【応援】... 1.他人の手助けをすること。また、その人。2.
「ある人にとってしあわせと感じることでも、別の人からみればそう思えないことがあります。 反対の立場に立ってみたら。ちょっと長いスパンで考えてみたら。別の時代だったら。 どの視点でその対象を捉えるかによって、しあわせは変わるものだと考えました。 (山﨑博司さん・コピーライター)」 私たちの視点は、あくまで一つの視点です。 どれかだけが正しいというものもありません。 自分の正しさを誰かに押し付けるのではなく、お互いが心地よくいられること を考えながら一緒の時間を過ごせると、ご機嫌でいられます。 ③今、この瞬間の奇跡に感謝する 今、あなたが一緒にいる人。共に時間を過ごしている人は、いったいどこで出逢い、何に惹かれ、今、一緒にいるのでしょうか? たとえ一人でいたとしても、あなたを支える人や、あなたを想う人が、あなたの周りにはたくさんいるはずです。 そして、私たちは、これまでの先人の知恵や、多くの文明の利器の恩恵も受けています。 今、この瞬間を創っているすべての人、もの、ことは、実は、奇跡以外のなにものでもありません。 毎日、会える家族は、本当に毎日会えますか? 自分の機嫌をとる 英語で. 当たり前に横にいるパートナーは、あと何日一緒にいられますか? 何気ない日常こそ、奇跡の連続であることを感じると、目の前の人への敬意と感謝が湧いてきます。 その気持ちを大事にしましょう。 あなたが自分のご機嫌をとり、心地よくいることは、あなたの周りの人にとってもいい影響があります。 自分がご機嫌でいるために、あなたの言葉と態度、そして表情と身体をつかってみてくださいね。 ◆参考元 The Huffington Post Japan 「『ボクのおとうさんは、桃太郎に・・・』 あのコピー誕生のきっかけは、シリア内戦だった」 ◆参考文献 自分を「ごきげん」にする方法 / 辻 秀一 (著)
こんばんは。 今日も番外編にします。というのも、先日、運気の流れを感じるという投稿をした後、早速人事異動があり、一気に私の社会人生活が新たなページになりました、そして私が精一杯やることやるのと、チームの方とのチームワーク次第でこれからいい方向になりそうな予感しかないという追加のupdateを書いておこうかと。 そしてそんな中、以前読んだ本で気になっていた、何にでも興味を持って一時期没頭する人=マル もっとみる ご機嫌とり25: 季節を感じる場所へ行く こんばんは。Twitterではその場その場で呟いていましたが、この週末は有休を使って実家に帰り、そこから電車で1時間強で行ける京都で久しぶりに観光をしてきました。 山全体が紅葉、にはまだ少し早いかなという感じでしたが、紅葉シーズンが近づいてきている雰囲気、そして秋のひんやりした空気も感じることが出来、いい1day tripになりました。"自分で自分のご機嫌にとる方法"をテーマに書いているこのnot もっとみる
今、あなたの心はどんな状態? 物事がトントン拍子に運んでいると思える日もあれば、何をやっても上手く行かない日もある。とはいえ、どの1日もどの瞬間も、紛れもなく自分の人生で、幸も不幸も自分の心がジャッジしていること。今、あなたの心はどんな状態ですか?
