8×2. 目の下 の クマ マッサージョー. 8cm ANLAN 3, 280 300万回/秒の超音波で表情筋を刺激 1秒間に300万回振動するという超音波を当てることで、お肌の表面だけでなく内側までも効率よく刺激してくれます。2種類のマッサージモードを搭載しており、目の疲れやクマに対して徹底的に働きかけ、弾力のある整ったお肌に仕上げます。USBで充電でき、非常にコンパクトなため、持ち運びにも最適。 年7月29日 14:31時点 2020年10月21日 15:27時点 2020年10月21日 15:26時点 スティック型アイマッサージャーの比較表 3, 650 3, 633 4, 636 13, 380 アイマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック! まとめ アイマッサージャーの選び方と、おすすめの商品を、通販の人気ランキングをもとに紹介しました。形状や機能など、商品によって違いがありますから、よく比較をして、これはと思うものを見つけてください。そして、お気に入りのアイマッサージャーを使って、疲れ目とは縁のない美しい目元を手に入れましょう。 目元以外にも顔全体のケアを行いたい方は…… アイマッサージャーはマッサージ器としての側面もありながら、美容アイテムとしての側面も持ち合わせています。目元のクマや小じわだけでなく、顔全体のケアも行いたいという方は、以下のリンクをチェックして、お気に入りの美顔器を探してみてもいいでしょう。 アイマッサージャー以外のマッサージアイテムも必見! 目元だけでなく、手や首、足などをマッサージしてくれる商品もたくさんあります。様々なマッサージアイテムを駆使して、全身の筋肉をもみほぐしたいという方は、以下のリンクからもチェックしてみましょう。 ▼ハンディマッサージャー ▼ネックマッサージャー ▼マッサージクッション 最終更新日:2021年07月05日 公開日:2021年07月05日 ※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
5×9. 5 2 型番: IF-909 5, 920 多機能で本格的な目元ケアを 木目調のデザインがおしゃれなアイマッサージャーで、加圧と振動によるマッサージが可能。アイマッサージャーとしては珍しい、最新型グラフェン加熱で目元周辺をじんわりと温めて、目元の筋肉を適度に刺激してれます。自宅にいながらも質の高い目元ケアができ、健やかな目元に導いてくれるでしょう。 年7月29日 14:40時点 2020年10月21日 15:14時点 1 型番: EH-SW57-P 目もとエステ リラックスタイプ 17, 000 目元をしっかりケアするゴーグルタイプ 目元に装着するタイプの美顔器で、目の疲れやクマ、たるみなどのお悩みに徹底的にアプローチすることが可能。スチームとほんのり温かいヒーター搭載で、ハリのある健やかな目元を取り戻してくれます。アロマタブレットを使用することもでき、よりリラックス効果を得たいという方にも嬉しい。 PayPayステップ:最大15%相当戻ってくる!! 年7月28日 23:37時点 2020年10月21日 15:20時点 充電 60分 24分 6. 0×幅14. 1×奥行10. 目の下 の クマ マッサージ 機動戦. 4cm 190 アイマスク型アイマッサージャーの比較表 商品画像 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 11位 12位 13位 14位 商品名 特徴 商品リンク (税込) Amazonでみる 9, 900 楽天市場でみる 13, 400 Yahoo! でみる 13, 900 PayPayでみる 9, 444 6, 557 6, 180 8, 468 7, 826 4, 980 6, 600 9, 593 6, 976 7, 074 3, 561 12, 960 18, 475 6, 454 5, 300 スティック型アイマッサージャーのおすすめ人気ランキング4選 オフィスや旅行先など、外出先でも使用したいという場合には、スティック型のアイマッサージャーが良いでしょう。目元のシワやしみなど、ピンポイントにケアしたい方にもおすすめ。 JOBKIM 1, 099 超音波マッサージでより健康的な印象に 目元のクマやしわ、たるみなどでお悩みの方におすすめで、約1.
【How to】 STEP1 :アロマホットタオルで目元を温め&癒す! ・ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1~2滴垂らす。 ・少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1~2分待つ。 ・タオルは今治タオルのような厚手で柔らかいものが◎。タオルの温度とアロマの香りが心地いい♪ ニールズヤード レメディーズ|エッセンシャルオイル (左)オレンジ・オーガニック ¥2, 100 10ml (右)ラベンダー・オーガニック ¥3, 100 STEP2 :アイクリームをしっかり塗り込む ・くまケアに特化したアイクリームを中指の腹で目元全体にポンポンポンと優しくなじませる。 ・次に上まぶたも下まぶたも、目頭側からこめかみに向かって流す。 STEP3 :目の上下をポンパージュ! ・目の上は目頭→眉頭→眉の中央→眉尻→こめかみの順で3秒間ずつ押し流す。 ・目の下も目頭→涙袋の中央→目尻→こめかみの順で同様に。 ・頭は中指のみ、それ以外は人差し指・中指・薬指の3指をそろえて行って。 こめかみは円を描くように! 【Before→After】 目元がパッと明るくなってフレッシュな印象に \やり方を動画でチェック!/ 初出:老けて見える目の下のくまは、血流アップマッサージでフレッシュな印象に♪|動画つき 【2】メラニンの排出を促すケアと血行を巡らせるケアでくすみを払拭! 皮膚科医 友利 新先生 都内2か所のクリニックに勤務。美容知識の豊富さと、わかりやすい解説で、TVや雑誌、講演会などで幅広く活躍中。 関連記事をcheck ▶︎ 【ポイント】 「必ず、力の入りにくい中指か薬指を使って。プッシュマッサージなら摩擦が少なく、血行ぐすみにも効果的。メラニンぐすみには、ビタミンC配合の目元用美容液がおすすめです」(友利先生) 中指または薬指で、目頭側から目尻側へと上下のまぶたを軽く押して。目元用の美容液やクリームを塗りながらマッサージをすると、滑りが良く摩擦が軽減される。 初出:よく寝ているのになぜ?
アイマッサージャーは、普段から目を酷使しがちな現代人のマストアイテム。ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店などでも多く発売されており、どのようなポイントに注目して選べばいいのか迷ってしまいがち。今回は、アイマッサージャーの失敗しない選び方に加えて、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。 アイマッサージャーの効果とは?
2021年07月28日更新 パソコンやスマホ、読書などで目が疲れている方から目元マッサージ機が注目されています。 今回は、そんな目元を優しく癒やしてくれる【2021年最新版】目元マッサージ機ランキングをご紹介します。パナソニックやルルドなど、魅力的なアイテムばかりです。目元マッサージ機は、自宅でじっくり使いたい場合は多少重さがあっても高機能なタイプを、外出先で気軽に使いたい場合は充電式で持ち運びしやすいタイプを選ぶのがおすすめです。ぜひ参考にしてください。 ブランド目元マッサージ機がプレゼントに人気の理由や特徴は? ブランド目元マッサージ機がプレゼントに人気の理由 自宅にいながら、エステに通ったかのような気持ちよさを味わえる 疲れ目改善だけでなく、目の下のクマも改善されたと評判 気になるアイテムであるものの、自分で買う機会がない スチームで目をじんわりと温めてくれる機能が主流の目元マッサージ機ですが、空気でリズミカルな振動を与えたり、マッサージをしたりと様々な機能を持っています。忙しい人ほど目が疲れている場合が多いですが、エステやマッサージに通う時間はなかなか取れません。 そのため、自宅で簡単にリラックスできる目元マッサージ機に人気が集まっています。 また、目元マッサージ機は疲れ目を改善するだけでなく、目の下のクマが薄くなったという声も多く聞かれます。肌の調子が良くなり艶が出るため、普段から美容に気を遣っている女性に贈ってもに喜ばれます。 高機能な目元マッサージ機は人気がありますが、自分で購入するには贅沢品と言えます。そのため、プレゼントとして贈ると喜ばれる可能性が高いアイテムです。 ブランド目元マッサージ機のプレゼントの選び方は? 目元マッサージ機のプレゼントの選び方 マッサージ機を使う場所を考えて選ぶ 相手の好みの機能がついているアイテムを選ぶ 操作の簡単なアイテムを選ぶ 目元マッサージ機をプレゼントする際、贈る相手がどこで使うかを考えて選ぶことが大切です。自宅でじっくり使いたい場合は多少重さがあっても高機能なタイプを、外出先で気軽に使いたい場合は充電式で持ち運びしやすいタイプを選ぶと重宝されます。 また、目を温める機能、振動でマッサージをする機能、音楽が聴ける機能など、マッサージ機の機能は豊富にあります。そのため、贈る相手がマッサージに求めている機能を選ぶ必要があります。 さらに、操作が簡単なアイテムは幅広い年代の方に支持されています。目が疲れている方へのプレゼントですから、取扱説明書を読なくても簡単に操作できるマッサージ機を選びましょう。 ブランド目元マッサージ機をプレゼントするときの予算は?
メイク直しをしながら目の下のくまをなかったことに! 毎日のケアにおすすめの「アイクリーム」 ポーラ(POLA)|B. A アイゾーンクリーム 【このアイテムのおすすめポイント】 Check 美的2019年間ベストコスメ読者編目元ケアランキング1位に選出。 美的2018年間ベストコスメ美容賢者編総合ランキング3位、新アプローチランキング、アイケアランキング1位にも選出。 シワもたるみもくまも一気に解決できると評判。 目元を支える土台・眼輪筋にまで着目した高機能クリーム。 総合的な目力アゲ効果に絶賛の声多数。 【口コミ】 「一手間かけてアイケアする価値を感じます!」(自営業・34歳) 「いろいろ試した中でバツグン。シワだけでなく、上まぶたのパッチリ感や目尻のハリまで実感できる」(サービス・39歳) 価格 容量 発売日 ¥19, 800 26g 2018-10-01 アイゾーンクリームの詳細はこちら クラランス|ファーミング EX アイ セラム SP 美的2019年間ベストコスメ美容賢者編目元ケアランキング3位に選出。 バームのような感触でハリのある目元へ。 ハリや弾力が生まれる新たなメカニズムに着目したアイセラム。 再生力に優れたカンガルーフラワーや、コラーゲン生成の促進に期待できる"ミトラカーパ"などの贅沢な美容成分の相乗効果により、ハリのある印象的な目元へ。 【美容賢者の声】 【美容賢者】 上田 祥子さん / 美容研究家 目元にハリが出て目尻が上がる! 【美容賢者】 北原 果さん / ヘア&メイクアップアーティスト 小ジワ、むくみ、くま... 目周りの悩みすべて、これさえ塗っておけば安心 ¥8, 250 15g 2019-09-06 ファーミング EX アイ セラム SPの詳細・購入はこちら エピステーム|アイパーフェクトショットa "W筋肉アプローチ"を実現。 美容医療発想から誕生したアイクリーム。 目元を支えるふたつの筋肉、眼輪筋&ミュラー筋にそれぞれアプローチする異なる成分を配合。 乾燥やシワ、くま、目袋、まぶた力など全方位的にケアし、年齢を感じさせないハリのある目元へ。 ¥12, 100 18g 2019-09-01 アイパーフェクトショットaの詳細・購入はこちら SUQQU|インテンス リッチ アイ クリーム 顔筋ブランドから温め流しツール。 シリーズ内最高のハリアップ成分を配合したアイクリーム。 さらに手の熱を肌に伝える、熱伝導率の高いアルミ製アプリケーターを使うことで、血行促進マッサージできる。 ¥18, 000(オリジナル アプリケーター付) 13g 初出:温めケアでクマも解消!
