1 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 17:22:39. 36 ID:i1DcGlSO0 サマフェスやキャンプ、スノボとか好きな完全リア充なんだけどSwitchに興味あるみたいで。 リングフィットはまぁオススメするとして。他に何かあるかなって 桃鉄とかだと自分も相手しなきゃいけないからあれだし あつ森かBOTWか。。 案外BOTWはありなんじゃないかという気がして 詰むことはないだろうし、ロケーション散策するだけでもまぁ楽しいだろうし でも全然ゲームしない奴にとってどうなのかと 2 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 17:23:28. 22 ID:L2YwUGbn0 あつ森一択やな ゼルダはゲーム好きの女じゃないと途中で辞めると思う はたらくUFOでいいじゃん 安いし2人でやればかんたんに盛り上がるぞ うちの奥さんは楽しんでたな。最後のボスに勝てなくてやめたけど 6 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 17:28:33. 00 ID:i1DcGlSO0 >>2 やっぱそうか カメラと移動でスティック2つ使うし ボスとかそこそこ難しいしな あつ森やったことないけど、女ウケでここまで上り詰めたようなゲームだし 今回も面白いんだよね? それに部屋に、リングフィットとBotWがある女子より リングフィットとあつ森がある女子のが可愛らしいもんね 7 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 17:30:12. 85 ID:i1DcGlSO0 逆に「あつ森だとゲームというものに失望しそう」とかそういうの無い? 面白い 遊び 中学生 2.0.1. まぁBotWも難しくて失望するかもだけど >>4 2人でやるのは、時間合わせるのとか色々めんどくさいなぁ、という。 普通に友達だからね。 ゲームしたことない女友達が「ゲームやってみる!」って気持ちになってて、やった結果「やっぱゲームって自分と縁がないんだなぁ……」ってならないといいなっていう まぁ無理かもしれんが うん。書いてて思った あつ森を勧めるわ ゼルダは違うな ありがとうございました スレは落としてください 世界のアソビ大全51とONLINEチケット 12 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 17:42:13. 44 ID:h3fNDYZfa 普段ゲームをやらないや今までまあんまりゲームに触れてこなかった人にbotwは少し厳しいんちゃうかな >>6 ボンバーマン テトリス99 おすすめ 全然やらないタイプなら無理でしょ ワケわからんくて積む 家の小3娘は楽しそうにクリアまで行ったが全く初めてだとなぁ ただ俺やお兄ちゃんとは全く違うプレイスタイルでちょっと感心はした。それこそゼルダであつ森してるような遊び方だったな 一緒に出来るんだったらスニッパーズやれ 当人がどんなゲームを知っているかから入れ タイトルだけでも良い あつ森はやめとけ あれは1人で進めるのは敷居が高すぎる 一緒にプレイする人がいてこそのゲームだ 20 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 18:00:50.
28日昼過ぎ、菊池市の迫間川で、子ども2人と遊びに来ていた30代とみられる男性が溺れ、病院に搬送されましたが、死亡しました。 警察は身元の確認を急ぐとともに、当時の状況を詳しく調べています。 28日午後1時すぎ、菊池市龍門の迫間川で「子どもと川遊びをしていた父親が溺れている」と消防に通報がありました。 溺れたのは30代とみられる男性で、まわりにいた人に救助されましたが、心肺停止の状態で、搬送先の病院でおよそ2時間後死亡が確認されました。 警察によりますと、男性は中学生と小学生の子どもと3人で泳ぎに来ていて、男性が川の深みにはまって溺れているのを子どもたちが見つけ、まわりに助けを求めたということです。 現場の川は幅が20メートル、深さ2メートルほどで、警察は、男性の身元の確認を進めるとともに、子どもたちから話を聞くなどして当時の詳しい状況を調べています。
現実に存在していると錯覚するほど細かく描写されたサイバーパンクの世界には、犯罪が蔓延るスラム街や、支配層の住む居住区など、さまざまな区域が存在します。 混沌とした世界には、多くの仲間や敵との出会い、そして、壮絶な体験がプレイヤーを待ち構えています。 状況を見極め、数多の敵を退けろ! 戦場で出会う敵は強敵ぞろい! 単純に攻撃するだけでなく、戦略を練り、戦場にあるすべての物を生き残るために活用しましょう。 物陰は銃撃戦時の盾となり、無造作に転がっているタレットや爆発物は戦況を一気に変えられる武器となりえるでしょう! 新たな敵が立ちはだかるたび、戦術、そして己のアップデートが求められます。 RPG的な成長要素 自分のプレイスタイルにあったサイバーウェアでキャラクターを改造しましょう。レベルアップで得たスキルポイントでスキルを強化し、多様なオーグメンテーションを使い、複数のアプローチで敵と戦うことができます。 フレンドと共闘し危機を脱しよう! ゲーム全編を1人で進行することはもちろん、最大3人のフレンドとともに4人でローカル/オンライン協力プレイが可能です。一人では敵わない強敵はフレンドと協力し撃破しましょう! 『アセント』の魅力を凝縮したローンチトレーラーが公開中! 本作の発売を記念して、YouTubeの「DMM GAMES もっと家ゲーch」にてアセントの世界をより深くお楽しみいただけるローンチトレーラーを公開いたしました。 混沌としたサイバーパンクの世界で繰り広げられるストーリーやアクションをぜひご覧ください! 【『アセント』日本語版公式ローンチトレーラー】 : 【ゲーム情報】 タイトル:アセント ジャンル:アクションシューティングRPG 販売:DMM GAMES 開発:Neon Giant/Curve Digital プラットフォーム: Xbox Series X|S/Xbox One/Xbox Game Pass/PC(Windows10) 配信日:配信中(2021年7月30日) 価格:4378円 ※ダウンロード専売 プレイ人数:オフライン1~4人/オンライン2-4人 The Ascent © 2021 Neon Giant AB. All rights reserved. 【面白い画像】芸人の投稿から厳選！思わず吹き出す画像18選. Licensed by Curve Digital Publishing Limited.
ゲーム > ニュース > サイバーパンクなアクションシューティングRPG『アセント』がXbox Series X|S/Xbox One&Windows 10で本日配信! ローンチトレーラーも公開中!
次はドラマ、映画もありますからね、出演が増えるようにSNSでバズらせて下さい! (最終更新:2021-07-29 07:00) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
元プロ野球選手の 里崎智也 が、テレビ東京の水ドラ25『八月は夜のバッティングセンターで。(通称:ハチナイ)』(毎週水曜 深1:10~1:40)の第5話(8月11日放送)に"本人役"でゲスト出演することが29日、発表された。 【写真】その他の写真を見る 原作は、2019年にアニメ化されたことでも知られる、人気アプリゲーム『八月のシンデレラナイン』。"ドラマ初主演"を飾る 関水渚 は女子高生・夏葉舞、 仲村トオル はバッティングセンターで悩める女性の相談を次々と解決する謎の人物・伊藤智弘をそれぞれ演じる。 劇中では、伊藤が「ライフ・イズ・ベースボール」という言葉を口にすると、不思議な力によって、舞たちと共に野球場へワープ。妄想の世界に球界を代表するレジェンドたちがサプライズ登場し、伊藤の野球で例えた独自の人生論をなんと選手自ら再現しながら、問題を解決に導く。 <里崎智也のコメント> ――出演の話を聞いた感想は? 「やっと来たか」という感じでしたね! 引退してから7年目になりますけど、いろんな仕事を拒否ることなく、全部一生懸命やってきましたけど、まだドラマのオファーがなかったので、今回オファーを頂いて、いの一番で「やります!」という返事をしまして。どんなものかやったことがないので楽しみながらやりたいと思いますけど(聞いた瞬間は)うれしさしかなかったですね。 ――あなたにとって「野球」とは? いつも言ってるんですけど"遊び"です! こんな面白い遊びはほかにないですね。しかも! 面白い遊び 中学生 2人. 遊んで大金が貰える! こんな素晴らしいことはないですよね。8歳から始めて38歳までプロ野球を30年間やってきまして、大学生まではお金を払って野球をしてきましたけど、プロに入ってお金をもらって毎日遊べる! しかもプロの最高峰の場面で、喜怒哀楽ありましたけど、いろんな意味で楽しんで遊びができたので、今後も野球を遊びながら、なかなかプレーすることはないですけど、観戦していきたいと思います。 ――視聴者へメッセージ 視聴者のみなさん、どんな感じになってるいのかっていうのが興味あると思うのでぜひ確認して「これは2回目、3回目あるぞ」ってことなのか「もうこれっきりないだろうな」っていうのは…僕自身は自己評価が高いので2回目、3回目あると思ってますけど…みなさんの判断でSNSでバズらせて、いろんなところからオファーが来るように!
正しいフォーム <やり方> つま先を45度外側に開き、足を肩幅よりも少し広めに取る。 両手を腰に添えるか、頭の後ろや胸の前で組む。 背筋に力を入れ、腰をゆっくりと下げる。 太ももが床と平行になるまで状態を下げる。※このとき顔は前を見る。 ゆっくりと元に戻す。 <注意点> 膝がつま先より前に出さない。膝を痛める原因になるので気をつけましょう。 体を下ろすときに息を吸い、戻すときに吐く。 膝とつま先の方向を同じ方を向けて、内股にならないようにする。方向が揃わないと、ニーインの状態のなり膝を痛める可能性があるので注意が必要です。 ノーマルスクワットよりはお尻を突き出さないようにする。 つまずきやすいポイント 正しいフォームを理解しても、体の柔軟性や筋肉の付き具合によって、正しいフォーム通りに行うことが難しい人も中にはいます。 ここで、ワイドスクワットを行う上でつまずきやすいポイントを実際に確かめていきましょう。 腰を痛めてしまう まず、つまずくポイントの 1 つとして、腰を痛めてしまうということがあります。 下降時、上半身に対して骨盤が後傾しすぎたり、上昇時に背中から起きて上がってしまうと、腰に負担がかかってしまいます。 Twitter を見ても、ワイドスクワットで腰を痛めたと言う声をいくつか見つけることができます。 義実家の手伝い終了!
エレコム 2227円(税込) 15kg~30kg ー 負荷が軽いので女性向けのアームバー ソフト、ハート、エクストラハードと3段階から選べる てしやん 男性には物足りないですが、女性には打ってつけのアームバーです てしやん 力に自信のない女性なら、まずはソフトを選びましょう! EAST MOUNT 4998円(税込) 10kg~220kg 2. 5kg 油圧式なので、バネタイプのように反発もない 負荷の調整が細かいできるので、初心者から上級者も使える てしやん 正直、5000円ほどなのでコスパはよいです! てしやん ただし大まかなkgが分からないのが、ネックですね。 La-VIE 2273円(税込) 30kg・50kg 1. 4kg シンプルなデザインでおしゃれ 30kgか50kgのアームバーを選択できます 重量も軽く、コンパクトだから自宅においても邪魔にはなりません てしやん 運動してた人なら、迷わず50kgでOKです! STAN 3980円(税込) 30kg~60kg(4段階) 2. 【ワイドスクワット】の効果と正しいやり方！脚痩せのビフォーアフターまで！ | MYREVO（マイレボ）フィットネス｜プロが教える筋トレ・トレーニング情報. 3kg バネタイプは長く使っても、劣化が少ない 厚み3. 5cmだからコンパクトで、片付けも楽々 てしやん 30kgからあるので、初心者でも十分な負荷です。 てしやん 広げても横幅は27cmなので、邪魔にはならない。 LNX バネや金属が剥き出していないため、安全に使用可能 液晶画面付きで、行った回数をカウントしてくれます 持ち手がゴムグリップになっているので、滑りにくく、やりやすい てしやん 筋トレしても静音なので、マンションでも安心に使えますよ! TCATEC 1980円(税込) 1. 2kg 値段は安価なので、値段重視ならこれでOK 30kgと50kgとどちらかのタイプから選べる シンプルな作りで頑丈、しかも紹介したアームバーではもっとも軽い てしやん 値段を抑えたいなら、これを買えばいいかと! HOME GYM 20kg~200kg 30日間の返品・返金保証付き 挟み込み防止の安定装置や、滑り止めグリップもついている てしやん スチールせいなので、耐久性も抜群! てしやん いろいろ迷ってるなら、コレで間違いないかな…。 以上、アームバーおすすめ8選でした。 アームバーの負荷はものによって異なるので、自分に合ったものを買いましょう。 アームバーの効果は絶大!胸筋を鍛えたいなら必須です :まとめ アームバーの効果や、おすすめを紹介しましたが、お気に入りのものが見つかれば嬉しいです。 アームバーは大胸筋の負荷には欠かせないグッズなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 » アームバーおすすめ8選まで戻る アームバーはイマイチだな … と思う なら、別 の筋トレ器具を探してみましょう。 当サイトでは「 自宅に使える筋トレグッズおすすめ 」を紹介しているので、以下の記事もぜひ読んでみてくださいね。 【自宅用】筋トレグッズおすすめ8選!家トレが捗るアイテムを厳選 続きを見る 人気記事 【ガリガリな人向け】太る専用サプリ・プロテインのおすすめは2つ 人気記事 【筋トレ歴5年が選ぶ】マジで使える筋トレグッズ・器具おすすめ8選 人気記事 【筋トレ歴5年が選定】おすすめのプロテイン&サプリランキングを発表
