ホーム コミュニティ その他 人工股関節手術そのあとに トピック一覧 立ち仕事をされてる方 いらっしゃいますか?
ここにある回答は、必ずしもすべての方に当てはまるとは限りませんので、詳しくは、主治医にご相談ください。 Q. 人工関節にすると股関節の痛みはとれますか? 痛みはまったく無くなるか、大きくやわらぎます。痛みの原因となっている骨を取り除いてしまうからです。 Q. 術後どのくらいまで脱臼に気をつければよいですか? 患者さんによって違いがありますが、術後約6週間程度は特に気をつけましょう。術後半年間脱臼しなければ、それ以降に脱臼することは極めてまれです。股関節の周辺の筋力がつくと股関節も安定してくるので、それまでは日常生活の動作に注意しましょう。 ただし、足を組むのは引き続き避けるようにしてください。人工関節のデザインや取り付け角度、骨格の形によって脱臼しやすさは異なりますので、主治医とご相談ください。 Q. 手術した股関節を下にして横になってもよいですか? 術後約1ヶ月程度たてば問題ありません。手術の創が太ももの外側にある場合は、横になった時に手術したところが敷布団にあたり痛むことがあります。そのような時は軟らかいものを下に敷くなど工夫しましょう。 Q. いつまで外転枕を足の間に挟まなければならないのですか? 術後およそ3週間です。横向きで寝る時は、両足の間に座布団などを挟みましょう。その後、寝返りが一人でもできるようになったら、枕なしで横向き、うつぶせをしても問題ないでしょう。詳しくは、主治医とご相談ください。 Q. 弾性ストッキングは術後どのくらい装着しておくのですか? 身体の状態や、手術によっても異なりますので、主治医にお尋ねください。 Q. いつまで杖が必要ですか? 術後3ヶ月~6ヶ月程度です。筋力の程度、また反対の股関節の程度などにより違いがあります。十分に筋力がついてからはずすようにしてください。 また、心配な方はずっと杖を使用してください。杖の使用については、主治医にお尋ねください。 Q. 自転車に乗ってもよいですか? かまいません。転ばないように気をつけましょう。また、乗り降りの際に股関節をねじらないようにしましょう。 Q. [mixi]立ち仕事をされてる方 - 人工股関節手術そのあとに | mixiコミュニティ. 正座をしてもよいですか? 股関節をねじらないようにすればかまいません。 Q. どの程度の労働が可能でしょうか?草取りや農作業はしてもよいですか? 患者さんの状態や仕事の内容によって違いがありますので、主治医におたずねください。 Q.
人工関節の種類を自分で選ぶことはできるのでしょうか? 人工関節は市販されているものではありません。そのため、一般の方が正しい情報を入手することは、難しいですので、種類については、主治医にご相談ください。 Q. 術後のリハビリは病院でしたが良いのでしょうか。また、日常生活に戻ることでリハビリは必要なくなるのでしょうか? 術後の期間と、股関節の回復の程度により、病院でリハビリをしたほうがよい場合と、ご自分でのリハビリでよい場合があります。通常、手術を受けて2~6週間程度は病院でのリハビリを行います。転倒の心配がなく、しっかり歩行ができるようであれば、主治医と相談してご自分でリハビリするのもよいでしょう。 Q. 人工関節置換術をして2年になります。痛みもなくなり、快適に過ごしておりますが、動くということはそれだけ人工関節の摩耗を進めるということになりますか? 活動性が上がれば、それだけ人工関節の摩耗が早まるということは否定できません。しかし、あまり動かないでいると、かえってストレスを感じたり、また筋力の維持が難しくなります。適度な運動量は人によって異なります。術後の人工関節の状態を定期的に主治医に確認し、充実した生活をおくられることをおすすめします。 Q. 両足の股関節の人工関節置換手術を受けました。術後は痛みもなく通常の生活を送っていますが、今後、性交渉や妊娠・出産について心配です。これらは可能しょうか?また可能な場合どのような点に気を付ければ良いのでしょうか? 2.人と比べず昨日の自分と比べて。術後のリハビリは、体だけでなく心も回復が必要に。｜人工関節のページ | 人工関節と関節痛の情報サイト 【関節が痛い.com】. パートナーにご自身の状態を理解してもらい、お互いに協力することが大切です。具体的には、騎乗位など膝を内側に捻ったり股関節が深く曲がるような姿勢は避けましょう。股関節を伸ばしていても曲げていても、足を広げてておくとよいでしょう。なかなか相談しにくいことですが、とても大切な生活動作であることは医療者も自覚していますので、直接担当医に相談してみるのもよいと思います。 また、妊娠出産に関しては、両側手術をされていても、股関節の開きは出産の障害になることはほんとんどありませんし、脱臼の心配も少ないです。それよりも、妊娠による体重の増加や、育児による活動量の増加、赤ちゃんのだっこなどにより、股関節への負担が掛からないように注意が必要です。 Q. 片側の人工関節置換術を受けました。水泳を始めたいのですが、クロール、バタ足はだめでしょうか?
