自律神経失調症、パニック障害の方いらっしゃいますか? 最近症状が悪化して毎日の生活もままならなく、心身とても疲弊しております。 わたしは特にストレスや疲れを感じているわけではなく、むしろ今は毎日楽に生きています。 過去に辛いことや悲惨な目に遭ったのですが、それは幼少から20歳頃の話で、10年以上の前なんですが 今頃体に異常をきたすことがあるのでしょうか?
2020年1月、日本で初めて新型コロナウィルスの感染者が出てから、もう1年以上の月日が流れました。瞬く間に世界中に広がり、今も尚その感染者数はとどまることを知りません。 日本の社会も大きく変化しました。当初は、1年後には…という思いを抱いていた方々も多いはず。私たちも当初は「きっと今だけ…」という思いで講座を開催していましたが、今や、オンラインでの講座の開催が当たり前となり、スタジオでたくさんの人が集まれる日が来るのは、一体いつになるんだろう…と先の見えない不安と戦っています。 このコロナ禍で増えているのが、心の病。とはいえ、心の病にも色々ありますよね。 今回は、ずっと気になっていた 「鬱病」と「自律神経失調症」の違いについて 、精神科医である松島幸恵先生にお聞きしました。よく聞く2つの病気ですが、どんな違いがあるのか、どんな症状があるのか記事にしましたのでお読みください。 自律神経失調症とは? 自律神経失調症の人間が社会復帰した方法（結論、信頼できる医者とやぶれかぶれ精神で乗り切った） - ピカのメンタルぶろぐ. ヨガジェネレーションで精神疾患について講座をしてくれている松島幸恵先生 まずは、自律神経失調症とは、どんな病気なのでしょうか? 松島先生にお伺いすると、 松島幸枝先生 自律神経失調症は、文字通り自律神経のバランスを崩す病気です。 自律神経とは、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。 この自律神経の調節に異常をきたした結果、動悸、頭痛、息苦しい、下痢、のどのつまりなどの症状があらわれます。 つまり、 自律神経のバランスを崩すことによって、身体に何かしら変調を来す病気 ということですね。 うつ病とは? うつ病は心の骨折とも言われる では、続いて、うつ病とはどんな病気なのでしょうか? ここで、松島先生にうつ病の診断基準をお伺いしてみました。 松島幸枝先生 うつ病は、「心の風邪」とも言われていますが、実際はもっと症状が重いんですね。「心の骨折」と表現した方がいいのではと指摘している先生もいます。 心も体もエネルギーが枯渇してしまい、抑うつ気分などの以下の症状などが2週間以上続いてしまう疾患です。 悲しみや気分が沈んだ感じが一日中続く 興味や喜びの著しい減退 体重減少(もしくは増加) 不眠(もしくは睡眠過多) ソワソワした焦燥感 とても疲れやすい状態 自分には価値がないとか、とても強い罪責感を抱く 思考力や集中力の減退 自殺を考えてしまう となっています。つまり、精神症状が顕著で、持続している状態であることがわかります。 もし、これを読んでみて、自分の症状が気になるようであれば、医療機関にご相談することをお勧めいたします。 自律神経失調症とうつ病の違いは精神症状の程度 松島先生は「気さくでおもしろい!」と大人気です 大きな違いは、精神症状ということでしょうか?
内容(「BOOK」データベースより) 自律神経失調症は、命にかかわるような重大な病気でも、一生治らないようなやっかいな病気でもありません。本書では、心療内科での実際の診断法と治療法を最新情報に基づいて解説するとともに、ストレスを自分でコントロールできる生活改善のしかたをきめ細かくアドバイスしています。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 井出/雅弘 1980年札幌医科大学卒業。東京大学医学部心療内科、都立駒込病院などで心身医学的実地臨床経験を積み、1992年より自治医科大学附属大宮医療センター総合医学第一講座心療内科勤務。同講座の講師を経て、現在、札幌明和病院院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