インスタグラムの「#ワイドスクワット」のタグ投稿を見てみると、ビフォーアフターを投稿している方がいらっしゃいました。 1年かけて脚痩せを実現 こちらの方は「脚パカ運動」「ワイドスクワット」「股でのボール挟み」の3つのトレーニングを組み合わせて脚痩せに成功しています。 こちらの方は約1年下半身痩せに取り組まれたようです。 太ももが細くなり、内ももが引き締まったことで両足の間が広くなっています。ワイドスクワットや脚パカトレーニングで内転筋を引き締めた効果が表れていますね! ワイドスクワットチャレンジでお尻痩せを実現 続いては「#ワイドスクワットチャレンジ」というタグからお尻痩せのビフォーアフターの投稿を発見しました。 こちらの方は2年3ヶ月ほどトレーニングに取り組まれているようです。 ヒップのたるみがなくなり、お尻がキュッと上に上がっていますね! ワイドスクワットのついての Q&A これまでワイドスクワットの特徴や正しいやり方、取り組んでいただく際のコツなどをご紹介しました。 ここでは、これまでご紹介したこと以外にワイドスクワットについてのよく出る質問について回答していきたいと思います。 <ここで扱う質問> ワイドスクワット前後のおすすめストレッチ。 ワイドスクワットに取り組む際におすすめのアイテム。 Q. 前後におすすめのストレッチは? ワイドスクワットを行う際は、特にワイドスクワット前のストレッチに注意してください。 ここまでお伝えした通り、ワイドスクワットは股関節を重点的に用いて行う運動です。 そのため、股関節周りを十分にほぐしてから、ワイドスクワットを行うようにしましょう。 下記の動画のストレッチなどがおすすめです。 両脚を肩幅より広めに開いて立つ ※両脚の足先はやや外側に向ける 両膝を太ももとふくらはぎが90度になるくらいに曲げる ※両手は膝付近に置いておく 上半身を左側にひねり、右膝を外側へ押し出す この姿勢で約10〜20秒キープする キープ終了後、一度(1. )の状態に戻す 反対側も同じように(2. )〜(4. )を繰り返す Q. おすすめのアイテムは? ワイドスクワットに、より負荷をかけるためにはケルトベルを使うことが効果的です。 ケトルベルは、ダンベルの一種であり、金属の球体にハンドルが付いているグッズです。 これは、腕の筋トレを始め、スクワットやカーフレイズに負荷を加えるためにも使われています。 家庭でも簡単に使うことができるため、ジムに行く時間がない人でもより効率的にワイドスクワットを行うことができます。 ケトルベルを用いたスクワットのやり方は下記動画をご参照ください。 ワイドスクワットのおすすめメニュー ワイドスクワットに取り組むにあたり、どういう種目と組み合わせて行うのがよいのでしょうか?
鍛えられる筋肉 アームバーが鍛えられるのは、大胸筋・腕・肩・背中・腹筋 の5 つ。 冒頭でも言いましたが、とくに「大胸筋」を鍛えるのに効果的になります。 僕の偏見もありますが、以下の順番で負荷が強いと感じますね。 胸筋 背中 肩 腕 腹筋 てしやん 大胸筋の次に背中の負荷が強いです! 回数や頻度はどのぐらい? 頻度は 週に 2 〜 3 回 ぐらいで OK です。 1 回のトレーニングで軽い筋肉痛になるまで、やることをおすすめします。 筋肉痛がないと、ちょっと負荷が弱過ぎる可能性がありますからね。 ちなみに回数はアームバーの負荷によりけりですが、 連続で 10 回ギリギリできる負荷が理想 。 10 回を 2 セットやると、大胸筋にも十分な刺激が加わります。 てしやん やってみると分かりますが、ベンチプレスと変わらないぐらい効果がありますよ。 効果的に鍛えるためには?