あなたは今、バスケが上手くなりたいのでしょう。 上手い選手に近づきたいと思っているのでしょう。 上手くなって、もっとバスケを楽しみたいと思っているのでしょう。 それなら、 これだけやっとけ!
1野球漫画がメジャーセカンド(JCのドスケベ着替え漫画)という事実 引用元:
あれから10年以上の月日が過ぎ、当時と比べると私も少しは成長しました。 今では我が子に注意されても「ふむふむ、そうなのか…」とほとんどの事は聞き入れることができるようになったからです。 当時の教訓を生かし、指摘されたことに対して、しっかりと自己分析をし修正すべきことは修正するように心がけています。 自分で言うのもなんですが、何か指摘された時に、すぐに否定せず、受け入れることができるようになってから、確実にいろいろな面で成長できるようになりました。 自分が思っている以上にできていないことを理解する しっかり人の話を聞き入れるためには " 自分が思っている以上にできていない " ということを理解する必要があります。自己分析ですね。 なぜなら、他の人が指摘したという事は、自分ではできていると思っているけど、ほかの人にはそう見えていないということだから。 指摘された時に、何か否定されたような気持になることもあるかもしれませんが、修正することができれば確実にステップアップに繋がります。 ほんと驚くほど自分というものが見えていないことって多々ありますからね。 言われた時はまず耳を傾ける、成長するうえでとても大事なことです。 信念は曲げてはいけない! ひとつ注意点として、人に指摘されたとしても信念は曲げないようにしたいものです。 例えば、我が家なんかはいい例で 「NBAを目指すぞ!」 と本気で目指しているわけです。 しかし、今でこそあまり言われなくなりましたが、以前は 「いや、無理だからやめた方がいいよ」 というようなことを悪気なく言われたことがありました。 たしかに、NBAプレイヤーになるのは狭き門かもしれません。でも、諦めてしまったら可能性はゼロです。 厳しい戦いだとしても、ゴールに向かってがむしゃらに突き進むことで可能性を少しずつ上げることができると私は思っています。 だから周りの人が何と言おうと子供たちとNBAプレイヤーになるというゴールに向かって突き進むことができるんです。 無謀なチャレンジかもしれません、でも、本当にそうなりたいのであれば、人の意見はとりあえず置いといて全力で取り組んで欲しいと思っています。 そして、私はそういう人が好きです(笑) 【7個目】真似る 高次元で真似ることができるようになれば上達が加速するのはまちがいありません。 ここで重要になってくるのが " 高次元で真似をする " という部分です。 どういうことかというと、表層だけを真似してしまうのではなくて、細かい部分までしっかりと分析して真似をするという事です。 膝の角度は正しいか?
バスケ好きのみなさんこんにちは! この記事を見ているかたはバスケ初心者、未経験者、または「バスケをもっと上手くなりたい! 」 というかたが多いと思います。 バスケを始めたばかりで、周りの経験者がすごく上手く見えませんか? チームメイトたちと比べて技術に見劣りがしているとか、どうやったらあんなに上手くなるのだろうとか。バスケ技術について悩んでいるかたも多いと思います。 「部活でみんなと同じ練習をしているのに上達しない」 このままみんなと同じ練習をしていて上手くなるのか心配な人。 「ずっと下手くそのままで周りのチームメイトに迷惑をかけてしまうかも」 と余計なことも考えてしまうかもしれないですよね。 ただ、安心してください。練習は嘘をつきません。 しっかりと練習をすれば 確実に上手くなります。 この記事を見れば確実に上手くなる練習方法がわかり、ライバルたちと差をつける技術を身につけることができるはずです! ちなみに私も 30代までバスケ初心者 でしたが、毎日この練習をすることで、 1on1でバスケ経験者に勝てるようになるまで成長しました! バスケ初心者向けに、 『何をすれば上手くなるのか? 』 この答えを教えます! バスケ初心者が圧倒的に上手くなる基礎練習方法を紹介します! バスケの練習方法は色々ありますが、そもそも初心者はどのような練習をすればいいのでしょうか? バスケ初心者が圧倒的に上手くなる基礎練習方法を紹介します! | バケスト!. 初心者の人は練習は何をすればいいのか。「上手くなる方法を教えてくれ! 」と感じていると思います。 ボールを扱った練習の前にしっかりとしたカラダ作りも重要な練習です。 下記の記事でバスケに必要な筋トレをまとめましたので、ご参考まで。 今回は実際に私が練習してきた内容、これを継続することにより バスケ経験者にも1on1で勝てるようになった練習内容をまとめてみました。 次に紹介する順番で毎日練習してみてください。 バスケ初心者にオススメの練習方法① ドリブル基礎練習 ドリブル基礎練習については過去の記事にて紹介してますので、まだご覧になられていない方はこちらの記事も参考にしてみてください。 基本的にこちらの記事で紹介しているドリブル基礎練習を毎日行ってください。 以下にまとめます↓ ①右手ドリブル50回 ②左手ドリブル50回 ③フロントチェンジ50回 ④バックチェンジ50回 ⑤レッグスルー右足50回 ⑥レッグスルー左足50回 ⑦レッグスルー左右交互に50回 これらの練習をするにあたって意識することはたった一つです。 ボールを強くつくこと!
バスケが上手くなるために必要なのはこれだけです。 今まで数えきれないほどバスケの情報を漁ってきましたが このシンプルすぎる答えに行き着きました。 これがトップアスリートが上達してきた過程、並外れたパフォーマンスを 発揮できる明確な理由なんです。 トップアスリートが高いパフォーマンスを発揮する理由を知り、 それを当てはまれば、上手くならないほうがありえません。 フォームやらテクニックやらコツやら身体の使い方やら。 そんな使えもしない机上の空論にあなたの貴重な時間と労力を捨てるのはもうやめてください。 これがバスケの です。
Photo by Faisal Akram Ether みなさん、機内で免税品を買ったことはありますか? え?あれ買う人いるの?っという声もチラホラ聞こえてくるのですが…。日本の路線に限って言えば、皆様ホームへ帰る便でお買い物をされる方が多い様です。(日本人のお客様は海外発日本行き、外国のお客様は日本発海外行きの便) そして、見逃せない情報が、機内の方が安い場合があるということです! 例えば、KLMオランダ航空の機内免税品では、先ほどのロクシタンのハンドクリーム6本セットが39ユーロ(約5, 139円)で販売されています。
【ハイブランド】海外で買うとどのくらい安いの?購入品紹介 - YouTube
特に アウトドアボディースプレーは、虫よけを使うのが心配な赤ちゃん(生後6か月)から敏感肌の人まで使えるので、これから暑くなる日本へのお土産にはもってこいです。 こちらもオーストラリアが原産国なので、 日本より3割~5割くらい安く買えます♪ 買える場所 :ゴールドコーストでは、パシフィックフェアに専門店があります。 3.ジュリーク(Jurlique) オーストラリアのオーガニックコスメでジュリークを知らない人はもはやいないでしょう(笑) どのブランドよりも歴史があり、日本でも比較的いろんなところで手に入ります。 しかし、ジュリークもオーストラリアが原産国なので、 日本で買うより安く購入することができます。 日本ですでにジュリークを愛用しているという人は、オーストラリアで購入していくといいかもしれないですね。 お友達への配りものならイソップ同様ハンドクリームがお勧め!! 買える場所 :ゴールドコーストでは、パシフィックフェアに専門店がある他に、マイヤーとデイビットジョーンズで買えます。 4.コーラオーガニックス(KORA Organics) コーラオーガニックスは、オーストラリア出身のスーパーモデルであるミランダカーがプロデュースしている自然派コスメブランドです。 ミランダカーは、モデルになる前から栄養学や自然療法を学んでいたということもあり、彼女のこだわりがギュッと詰まった商品になっています。 日本では、限られた場所でしか手に入らないので、オーストラリアに来たら要チェックのブランドです。 特に、 アンチエイジング効果があるといわれている「ローズヒップフェイシャルオイル」がお勧め!! 抗酸化作用がある「ノニ」が配合されていて、普通のローズヒップオイルとは一味違います。 買える場所 :ゴールドコーストではデイビットジョーンズで買えます。 5.エコシスターズ(ECO Sisters) エコシスターズは、日本未上陸。 しかも、 ゴールドコーストのオーガニックマーケットかインターネットでしか手に入らない自然派コスメブランドです。 2017年にゴールドコーストの姉妹が始めたブランドで、自然のものにこだわったフェイスマスクやフェイスバームを取り扱っています。 また、メイク用具もオーガニックにこだわっていて、メイクブラシセットや、フェイスローラーの販売もしています。 私の お勧めは、ローズクォーツのフェイスローラー。 天然石を使ったフェイスローラーは、自然の冷たさで毛穴を引き締め、血流をよくしてくれる効果あり。また、リンパの流れをよくして小顔効果もあります。 見た目もとってもかわいいので、女子ウケ間違いなし!!
渡す相手や予算に合わせた素敵なお土産をじっくり考えて選んじゃって下さい!現場からは以上です! [関連記事] 【保存版】オーストラリア旅行に必要な持ち物65品!本当に忘れ物はない?準備OK? 【保存版】オーストラリアで絶対おすすめなクレジットカード3選!旅行・留学・ワーホリに必携!
オーストラリアの人気ブランドを紹介してきましたが、日本で売られていないブランドばかりありました。有名では無いのなら安い価格で購入できると思いますが、以外に世界では有名でセレブに支持されているブランドもありました。日本では、セレクトショップやインターネット販売ばかりなので、旅行がてらお土産を買いにオーストラリアに行きましょう。 関連するキーワード