小学生の育児に疲れた時に出会った本です! 育児はイライラしたり怒ったりするもの、と前提に書かれているので読んでいてすごく気持ちがラクになりました。 また声掛けについては、いつも思わず言ってしまう言葉をどう変えて言えばいいか書いてあり、親にとっての教科書のような1冊です。 普段親というものは子育てをしていても認められたり、褒められたりする事はあまりありませんが、この本を読むとあなたは充分頑張っていますよ!と声をかけてもらってるような感覚にとっても心が軽くなりました。 子供に対しても出来ない事では無く、出来ることを見るようになれば、お互いにストレスフリーになれそうだな~と思いました! 本当に捉え方を変えるだけでこんなにも気持ちに変化があるなんて…と気付かされました。 育児に疲れたり頑張りすぎている方は、ぜひ手に取って頂きたいです☆
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5)より) --------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- 目次 はじめに 第1章 不安だらけなのは、みんな同じです 1 悩んでいるのはあなただけではありません 2 まずは子どもの苦手を理解することから 3 発達障害とは? 4 発達障害と診断されないグレーゾーンの子どもたち 5 今よりも子育てがラクになるヒント 第2章 「家庭習慣」の悩み 日課や身の周りのことを一人でできるようにさせるには ケース1 片付けが苦手 対策1 片付けの手順をリスト化する 対策2 片付けの時間を決める 対策3 音楽をかけてゲーム感覚で ケース2 時間割を見て準備ができず、忘れものが多い 対策1 曜日ごとの持ちものリストを作る 対策2 科目別に教科書やノートのセットを作る 対策3 「明日の準備」は前日に ケース3 家で宿題をやろうとしない 対策1 宿題に集中できる環境を整える 対策2 「帰ったらやることリスト」に宿題を書く 対策3 スモールステップで取り組ませる ケース4 やることの優先順位付けや時間配分が苦手 対策1 「やること表」を作って優先順位をつける 対策2 時間を意識させる 対策3 子どものペースに合った時間配分に ケース5 食事に集中できない 対策1 食事に集中できるよう環境を整える 対策2 食べやすい食器を使う 対策3 味付けを変える。一緒に料理をする コラム1 ペアレントトレーニング 第3章 「日常生活」の悩み 親からすると深刻な悩みも、子どもは問題だと思っていない?
ホーム > 電子書籍 > 教養文庫・新書・選書 内容説明 徹底した当事者取材! 発達障害の認知が広まるなかで増える「グレーゾーン」に迫る 近年、NHKが特集するなど話題になることが多い「大人の発達障害」。 「学生時代は大丈夫だったのに、社会に出たらミスばかりする」 「雑談が苦手で、周りから"空気が読めない人と言われてしまう」 「衝動的にカッとなったり、一か所にジッとしていられない」 そういった悩みを抱えた人が今、「自分もそうかも? 」と専門外来に殺到し、病院によっては数か月待ちという状況すら生まれています。 しかし、発達障害の"傾向を指摘されながら、正式な"診断には至らない「グレーゾーン」と呼ばれる人たちが相当数いるのをご存じでしょうか。彼らの多くは「クローズ就労(=会社には隠した状態)」で働き、「家族や友人にもなかなか理解してもらえない」という困難を抱えたまま暮らしています。そして、「自分もそうかも? 」と思う人は、かなりの確率でこのグレーゾーンに当てはまる可能性があるのです。 「結局、どんな医者に診てもらったかで発達障害かどうかが決まっちゃう」(当事者談) 今では発達障害に関してさまざまなコンテンツが生まれていますが、グレーゾーン(成人)にフォーカスしたものは、ほぼありませんでした。そこで著者の姫野桂さんは「グレーゾーンを可視化する」という試みを始めます。当事者インタビューや当事者会への参加、精神科医、就労支援団体などへの取材を通じて、グレーゾーンとは何か? 「ダメ！」でなく「～しよう」 14万シェアされた「声かけ変換表」 『発達障害＆グレーゾーン子育てから生まれた 楽々かあさんの伝わる！声かけ変換』 | BOOKウォッチ. なぜこれほどまでに生きづらさを抱えるのか? を解き明かしていきます。 また、本書ではこれまで著者が見聞きした、発達障害の当事者やグレーゾーンの人が実践する「ライフハック」も収録しています。発達障害について知りたい人や、発達障害らしき症状に悩んでいる人にとって、少しでも生活向上のヒントになってくれたらうれしいです。 =============【著者プロフィール】============= 姫野 桂 フリーライター。1987年生まれ。宮崎市出身。日本女子大学文学部日本文学科卒。大学時代は出版社でアルバイトをし、編集業務を学ぶ。卒業後は一般企業に就職。25歳のときにライターに転身。現在は週刊誌やウェブなどで執筆中。専門は性、社会問題、生きづらさ。猫が好き過ぎて愛玩動物飼養管理士2級を取得。著書に『私たちは生きづらさを抱えている 発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音』(イースト・プレス) 特別協力/OMgray(オムグレイ)事務局 軽度の発達障害特性に悩む人の当事者会「ぐれ会!