2cm(梱包サイズ) 重量 350g 電源 充電式 温度 42℃ 材質 - 全部見る Path-2 Created with Sketch. Panasonic 目もとエステ EH-SW68-N 16, 500円 (税込) 温めながらうるおいを与えるホットスチーム機能 ホットスチーム機能付きの家電です。小型ファンによりスチームを隅々まで循環させ、肌の水分量を高めます。 目の周りをハリのある印象にしたい方におすすめ です。 温感ヒーターは3段階の温度設定が可能 で、スチームの強弱も切り替えOK。別売りのアロマタブレットを使用すれば、香りを楽しみながら目元ケアができますよ。 タイプ アイマスク型 種類 温め, スチーム, アロマ(タブレット別売り) サイズ 幅14. 3×奥行11cm 重量 195g 電源 充電式 温度 42℃, 40℃, 38℃ 材質 - 全部見る ANLAN Japan 可視アイウォーマー YBAMY01 7, 680円 (税込) 周りが見える可視レンズ付き 半透明の可視レンズ付きで、 装着した状態でも周りの様子を確認できる アイウォーマー。スマホや読書・家事などをしながら目元ケアが行えるため、忙しい方にもぴったりです。 約42℃で目元を温める温熱機能に加え、エアバッグによる加圧や振動機能ですっきりリフレッシュ。 コンパクトに折りたためるので、普段使いはもちろん旅行先や仕事の休憩時間にも使える でしょう。 タイプ アイマスク型 種類 温め, マッサージ, 音楽 サイズ 約22×12. 1cm 重量 290g 電源 充電式 温度 42℃ 材質 ABS, PC, ステンレス 全部見る GALOPAR アイウォーマー 6, 980円 (税込) 目的に合わせた5つのモードを選べる 熱伝導性の高いグラフェン加熱技術により、 約3秒で温まり温度も一定に保てる のが特徴です。設定温度は38℃・少し高めの45℃の2段階。振動を組み合わると5つのモードに切り替えできますよ。 Bluetoothでスマホに繋いで、音楽を流しながらのマッサージも◎。肌に触れる部分には、 蒸れにくくお手入れしやすいプロテインレザーが使われている のもポイントです。 タイプ アイマスク型 種類 温め, マッサージ, 音楽 サイズ 21.
質問日時: 2010/10/13 21:30 回答数: 4 件 薬局でのおむつの試供品について。 最近、娘のおむつがきつくなってきたので、新しいサイズにしたいと思っているのですが あまり大きすぎてもだめだし、小さすぎても駄目だと思うんです。 そこで試供品を使ってみたいのですが、薬局などで手に入りますか? 節約育児!オムツの試供品ってどこで貰える?貰い方6つの方法. hpなどでは募集してるそうなのですが、抽選と言う形になっているので 確実に手に入るわけではありませんので、やはりスーパーや薬局なので 手に入れるのがいいと考えているの出ずか 可能ですか? どうなうなんでしょ、教えてください。 検討しているのが グーン スーパーBIGパンツ ムーニーマンスーパービック です。 早く治ってほしいのですが、まだまだ必要なので No. 4 ベストアンサー 回答者: jasmine07 回答日時: 2010/10/14 13:27 スーパービッグが欲しいということは結構大きいお子さんなんですよね?
出典: ユニチャームが運営する妊婦さん向けサイト「プレママタウン」に会員登録をすると、「ナチュラルムーニー(新生児用)」おむつサンプルを2枚もらうことができます。 おむつサンプルの他にも、「先輩ママのおすすめおむつBOOK」ももらえます。妊娠中の生活や、これから始まる赤ちゃんのお世話について気になる人は、登録してみるのが良さそうですね。 ムーニーのサンプルプレゼントはこちら メリーズのおむつサンプルが欲しい! 花王の公式サイトでは、アンケートに回答して応募すると抽選でメリーズのおむつのサンプル2枚が当たります。 もらえるおむつサンプル メリーズテープタイプ 新生児用5000g メリーズテープタイプ Sサイズ メリーズテープタイプ Mサイズ メリーズパンツタイプ Sサイズ メリーズパンツタイプ Mサイズ メリーズパンツタイプ Lサイズ このなかから、好きなサイズのおむつサンプルをもらうことができますよ。 メリーズのサンプル応募先はこちら Whitoのおむつサンプルももらえるの? ネピアでは、新しく発売したおむつ「Whito(ホワイト)」のサンプルが抽選で毎月600人に当たるキャンペーンを行なっています。 ネピアWhito テープ新生児用(3時間用2枚) ネピアWhito テープS(3時間用2枚、12時間用1枚) ネピアWhito テープM(3時間用2枚、12時間用1枚) ネピアWhito テープL(12時間用2枚) ネピアWhito パンツM(12時間用2枚) ネピアWhito パンツL(12時間用2枚) ネピアWhito パンツBig(12時間用2枚) このなかから、好きなおむつを1つ選択して応募することができます。3時間用と12時間用の両方を試すことができる、うれしいセットもあります。 Whitoのサンプル応募先はこちら Genki! のおむつサンプルの応募先は? ネピアの公式サイトでは、「アンパンマン」のキャラクターが可愛いおむつ「Genki! (げんき)パンツ」のサンプル2枚パックが、抽選で毎月200人に当たるキャンペーンを実施しています。 ネピアGenki! パンツMサイズ ネピアGenki! パンツLサイズ ネピアGenki! ヤフオク! -オムツ サンプルの中古品・新品・未使用品一覧. パンツBigサイズ ネピアGenki! パンツBigより大きいサイズ 上記のなかから好きなおむつを1つ選択して応募できます。「Genki!
メーカーに問い合わせてみる ある意味で「正攻法のおむつ試供品ゲット方法」もご紹介します。 メーカーのお客様相談室などで「使ってみたいので、サンプルが欲しい」と言うとサンプルを送ってくれる場合もあるようです。 もちろん、試供品を貰えない場合もありますが、商品の特徴などを詳しく説明してくれるはずです。 また、キャンペーン情報などを教えてくれることもあるでしょう。 それはそれで有意義なことですよね! 【計280g(140g×2個セット)】あずきミルクジャム 北海道 ノースファームストックを税込・送料込でお試し | サンプル百貨店 | どさんこ俱楽部. メーカーによって対応に違いはありますが、メールでも問い合わせできるので一度確認してみても良いでしょう。 病院で行われるイベントでもらう 意外なところで、おむつ試供品をゲットできることもあります。 大きな病院の産婦人科では、ベビーマッサージなど親子で参加するイベントが行われることがあります。 そこでおむつの試供品などを貰えたという人も居るようです。 実際に、ネットの口コミや体験談などを探すとゴロゴロ出てきますよ! お近くの産婦人科でイベントの実施予定がないかどうかチェックしてみましょう。 有料の場合もありますが、出産した産婦人科でなら無料で参加できる場合もあります! いろいろなイベントに参加してみよう オムツの試供品は、ベビー向けイベントで配布されることが圧倒的に多いです。 無料のおむつゲットを積極的に狙うなら各種催し物への参加が最もオススメです。 赤ちゃんも生後3か月以降になれば気軽にお出かけできるようになります。 息抜きがてら一緒にイベントに参加するようにしてみてはいかがでしょうか!? ベビハピ!的まとめ おむつはあればあっただけありがたいものですよね。 また、色々と試してみたい…でもわざわざ一セット買うのは…と思いますよね。 試供品であれば、無料ですし気軽に試すことができます。 今回ご紹介した、おむつ試供品を貰う方法を参考にして、色々と試してみましょう!
パンツ」を試してみたい人は、公式サイトから応募してくださいね。 Genki! のサンプル応募先はこちら グ〜ンのおむつサンプルをもらいたい! 抽選で毎月1, 200人に「GOO. N(グ〜ン)」のおむつサンプルが当たるキャンペーンが、エリエールの公式サイトで行われています。このキャンペーンには、簡単なアンケートに答えるだけで応募できますよ。 グ〜ン まっさらさら通気 新生児サイズ(テープ) グ〜ン まっさらさら通気 Sサイズ(テープ) グ〜ン まっさらさら通気 Mサイズ(テープ) グ〜ン パンツ まっさらさら通気 Sサイズ グ〜ン パンツ まっさらさら通気 Mサイズ グ〜ン パンツ まっさらさら通気 Lサイズ男の子用 グ〜ン パンツ まっさらさら通気 Lサイズ女の子用 こちらのなかから1つ選んで、エリエールの公式サイトから応募することができます。 グ〜ンのサンプル応募先はこちら おむつのサンプルを買うこともできるの? ここまでおむつのサンプルを無料でもらう方法をご紹介してきましたが、「サンプルを購入する」という方法もありますよ。 お試しパック スーパーやドラッグストア、赤ちゃん用品店などでは、2枚や5枚入りのおむつのお試しパックが販売されていることがあります。 全てのメーカーやサイズのおむつがお試しパックを販売しているわけではありませんが、気になるおむつがあれば購入してみるのも良さそうですよ。 ロハコ 通販サイトのロハコでは、種類は少ないですが、おむつのサンプルが100円で販売されています。ロハコで買い物をするときに、送料調整のために購入する人もいるようですよ。 Amazonファミリー Amazonでは、Amazonファミリーに登録すると「くらべるおむつBOX」がもらえるキャンペーンを行われています。くらべるおむつBOXには、Mサイズのおむつのサンプルとおしりふき、ベビーローションが入っています。 Amazonファミリーに登録すると、おむつやおしりふきがいつでも割引価格で購入できたり、赤ちゃん用品の購入に使えるクーポンがもらえたりと、赤ちゃんがいる家族にとってお得な特典も豊富です。 ただしこちらのキャンペーンは期間限定なので、詳しくは公式サイトを確認してくださいね。 くらべるおむつBOXの購入はこちら おむつのサンプルを活用して、赤ちゃんにあったおむつを選ぼう! 今回ご紹介したように、おむつのサンプルをもらう方法はいくつかあります。 いつもと違うメーカーのおむつを無料でもらったり、ワンサイズ大きめのおむつをお試しパックで購入したりして、赤ちゃんに合うおむつを探してみてくださいね。 「こそだてハック」「ninaru baby」編集者2年目。大学時代はノルウェーに留学し、北欧の教育や子育て政策、ジェンダーについて研究していました。趣味は写真を撮ること。旅行先には欠かさず一眼レフを持っていきます。 2018年8月15日
赤ちゃんが生まれたときや、おむつをサイズアップするタイミングなどに、どのおむつにしようか迷ってしまうことがありますよね。 「おむつを色々試して選びたい!」と思うママには、おむつのサンプルがおすすめです。そこで今回は、おむつのサンプルをもらう方法をご紹介します。 おむつのサンプルはどこでもらえる?
2015/10/17 2015/10/18 お金や節約術 新生児期に必要な費用として、その多くを占めるのがおむつ代ですよね。 お肌のかぶれを防ぐためには、こまめにオムツを替えてあげなければなりません。 ですが、新生児期は本当に尿も便も回数が多いものですよね。 一日中おむつを替えている気がする…と思ってしまうママも少なくないのではないでしょうか。 できれば、おむつ代を節約したい!というのは多くのママの本音ですよね。 そこでオススメなのがオムツの試供品を貰うことです。 少しでも節約したい人のために、おむつの試供品を貰える場所、貰い方やコツをご紹介します! 公式ホームページをチェックする おむつって色々な種類があるから、どれを使ったらいいのか迷いますよね。 メーカーごとに特色も使い心地も違うので、できればお試しで使ってみたい…というのがママの本音でしょう。 実は、各おむつのメーカーで試供品のプレゼントキャンペーンを定期的に行っています。 企業にもよりますが、毎月抽選で○名様に当たる!というものが多いようです。 実際に当選する人数としては、200~700名くらいと、けっこう多いのでチャンスがありますね! ぜひ、各メーカーのキャンペーンページをクリックして応募してみましょう。 実際にキャンペーンを行っているところをご紹介します♪ ムーニー「プレママタウン」 メリーズ「プレゼント&トピックス」 グーン「グ~ン サンプルプレゼント」 genki! 「赤ちゃん用紙おむつサンプルを抽選でプレゼント」 ママ・ベビー向けイベントに参加する ネットだけでなく、外出先でおむつの試供品をもらえるケースもけっこうあります。 たとえば各地域やデパートなど様々な機関が主催するママ・ベビー向けのイベントがオススメ。 イベントによっては、おむつの無料サンプルを配っていることがあります。 参加費が無料のイベントもたくさんありますので、ぜひ参加してみましょう。 おむつ以外にも色々な赤ちゃん試供品を貰えるチャンスなので要チェックです! ドラッグストアで配布される試供品を狙おう ご近所にあるお店を活用して、おむつサンプルを貰うという手もあります。 たとえば、ドラッグストア各店で、おむつの試供品を配布している場合があります。 メルマガに登録していれば情報が入ってくることもあるでしょう。 ぜひ、近くのドラッグストアでそういったイベントがないかチェックしてみてください!