今一番食べたいもの【濃味系】/今一番食べたくないもの【肉系】 今のあなたは、疲労度は高めですが心は冷静さを保っているようです。しかし、落ち込みやすく、他人を巻き込みやすい状態でもあります。今、頭の回転に関しては通常よりも速くなっていますが、もし悩んでいることがあっても結論は急がないほうが良いでしょう。暴飲暴食に注意です!
5 16:32 48 ぽの(28歳) 私も何が食べたいのかわからないツワリでした。 ツワリ以外の理由で初期から入院しているのですが、主治医からは「(ケトンが出ていたので)今は何でもいいから食べられるものを食べて」と言われ、指示を忠実に守って(苦笑)食べたいもの(お菓子やポテトフライなど)を差し入れてもらって食べていました。 病院食を食べずにお菓子だけ食べた日もありました(笑) 何も食べないよりは食べられるものを食べた方が体力維持の為にもいいと思います。 ツワリが辛い頃は、このまま産まれるまで美味しいと感じられないの? とかなりブルーでしたが(元々食べる事が大好きなので)時期が来たらちゃんと食べられるようになります! 少しの辛抱です。頑張ってください。 2011. 5 16:50 30 ゆうこ☆(37歳) つわりの間は栄養とか気にしすぎずに、食べれるものを食べるだけでいいみたいですよ。 もちろんつわりが軽くて余裕があるなら栄養も気にかけたほうがいいに違いありませんが。赤ちゃんには卵黄嚢という栄養袋からちゃんと栄養がいってるそうなのであまり考えすぎないでくださいね。 私も何が食べたいか分からないままその日その日を何とか過ごしました。これなら! 食べたいものがわからない うつ. という食べれるものが見つかるといいですね。 2011. 5 17:05 43 パンダ(37歳) …塩分や糖分を気にしながらも、スナック菓子は食べている、という所に矛盾を感じるのですが?? 酢飯を気にしてスナック菓子食べるなら、納豆巻き食べた方がいいと思います。 2011. 5 17:11 328 はち(35歳) 5ヶ月にはいり、ようやくつわりが終わりました。 主さんと同様、自分が何を食べたいのか、 食べられるのかわからなくて、 食事の時間が憂鬱でした。 炭水化物も魚もお肉もなんにも食べたくなく、 ゼリー、ヨーグルト、ぶどう、 りんご、グレープフルーツ、煎餅・・・と 口当たりの良いもの、をその時々によって 食べていました。 空腹もあまり感じず、1日2食の時もありました。 なので、妊娠前から5~6キロ減りました。 先生からも、食べられる物を食べていればいい と 言われて 特に塩分や糖分も気にしないで 食べてました。 つわりは2ヶ月半続き、このまま出産までだったら、 と怖かったですが、どうにか終わりを迎え、 食事の用意も平気になってます。 なので、今は、塩分には気をつけるように言われる ようになりました。 妊娠初期は他にも気になることがあるのに、 つわりもあると、気が滅入ると思いますが、 今は、食べられる物を探して、また水分は しっかりとり、乗り越えてくださいね!
2011. 5 17:22 47 haruru(秘密) ありがとうございます。 気にしすぎ、食べたい物を食べるでいいですよね。 ちょっと考えすぎかなとも思ったのですが、酢飯はダメでお菓子は食べれるという矛盾は、酢飯の塩の量を見てしまったが為です。 お菓子にも塩や砂糖は入っていると知りつつも、グラム数が書いてない為、危機感を感じ無いので平気で食べてました。 ただ、酢飯は作ってみたので目の当たりしました。 きっとスナック菓子も塩や砂糖の量を見れば食べる気が失せると思います。料理の時も、砂糖大さじ3塩大さじ1と見れば作る気が失せてしまいます。 矛盾した理由はこんな感じです。 知らぬが仏でしょうね(汗) でも気にせず食べれる物を食べたいと思います! ありがとうございました。 2011. 「めし決め！ 食べたい物がないあたなの悩みを解決！」をApp Storeで. 5 17:39 16 かな(30歳) 私は下の子の時につわりがひどく、コーラとトマトのみですごしていました。 毎日缶コカコーラ(350)2本です。 体に悪そうでしょう? でも、他のものは受け付けなかったんです。 水もお茶も気持ち悪い。水分はコカコーラしか飲めない。ペ○シもダメ。 ス○ライトその他炭酸飲料は全てダメでした。 でも、つわりが治まると嘘のようにあっさり和食が食べたくなり、何の問題もなく出産に至りました。 今でも、あのコーラとトマトのみの日々はなんだったんだろう…と思います。 ちなみに、あのつわりの時以外、自主的にコーラを飲むことはほとんどありません。 元々高血圧でないのなら、今は塩分糖分「あまり」気にせずに、食べられるものを食べてもいいと思いますよ。 2011.
さて、女性が妊娠した場合には通常の体の状態とは明らかな違いが出てきます。特に「嗅覚」が平素とはまるで違ってくるという方が非常に多くいるようです。 妊娠中は栄養管理が非常に重要ですのでどんなことに留意すればいいのかを追っていきます。 妊娠初期あるある「食べづわり」とは 「食べづわり」とは妊婦さんが、何か食べないと気持ち悪く吐きそうになるという相反する食欲の混在のことを言います。そしてその際食べたいものが変化しやすく受け付けないものを強く拒絶します。 つわりには著しく個人差があり、どんなものが食べたくなるのかは千差万別です。しかし吐き気を恐れて常に食べ続けますと体重増加は元より妊娠糖尿病などの重篤な病気も招きますので注意が必要。 また、食べ過ぎから生じる消化不良がつわりに拍車をかけることもよくあるようです。 食べないとと思っているのに食べたいものがない悩みを持つ妊婦は多い 妊娠中は胎児への影響も考慮すれば必須な栄養素がいくつか存在します。しかし特に嗅覚の異常が起こり、妊娠前に好物だったものが丸っきり食べられないなどは枚挙に暇がありません。 つわりが重い期間は一般的には妊娠12週から16週と言われていますが産む直前まで続く方もいます。食べようとする気持ちにまるでついていけない悩みは尋常ではないようです。 妊娠中は食べれているうちは花?
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