毎日仕事や家事にストレスを抱えているあなたへ 自分の機嫌を自分でとりたいと感じることはありませんか? ハチ そんな悩みをお持ちのあなたへ 今回は自分の機嫌を自分でとるために筆者が実践していることをまとめてみました♪ 本記事の内容 自分で自分の機嫌を取るには? 下を向いていたら強制的に上を向く 肩甲骨をほぐして自律神経を整える 外の空気を吸う 植物や動物のエネルギーに頼る 夜9時までに寝る 香りでリフレッシュする 目次 嘘だと思って試してみて!自分の機嫌をとる方法 上を向いてみる 何か悶々と考えている時って、顔が下を向いていませんか!? 実はその状態って猫背になっていて自律神経が乱れやすい状態なんです! 『悶々としていると気づいたときに上を向く』 それだけで頭を渦巻いていた悪い思考が飛んでいきます。 (これ、くだらないですが本当に効果あります。笑) リンク 肩甲骨をほぐす 猫背の話にも共通しますが、 肩甲骨をほぐすことも自律神経の乱れを改善してくれます。 肩こりの改善にも効果的です。 肩甲骨のほぐし方でおすすめなのは『ラジオ体操』『ヨガ』簡単に腕を回すのでも良いです。 特にラジオ体操は肩甲骨だけでなく全身を効率的にほぐすことができ、呼吸も整うのでおすすめですよ♪ 外の空気を吸う 疲れてしまうとついつい部屋にこもりがち…外に出る元気も出ないですよね。 できれば外へ出て少し散歩するのが一番良い のですが、外に出る元気もないときは窓を開けて外の空気を吸ってください! 自分の機嫌をとる方法. (特に朝) 外の空気に触れて胸を開いて深呼吸すると頭がすっきりしますよ♪ 植物や動物にエネルギーをもらう 心が疲れている時は植物や動物(動画でもいいので)に癒してもらいましょう。 植物には癒しの効果があることが科学的に証明されているそうですよ! お手入れしやすい観葉植物や少し贅沢して切り花を飾ってみても良いと思います。 余裕がないとなかなか植物に目が向きませんが、意識して生活に取り入れてみてください。 夜9時までに寝る 睡眠不足は体の大敵! 体も心も疲れている時はとにかく寝てください(笑) 目標は9時までに布団に入ること。 1日8時間寝たとすると人生の3分の1は寝ていることになります。 「寝具にこだわりがない」という方も、もしも体と心が疲れている時は少し贅沢して是非いい寝具を使ってみてくださいね♪ 香りでリフレッシュする 香りは手軽に気分を変えてくれます。 アロマディフューザーを使ったり(私は無印良品のアロマディフューザーとオイルを使っています!
こんにちは。 緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。 自分の周りに不機嫌な人がいると、こちらまで嫌な気分になってしまうことってないですか? 特によく気が付く繊細な人は、不機嫌な人と同じ空間にいるだけでぐったりしてしまいますよね。 例えば、うちの息子はマイペース。私が疲れていて不機嫌であったとしても、気づいてるのか気づいてないのか、全然平気。 逆に娘は、すぐに気づいて気にかけてくれたり、もしくは私の気分に巻き込まれて、自分も不機嫌になったりします。 なので、「自分のご機嫌は自分でとらないと 」ってよく思います。 主人曰く、私のご機嫌は家族のご機嫌に直結しているそうです。(笑) そして、そのために『美味しいもの巡り』などをして、しょっちゅう自分のご機嫌をとっています 今でこそ、「自分の機嫌は自分でとる!」「その人の機嫌はその人のもの」って思うようにしていますが、昔はそうでもなかったかなぁ~ 「この人、機嫌悪そうだな~」って思ったら、「何とかしないと!」って思ったり、無理に明るく接してみたりとつい気を遣ってしまいました。 で、ある時(学生の頃)英語の勉強をしていて、【 That's none of my business. 】というフレーズが出てきました。 「 私が口を出すようなことではない 」みたいな意味です。つぶやいてみると、すっごく気分が楽になったことを覚えています! 『自分の機嫌は自分でとる』と『ご機嫌で楽しそうな人になる』について考えた | かざりび. アドラー心理学的に言えば、「 それは私の課題ではない 」みたいなものでしょうか。 ちょっと冷たく聞こえるかもしれませんが、それ以来不機嫌そうな人を見ても、 「あ、今、機嫌が悪いんだなぁ~」と思うにとどめることができるようになってきました。 「 誰かの機嫌に振り回される必要はない。そのかわり、自分の機嫌は自分の責任。 」 そう思えると、とってもラクです 🎁 プレゼント! LINE登録でイメージトレーニングに必須の「タイプ診断テスト」をプレゼント中! @hyj0969z 「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション マインドコンディショニングBalloonvine 吉田 麻里
ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」 雨が降ったり梅雨開けのような晴天が続いたり...... 今年の梅雨はなんだかあいまいなお天気が多いですね。そんな気候の変化になかなか身体がついていかず、疲れが溜まっているという方はいらっしゃいませんか?