独立行政法人 国立病院機構 栃木医療センター うちだ いさお 内田 勲 先生 専門: 股関節 内田先生の一面 1. 最近気になることは何ですか? 運動不足解消のためにテニスを始めたのですが、なかなか思うように打てないことです。 2. 休日には何をして過ごしますか? 移動の密を避け、妻とドライブにでかけることが多いです。桜の季節には車内から花見をしています。 このインタビュー記事は、リモート取材で編集しています。 股関節の仕組みと疾患 Q. まず始めに、股関節はどんな構造になっているのでしょうか? それぞれの部位や働きを簡単に教えてください。 A. 股関節は大腿骨(だいたいこつ)と臼蓋(きゅうがい)から構成され、大腿骨の先端にあるボール状の大腿骨頭を臼蓋が受け止める、球関節の構造になっています。大腿骨頭とその受け皿となる臼蓋の表面は軟骨で覆われ、スムーズに動かせるようになっていて、周辺の大殿筋(だいでんきん)、中殿筋(ちゅうでんきん)といったお尻の筋肉や関節包(かんせつほう)が股関節の動きを安定させる役割を担っています。 Q. 人工股関節置換術に関するもの｜人工関節の広場 -もう一度歩いて行きたい場所がある-. 股関節の疾患にはどのようなものがありますか? A. 股関節の疾患で最も多いのは、軟骨がすり減って骨同士がぶつかるようになることで痛みが起こる 変形性股関節症(へんけいせいこかんせつしょう) で、50代以上の女性に多くみられます。原因としては、うまれつき臼蓋のつくりが浅い 臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん) 、骨が元々脆い、あるいはスポーツなどで酷使したことなどが考えられます。 Q. その治療法について教えてください。 A. まずは筋力訓練と投薬治療による 保存療法 で様子をみます。痛み止めや湿布には様々な種類があり、症状に応じて処方します。また、股関節は体重の3~4倍の力を受けるとされ、体重を1kg減らすだけでも負荷を大きく減すことができるので、症状をやわらげるために減量にも取り組んでいただきます。減量と保存療法で症状が改善する方も多いです。 ただ、股関節が痛む方は、その痛みゆえにもともと活動性が低く、運動はハードルが高いと感じていらっしゃる方が多いのも事実です。お勧めしているのは水中ウォーキングで、これなら浮力を活かして股関節に体重をかけずに、水の抵抗を受けながら筋力を鍛えることができます。このほか、うつ伏せになって右手と左足を同時に上げるなど、体幹を鍛える動作もよいでしょう。 Q.
A. 退院は手術から3週間後でした。私の手術法では4週間程度といわれていましたから、少し早かったです。それが8月末で、職場復帰は、専門学校の後期授業が始まる10月。その頃には杖も必要なくなっていました。だけど実は、それまでは引きこもっていたといってもいいくらい、気力がなえてしまっていたんです。 Q. 気力がなえた原因は何だったのでしょう? A. 何といえば良いんでしょう... 。焦りもあったかもしれません。 イメージとしては退院すればすぐ復帰できるだろうくらいに思っていたのに、そんなにスムーズにはいかないし、「新学期までに間に合うだろうか」という焦り。不思議なんですよね、病院では元気だったのに、家に戻ると外に出るのに躊躇するんです。 ひとつには杖をついているし、人目が気になったこともありますけど。歩く練習は暗くなってからやりましたし、お買い物も知っている人の極力いないところで。でも何を買えば良いかわからないんですよ。ぼーっとしている感じ。そういうことの積み重ねで精神的にちょっと参っていたのかもしれません。 Q. その状況をどうやって乗り越えられたのでしょうか? A. 何か特別なことをしたというよりは、徐々に徐々に。少しずつ家事から始めて。意外に難しかったのはお掃除ですけど、それも少しずつ上手になって、「今日はこれだけできた」という発見が気持ちを前へ進めてくれました。 あと女性の方は、外に出るときはできるだけおしゃれをしてほしいなと思います。私自身は意識的に、ネイルをしてお化粧もきれいにして教壇に立ちました。そしたらそれだけで、外側から元気がもらえる気がしたんです。 Q. 女性にはきっと有効ですね。ところで「 脱臼 」についてはどうでしょう? やはり気を使われていますか? A. 先生からもさんざん言われますから、最初はかなり気にしました。2ヵ月くらいは枕を挟んで寝ていましたし。でも転んじゃったこともあるんですけど、そのときは頑丈だな、という感覚でしたので、人それぞれの可動域の範囲で動いて、「こういう姿勢はだめですよ」といわれている姿勢をとらないようにすれば良いのではないかなと思います。 それにダメな姿勢って自分でわかりますから、無理なく自然に任せるのが良いのではないでしょうか。 私が具体的にしたことは、なるべく椅子の生活にして、お風呂にも大きくて高めの介護用の椅子を用意しました。浴槽に出たり入ったりも脱臼の危険のある姿勢ですし、身体を洗うときは、その椅子を上手に活用しました。危険動作に関しては、退院時にリハビリの先生から、丁寧に指導を受けました。 Q.
手術後の生活で、気をつけるべきことを教えてください。 A. 人工関節手術によって生じる 合併症 の一つに、 脱臼 があります。一般的に人工股関節の脱臼は、術後すぐに起こることが多く、だんだん起こりにくくなるとされています。しかし、ご高齢の方は忘れた頃に脱臼することが多いですね。老化によって股関節を支える筋肉の緊張がなくなったり、徐々に腰が曲がって姿勢が変わったりして、股関節の動きが変わることが原因です。 Q. どうすれば術後の脱臼を防ぐことができるのでしょうか? A. 体を動かし、筋肉の衰えを防ぐことが大切です。筋力を保てないと姿勢も崩れるし、骨ももろくなってしまいます。骨がもろくなると、転倒などで人工股関節を支える土台の骨が折れることもあります(人工関節周囲骨折)。そうなると、再手術が必要になります。人工股関節はどんどん進歩し、脱臼は減ってきていますが、人工関節周囲骨折は増えています。無理をしてはいけませんが、筋力を保つために体を動かすことは大切です。 Q. ところで、手術以外の治療法はありますか? A. 症状や変形の度合いにもよりますが、 保存療法 で様子を見るケースもあります。保存療法というのは、体重コントロールや運動などのことです。たとえば、体重をかけずに膝を上下左右に動かす運動や、股関節周りを細かく動かす運動が効果的です。椅子などに腰掛けた状態で動かすだけなので、ご自宅でも行えます。筋トレのような負荷をかける運動ではなく、回数や頻度に決まりはありませんが、動かして痛い場合は無理をしないでください。 大腿骨頭壊死症などの場合、つぶれてしまった骨は元に戻せませんが、壊死の範囲が小さく、形が保たれている場合、骨粗鬆症の治療を行うことで骨がつぶれることを食い止め、手術を回避できる可能性があります。 保存療法の中でも、体重コントロールは特に重要です。減量したことによって強い痛みが軽減するケースがとても多いからです。私は患者さんに「抱えている荷物を降ろしなさい。そうすればちょっと楽になりますよ」と、体重を荷物に例えて分かりやすく説明しています。 手術する場合も、肥満している患者さんは切開部分が大きくなったり、術後の合併症の発生率が高くなるなど、不利なことが多々あります。体重コントロールは無駄にはなりませんので、患者さんにとってメリットがあることをきちんと伝えています。 Q.
ガスコンロの電池交換について ガスコンロの電池交換方法についてお教えします! 電池交換方法について こんにちは!キッチン取付け隊です。 今回は急に訪れるガスコンロの電池交換についてお話させて頂きます 用意するもの 【単一電池2個】のみでOK! 電池交換のサイン 乾電池の交換時期がくると、電池交換サインが 点滅 します! 点滅の段階であれば、まだガスコンロは使える可能性があります。 電池はガスコンロに発火させる際、電池の電圧を使って、火花を散らし、 火を付けるので、火の付きが悪くなる可能性があります。 コンロ使う頻度によって変わってくるかと思いますが、 大体1~2年くらい で交換時期です。 交換方法 ①PUSH付近を指で押す 押し込んだ指を戻すと、操作部が出てきます。 ②両方の裏側を裏から両手で手前に引く ③操作部を本体へ押し込む ④ゆっくり電池ケースを引き出す ※無理やり引っ張ると破損の原因になります ⑤電池交換 ※電池の向きに注意下さい ⑥電池ケースを置くまで押しこんでいく ⑦PUSH付近を指でゆっくりと押す 完成です! ガスコンロから異音がする、ピピッ・ピーなどブザー音が鳴る理由. 電池交換は慣れてしまえば、簡単に行う事が出来ますよ! 注意点 ・ガスコンロが熱い時には、交換しない! ・新しい乾電池をつかう (乾電池の発熱・破裂・液漏れの原因になります) 新しいコンロで電池交換の不要なコンロも発売されています 電気工事付きのガスコンロを探す>> 工事付きでガスコンロの交換をする>> キッチンでのお困りごとは、キッチン取付け隊にご相談下さいませ。 ありがとうございました。 『キッチン取付け隊』は、キッチンリフォームに真剣に取り組んでいます! サービス各種を是非ご体感ください。
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電池を交換したあとに、パチパチという音がしなくなったときは、電池の向きが逆という可能性が高いです。 「電池の向きが逆なんて、初歩的なミス」と感じるかもしれませんが、実際に修理に行くと結構あります。 まずは、電池の向きを確認して下さい。 電池の接触不良ではないか? 何かの拍子に電池がズレて接触不良になり、パチパチしないこともあります。 電池を一度外して入れ直してみる、電池を入れてからクルクルと回してみるなどして、もう一度点火してみて下さい。 これで、電池の接触が回復し、火がつくようになる場合もあります。 電気系統の故障ではないか? ガスコンロ｜電池交換サインが点滅や点灯している | リンナイ｜Q&A(よくあるお問い合わせ）. 以上の2つを試してみても、パチパチと音がしないのであれば、電気系統の部品の故障が考えられます。 マイクロスイッチかイグナイタという部品を交換すれば直るのですが、ここは素人では難しいので、業者に依頼することをオススメします。 ガスの臭いがしない 次は、ガスの臭いがしない場合の原因と対処方法について書いていきます。 ガスの臭いがしない場合は、ガスコンロまで、ガスが供給されていないことが考えられます。 ですので、以下の4つをチェックしましょう。 ガスの元栓は開いているか? ガス臭くならないとき、一番始めにチェックするのが、ガスの元栓が開いているかです。 普段は元栓を閉めない家庭でも、親戚や修理業者などがガスコンロを使った場合には、その方が元栓を締めている可能性もあります。 まずは、元栓が開いているかをチェックして下さい。 ゴムホースが折れていないか? お使いのコンロがガステーブルの場合には、ゴムホースが折れている可能性があります。 リンナイ ガステーブル 水がいらない片面焼グリル プロパンガスLPG用 左強火力 ブラック色 KGM64BK2L(LPG) ガステーブルとは、上のような商品で、簡単に動かせるガスコンロです。 (ちなみにキッチンと一体型になっていて動かせないコンロはビルトインコンロといいます) ガステーブルと元栓は、ゴムホースで接続されていて、掃除などでガスコンロを動かしたとき、このホースが折れたり潰れたりしていると、ガスが流れないので火が点きません。 ゴムホースが折れていないかを確認して下さい。 ヒューズコックが作動していないか? お使いのコンロがガステーブルの場合には、ヒューズコックが作動している可能性もあります。 ガステーブルはゴムホースで繋がれているので、ホースが切れた場合に備えて、ガスの元栓がヒューズコックというガスを止める機能を持ったものになっています。 この機能が何かの拍子に働いてしまい、ガスが出なくなることがあるんです。 その場合、一度ガスの元栓を締めて再び開けるとガスが出るようになります。 確率は少ないのですが、これが原因でガスが出ないということもあるので、試してみる価値はあります。 (これは、元栓の種類が違うのでビルトインコンロには当てはまりません) メーターでガスが止まっていないか?
A.自分で持ち込んだガスコンロは勝手に処分しても大丈夫ですが、入居前から設置されていたガスコンロの場合は注意が必要です。入居前に設置されていたものは管理会社や管理人が所有者となるため、勝手に修理したり処分したりしてはいけません。誤って処分してしまうと、弁償しなければならなくなる恐れがあります。壊れたり使えなくなったりした場合は、管理会社や大家さんへ相談してください。 Q.修理と交換、どちらがお得なのか? A.メーカーの保証範囲内であれば、修理したほうが安く抑えられるかもしれません。特に、買い換えてから年数が浅いのにもかかわらず不具合が生じたり壊れたりした場合は、簡単な修理で改善できる可能性があります。しかし、購入から8年以上経過している場合は、複数箇所で不具合が起きている可能性があるでしょう。修理しても別の不具合が発生するかもしれませんし、修理代が高くなる恐れもあるので買い換えをおすすめします。 Q.買い換えの場合はどうすべきか? A.新しいガスコンロを購入する場合は、購入店に古いガスコンロを回収してもらう方法があります。まずは、購入店に古いガスコンロの回収を行っているか尋ねてみてください。ただし、ビルトインコンロの場合は修理に必要な部品が高額になったり、買い換えが大がかりになったりする恐れがあります。修理か買い換えか慎重に見極めた上で、検討してください。 Q.ガスコンロを処分する際の注意点は? A.据え置き型の場合、自分でガスホースを抜くことになりますが、必ずガスの元栓を閉めてください。ガスの元栓をしっかり閉めてからホースを抜かなければ、ガスホース内に残っているガスが充満してしまう恐れがあります。また、1度コンロの火をつけて、その火が自然に消えるのを確認することも大切です。ただし、ガスホースが硬化している場合は無理に抜こうとせず、ハサミやカッターで切ってください。 Q.回収業者選びのポイントは? A.どの回収業者に依頼すればいいのか分からない場合は、以下のポイントを参考にしてください。 不用品回収のほか買取を行っているか 回収サービスについてホームページ等に記載されているか 産業廃棄物収集運搬許可や古物商の許可を取得しているか 無料見積もりや無料相談を行っているか 見積書の内容が具体的に記載されているか 実際に利用した人の感想や口コミがいいか 上記のポイントを踏まえた上で複数の業者を比較してください。複数の業者を比較することで、業者の特徴や良しあしが分かりやすくなるでしょう。 まとめ ガスコンロの寿命は、据え置き型が約5〜7年、ビルトインタイプが約7〜10年となっています。間違った使い方やお手入れを怠っていると、寿命よりも早く故障してしまう恐れがあるので注意が必要です。寿命を延ばすためにも、定期的なお手入れを心がけましょう。また、要らなくなったガスコンロを処分する場合は、自治体回収または不用品回収業者に依頼する方法があります。正常に稼働できるガスコンロなら、買取に出すこともできるでしょう。