自分がわからないときは、 ほかのひとに「わたしってどんなひとに見える?」などと聞いてみる のもひとつの方法です。 もちろん、ふだんほかのひとには見せていない顔もあると思います。苦手な人の前ではなおさらですよね。 うのみにする必要はありませんので、あくまでも、参考程度にしてみてくださいね。 ほかのひとから自分の印象を聞いてみて、それを自分のこころの声と照らし合わせてみたときに、どのように感じるでしょうか。しっくりくるなとか、少し違和感を抱くなとか、そのときのあなたの感覚を大切にしてみてください。 はたしてこの世に、自分のことを本当にわかっている人はどれくらいいるのでしょうか? 自分はどういう人間なのか、本当にわかるのは、人生の最期を迎える直前になったときなのかもしれません。 自分のことをわかっているというひとは、おそらく、「自分はこう生きる」「こういう自分を求め続ける」と決めているひとなのではないかと思いますが、あなたはどう思いますか?
いろんなことに興味があるのはあなたの強み 次々に興味が移ったり、ミーハーで、やりたいことがたくさんあって決められないと言うことは全くネガティブなことではないのです。 こんな風に言い換えて見てはどうでしょう?? 「いろんなことに興味を持って、やりたいこと全部真剣にやってます!」 それがあなたらしさ、ありのままのあなたなんです♡ そう、きっとあなたはタイプ②なのでは?? でも、、たとえミーハーで多動であることを強みだと認めたとしても、うまくいかないのはなぜでしょう??
私はありのままの自分に出会えるをテーマにシンガーソングライターでありながら、ボーカルコーチ、ライフコーチとして活動しています。 そんな中、昨日こちらのMVを公開しました。 "Return to myself" 直訳すると、、「自分に戻ろう」ですが、 きっと答えは自分の中にあるよ 。。そんなメッセージの歌です。 しかし、 「本当の自分ってなんだろう?自分に戻るってなんだろう? ?」 と、 このような質問はこれまでにも数え切れないくらい耳にしてきました。 「私ってなんなんでしょうか?」 「ありのままなんて存在するんでしょうか?」 さらには「そもそも本当の私を見つける必要はあるのでしょうか?」 と、半ば逆ギレ? 本当の自分がわからない時どうする？ メンタルコーチの助言. (私に対してではなく)みたいな悩みや質問もいただくことが多々あります。 少し長くなりますが、そんな疑問を持つ皆さんへ、今日は少しでもありのままに出会える、、と言うか、 戻れる 、、そんなヒントをお伝えしていきます。 ありのままに生きる人は2タイプ 結論!!!!! あなたは、、、もう既に あなたなんです✨ え、、って感じですよね。そんな精神論はやめてくれ、、と怒られそうです。 きっとね、"ありのままで生き、幸せな人"ってこんなイメージではないですか? 確固たる軸を持ち、一つのことに集中し、それを深めることで豊かに生きている人 確かにそうかもしれません。自分の資質を活かし、何か一つに長けていて、世の中に貢献している人ってかっこいいですし、まさにありのままですよね。。 でもね、 実はその考えがあなたがありのままになれないブロックになっているかもしれません。 「これが私です。」って自信を持って言える人たちをよーーーーく見て欲しいのですが、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① 一つのことに人生をかける職人タイプ ② いろんなことを常に本気でやっている多動タイプ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー この2タイプに分かれると思うんですね。 おそらく「私には何ができるの???」「私のありのままって?」っと、ずっと悩んでる方々は、、①みたいな人に憧れたり、それだけが正しい、と思っていませんか? それ、ブロックです。 その考えを捨ててしまえばとっても楽になれますよ。 「ありのままで生きる」って、、決して人生をかけてやっていくたった一つのことを見つける、、と言うことだけではないんです。 ②タイプ、 いろんなことを常に本気でやっている多動な人もいっぱいいるんです。 彼らは次々にいろんなことに挑戦します。あれこれ 考えます。ミーハーだから一つ考えてたらそこからまた次のことを考え、新たなことに着手します。 どうでしょう?あなたは多動タイプではありませんか?
でもそもそも、どうして私たちはそんなに重い荷物を抱えるようになったんだろう??と思いませんか? それは。。。。 みんなに好かれるように、 変に目立たないように、 仕込まれてきたからです(笑) 学校教育や、社会、メディア、家族からの教え、様々な場所でしっかり仕込まれてきたのです。 現在進行系でそう仕込まれている人もいるかもしれません。 一体誰が私を苦しめたんだ!!!!そんな風に思いますか??? でもね、もうお分かりですよね、そんな犯人探しをしても仕方ないのです。だって、 それもまた荷物になります。過去は過去。たまに思い出すくらいでいいのです。忘れちゃっていいんです。 それに人生に意味の無いことは無いのです。 犯人探しをしたり、あの時こうだったら、、なんて考えても決して今は変りません。 どんな経験も、もはや感謝して前に進みましょう。 そう思えればあなたは軽くなれる! まとめるよー♡ あなたが今すぐ取り組めることはただ一つ! 今、この瞬間やりたいことをやって、 いつも心地よく過ごす! 本当の自分がわからないあなたへ｜堀江小綾｜note. それがありのままってこと。 料理でもいい、ドラマにひたすらハマってもいい。仕事でもいいし、漢字検定に目覚めてもいい。道に咲く花を集めてもいい。とことんボケーっとしたっていい。のんびりでもスピーディーでもいい。ずっと 一つでもいいし、気づいたらいっぱいになってもいい。 そのために、、 身も心も軽くする! あなたが今までありのままになれなかったのは、色々と重い荷物を抱えているのかもしれません。 ありのままを発揮できない何かを抱え込みすぎているんです。 そして 〇〇だからできない、〇〇があるからできない と、過去や環境を言い訳にしていませんか? もう、そんな言い訳はおしまいにしましょう♡ まるで小さな子供のように、 人の目を気にせず、過去にこだわらず、未来にこだわらず、自由気ままにいろんなことに夢中になって「今」を心地よく生きればいいのです!! これぞ風の時代の生き方なのです。 ---------------------- 追記2021. 3. 29 最後まで読んでくさりありがとうございます。 この記事は随分前に書いたものですが、長い間とってもよく読まれ、毎月1000人以上の方々の目に止まっているようです。きっと多くの方々がタイトルに惹かれてきてくださってるんだとおもいます。本当にありがとうございます。 私は様々な活動を通して一人でも多くの方々がありのままに生き幸せになるお手伝いをしていますが、これまでに20代から60代の方々まで500人以上の方々のコーチをしています。またEXILE始め多くのメジャーアーティストの声とライフコーチをしてきました。 現在はすべてのセッションをオンラインで受けていただけますので、ぜひ、気になるものがございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。 -------------------- 歌えない方でも自己表現して歌えるようになる FIKA MUSICA.
魂が望んでいる生き方 自分らしい生き方をしていく ためのお手伝い 各種ヒーリングは こちらで行っています あなたにとっての、「本当の自分」とは、どんな自分ですか?
車両の評価損を請求できる?
第三者機関の証明書を含めた資料を準備する これは上でご説明しましたね。 JAAI(一般財団法人日本自動車査定協会)による事故減価額証明書、同条件の中古車の流通価格、過去の判例資料などです。 ここが大変なところですが、頑張りましょう。 6. 弁護士の利用も考える 弁護士へ無料相談できる窓口は、大抵の自治体にあります。定期的に無料相談会が開かれる場合もあります。 弁護士には車の事故における「格落ち」についての相談もできることがあり、困った場合は活用してみましょう。 どのように相談できるかは各自治体によって変わってきます。まずは連絡し、不明点は全て尋ね、予約などが可能であれば利用しましょう。 相談する時には、素人作成のもので良いので分かりやすいサマリを書面で用意して行くことがお薦めです。時間の短縮になりますし、その分長く相談できます。 7. 保険会社経由でも弁護士に相談可能 自身が加入している保険会社を経由して、保険会社提携の弁護士に相談することも場合によっては考慮しましょう。 弁護士費用がかかる場合がありますが、加害者側の保険会社との話し合いが長引き解決の糸口が見えないような場合は、長い目で見て得になることがあります。 弁護士費用に関する特約がついている保険であれば、それを利用して弁護士に相談 するのも良いです。 そのような特約は自分でも気付いていないことがあります 。必ず確認してみて下さい。 8. 事故減価額証明書 判例. 加害者側の保険会社に資料を送る これまでの過程で準備した事故証明、格落ちの証明書、判例などの資料を加害者側の保険会社に送付したうえで、格落ちを認定してもらうように相談・交渉します。 加害者の保険会社に対してさらに効果的な裏技 ここで、 さらに効果的な裏技 を教えましょう。 それは、送付する上述の資料の中に 「そちらが正式に対応しないのであれば民事として直接、加害者個人に請求する」 という意思を書面で同封しておくことです。 どういう結果になるにせよ、個人対個人で訴訟を起こされるのは誰でも嫌なものですし、非常に対応も面倒となり大きなストレスとなります。 加害者側からすれば、そもそもそのようなことを避けるために任意保険に加入しているわけで、それは保険会社も分かっています。保険会社は対応せざるを得なくなるでしょう。 9. 相手方の保険会社との実際の交渉を行う このような準備と資料の送付を経ることで、相手方の保険会社も対応せざるを得なくなります。 逆に言えば、ここまでしないと格落ちについては補償を受けることができない、ということになります。 自分で地道にやることは多いですが、保険会社との交渉には絶対に必要なことです。 格落ちが認められる場合、多くのケースでは 修理費用の1~3割ほど が格落ちぶんとして支払われます。 たとえそれが格落ち分の全額には及ばなくても、 元の損害が大きければ大きいほど無視できない金額になりますので、そのような場合にこそ頑張って準備するべき です。 一括無料査定サイトについて ウェブ上には色々な車買取査定サイトがありますが、私自身はもちろん、友人や親類に相談された時には、 全国展開している大手買取店を含むサイト を勧めています。 自身としては 2つの一括査定サイトで登録 しています。 そのことでより多くの査定額相場の情報が得られ、交渉や分析ができるからです。 実際の買取の時にも 競争原理を働かせる ことができます。 ここではこれだけの価格だったよ、 と交渉することができるわけですね。 もはや 一括査定サイトを利用するのはマスト です!
これが、評価損を請求する際には欠かせないことでしょう。 私はいつも、車を売る時は以下2つの一括査定サイトに登録するようにしています。 複数サイトに登録しておいた方が、 多くの業者で価格競争をさせることができるので、高額査定に結びつく確率がアップする からです。