WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 理学療法士として病院やクリニックで勤務経験があり、自身も走ることが大好きです。 YouTubeチャンネルでもランニングに関する情報を発信しており、登録者は1万人を突破しました!! こちらの動画でも解説をしているので、見てください! 左のお腹が痛い. 走るとお腹が痛くなります 走るとお腹が痛いのはなぜですか? この記事を読んでいるあなたは、 走っている時のお腹の痛み で悩まされた事が多いと思います。 走っている時にお腹が痛くなると、走れなくなってしまうので困りますよね・・ でも大丈夫です。 当たり前ですが、走るとお腹が痛くなるのには原因があります。 そして、この原因がわかる事で対処法もわかるため、あなたがお腹が痛くなることは防げる可能性が高いです。 この記事では、走るとお腹が痛い原因だけでなく、実際にこの場でできる予防法も解説をするので、実際にやってみていただき効果を感じてみてください。 走るとお腹が痛くなるときに考えられる事 そもそもですが、走るとお腹が痛いと言っても、人によって痛くなる場所は違います。 右のお腹が痛い人 左のお腹が痛い人 みぞおちが痛い人 右の脇腹が痛い人 左の脇腹が痛い人 そして、この痛くなる場所によって、対処法も変わってきます。 なので、走るとお腹が痛いと言っても様々なタイプがあるため、あなたが痛いのはどこなのか?をはじめにはっきりとさせておきましょう! ちなみに、走るとお腹が痛い原因は以下の内容があります。 横隔膜 肝臓 腹膜 脾臓 胃 腸のガス これも痛くなる場所によって違いますし、対処法も違うので、これから書かれている記事をしっかりと読んで理解してください。 走ると右のお腹が痛くなる原因 走ると右のお腹が痛くなる原因は2つあります。 1. 横隔膜 走ると右のお腹が痛い原因の1つ目は横隔膜ですが、横隔膜が痛みを出していることについて説明する前に、 右の脇腹には何があるのか?について説明していきます。 まず、右のお腹には肝臓や胆のうなどの臓器があります。 肝臓は人間の内臓の中で最も大きな臓器であり、 重さは成人男性で1200~1400g、成人女性で1000~1200gなので、そこそこな重さがあります。 そんな肝臓の役割は3つあり、 物質の代謝 解毒 胆汁の生成 をしています。 簡単に説明しますと、 肝臓は食べ物を食べた後に働きが活発になる内臓です。 右のお腹が痛むメカニズムに話を戻しますと、 走ることによってこの重い臓器達が揺れます。 でも、肝臓が揺れるだけでは、別に何も問題は起こりません。 しかし、肝臓の上にはすぐ横隔膜があり、これらは繋がっているんです。 そのため、肝臓が揺れる事で繋がっている横隔膜も引っ張られてしまい、痛みを出すということが考えられているのです。 さらに、走っているときは、呼吸を激しくしたりするので、余計に横隔膜が刺激されている事も要素の1つと言われています。 ちなみに、肝臓は右にしかないめ、右の脇腹が痛むときは関係している可能性が高くなります。 2.
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前立腺炎 前立腺炎は男性特有の病気で排尿時などに下腹部に痛みが生じることが多いです。また前立腺炎といってもさまざまな種類に分類分けされており、発症原因も多く存在します。 ほかにも、尿が白く濁るなどの異常がみられる場合がありますのでこのような症状があらわれた前立腺炎を疑ってみましょう。 参考: 尿が白く濁る原因は食べ物にあった? !隠れた5つの病気の可能性 まとめ 大きく2つの原因に分けて説明してきました。下腹部は、色々な器官が存在し影響しあっています。 我慢できる痛みや違和感を体のサインと受け止め、そのサインを見逃さず早期解決する為にも、生活習慣の改善や定期健診など、自分でできることはしっかりしておきましょう。 小さなサインに気づいて不安な日々を過ごして来られた方、診察と共に今の生活習慣の見直しを行ってみませんか? 走るとお腹が痛い原因は横隔膜だけではない？予想外の原因が判明！！ | もっちーのランニングメディア. 不安が少し小さくなるかもしれません。 また、右側の下腹部が痛くなった場合は今回とは全然違う病気が原因となります。 こちらで詳しくお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください! →【 右下腹部に痛みを感じる4つの原因 】 スポンサーリンク
仕事、家事、育児…と、いつも忙しく生活している方、ちょっとした体の違和感が気になりなりながら放置していることはありませんか? 激痛に襲われるなど明らかに生活に支障のある体調不良であれば、迷わず病院にかけこみますよね!
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77 ID:CHFV+V7Fa >>55 ほーん、やっぱりその辺のなんやな タイにも内臓ぶら下げたまま頭や上半身が飛行する妖怪がおるらしい 113: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 15:09:18. 11 ID:qN/3iIC6a >>16 逸話通りのデザインなんやな 21: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:54:29. 94 ID:qm4ogaHf0 全盛期のメガテン感あってええやんけ 26: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:55:04. 91 ID:HPrVviZj0 これが許されてるし何でもええやろ 33: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:55:59. 45 ID:oA74FMNI0 >>26 言うほどエロない定期 195: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 15:23:08. 65 ID:jR/LLwqG0 >>26 まわりのぶつぶつが汚すぎる 27: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:55:08. 00 ID:GDL6Y9ljd 4Fのクレオパトラが一番エロい 30: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:55:48. 39 ID:uuwXexttd 主人公のほうがエロいぞ 37: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:56:35. 41 ID:TvinROPr0 >>30 これほんまに困る 男の子をエッチにするとか言う発想がそもそも悪魔的 43: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:57:46. 86 ID:EQc5lXWQ0 >>37 65: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 15:00:09. 91 ID:IPVO11mBa >>43 髪伸びないほうがエロいのでは 168: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 15:19:01. もんむす・くえすと!中章 ～負ければ妖女に犯される～ | 同人の長靴. 19 ID:MXaGXYPq0 >>43 はあ?これ男だったの? 何も知らんまま画像検索の画像だけで散々シコって来たのにこの仕打ちかよ… 177: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 15:20:34. 47 ID:KPWnNU2h0 >>168 才能開花やんけ 39: 名無しのちょいエロさん 2021/07/21(水) 14:57:10.
出典元:もんむす・くえすと!
Cielo (@SkyTea_77) 2018年6月28日 ②相手を強制変身&暴走化させる 引用元: 二人目の最強の敵は、「バイキンヘンテエネルギーメカ」。 映画23作目「それいけ! アンパンマン すくえ!