グレーゾーンにいる人は明確な診断をもらっていない分だけ、発達障害の人とはまた別の苦労を抱えやすい傾向にあります。 しかし、 「ご自身の特性を理解して仕事を工夫すること」、そして「周囲の理解を得るためにコミュニケーションを取っていくこと」は、発達障害の診断が下りた人と同様に大切です 。 症状をハンデのように感じられることもあるかと思いますが、それもひとつの個性だと受けとめる姿勢を保ちながら仕事探しをしていきましょう。 このコラムが発達障害のグレーゾーンで悩んでいるあなたの助けになれば幸いです。 さて、私たちキズキビジネスカレッジ( →トップページへ )は、発達障害をお持ちの方々の就職をサポートする就労移行支援事業所です。 グレーゾーンの方も、お住まいの自治体の許可が下りれば、利用することができます。 少しでも気になるようでしたら、お気軽にご連絡ください。
純粋です✨マジック✨ 最終更新日1時間47分前 プレミアム会員のみ
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04. 10 類義語クイズ 漢字の類義語をクイズにしました。 知っているけどなかなか言葉に出てこないなんてことがよくあると思います。 この問題も同様で、「わかっているんだけど、なんだっけ?」というような感じに陥るかもしれません。 知っている言葉ばかりなので思い出す力をフルに使って脳を刺激してあげましょう。 『漢字の類義語クイズ』- 無料プリント|高齢者の脳トレ&レクリエーション 漢字2文字の類義語クイズを30問 掲載しています。 このクイズは穴埋め形式になっていますので、問題にあるマスに漢字一文字を入れて完成させて下さい。 問題と解答のプリントができ、解答編は学習用としても使えますので、 ぜひ活用してください。 2018. 05. 高齢者脳トレ無料プリント塗り絵. 08 思い出し 10個クイズ 知っているものを10個 書き出すだけのシンプルな問題です。 10個となると意外と難しかったりします。 お友達やグループでのレクリエーヨンにもピッタリのプリントです。 『思い出し 10個 クイズ - 乗り物編』 思い出し 10個クイズ - 乗り物編を掲載しています。 知っている乗り物を10個答えるだけのシンプルなゲームです。 簡単そうですが10個答えるのはちょっとだけ難しいですよ。 7~8個あたりから思い出せなくなったりするかもしれません。 簡単なゲームですので、ぜひレクリエーション等に取り入れてください。 2018. 28 思い出し クイズ 昨日の夕食を覚えていますか? 少し前のことを思い出すトレーニングは、認知症や物忘れの予防に最適です! このプリントを使って思い出す力を向上・改善させましょう。 『思い出し クイズ - 夏の食べ物』 思い出し クイズの『夏の食べ物』編を掲載しています。 まずは、脳の準備運動に昨日食べたものを思い出してみましょう。 次に、夏に美味しい食べ物を思い出してなるべくたくさん書いていってください。 できれば10個ぐらい書けるといいですね。 2018. 27 四字熟語クイズ よく知られている四字熟語の穴埋め問題です。 穴埋めにすると意外と難しくなったりします。 ヒントもあるので、思い出す力のトレーニングをしましょう。 『四字熟語 穴埋めクイズ』無料 プリント|高齢者の脳トレ&レクリエーション よく知られている四字熟語を集めての穴埋めクイズにしました。 各問題に意味も掲載していますので、それをヒントに解いてみましょう。 合計30問の問題と解答を用意していますが、解答編は四字熟語の学習用にもなりますので、用途に応じてお使い下さい。友人やグループと一緒になって楽しみながら脳トレをすることができます。もちろん1人でもOK!
ちょっとした学習にもなりますのでぜひ楽しんで下さい。 無料(フリー)で使えますのでプリントして利用して下さい。 2018. 高齢者脳トレ無料プリント 間違い探し. 20 歴史上の人物 クイズ 学生時代に習った有名な歴史上の人物をクイズにしました。 昔、受験生だった頃の記憶を蘇らせて挑戦してください。 『歴史上の人物 クイズ』- 無料プリント|高齢者の脳トレ&レク 有名な歴史上の人物を20問のクイズにしました。徳川家康、織田信長、千利休、紫式部など皆さんよく知っている人物のクイズになっています。 ヒントとして一文字だけ表示されているので残りのマスを埋めて完成させましょう。 2018. 24 漢字組み合わせクイズ 部首を分解した漢字を組み合わせて、正しい漢字と言葉を作ってください。 知っている漢字を思い出す力と組み立てる力が必要になりますね。 『漢字組合せ(合体漢字)クイズ』- 無料プリント|高齢者の脳トレ&レク 漢字の偏や旁(つくり)などを分解したものを組合せて正しい漢字と言葉にするクイズです。例えば:力 + 力 + 力 + 力 + 十 = 協力 のように漢字と言葉を完成させて下さい。頭の中で漢字の部首を組み立てることになるので、いつもと違った脳の使い方をしなければいけません。 少し違った思考をすることで脳が鍛えられ認知症予防やボケ防止などの脳トレ効果が期待できます。 2018. 24 漢字熟語クイズ 和同開珎 2文字の漢字の熟語クイズです。 共通する1文字の漢字を埋めると4つの言葉が出来上がります。 知っている漢字、言葉を思い出して完成させてください。 『漢字 熟語パズル』和同開珎 無料 プリント|高齢者の脳トレ&レクリエーション 高齢者・シニア向けの『熟語パズル』の無料プリントを掲載しています。 熟語の穴埋めクイズです。縦3ます、横3ますで十字に並んだますに漢字が並んでいて中央に空白のますがあります。その空白部分に適切な漢字を入れると2字熟語が4つできます。 実際にプリントを見ればどんなクイズかすぐにわかると思います。和同開珎ゲームとも言われているようです。それほど難しくない知っている言葉ばかりを集めてクイズにしましたので、どなたでも楽しく参加できると思います。レクリエーションなどにピッタリのクイズですのでぜひご活用下さい。 2018. 16 都道府県 クイズ 誰でも知っている都道府県名を お見出しながら質問に答えていってください。 「動物の名前」が入っている都道府県名は?
物忘れにも予防法があった! 日々の暮らしの中で誰でも経験する物忘れ。 コンロの火の消し忘れや鍵の閉め忘れなど、うっかり忘れると大変なことになりかねない物忘れが続くと年のせいとか認知症の始まりかと不安になるものです。 買い物に行っての買い忘れ、何をしようとしたか忘れる、戸締まりをしたか不安になる、ガスコンロの消し忘れなどなど心当たりはありませんか? スポンサーリンク スポンサーリンク 目次 『物忘れ対策』は脳の"ある領域"を鍛えることで! 『物忘れ・認知症 予防改善』の無料 プリント一覧 ことわざクイズ 類義語クイズ 思い出し 10個クイズ 思い出し クイズ 四字熟語クイズ 歴史上の人物 クイズ 漢字組み合わせクイズ 漢字熟語クイズ 和同開珎 都道府県 クイズ ひらがな 穴埋め クイズ 『物忘れ対策』は脳の"ある領域"を鍛えることで!