べープロフィール画像 松島幸枝先生 そうですね。2つの病、 鑑別のポイントは精神症状の程度です。 自律神経失調症とうつ病。両者は合併することが多く、うつ病やパニック障害に自律神経症状が認められることは非常によくあることです。 うつ病でも、自律神経が乱れるので自律神経失調症と全く同じ症状もあります。しかし、うつ病の初期には身体の症状しかでないこともあるので、その時点ではうつ病か自律神経失調症かは判断できません。 自律神経失調症でも、ある程度意欲がなくなったり、気分が沈んだりしますが、 うつ病ではこういった精神症状が強くでてきます。 それらはしばらく経過をみているうちにはっきりしてくることがよくあります。 精神疾患を持っている人には「動くヨガ」を 最後に、松島先生に、先生のクリニックの患者さまにご提案しているヨガクラスの内容をお伺いしてみました。 先生はどのようなヨガクラスをされているのでしょうか? べープロフィール画像 松島幸枝先生 我々のクリニックの患者様向けヨガクラスでは、コアを意識した動くヨガをご提案しています。 瞑想は色々辛いことが想起されてしまうので、精神不調が著しい方には厳しい場合がありますね。 患者さんご自身に聞いてみて、あまりに疲れている方については、シャバーサナと、プロップスを使った仰向けの合せきをおすすめすることもあります。 体調や疲労感についてはご自身が理解されていると思うので、生徒さんに率直に聞いていただくと良いと思います。 いかがでしたか?私たちも、稀に生徒さんから相談されたり、お話を聞くことがあります。もちろん、私たちは医師ではありませんので、診断することはできませんし、安易なアドバイスをすることもありません。 しかし、病気のことを少しでも知っておくことで 、相手にかける言葉が変わり、寄り添う心が出来る なと思います。 また、現在、私たちはコロナ禍で家から出ることが少なく、動くことによって得られる身体感覚が失われている人が多いと言われています。身体と心は繋がっていますよね。 心の健康のためにも、やはり運動はとても大切。家の中にいると、頭ばかりを使うゲームやテレビなどを見る時間が増えている人も多く、普段行っていたスポーツジムやヨガスタジオへ足を運ぶこともしなくなっています。こんなときこそ、オンラインでも伝えられるヨガの出番! 松島先生には定期的に、精神疾患×ヨガという講座も開催してもらっています。耳にしたことがあっても、心の病について、曖昧な知識しか持っていない、という方、本講座では、基本的な精神疾患について、ヨガのメンタルヘルスへの効果のお話が聞けるなどとても有意義な4時間となっていますので、ぜひ、受講してみてくださいね。 ヨガジェネレーション講座情報 関連タグ からだ こころ 医療 悩み 未病
ジブリ作品は、作品の境を超えて繋がり・関連性を持っている場合があります。 ほんの一例を挙げると、 「千と千尋の神隠し」の千尋は、「もののけ姫」のサンの子孫(「千と千尋の神隠し」の設定資料集より) 「耳をすませば」の雫が作家になって書いた物語が「猫の恩返し」である 聖司が図書館で読んでいる「霧の向こうの不思議なまち」という本は、「千と千尋の神隠し」の原作だと噂されている本である 「平成狸合戦ぽんぽこ」の妖怪大作戦中に「紅の豚」のポルコの飛空艇、「魔女の宅急便」のキキ、「となりのトトロ」のトトロが紛れ込んでいる スポンサーリンク 他にも書ききれない程あるのですが、「魔女の宅急便」にもそのような関連性が見受けられるんです! 何の作品と繋がっている思いますか? 実は、あの「飛ばねぇ豚はただの豚だ。」のセリフが印象的なクールガイが出演する「紅の豚」と繋がっているんです! トンボのおばあちゃんが・・・? 「紅の豚」とリンクしている? 「魔女の宅急便」と「紅の豚」は同じ欧州が舞台となっています。 欧州では、魔女や魔術といったものは危険視されており、「魔女狩り」「魔女裁判」などが流行るなど、魔法に関して全く寛容とは言えない土地柄です。 しかし、この2作品に共通している「魔法」や「空を飛ぶこと」。 ※ポルコが豚になったのは彼自身の魔法によるもの、という設定です 何だか魔女や魔術に寛容な雰囲気があるという点がありますね。 この2作品がリンクしているのは、あの印象液な家政婦が関係しています。 「紅の豚」の3人の老婆のひ孫が「魔女の宅急便」の家政婦 「魔女の宅急便」に出てくる、孫の誕生日に「ニシンとかぼちゃの包み焼」を届けてほしい、とキキに依頼する上品な雰囲気の老婦人がいますよね? そ の老婦人に仕えている家政婦を覚えていますでしょうか。 魔女の宅急便の家政婦は結構パンチが効いている人なので、覚えている人も多いのではないでしょうか。 彼女の名前はバーサ! 私は昔、老婦人がバーサを「婆さん!婆さん!」と呼んでいるのだと思っていました・・。 何だかこの上品な老婦人に似合わない乱暴な呼び方だな・・と違和感を感じていたのですが、名前がバーサというんですね(汗) 電気が嫌いで、キキが「蒔のオーブンを使ってお料理を焼いてみては?」という提案に大賛成してくれましたね。 キキから預かったほうきにまたがり、私も飛べないかしら?と、飛ぶマネごとをしてみたり、キキを見て目を輝かせている姿が印象的です。 この人!
(結構お年寄りですね。) そして、「紅の豚」での三人の老婆のひ孫としてのバーサは中学生くらいと設定すると、つじつまがうまく合いますよね。 (無理やりこじつけていませんよっ!^^) こういう点が、 ジブリの都市伝説 って言われるゆえんなのかな? あとはね、 バーサは「天空の城ラピュタ」に出てくる女海賊のドーラの子孫であるかもしれない ってこと。 バーサが空を飛ぼうとしてキキのホウキにまたがっているシーンは、女海賊 ドーラ が飛行船「タイガーモス」に乗っていろいろと活躍(? )していたときの記憶が 先祖代々の記憶として受け継がれているのかもしれません ね。 飛行船に乗って空を飛んでいたときの記憶が、バーサの潜在的な記憶として残っているために、魔女のホウキに異常に反応してしまい、キキのホウキにまたがってしまうというお茶目な姿を披露したのかも。。。 前世で空を飛んでいたという記憶が潜在的にあるから、空を飛ぶということで血が騒いだのかもしれません ね。 うーん。こう考えると、バーサってなんか可愛い。^^ このように 宮崎駿監督らしく、このように二つの作品に繋がりを持たせている のではないでしょうか?
こんな風に映画完成後もキャラクターが頭の中に生き続けている宮崎監督だからこそ、1つの映画が完成し、また新たな映画を作り始めた時に、 「この時代でこの地域だと、〇〇(映画のキャラクター)がいそうだな。××の孫が生きていてもおかしくないな。」 などと考え、このような関連性を持たせていても全然おかしくないと思いませんか!? (笑) おそらく、こうした宮崎監督の遊び心・作品の余白が、ジブリが愛されている大きな理由だと思います。 信じるか信じないかはあなた次第! スポンサーリンク
ばあさん じゃなくて、 バーサ って名前を呼んでいたの?! びっくり!笑 あははは・・・(照れ笑い) なぁんだ。そっか。 「バーサ! バーサ!」って名前を呼んでいたんだ 。 うん。納得。 これなら、貴婦人のおばあちゃんが、家政婦さんを名前で呼んでいるんだったら、理解できるし、わかるー。 私が 「ばあさん」=「婆さん」って思い込んでいたけど、「バーサ」という名前を呼んでいただけだった 。 ん、もう。ややこしい名前ね!苦笑 これが、意外な真実なのでした。チャンチャン♪←古っ バーサは裏設定ではドーラの子孫なのか?
紅の豚 [DVD] 『紅の豚』は、1992年7月18日から公開されたアニメーション映画です。 『魔女の宅急便』に続いて劇場用アニメ映画の興行成績日本記録を更新した作品です。 『紅の豚』には『魔女の宅急便』とリンクしているという都市伝説があります。 スポンサーリンク どちらも舞台のモデルはドブロブニク 『紅の豚』も『魔女の宅急便』も、クロアチアのドブロブニクが舞台のモデルとされています。 ドブロブニクは、アドリア海に面したバルカン半島の西側に位置しています。 主にアドリア海を挟んで向かい側にあるイタリアとの貿易で、港町として発展していきました。 次々と宗主国が変わる中、ドブロブニクは巧みな外交術で自治を守り続けました。 また、堅固な城壁が都市国家としての自由を守りました。 高さ25m、厚さ6mの白い城壁は約2kmに渡って街を囲んでいます。 オレンジ色の屋根の家々が空と海の青に映えます。 ドブロブニクは、ヨーロッパで最も美しい地中海都市の一つです。 イギリスの劇作家、ジョージ・バナード・ショーはドブロブニクを1929年に訪れ、「この世の天国が見たければ、ドブロブニクに行かれよ」という言葉を残しています。 →紅の豚! モデルになった人物やロケ地になった島は? 時代背景はいつ頃なのか? 『魔女の宅急便』の家政婦は『紅の豚』の老婆のひ孫!? ドブロブニクが舞台のモデルとされる『紅の豚』と『魔女の宅急便』は、魔女でつながっています。 『魔女の宅急便』でキキが定住を決めたコリコの街の人たちは、なかなかキキと打ち解けようとしません。 その中で、魔女そのものに興味を示したのが、 「ニシンとかぼちゃの包み焼き」 の届け物を依頼した老婦人の家政婦です。 バーサという家政婦は、キキの姿を見るなり、目を輝かせて口走ります。 「本当、ひいばあちゃんの言ってた通りだわ」 そして、キキから預かったホウキにまたがってみたりしています。 バーサによく似た風貌の老婆が、実は『紅の豚』に登場しています。 ポルコが大破した愛機を持ち込んだピッコロ社に、従業員として集まった親戚の1人です。 ポルコに笑顔を見せ、老婆は「ひ孫に小遣いあげたくてねぇうへへへ」と言います。 そのため、『魔女の宅急便』のバーサは『紅の豚』の老婆のひ孫とする都市伝説が広まっています。 →紅の豚の都市伝説! 裏話に隠された謎!