久しぶりの夏休みです。太陽の陽を求めて海に行きました。今回は欲張って新和歌浦と白浜に行きました。 昔から人一杯の海水浴場はあまり好きではないのです。白浜は大勢の人が集まるメッカですので、毎年行くプライベートビーチとする人のあまり来ない穴場の海岸(新和歌浦)で泳ぎました。 午後3時にチェックイン、水着に着替えてプライベートビーチへ!もちろん誰も泳いでいません。少し雲が出てきてパラパラと冷たいものが・・・・・・ 午後4時にもなると海の水は、かなり冷たいです。せっかくだからマントラを唱えて海に入りました。肩や首に丁寧に水をかけ少し泳いで見ました。みなさんも海に入る時は、 自分のマントラ を唱えるといいですよ! るるぶ沖縄'22 - Google ブックス. 冷たい海水が体全身を奇麗に浄化していくのが分かります。やはり海水は素晴らしいパワーがあります。体の中の不浄な物がどんどん出て行くのが分かります。風邪もひいていないのに、はなや涙、タン状のものが流れ落ちていくのです。 そして心身がすっきりするのが分かるのです。私位の年になると、もう海に行くのを嫌う人が多いです。特に女性なんかも、海に行ってもパラソルの中にじっとしている人が多いです。又、この頃の若い人の中でも、陽に当たるのを嫌ったり、海の塩気やケアを気にして海を避ける人が多いです。この1年で1度の自分に溜まった邪気を落とすことが出来るチャンスなのに・・・・・ 少しの時間でも海に入れば邪気が取れ体も楽になります! 鬱っぽい人や元気を欲しい人は、海水浴と思わずに酒風呂の超強力版のナチュラルパワーだと思って一度、意識して海に入ってください! きっと何かが変わるはずです。みんな甲羅干しや長時間、海にいるから疲れてしまうのです!
1つは邪気が海の水の力で浄化され、ゆっくりした時間でリラックス出来た事。 2つ目は何となくこの元気な感じが龍神のついた時と似ている事。(今回は見かけただけですが。) ↓詳しくはこちらで龍神さんの事をブログにしてます☆ スピリチュアル現象! !龍神さんが付くと現れるリアルな変化。身体と心(1) こんにちはhamuさんです! 今回は自身で体験した、初めて龍神さんが入ってきた時のお話です。 龍神さんには種類がある おも... 最後に基本健康であるからという事。 全ての要因が重なりこの様な不思議な体験をするのでしょうね! 海の持つスピリチュアルな意味と効果について - メンター晶の世界. 今回hamuさんが伝えたかった事まとめ!! 海水浴と言うと、何かと遊んだ後は疲れが出やすくなるものですが、今回お邪魔した場所も含めてパワースポットになりやすいのが海だと思います。(場所にもよります) それは海の塩水による身体と心の浄化を促しますし、天気が良ければお日様に当たって身体を起こす作用もあるからだと思っています☆(日の光は身体を起こし、動かす活力に繋がります) パワースポットでは穏やかな気持ちになったり、ゆっくりした時間でリラックス出来るので、気がつくと時間はあっという間に過ぎます。 しかし心は充実していて幸福感さえ感じたり、瞑想状態に入れたり、たまに予期せぬ者に会えたりと、来てよかった!また訪れたい!となるんですよね☆ 受け入れられた方は自然からのプレゼントが次々と頂けます。(心地よい風や美しい景色など。)↓ 幸せな気持ちになります。 ↓ 幸せな気持ちだと、感謝の思いや、思いやりの心が開きます。 すると周りの人や自然にも優しくなれます。 その精神がまた巡って自分に返ってきて、心に余裕が生まれればちょっとしたいい事に気がつき、それにまた幸せを感じるんです。 この良い連鎖が続いて皆様が前向きな気持ちで楽しく生きていく事が出来ればいいなっと思います☆ おわり☆
そして、海の神様が付いている方は「細かいことが苦手」ですので 気配りなど苦手なことは人にまかせてください その笑顔と豪快さを発揮していれば、頼めば誰かしらがやってくれますw 海の神様が付いている方は、ただいるだけで明るくて どっしりと安心感があって、愛される人なのです 一時的に細かいことが気になって悩んでしまっても 笑い飛ばして、自分らしくおおらかでいれば万事うまくいきますから 「海に行くのは好きか?」と聞かれたので、 「海は見ている方が好きです」と答えましたら 「なぜだ?? ?」とすごく不思議そうに聞かれたので 「海を見ていると、癒されるからです」とお答えをして つらいときは、海を見て「あぁ、つらいわぁ」って浸って 海を見ながら泣いたり、叫んだりする人もいるんですよーと 延々と説明をしたところ‥ 「ガハハハ、よかろう、よかろう」と 豪快に大爆笑されていたので 海を見て泣いていたら、大綿津見様が 笑い飛ばして浄化して癒してくださるかもしれません 「海は平等だ」と力強くおっしゃっていたので 大きな器で、どんな人のことも受け入れて癒してくれるでしょう( ´艸`) ちなみに、大綿津見神さまと話しているときも 大綿津見神さまについて、ブログに書いているときも めちゃくちゃ眠くなります、浄化を通り越して すごく癒されるからだと思います 海の神様のパワーは、すごいんだと改めて実感! 大綿津見様いわく「夏の海はよい、中に入るとよい」とおっしゃっていたので 海は眺めるよりも中に入る方が、浄化とパワーアップによいと感じました 今年は大綿津見神様が大好きな海の世界に、また行きたいと思います♡ 【過去に書いた人気記事はこちらからどうぞ♪】 神社・お寺めぐりレポート【目次】 たくさんのうれしいご感想をいただいております 【骨格調整+アロマトリートメントのサロンもやっています】 アロマ・デ・イロイロサロンのブログ アロマ・デ・イロイロのホームページ 1クリックしていただけると、とってもうれしいです♡
山に登れば疲れますが、山に行くだけで良い気をいただく事ってできます。 そしてパワーがチャージされたりするものです。 それこそが、山の持つスピリチュアル的なパワーなのです。 海で浄化して山でパワーチャージがベスト なんとなく気分がすぐれない時、辛い出来事があった時などは、海に出かけて行き、ネガティブな気持ちを洗い流し ます。 そして次に、 山に出かけて行き山からのエネルギーをいただいて帰ってくる事で、パワーをいただく事 ができます。 気持ちも浄化できて、さらにパワーを頂けるだなんてうれしい限りですよね? 順番的には、まずは海、そして次に山に出かけてみるのがいちばんおすすめの方法です。 なんとなく、最近いろいろな事がうまく回らないという方は、週末に海と山のある場所に出かけられてみる事で、気持ちが晴れてくすぶってた事たちが動き出すかもしれませんね(*´∀`*)
みなさまは海は好きですか? クラゲに刺されたり、海難事故を起こしたりして、海に関するトラウマをお持ちの方もいらっしゃいますが、大半の方は海は好きなのではないでしょうか?
電子書籍を購入 - £4. 28 この書籍の印刷版を購入 Jtbパブリッシング Amazon France Decitre Dialogues FNAC Mollat Ombres-Blanches Sauramps 所蔵図書館を検索 すべての販売店 » 0 レビュー レビューを書く この書籍について 利用規約 Jtbパブリッシング の許可を受けてページを表示しています.
こんにちはhamuさんです☆ 今回は海がもたらす不思議な体験談とその後の様子です☆ 皆さま海水浴はお好きですか? hamuさんこの度なん年ぶりだろ?ってくらい久しぶりに海に浸かりました!(泳ぐではなく笑っ!) 訪れた海は日本海の穴場スポットです☆ 日本海の色、グラデーションの美しさはずっと見ていられる程綺麗で時間が経つのを忘れる程でした。 平日なのもあってか、人はさほど多くなく人酔いする事もなく場所自体から穏やかな雰囲気が漂う海水浴となりました☆ 外の温度が30度をこえているのに蒸し暑さを感じない!! 海の効果なのか分かりませんが、汗はたくさんかいているのに、嫌な蒸し暑さを感じないなと、思っていました☆ この日はお昼過ぎから雷雨の予定になっていたので、余計に蒸し暑くなると思っていたのに体感が涼しく感じる不思議な空間でした。 定期的に吹く心地よい風と、雲1つない空! 海風といえばベタベタしたイメージですが、まとわりつくような嫌なベタベタもなく、むしろ適度に潮風に吹かれて体全体が清められたような感じでした。 空は雲のない状態で、海のコントラストに溶け込んだような情景が広がっていました☆ 勝手に瞑想スイッチの入る砂浜と、空を泳ぐ白い小さな龍! とても胡散臭く聞こえるのですが、見かけました!小さな龍! 海水浴場の適度な雑音や波の音、戯れる子供の笑い声、そして、意識していないのにいつのまにか瞑想スイッチが入っていて、あれ?っと思った時にはもう空を泳ぐ龍の姿を捉えていました! 大きくはない、小ぶりの…いや、若い龍?のようなイメージです! hamuさんたまにこういった類のものを見かけるのですが、見ている瞬間というのは、テンションが上がるわけではなく、周りの人に「あっ!あれ!あれ見て! !」みたいな興奮するような事もなく、ただ、淡々と平常心のまま飛行機雲を見ているような感覚になるのです☆ いや、むしろ一種の金縛りのような(苦しくはない)声を出したくない様な気持ちになるのです。 まぁ誰かに言ったところでおかしな人に思われるのがオチなのでブログなどに書いてしまうのですが…笑っ 今回遭遇した龍は正直意外でした。 人がたくさんいる場所に現れるイメージではないので、何処かに向かっている途中だったのか… 真相は謎です☆ 海の塩水は浸かるだけで大体の浄化に繋がる! 海というのは元々とても神聖なものです。 汚れていたり、人が多く出入りする様な場所には邪気が滞る事もあるので、全てがというわけではないのですが… 今回お邪魔した様な場所は元々何か神がかったようなものがあった場所なのかもしれません。 と、いうのも、海にしばらく浸かって出てから次の日もなんだか疲れ知らずで元気なままなのです。 それには思い当たる事があります!
Photo by jouer[ジュエ] ファミマのおすすめおやつを紹介しました。食べ応えばっちりなおやつから、ダイエット中にもおすすめな低カロリー・低糖質なおやつまで、ファミマのおやつは幅広いラインナップとなっています。おやつに悩んだらファミマに行って、おいしいおやつをゲットしてください! ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
【ファミリーマート 低糖質おやつ】ファミリーマートの低糖おやつは種類がたくさん! ダイエット中でも罪悪感なし!「ファミリーマート」の低糖質お菓子&スイーツ ここ最近、低糖質のおやつは「ダイエットにぴったり」「血糖値の急激な上昇も防いでくれる」「罪悪感なく食べられる」と注目を集めていますよね! そこで今回は、低糖質のおやつが豊富な「ファミリーマート」にて見つけた、罪悪感なく食べられる「低糖質お菓子&スイーツ」を試してみました。 ファミリーマートは、数あるコンビニの中でも「低糖質のお菓子メニュー」が豊富です。 味やカロリー、糖質量なども詳しくまとめているので、ダイエットやカロリー制限の参考にしてください。 クリート 低糖質大豆チップス ソルト&ビネガー味 138円(税込) 【ファミリーマート 低糖質大豆チップス】噛みごたえ抜群の大豆チップス こちらは、大豆で作ったチップです。 油を使用せず「ノンフライ」にこだわって作られているので、とってもヘルシー! 【ファミリーマート 低糖質大豆チップス】ビネガーの味が病みつきになってしまうおいしさ 噛みごたえのある食感で、小腹が空いているときにポリポリ食べるとおいしいですよ〜! 味は「ソルト&ビネガー」。酸味が強く塩分は控えめなので、大豆の味わいが口の中いっぱいに広がります。 また、チキンエキスパウダーを使用しているので、コンソメ味のポテトチップス風味も特徴的! 【ファミリーマート 低糖質大豆チップス】たんぱく質も摂取できてダブルで嬉しい! 糖質6. 0gと適正糖質になっているだけではなく、筋肉の成長や美肌のためにも欠かせない「たんぱく質」も10. 1g摂取可能! お腹にやさしい食物繊維も2. 6g摂取できるので、健康に気を使いながらおいしく完食したいという人にぴったりですよ。 バタークッキー 138円(税込) 【ファミリーマート バタークッキー】フランス産発酵バターを100%使用 こちらは、フランス「オーヴェルニュ地方」の発酵バターを使用して作られた、贅沢な香りと味わいを楽しめるクッキーです。 クッキー生地は軽いのにサクッとしていて、手が止まらない! 【ファミマ】で激推し「低糖質＆低カロリー」お菓子・スイーツ8品♪ ダイエット中もおすすめ！（1/3） - うまいめし. 【ファミリーマート バタークッキー】トランス脂肪酸が気になる人にもおすすめ マーガリン・ショートニング共に不使用なので、動脈硬化につながるといわれている「トランス脂肪酸」が気になる人には最適です。 気になる糖質は、1袋あたり9.
出典:photoAC ※写真はイメージです ファミコレ商品としてファミマの店頭に並んでいるのは、実にさまざまな種類のアイテムたち。今回ご紹介する"お菓子"をはじめ、"冷凍・レトルト食品"や"ドリンク"、"ヨーグル・チーズなどの乳製品"、"洗剤"など、生活に必要なものがずらりと並んでいます。 プラチナラインになると、"バナナ"や"サラダチキン"なども登場!PB商品だとあなどれないのが、ファミリーマートコレクションの特徴です。 ■おやつタイムに欠かせない!ファミコレのお菓子が大人気! ファミマで買えるおやつおすすめランキングTOP5！低カロリー商品も | jouer[ジュエ]. 出典:@ asamakoma さん さまざまなアイテムがファミコレ商品として売り出されていますが、中でもお菓子の種類はとても豊富!ファミコレお菓子に隠された、人気の秘密を探っていきましょう。 ・ファミコレのお菓子ってお得なの?気になる値段は? 出典:photoAC ファミコレのお菓子は、ほとんどのものが100円(税抜)というリーズナブルさ。ドライフルーツや大容量のお菓子、珍味・ナッツ系のお菓子などは100円以上のものもあります。 しかし、スナック菓子や仕事のお供にぴったりなサイズのお菓子はほぼ100円で手に入るので、かなりお得だと言えるのではないでしょうか。 大人数で集まるときにも、100円ならいろいろな種類のものを買って行くことができます。ぜひファミコレのリーズナブルなお菓子を、有効活用してください☆ ・ファミコレには低カロリーなお菓子もあるの? 出典:photoAC ※写真はイメージです お菓子=高カロリーだった時代は、もう過去の話。今やお菓子にも"低カロリー"のブームが押し寄せており、糖質を気にする人でも安心して食べられる"低糖質系お菓子"も数多く発売されています。 ファミコレにも、乳酸菌や食物繊維などをふんだんに配合した、健康志向な人向けのお菓子が登場!中でも「大豆チップ チリサルサ味」は、一袋食べても200kcal未満な上に、食物繊維も7. 4gとたっぷり配合されていて、ダイエット中でも安心して食べられるお菓子です。 #注目キーワード #おやつ #コンビニ #ファミリーマート Recommend [ 関連記事]
6g。食物繊維は8. 5gも摂取できるので、腸内環境を整えたい人にもおすすめできるおやつ! 【ファミリーマート バタークッキー】サクッと軽い食感 ふんわりと鼻を突き抜けるバターの香りがリッチな気分にさせてくれますよ〜! クッキーは紅茶との相性も抜群なので、ぜひアフタヌーンティーを楽しんでみてはいかがでしょうか? ちなみに、紅茶には「ダイエット効果」「血糖値上昇抑制効果」「美肌効果」などが期待できるので、特におすすめです。
7g 炭水化物 0. 2g ファミマの かむほど旨いあたりめ は、低糖質でたんぱく質を多く含むため、糖質制限おやつにおすすめです。歯ごたえがあるあたりめには、たくさん噛むことで満腹中枢を刺激し、 ダイエット中の空腹感を満たしてくれる といった効果があります。噛めば噛むほど旨みを感じ、食べても太らないたりめは、完食やおつまみに最適です。 ➁北海道カマンベール入り なめらか6Pチーズ 54kcal 4. 8g 0. すべて糖質10g以下！ファミマに「ロカボシリーズ」のお菓子が5種類新登場 - macaroni. 3g ファミマの 北海道カマンベール入りなめらか6Pチーズ は、高たんぱく質、低糖質食品でありながらも1つあたりの糖質が0. 3gと少ないため、糖質制限中のおやつにおすすめです。通常のプロセスチーズと比べると、なめらかでコクのある濃厚な味わいが魅力です。 北海道カマンベール入りなめらか6Pチーズは、食べやすいように小分けにカットされているため、食べる量の調節ができるところが人気です。 ➂塩と油を使っていない素焼きのアーモンド 関連する記事 こんな記事も人気です♪ ファミリーマートでダイエットする方法とは?糖質制限と食物繊維で痩せよう ファミリーマートでダイエットする方法とは、自分の好きな低糖質な商品や食物繊維が豊富な商品を組みあわせて糖質制限ダイエットをする方法です。糖質制限と食物繊維で痩せるには、低カロリーで低糖質な食品を選ぶことが大切です。ファミマのお弁当や惣菜にはわかりやすい栄養成分表がついているため、カロリー計算が必要なダイエット中に便利です。 ザーサイはダイエットおすすめ?ザーサイの効果・おすすめレシピを解説 ザーサイは低カロリーかつ糖質ゼロでダイエットにおすすめな食材です。ザーサイには便秘やむくみを改善する効果があり、ダイエットに嬉しい栄養素が詰まっています。ザーサイは調理の手間もかからず、トッピングするだけでレシピの幅を広げます。ザーサイを上手に活用して理想の体を目指しましょう。 この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター