小松菜やえのきだけを使った人気の副菜レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 小松菜は4cm長さに切る。油揚げは熱湯に通して油抜きし、水気を軽くしぼって3cm長さ、5mm幅の 短冊切り にする。えのきだけは長さを3等分に切る。 2 鍋にAを入れて火にかけ、(1)の小松菜・油揚げ・えのきだけを加え、煮立ったら、弱めの中火で煮含める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 92 kcal ・塩分 2 g ・たんぱく質 4. 1 g ・野菜摂取量※ 43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 小松菜とひら天の煮物 by ☆ウメちゃん☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 小松菜を使ったレシピ えのきだけを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし 焼きあごだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 小松菜の煮びたし 油揚げ 小松菜 小松菜のおひたし Sato_sea_319 野菜コーディネーターの資格をもつ30代の主婦です。しばらくお休みしてましたが子育てが落ち着いたので再開しました♡現在は3歳の息子と取り分けできるレシピや親子で作れるレシピなどを主に載せています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 2 件 つくったよレポート(2件) 桜ねこ 2021/07/29 22:50 林檎の飴 2021/07/27 15:00 おすすめの公式レシピ PR 小松菜の煮びたしの人気ランキング 1 位 厚揚げと小松菜の煮物 時短!レンジ de 小松菜と油揚げの煮びたし 3 めんつゆで小松菜の煮浸し 4 レンジで5分♡小松菜の煮びたし 関連カテゴリ 小松菜 あなたにおすすめの人気レシピ
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
Description ◆タイアップ掲載!◆殿堂入り◆分量簡単、フライパン1つであっという間に出来ます。きのこを入れたりいろいろアレンジしてね ☆しょうゆ 大さじ1 (☆(お好みで)砂糖) 小さじ1弱~ 作り方 1 小松菜は3~4cm程度に切る。油揚げ( 油抜き 不要)は横半分に切り、1cm幅くらいの 短冊切り にする。 2 フライパンに☆を全て入れて 中火 にかけ、煮立たせる。 3 2が煮立ったら1の小松菜と油揚げを投入。小松菜がしんなりして火が通ったら出来上がり! (途中 適宜 混ぜてもOKです) 4 お陰様で'09. 【みんなが作ってる】 小松菜 煮物のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 10. 14に話題入りしました♪皆様ありがとうございます~! 5 オススメの【小松菜&しめじ】バージョン。油分がない分、さっぱりしたお味です。 6 【ホウレン草&えのき】バージョン。ホウレン草の場合は 下ゆで してくださいね。椎茸加えてもイケます。 7 皆様からもやし・がんも・大根・しらす・雪菜・椎茸・豆苗・人参IN!のアレンジレポ頂きました♪ありがとうございます!! 8 ちくわ・舞茸・ベーコン・揚げナス・丸天・黒はんぺん・高野豆腐・桜海老IN!も美味しそうです~!ありがとうございます♪ 9 ダブル葉物、ダブルきのこ、水菜&白菜など、ちょっと贅沢バージョンのアレンジレポも頂いてます♪ありがとうございます! 10 皆様のお陰でなんとなんと殿堂入りいたしました〜!感謝感激です!ありがとうございます〜 11 2014/2/24 東芝タイアップページに掲載していただきました。ありがとうございます♪ コツ・ポイント *夏場は冷やしても美味しくいただけます。 *甘めの味が好きな方はお好みで砂糖を加えてくださいね。 *しょうゆは"だし醤油"でも代用できます。より上品なお味になります。 *油揚げを冷凍保存している場合は、凍ったまま切って入れてOKです。 このレシピの生い立ち 青菜入りの煮物が好きなので、いろいろな材料を組み合わせて試してます。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「小松菜と厚揚げの煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜と厚揚げのさっと煮はいかがですか。煮汁が染み込んだ厚揚げと小松菜は、生姜の風味がアクセントとなり、ほっこりとするおいしさです。ささっとお作りいただけますので、夕食のあともう一品としてもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 厚揚げ 200g 小松菜 150g 水 200ml (A)料理酒 大さじ1 (A)みりん (A)しょうゆ (A)顆粒和風だし 小さじ1/2 (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 作り方 準備. 小松菜は根元を切り落としておきます。 1. 小松菜は3cm幅に切ります。 2. ◆超簡単！◆小松菜＆油揚げの煮物 by ジーニョK 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 厚揚げは半分に切り、2cm幅に切ります。 3. 鍋に水、(A)を入れて中火にかけ、沸騰したら2を加えて蓋をして中火で5分程煮込みます。 4. 1を加えて中火のまま3分程加熱し、全体に味がなじんだら火から下ろします。 5. 器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の分量はお好みで調整してください。 小松菜を最後に入れてさっと煮込むことで、色良く仕上がります。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
住所:千葉県 長生郡長柄町山之郷70-15 最寄駅:ちはら台 開催期間:2021年の情報が届き次第、更新します。 定休日:毎週木曜(7・8月を除く)、年末年始 一番星ヴィレッジ 市原オートキャンプ場 星の集まるキャンプ場、一番星ヴィレッジ。心地良い風と緑豊かな森林に囲まれた広大な牧草地に開かれる期間限定のキャンプ場。 住所:千葉県 市原市 葉木176-1 定休日:火曜・水曜 ※曜日により営業時間が異なるほか、貸切イベントの開催に伴う休場日もありますので、詳しい営業スケジュールはウェブサイト()をご確認ください。 人気のエリア 横浜 豊洲・新木場 お台場・有明 渋谷 こちらもおすすめ 手ぶらでBBQ 屋上BBQ 雨でも楽しめる おしゃれBBQ 全てのコンテンツを見る バーベキュー特集2021 千葉のキャンプ場・バーベキュー場 ▲ページTOPへ
ご好評頂いていますお手軽食材セットに新たな商品「レギュラーセット」をラインアップ!
A賞 バスパック(嵐山渓谷) B賞 パッケージプラン・ラグジュアリーコース など、商品多数! 2014年06月22日 6月21日 公園紹介ビデオ アップ 2014年6月21日 新木場公園、赤塚公園、登戸河川敷、丸子橋河川敷、葛西海浜公園、大井ふ頭中央海浜公園のビデオをアップしました。ご利用予定の方は参考にしてください。 2014年06月20日 逗子海岸 海水浴場開設期間中(2014年6月27日から8月31日まで)は浜辺でバーベキューは禁止となります。 2014年05月13日 2014年5月24, 25日晴海ふ頭公園 晴海客船ターミナル周辺で第66回東京みなと祭が開催されるため、開催 期間中晴海ふ頭公園内のバーベキューエリアにつきまして、利用規制を実施されます。ご予約の際はご注意ください。 2014年04月19日 youtube BBQ-Parkチャンネル NEW動画up! 青葉の瀬キャンプ場 事故. 配達エリア・バーベキューエリアの新動画アップ 新木場公園 晴海ふ頭公園 大井ふ頭中央海浜公園 多摩川緑地バーベキュー場 戸田橋緑地 暁ふ頭公園 京浜島つばさ公園 夢の島公園 など 2014年04月17日 配達BBQエリア 西東京いこいの森公園が追加になりました。 2014年04月03日 クレジットカード決済のご利用 クレジットカード決済をご利用いただけるようになります。 ご注文時はにご登録頂き、商品お届け後の決済申請ですので、ご注文のキャンセル時はカード決済取り消しを自動的に行います。 対象クレジットカード JCB、 AMERICAN EXPRESS、 VISA, MASTER, DINNERS 2014年03月30日 「gmai」lをご利用のお客様へご案内 「gmail」をご利用のお客様はシステムの都合上、当方からのメールが迷惑メールのフォルダーに入ってしまう状況となってます。お手数ですが迷惑メールのフォルダーをご確認ください。そちらの方にも受信がない場合は、再度お問い合わせください。 2013年11月19日 食材を自宅への配達開始! 当店人気のバーベキュー用食材をご自宅へ配達。 クール便にて配達いたします。 ご自宅での焼肉パーティーや会社の食事会にご利用ください。 2013年07月07日 各BBQ会場の様子 各会場にてスタッフが写真を撮っております。 協力してくださったお客様大変ありがとうございます。 当店「ブログ」にてアップさせていただきます。 2013年06月29日 商品の変更、キャンセルに関して 商品の変更はBBQ開催日の前日午後3時まで、お電話もしくはメールにて承ってます。 キャンセルは前日午後3時までは無料、前日午後3時~午後6時までは15%、当日午前8時までは70%、午前8時以降は100%のキャンセル料となります。 (天候不良でのキャンセルもキャンセル料が発生します。) 注文期日に関して 商品のご注文はBBQ開催日の前日午後3時までです。
川沿いに奥へ奥へと歩むべし。 頑張ったあなたに、滝が微笑みます(*´-`) 色とりどりの紅葉と鳥のさえずりの中に身を置き、心穏やかな時間を過ごして。 スタンプ:観光 住所:熊本県阿蘇郡小国町下城4837-3 電話番号:0967-46-6622 営業時間:8:00~18:00 定休日:無し デイキャンプは勿論、眺望豊かなオートキャンプサイトも 農園とポニー舎を持つキャンプ場にて土日祝限定 (2日前までに予約)で行われるおにぎり作り体験。大きなお釜に無農薬の合鴨米を入れたら、昔ながら のかまどの上に。蒸らしている間はポニーと遊んで、 蓋を開ければピカピカの銀シャリ!みんなでお にぎりを作っていっぱい食べよう! 電話番号:0967-44-0275 営業時間:11時~15時 料金:かまど炊きおにぎり作り体験1500円、小学生未満500円 時間をゆっくり過ごせて、ご飯も美味しい。 ただ電話して確認しないと、たまに貸切の時がある。 阿蘇五岳をバックに、自然の中でのびのびと過ごしてみませんか? キャンプ場併設のブルーベリー農園♪熊本のキャンプ好きは必ず訪れるといった場所です^^ 夜はココで蛍を観ながらキャンプするのも最高です。 【キャンプ】 阿蘇・小国の山あいにひっそりとある小さなキャンプ場です。 0967-46-6072 定休日:不定休 阿蘇・小国の山あいにひっそりとある小さなキャンプ場です。 定休日:不定休 キャンプ場
神奈川県は都心からのアクセスが良く、海、山、川など自然に恵まれたバーベキュー場がたくさんあります。 日々気温が上昇し、いよいよバーベキューが恋しい季節、特に暑い季節は川や海などの水辺でのバーベキューが格別です!是非これからの季節のバーベキュー場探しのご参考にしてください! It feels good to BBQ at the Water in Kanagawa ! 神奈川県 は水辺の バーベキュー が気持ちいい!