09 ID:0NlngcBp0 ゼルダ姫コレクションならいいのに 63: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:25:11. 38 ID:ARkWReZH0 GCのコレクション抱えてる転売屋が死ぬから是非出して欲しい 64: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:25:43. 49 ID:PUc3VUc10 マリコレでギャラクシー2をハブる任天堂がこんなに大盤振る舞いするはずがない あったとしても時オカ+ムジュラか風タク+トワプリだな 66: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:28:16. 85 ID:jCLiA9Bc0 定期リリース、沢山買ったらピンバッチが当たる、とかじゃないか 67: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:28:24. 88 ID:awNWJkm80 GCで出たゼルダコレクションは何故か神トラが入ってなかったんだよなー 3Dコレクション出るとしてもあまり期待しないでおこう 71: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:31:45. 22 ID:6k+PAWe4d うわああペーパーマリオコレクションもきたあああ 77: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:39:05. 18 ID:/OHRPszOa >>71 ニンテンドーネットワークのロゴ今はないだろw 外人雑すぎ 82: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:52:20. 17 ID:5gXdPogPa 35周年にかこつけて商売できて 信者をなだめるのにも効果的だから有り得るか 新作は来年以降だろうし 91: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 00:10:37. 69 ID:yV+woWxE0 6本も入るとかお得すぎるな 107: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 00:53:57. 97 ID:gNCXCyMx0 ブレワイは国内だけで250万本売れてるのに、 世界や他のSwitchソフトが売れすぎてるから売れてない感じするよな 114: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:03:47. ゼルダ姫風のタクトイラスト. 63 ID:5LtxFlGY0 下手くそなコラだな 116: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:06:30. 19 ID:sFf+P7Om0 4本入りは流石に無いだろ 時オカムジュラコレクションなら騙されてやったのに 117: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:10:04.
1: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:04:51. 00 ID:hL9jIyU9d 【おすすめ】 【速報】今夏、スマブラSPに「勇者」が参戦!ドラクエシリーズキタアアアアア 【悲報】E3からソニー撤退でキャッキャしてた任豚って・・・ 【朗報】FF7リメイクのティファ、神デザイン確定wwwww スマホのMMOに自信ニキ来てくれ 「聖剣伝説3」2020年に25年の時を経てSwitchにフルリメイクで登場予定!!! 任天堂「勇者参戦します」日本「うぉおおお!」外人「………誰や」 34: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:10:34. 80 ID:dAlWpdfC0 >>1 MOTHERにしろよ あっ…3は要らねえんだよなぁ 75: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:37:07. 02 ID:iMZTmhwia >>71 これは中央の3キャラのデザインに違和感あるから偽物ってすぐわかったけど >>1 の画像は違和感特にないな 80: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:44:00. 01 ID:33yYelYX0 >>75 レイアウトが雑すぎるコラだろw 78: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:40:10. 三英貿易、「ゼルダの伝説 風のタクト ＨＤ」のぬいぐるみを発売 - GAME Watch. 27 ID:e6tWB+1s0 >>1 鬼神リンクとか全コンプのオマケ要素なのにパッケージに書かれるなんてないだろ 105: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 00:50:53. 39 ID:MHn5Nrz40 >>1 これマジなら海外大騒ぎになるやん 3: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:05:38. 51 ID:LfVPCqA20 この時期の画像は信用出来ない 4: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:05:57. 69 ID:aVhw6L950 これは期待していいでふか? (^^ 5: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:06:08. 46 ID:NgPKMDXD0 ケチな任天堂がこんなてんこ盛りせんやろ 9: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:06:54. 17 ID:KnnoNQJla >>5 マリオですらギャラクシー2何故かハブったしな 8: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:06:37.
12 ID:47WTJ9jq0 ギャラクシー2が結局こなかったの残念 119: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:14:02. 59 ID:x6zEig6E0 任天堂がこんなに気前が言い訳ないだろ 123: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:28:48. 57 ID:mFqTvyfq0 なんでこう、外人のセンスの無さは 125: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:41:12. 62 ID:4jlKZ4rm0 スカウォでもこんなんあったけど結局単品やんけ 127: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 01:53:36. 58 ID:5gWAbx8E0 少なくともこのパッケージは嘘丸出し 130: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 02:30:17. 68 ID:ZRE31qiea 時オカ、ムジュラ、トワプリの3つだけでも買うから出せよ 133: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 03:25:53. 10 ID:N9EvYofI0 豚くん、クソグラに不満があったん? 141: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 07:38:17. 69 ID:EZVfEL6R0 ニンテンはケチだし DSのあたりの作品を リマスターぐらいだろ 143: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 09:59:20. 24 ID:mKRFoW6N0 DSの2タイトルを操作まわり変更してリメイクしてくれる方が嬉しい気もする 144: 名無しさん必死だな 2021/06/15(火) 10:42:04. 61 ID:DdxFdXX00 ムジュラ出すにしても鬼神リンクはパッケージにせんだろ 18: 名無しさん必死だな 2021/06/14(月) 23:08:51. ゼルダ姫風のタクト. 95 ID:GjQ+4C4L0 4つとか欲張りすぎ 絶対ないわ 1001 名前: 名無しさん必死だな 20xx/xx/xx ID:gehasoku 引用元: