 家でできる自重トレーニングが大人気 自宅トレーニング器具は必要なしは、トレーニングプランから細かく設定が可能です。 コーチのヒントを細かくもらえるのでやり方がわからなかったら質問できるのが特徴。体重やBMIを記録できるので、毎日の進捗をしっかりと終えますよ。 細かく記録することで、自分の体調変化や身体の状態を細かく分析するのに役立ちます。パーソナルトレーナーと身近にトレーニングしたい人におすすめな筋トレアプリです。 筋トレアプリを使って、毎日のトレーニングを充実させよう! 筋トレは今の自分を変えるのに良い方法ですが、継続が大きな壁です。これからダイエットをする人は、メソッド面で色々考えることもあるでしょう。 「何をすればいいんだろう?」と不安もあるかもしれませんが、筋トレアプリを使えば正しいフォームからスケジュールまで細かく解説してくれるので安心です。 自分の理想の体に近づけるために、ぜひアプリを活用してくださいね。 【参考記事】 ダイエットに効果亭な運動メニューを徹底解説 ▽ 【参考記事】 筋トレの全てがわかるトレーニングの教科書をご紹介 ▽ 【参考記事】 ダイエットに効果的な家で出来る有酸素運動メニュー集 ▽
スマホで手軽にチェックできる スマホで手軽にチェックできるのが筋トレアプリ最大のメリットです。今までの筋トレというと、ジムに通ったりコーチに教わったり、本で学ぶしかありませんでした。 スマホなら手軽にフォームやメニューを筋トレ中に片手でも見られます。また、アプリはスマホで見やすいように作られているため、筋トレの際にフォームが見にくいという心配もする必要がありません。 アプリを使えばジムに行かないでもできるメニューがたくさんあるので、お金がかからず無料で始められます。これだけメリットがあるのに、目立ったデメリットがないのもおすすめなポイントです。 筋トレアプリのメリット3. youtubeのように重くない YouTubeの動画を視聴すると、Wi-Fi環境下でない限り、通信料が日に日にかかってしまうデメリットがあります 。筋トレは、継続して行うことで効果が出るものなので、毎日動画を見るのでは、莫大な通信料がかかってしまうのが欠点。 そういう意味で、スマホのアプリは軽く作られているので、長い時間の視聴も問題なくこなすことができます。また、Wi-Fiが備え付けられて入れば、なんども手軽に再生できるのもメリットとなります。 筋トレアプリのメリット4. 鍛えていく過程が楽しくなる 筋トレの楽しいところは、鍛えていく過程を数字や記録で確認する時 。最近では、自分がどのくらい筋トレをして、どのくらい体重に変化があったのかを記録することができるアプリが増加しています。 アプリの記録機能は、自分の努力を数値で見える化することができるので、モチベーションを高く保つために非常に有効な手段です。モチベーションを高く保つことができれば、楽しんで筋トレを行うことができるので、習慣かも難しく無くなります。 筋トレアプリのメリット5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている 筋トレアプリには、YouTubeのようにわかりやすく見やすい動画が、手軽に見れるような工夫が施されています 。筋トレアプリにはタイマーも搭載されており、自分がどのくらいの時間キープできるのかを手軽に確認可能。 タイマーがあると、決められた時間を自動でカウントダウンしてくれるので、モチベーションを高く保つのにも向いているのです。本来なら別の場所に自分で記録をしないと行けなかったメモも、筋トレアプリには搭載されているので手間がかかりません。 これらの三つのポイントが一つに集約されているのがこの筋トレアプリを使う最大のメリットなのです 。 筋トレ&ダイエットのサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい!
目次 ▼筋トレアプリを使うメリットとは? ▷1. フォームやメニューなどを教えてくれる ▷2. スマホで手軽にチェックできる ▷3. youtubeのように重くない ▷4. 鍛えていく過程が楽しくなる ▷5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている ▼筋トレサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい ▼筋トレアプリのおすすめ10選 ▷1. Runtastic Six Pack ▷2. Nike Training Club ▷3. Sworkit パーソナルトレーナー ▷4. Fitness Point Pro ▷5. ABISHKKING LIMITED. ▷6. runtastic Runtastic Results ▷7. ABISHKKING LIMITED. 男性用自宅トレ ▷8. 30日で体重を減らす ▷9. 女性のフィットネス ▷10. 自宅トレーニング 「トレーニング動画をアプリでチェックしたい!」 「筋トレのやり方を学びたい。」 巷では、健康志向の人たちが年々増えており、筋トレを中心としたトレーニングの需要が伸びています。しかし、需要とともに問題となっているのが、正しくないフォームでの運動。どんな運動も正しいフォームで行わなければ、見た目に出るほどの効果は期待できません。 そんな人たちから密かに人気を集めているのが、筋トレアプリ。トレーニング動画やストップウォッチなどを搭載したアプリは、スマホで簡単にチェックできると大好評。 今回は、そんな 筋トレの質を上げてくれること間違いなしのおすすめアプリ を厳選。 今すぐダウンロードして、筋トレライフをより充実させていきましょう。 筋トレアプリを使うメリット|初心者ほど使った方がいい理由とは? 実は、筋トレアプリは初心者ほど使うべき。手軽に筋トレを始める前に、分厚いトレーニング本を読んだりジムに通うのは億劫ですよね。 情報が一つに集約されていることもあり、これから 筋トレを始める人は筋トレアプリ を使いましょう。 筋トレアプリのメリット1. フォームやメニューなどを分かりやすく教えてくれる 筋トレをするのは何か目的があるからですが、やっぱり三日坊主になってしまうのが常ですよね。 筋トレアプリを使うメリットは、無駄な部分をできるだけ削減しているところです 。 フォームやメニューなど、実際に目の前にコーチがいないとわからないようなことも、動画ならわかりやすく勉強することができます。また、YouTubeにアップロードされている動画とアプリの違いは、短い時間で教わることができる点。 動画サイトでは、再生数を伸ばすための工夫をするために、動画時間を長くする傾向があります。筋トレの最中に長い時間動画を見ると効率が悪いので、短い時間で学べる筋トレアプリの方が優れているのです。 筋トレアプリのメリット2.
茅ヶ崎、戸塚、大船、江の島、鎌倉、平塚、湘南、江ノ島、湘南台 送別会、年度末会、歓送迎会、卒業パーティー、個室、個室宴会 お別れ会、打ち上げ、卒業式会、謝恩会、クラス会、新歓 飲食店、飲み屋、居酒屋、ダイニングバー、イタリアン、藤沢市内、レストラン 貸切パーティー、宴会、忘年会、女子会、貸し切り、できる、安い、格安、プラン、 クーポン、お得、誕生日会、結婚式2次会、合コン、ママ友会、貸切スペース、 送別会、歓送迎会、卒業パーティー、10名、20名、30名、40名、50名、 お別れ会、打ち上げ、卒業式会、謝恩会、クラス会、新歓、忘年会、忘年会、忘年会、忘年会、忘年会、忘年会、貸切、貸切、クラブ、ディスコ、人気店、BILLS 藤沢 駅周辺で 格安料金の おしゃれなレストラン居酒屋 当店は藤沢に2店舗経営☆ ★8名から店舗 貸切パーティー宴会ができるお店 ★両店とも1品300円、500円メニュー中心 ★口コミサイト『食べログ』で常に上位ランク店 ーーーーーーーーーーーーーー 予約の際 『ブログを見ました!』で 飲み放題 4時間1300 円! (2名からOK、週末もOK) 下記に記載しております。 藤沢駅南口徒歩6分 1、無国籍バル リボルバー (シックな空間) 藤沢駅北口徒歩6分 2、 タコスタア (夏にぴったりなテラス席あります! 名駅 居酒屋 飲み放題 食べ放題. ) 貸切宴会、パーティーがなんと・・・ 8名様~400名様 (お一人様1980円~) 開催できてしまいます 駅前のチェーン店より安くて ・・・ 手作りの本格的な料理の数々 プロジェクター×2台完備 サプライズ動画!感動しますよー! 貸切なら店内装飾自由です! 両店舗同じ料金です! ~単品メニュー~ 300円、500円メニュー中心 ~コース一覧(2名様からでもOK)~ ■ スタンダードコース ■ 3時間 3000円 (コース料理6品、約50種類ドリンク 3時間飲み放題付き) ■多国籍コース(テックスメックスコース)■ 3時間 4000円 (コース料理8品、約80種類ドリンク 3時間飲み放題付き) ※タコスタアの方は当コースはALLメキシカン&アメリカ料理になります ■無制限コース■ 無制限飲み放題 4500円 (コース料理6品、約50種類ドリンク 無制限飲み放題) ■女子会コース■ 3時間 2500円 (コース料理6品、約50種類ドリンク 3時間飲み放題付き) ■2次会コース■ 最安値☆ 2時間 1980円 (おつまみ3品、約50種類ドリンク 2時間飲み放題付き) ■55名様~400名様の大型団体様コース■ 2、3時間貸切 2750円~3500円 (コース料理6品 約50種類 2~2.5時間飲み放題付き) ※ビール飲み放題、コース内容により料金が違います 電話予約の際 『ブログ見ました!
◇お得なクーポン◇ ・全宴会コース6名様以上で幹事様1名様分無料☆ ・お祝い事・歓迎会に◎ 主役の方にサプライズシュータワーをプレゼント♪ ◇店内◇ 周りを気にせず気ままに宴会を満喫♪ 全席完全個室だから、くつろぎの宴会が実現! 会社宴会・懇親会に◎飲み放題付コースはお得な2, 980円~ ▼呑んべ家 がる 呑んべ家 がる/のんべや がる (横須賀中央/居酒屋)の店舗情報は食べログでチェック! 【個室あり / 飲み放題あり】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ☆飲み会・送別会・歓迎会・ご宴会のご予約はお早めに!! 本格焼酎25種類日本酒9種類(5000円コースより) 店主こだわりの日本酒(竹鶴・悦凱陣)本格焼酎(萬膳・佐藤・長雲)などを、日本酒一杯600円・焼酎一杯500円と安く呑んで頂きたいと思いやっております。料理は炭火焼を主力に旬の地魚や鮮魚の刺身など酒に合うつまみをご用意しております。木と土かべの落ち着いた店内ですので、女性同士もご気軽に呑んで頂けると思いますので、是非いらしてくださいませ。 ※ご予約の方へ※ ご予約の際は15時〜23時までの間にお店へお電話をお願い致します。 ※15時〜23時以外のお時間ですとお店に誰もいない可能性があります※ ※お問い合わせの際はぐるなびを見たとお伝えになるとスムーズです。 ※2名様御予約の場合、基本的にカウンター席優先とさせていただきますので、ご了承願います。 ▼本格炭火居酒屋 鶏海屋 横須賀中央 【ネット予約で楽天スーパーポイントが貯まる】本格炭火居酒屋 鶏海屋 横須賀中央(横須賀・追浜/居酒屋)の店舗情報をご紹介。お店のウリキーワード:炭火焼 海鮮 鍋など。ぐるなびなら店舗の詳細なメニューの情報やクーポン情報など、「本格炭火居酒屋 鶏海屋 横須賀中央」の情報が満載です。9月16日更新! 【食べ飲み放題】23品〜43品目が食べ放題!! 【単品飲み放題】980〜地域最安! 【団体様歓迎】貸… 【食べ飲み放題】23品〜43品目が食べ放題!! 【単品飲み放題】980〜地域最安! 名駅 居酒屋 飲み放題. 【団体様歓迎】貸切利用OK! 【お料理飲み放題付きコース】2480円〜 【ハッピーアワースタート】 5月〜土日祝 PM 12時〜 【食べ放題&飲み放題始めました!】 →2H 3,000円 23品目が食べ放題!
!】PRONTO(プロント) 梅田楽天地ビル店 モーニングからカフェ利用、バータイムまで使える街角のバール「PRONTO(プロント) 」。 プロントで60分飲み放題980円を実施しているのはご存知でしょうか? しかも19:00までの入店で90分制になるんです!さらにコース料理+飲み放題のビアホールプランの予約でさらにお得に!通常980円→480円になります。 プロントのビールはホップのさわやかな苦みとリッチな味わいで人気の「ザ・プレミアム・モルツ」。プレミアムモルツが980円で飲み放題になるプランは他ではなかなかありません。 店名: PRONTO(プロント) 梅田楽天地ビル店 住所: 大阪府大阪市北区角田町5-1 梅田楽天地ビル 1F アクセス: 梅田駅すぐ 営業時間: Cadfetime 7:00~18:00/Bartime 18:00~23:00 公式サイト
2時間飲放題コース+黒毛和牛ロングユッケ寿司が2, 980円 肉盛り酒場 とろにく 上野 上野駅中央口から徒歩30秒の、肉盛り酒場とろにく。 国産黒毛和牛のとろ肉タワー、トリュフ・雲丹・チーズの肉ロングユッケ寿司など おいしくてインパクトがあるメニュー が多いのでテンションが上がります♪ 座席は、 テーブル席と個室 があり、 個室は2人席と4人席で一面がのれんで仕切られています 。 このように20cmくらいの迫力のある黒毛和牛を目の前でバーナーで炙ってもらえるので、 パフォーマンスも楽しめます ! 斬新なお肉料理は見た目だけでなく、味も抜群に美味しい! テイクアウトメニューもあり! 上野の個室居酒屋13選！飲み放題から安い・おいしいお店を厳選！ | PlayLife [プレイライフ]. [月~日]17:00~22:00で名物のローストビーフ丼をはじめ、がっつりお肉系のメニューがテイクアウトできます。 宅飲みを考えている方にもおすすめな一品メニューも多いので、ぜひ 下の食べログ からチェックしてみてください。 実際に肉盛り酒場 とろにく 上野に行ったユーザーの口コミ タコとパクチーのニンニクオイル和え。パクチーとタコが、 こんなに合うとは知らなかったな♡ 食感も楽しめるぷりぷりのタコに、ガーリックのうまみがしっかり絡んでておいしいです。 肉盛り酒場 とろにく 上野 場所:東京都台東区上野6-14-7 ベリタス岡埜栄泉ビル 5F 営業時間:【月~金】 16:00~24:00 【ランチ】 11:30~16:00 全日完全予約制で5名様より11:30よりご予約承ります。 【土・日】 11:30~24:00 今すぐ予約できるお店 上野の居酒屋で楽しい飲み会を! 上野の飲み放題あり個室居酒屋をご紹介しました! 昼間に遊べる有名観光スポットのイメージが強かったですが、上野は夜まで遊べる街でした♡ 上野でたっぷり遊んだ夜に、おしゃれな居酒屋へ行ってみてはいかがですか?
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