バスケの練習で一人でゴールなしでボールだけで、できる練習方法を教えてください。 補足 ドリブルの練習方法も教えていただけるとうれしいです 1人 が共感しています その他の回答(2件) 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 そんな質問過去にたくさんあるだろう。自分で探しなさい。 1人 がナイス!しています ここでもペットボトルが役に立ちます。二つのペットボトルを両手に持ち、前に両腕を上げてバイクのサドルを回しているイメージで下、上、下と繰り返します。しばらくするとまたパンパンになります。これによって筋肉を意識付けしたドリブルワークができます。 1人 がナイス!しています
こんにちは。 今回は、ゴールがない場所での練習方法についてご質問をいただいたのでご紹介します。 【ご質問】 私は今、中学3年でガードを務めていました。 夏に引退してしまい、体育館でバスケをする機会が減ってしまいました。 家の前では、ほとんど毎日バスケをしているのですが、ゴールがないため、久々に部活に参加したらシュート率が落ちていました。 ゴールのない場所でもシュート率があまり落ちないようにする方法が何かあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。 【回答】ゴールのない場所でもシュート率があまり落ちないようにする練習法 いつもご覧いただきありがとうございます。 また、この度はご質問頂きまして、感謝致します。 中学3年間のバスケはいかがでしたでしょうか。 ガードというチームの司令塔役割のポジションでご質問者さんの中で、どのような視点や考え方などが生まれましたか? ご質問者様の中に生まれた思考は必ず今後のバスケを上手くする為の糧となります。 まずは、バスケを続けてきた自分を褒めてあげてください。 その後は周りの人たちに感謝しましょう。 監督、親、チームメイト。 ご質問者さんが目一杯バスケをプレーできるのは周りのサポートがあるからこそです。 まずは「感謝」を忘れずに是非、高校でもバスケをしてください!
ル-プが高くできるようになった後にル-プを普通のシュ-トに戻すと自然とシュ-トの距離は伸びます。 この練習は一人でもできます。 慣れてきた場合や高校生、大人の場合はシュ-トの前段のもらい方、ドリブリをしながら等も意識して取り組むとより上達します。 バスケのシュ-トが届かない場合やゴールなしでもできる練習は?
由来が気になる… #信州方言図鑑 — らっさー (@less014lib) 20202月19日 うんていの上の部分の掴まったり、歩いたりできる四角い部分をリングと見立てるとシュ-ト練習になります。 四方が囲まれているためきっちり狙いが定まっているとスッと通過しますが左右と前後もズレがあると弾かれてしまいます。感覚を掴む練習としてはとてもよい練習になります。 注意点としては通過後は必ず地面にボールが落ちるので下に石などがないかを事前に確認しましょう。 変な方向にバウンドしてしまいボールを追いかけていく姿は一人では恥ずかしいです。笑 まとめ 今回は、 バスケのシュートが届かない場合やゴールなしでの練習方法 を紹介しました。 シュ-ト練習をする上で意識をしっかり持つことはとても大事です。 ただ反復するのではなく、今は何がダメだった、よかったなど考えて修正できるようになると個人のレベルがあがります。 やはり個人練習はウソをつかないので試合などでもでます。 入浴時のスナップ練習なんかはほぼ毎日できることなので小さいことから始めるのもきっかけの一つです。 どんどん練習してシュ-トがうまくなるように努力してくださいね! 関連記事⇒ バスケのシュートのワザ種類一覧まとめ!飛距離・用語や名前を覚えて練習しよう!
」といった声もあるでしょう。 そんな時には、ドリブル練習がすごく楽しくなる方法を教えます。 それは 「リズムに合わせること」 です。 簡単なやり方は、なんでもいいので音楽を聴きながらドリブル練習をしてみましょう。 例えばこんな感じの↓ 【バスケ用BGM】洋楽まとめ・作業用BGM テンション上がる 音楽のビートに合わせてドリブルをついて練習するという単純なことですが、出来るようになってくるとめちゃくちゃテンションが上がってモチベーションにつながりますよ! まとめ いかがでしたか? 日本はバスケットゴールが少ないのは事実ですが、それによってバスケが出来ないというわけではありません。 理想はゴールがあって、そこでドリブルもシュートも練習することですが、ゴールがなくてもバスケットを楽しむことは出来ます。 普段はドリブルを磨き、休日や時間のある時に私が他の記事で紹介しているようなコートでシュート練習してみるのもいいかもですよ!
NBA選手、渡邊雄太選手のやっていた練習を紹介しましたが いま、バスケットボールの練習をするにも、体育館が使えない状況にあると思います。 家にバスケットゴールがあるなら、思いっきりシュート練習ができますが 家にバスケットゴールがない、設置できないなどの バスケットボール環境にある方は 近くの公園、グラウンドや ボールを使っても安全上問題がない場所があれば、 電柱やポールを見つけて 【電柱当てシューティング】 もいい練習になると思います。 こんな時期、時代だからこそ ハングリー精神もいい変化につながるかと思いますね。 今回は、 渡邊雄太選手もやっていた 電柱にボールを当てるシュート練習 を紹介しました。 Flower(フラワー 井上雄彦) ブログランキングに参加しております。良ければ下のバナーのクリックをお願いしますm(__)m ミニバスケットボールランキング
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早く打ち解けたいから 身体目的の時と心理的には似ていますが、身体目当てってよりは単純に早く仲良くなるために家に誘っているパターン。 あなたに好意を抱いていても、外でのデートだと一目を気にしてしまい仲良くなりたくてもできない男性は多いです。 家でのデートなら身体的距離が近く、完全プライベートな空間なので心理的にもより早く親密になれます。 今まで何度も外でデートしてきて、それでもお互い壁があると感じる場合はこのパターンが当てはまります。 家デートを機に「なんとか距離を縮めたい」と考えてはいますが、それ以上の関係を考えているかどうかは人によって違います。 5.
一緒にお酒を飲もうとする お酒を飲もうと誘うのはお酒の力を借りて親密になろうとしている証拠。 居酒屋等では店員や他のお客の目があるので変なことはできませんが、家なら他の人の目を全く気にせず、しかも距離が近いので、まさに絶好のシュチュエーションというわけです。 「2人で宅飲みでもしよ!」なんて口実で誘ってくる男性の9割は身体目的。お酒の力でなんとかしてやろうと目論んでいます。 2. なんだかんだ理由をつけて泊まらせようとする 泊まらせようとするのはまぁそのままの意味です。泊まらせるということは=一緒に寝る流れに持っていけるので、流れで親密になるのもたやすいです。 終電ギリギリまで理由をつけて引き止めてくる可能性が高いので注意してください。帰る時間は余裕を持つようにしましょう。 帰ろうとしているのに少ししつこく止めてきたり、手を引っ張ってくるようなら身体目的の可能性あり。 3.
付き合っていない男性からの飲みの誘いは、女性側からすると色々と考えてしまうもの。 脈アリなのか脈ナシなのか。どんな気持ちで誘って来たのか知りたい。 何度も「飲みに行かない?」と誘ってくる相手なら特にそう感じますよね。 今回は、男性が女性を飲みに誘う時、その背景にどんな心理が隠されているのかについて紹介していきたいと思います。 男性が女性を飲みに誘うのは、相手に興味を抱いているから まず、あなた自身が男女問わず誰かを飲みに誘うときのことを思い出してみてください。 程度の差こそあれ、誘った相手に対して好意があるからといえるのではないでしょうか。 それは特に付き合っていない、まだそこまで親しくない相手なら尚のことでしょう。相手のことを知りたい、もっと関係を深めたいと願って飲みに誘いませんか?
実家暮らしの男性が家に誘うことはあまりないですが、一人暮らしの男性はなにかと女性を家に誘う人が多いです。 すでに付き合っている恋人なら何も問題はありませんが、まだ付き合っていない段階でやたら家に招こうとする男性はいったいどんな思惑があって誘っているのか。 今回はその男性の心理と対策についてまとめてみましたので参考にしてください。 いきなり家に誘う男性の5つの心理 1. 男性からデートに誘われる時の脈ありサインと脈なしサイン｜男性の誘う態度で見分ける恋愛成就の可能性 | 恋愛Tips. 身体目的 大体予想はつくかもしれませんが、 家に誘おうとする男性の大半が下心ありです。 例え手を出さないとしても、そうなる確率を上げるため女性を家に誘おうとしているのです。 例えば、外でデートするのと家でデートする2つの選択肢を考えた時、明らかに 後者の方が早い段階で仲良くなれます 。 外でのデートだと周りの目というのが少なからずあるので、男性は大胆な行動が出来ません。 しかし、家に女性を誘った状態なら他人の目というのが一切ありません。 多少大胆な行動をしても誰に見られるわけでもありませんし、家という狭い空間に2人きりだと当然心の距離・身体の距離も近くなります。 実際に手を出さなかったとしても 頭を撫でたり 、近くに座るという行為だけでも仲良くなる確率が高くなります。 これは人間の持つパーソナルスペース(他人との距離)を無理やり狭めているためです。 その男性と仲良くなりたいのであれば家に行っても構いませんが、段階をしっかりと踏みたいと思っている女性は断るべきでしょう。 2. デートが面倒だと思っている デートプランを考えるのが苦手だったり、あまりアウトドア派じゃない男性にとって外でデートすることは苦痛です。 もちろん一緒にいられるのは嬉しいですが、デートプランを立てて、もしあなたが満足しなかったらどうしようと不安だからこその家デート。 家でのデートなら「一緒にご飯を作る」とか「一緒にDVDを鑑賞する」などある程度やることは絞れますし、いちいちデートプランを考える必要もないので楽です。 3. お金がない 女性とデートするのは何かとお金がかかります。 例え女性側が割り勘でも大丈夫だったとしても男性のプライド的につい奢ってしまう人は非常に多いでしょう。 男らしさと好感度を下げないために奢るのが男性の心理。ただ、奢りたくても金欠でどうしようもない場合は外でデートができません。 なんだかんだでデートって最低でも5, 000円ぐらいは使いますから、ごはんを奢ったりしていれば10, 000円以上の出費は確実ですからね。 家に誘えば全くお金を使わずに女性と遊ぶことが出来ますし、自分が動くこともないので面倒臭さも感じません。 何回も頻繁にデートを重ねている場合はこれが理由ってことが結構あります。さすがに高頻度で奢っていると、いくら余裕のある男性と言えど「ちょっときついな」ってなりますからね。 4.
何度も食事に誘ってくれる男性の心理 誘いはいつも男性(30代半ば)からで、 お店も結構いいところを見つけて毎回予約もしてくれます。 支払いもすべてしてくれるので、申し訳なくてお茶代くらい出そうとするのですが、 断られます。 とても紳士的で優しいです。 一度終電を逃して一緒に泊まったことがあり、だいぶ我慢してくれましたが 結局一度だけしてしまたこともありますが、その1回きりです。 でもそれからも変わらず誘いを頂いて、 電話をしてくれたりご飯に連れて行ってくれたりします。 今までたくさん言い寄られたでしょ、とは言われたけれど、 まだ付き合ってとか好きと言われたことはなく、 一度したにも関わらず、会っても手をつなぐだけでキスとかもなしです。 メールは他愛もない内容ですが、毎日くれます。 男性(できれば30代以降)に質問ですが、 ただ一緒に楽しく過ごせる友達感覚の女性を、 度もおごりで食事や映画に誘うことってあり得るのでしょうか? 付き合って、という決定的な言葉をもらっていないということはやはり脈なしですか? 何度も旅行に誘うのに手を出してこない男性の心理とは？ | 心理カウンセラー根本裕幸. メールでは、「また食事とか行きましょうね」とか「今日も楽しい時間をありがとう」などと、 敬語は混じるし付き合っている人には送らないような他人行儀な内容で、 いったいどんなつもりなのかさっぱり分かりません。 本命ができるまでのつなぎだったら悲しいです。 この男性のことをこのまま好きになるのは危険ですか? ちなみに彼は一人の人と長く付き合うタイプと言っていました。 半年くらい前に結婚前提で付き合ってた彼女に音信不通にされて、とてもショックだったというようなことを言っていたので、 ただ寂しいだけなのでしょうか? 長くなってしまいましたが、 率直に男性の意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。 補足 minimininosekaiさん 、ありがとうございます。 ただ、彼とは婚活サイトで知り合い、大切にされていると感じるのですが、 彼はサイトを退会していなく、一日1~2回ログインもしているみたいなんです。 新たに探しているというよりは、届いているメッセージに返信するためのようですが、 やはり信用できないですよね… 1人 が共感しています うーん、これはあなたの想像と完全に逆だと思うけど。 彼はあなたを好きになりすぎて、絶対に振られるのは避けたくて、慎重に大事にあなたの気持ちを自分のものにするために頑張ってるんじゃない?