「昭和クイズ」は昔を思い出すことクイズで高齢者に楽しまれている脳トレの一つです。認知症とその予防に対するアプローチの一種である「回想法」では昔を思い出したり、話したりすることは効果が期待できるとされています。この記事では、無料でダウンロードできる「昭和クイズ」をご紹介します。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。 高齢者向け脳トレで人気の「昭和クイズ」とは? 物忘れ改善！【無料】脳トレプリント１０選｜物忘れ・認知症予防改善トレーニング | ORIGAMIシニア. 「昭和クイズ」とは高齢者の方向けの脳トレレクリエーションの一種です。その名のとおり、昭和を題材としたクイズです。 現在、高齢者(65歳以上の方)は昭和生まれの方が大半で、まさに昭和を生きた世代と言えるでしょう。やはり自分たちが生きた時代を思い起こしながら楽しめる昭和クイズは人気の脳トレレクリエーションとなっているようです。 認知症リハビリの手法「回想法」が実践できる「昭和クイズ」 「昭和クイズ」は回想法の手法としても有効です。クイズの答えを導き出すのに、当時のことを思い出したり話したりすることで、さまざまな記憶が呼び起こされます。遊びながらできるので、「昭和クイズ」は回想法を実践するのに手軽な手法といえそうです。 単純にクイズを解くだけではなく、当時の思い出を言語化し、誰かに話すことでさらに効果が見込めます。ぜひ楽しく会話しながら実践しましょう。 「昭和クイズ」は介護アンテナの介護レク素材を活用しましょう! 「昭和クイズ」は書籍なども多く出版されており、気軽に老人ホームやデイサービスなどのレクで実施が可能です。もちろんご自宅でご自身で挑戦されるのも良いでしょう。 介護アンテナの介護レク素材にも「昭和クイズ」のレク素材をご用意しています!もちろん無料でご利用いただけますので、ぜひ「昭和クイズ」の実践にお役立てください。 下記でおすすめの「昭和クイズ」をご紹介しています。 デイサービスや老人ホーム、ご自宅などで使えるおすすめの高齢者向け脳トレ「昭和クイズ」 1. 昭和クイズ - No. 00384/初級 こちらは「初級」の昭和クイズです。簡単な問題ですが、だんだん難易度をあげていくのがおすすめなので、まずはこちらから試されてはいかがでしょう。昔の遊びが題材のクイズです。 クイズを解くだけでなく、実際の文字を見ながら問題の中に登場する遊びのルールを改めて思い出してみたり、実際に子どものころに遊んだ思い出を話しながら解いてみてくださいね。楽しい思い出がよみがえるはずです♪ リンク 昭和クイズ - No.
プリント以外の脳トレネタを更新しています。 PowerPointを使った素材を配布しています。 【相互リンク】難易度低めの脳トレプリントを扱われている 無料配布のサイト様です。 ※上記バナーをクリックすると外部サイトへ移動します。 ジャンルは 10種類 を予定しています。 各ジャンルの中にも様々な系統の問題を準備してあります。 漢字・日本語問題一覧 漢字の書き取りや読みといった定番問題から、難読漢字や漢字をパズルのように組み合わせる問題など様々な形式の問題を作成しています。 計算問題一覧 脳トレの定番問題の計算。足し算、引き算、かけ算、割り算だけでなく、記号を当てはめる問題など様々な問題を作成しています。 地理問題一覧 都道府県に関する問題を様々なジャンルで作成しています。隣接する都道府県や特産物、県庁所在地に関する問題まで幅広い問題を作成していきます。 ひらがな問題一覧 ひらがなを使った問題です。単語を発想する問題や並び替えて単語を作成するもの、ひらがなの中から単語を見つけ出す問題など難易度も様々です。 脳トレプリント 173 枚公開中 ※2021. 2. 9 現在 間違い探し一覧 漢字などと異なり楽しんで取り組みやすい間違い探しです。イラストを用いた定番のものや図形を使ったものなどいくつかの種類を準備しています。 逆さ時計問題一覧 時計を使った問題です。文字盤を反転させることで視覚情報から脳内で正しい文字盤をイメージしていただき、時間を考えていただく問題です。 一筆書き一覧 少し難易度が高い問題となりますが一筆書きの問題です。ルールを説明して差し上げたり、ご利用者様によっては法則をお伝えしてもいいかもしれません。 マッチ棒クイズ一覧 マッチ棒でできた謝った計算式を正す問題や、図形を問われた形に変形させる問題です。難易度は高めですが楽しんで取り組める問題になっています。 歴史問題一覧 戦国武将など日本の歴史に関する問題から現在の総理大臣に関する問題などを作成していきます。ご利用者様の記憶に働きかける脳トレとなります。 写真問題一覧 バラバラになった写真から何が撮影されているか想像する問題になります。計算などのように難しい印象も受けにくく取り組みやすい問題かと思います。 脳トレ支援. 脳トレ - 中高年向けの無料プリント - 数字・計算・漢字・ことわざなど | ひらがな プリント, 脳トレ, ひらがな. comの問題はすべて無料です。 ■プリントなどについて 脳トレ支援. comで配布しているプリントや脳トレ関連問題は、個人だけでなく施設等での配布に関しても無料でご利用いただけます。 施設等での配布などに関して、特にご連絡していただく必要などもありません。 ■著作権について 当サイトのすべてのコンテンツ(プリント、その他テキスト等)の著作権は当サイト管理者にあります。 他サイトでの再配布や譲渡、複製等は一切禁止とさせていただきます。