解決済み 質問日時: 2020/2/7 21:53 回答数: 2 閲覧数: 73 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
「スクワットで腰を痛めてしまった…」 「腰を痛めることなくスクワットをしたい」 「スクワットで腰を痛めないためにはどうすればいい?」 このような疑問を感じていないでしょうか。 スクワットは下半身を鍛える効果が非常に高く、筋トレの王様とも言われているトレーニングです。 効果の高いのが魅力ですが、 やり方次第で下半身を鍛えるどころか腰を痛めてしまう場合も… これではスクワットをやる意味が損なわれてしまいますよね。 スクワットで腰を痛めないためには 正しい方法を理解して行っていく ことが大切です。そこでこの記事では、スクワットのフォームや腰痛対策の方法を解説します!
トレーニング 大きな背中が欲しくて筋トレをしている21男です 学生時代は剣道をしていましたが身体は細いまま、今も筋トレをしていますがそれでも身体は細いままです。 背中を大きくして、胸板を厚くする為に色々調べたりしていますが上手く行きません プロテインは海外のコンバットという物を飲んでいますが、それと同時に飲むとおすすめなサプリ等ありませんか? アナボリックステロイドは怖いので手は出したくありません。 1 7/29 19:17 トレーニング 低身長・骨格ストレートで日本や韓国の方で、本当にスタイルが良い方を沢山知りたいです! 私は骨格ストレートなのですが、身長が156cmあたりで小さく、BMIは17くらいだったのですが正直痩せて見えません。 服装で変わるかもしれませんが、水着など誤魔化しがあまり効かない時のために、トレーニングをしたいと思っていますが、筋肉を付けるとまた太く見えてしまうという悪循環。 骨ストさんは身長あって、やっとスタイルが良く見えるというか... この方凄くスタイルが良い! となっても、いつもウェーブの方で... (自分が好きなだけかも知れません) 芸能人の方やInstagramerの方でも、とにかくスタイルがよく見える写真が上がっている方やトレーニングについて話してる方などを知りたいです。宜しくお願いします! 2 7/29 12:12 xmlns="> 50 トレーニング ジムトレしてるんですが毎日お茶持って行ってますが お茶の人って見かけないです. お茶はよくないですか? 筋トレについて。 - 4ヶ月ほど前から毎日筋トレを行っています。そのメ... - Yahoo!知恵袋. 0 7/30 11:08 トレーニング 筋トレで追い込む追い込むって聞くんですけど、追い込むってどんな感じですか?キツくてもやり続けるみたいな? 4 7/27 23:22 トレーニング 筋トレについです。 ジムで筋トレをして数ヶ月経つんですが、上げれる重量も増えてきたので、そろそろ本格的に増量期やら減量期やらと言われるものをやっていこうと思います。(特に大会に出たいとかそういうのではないですが、大きくてたくましい体をつくりたいと思っています) そこで質問がいくつかあるんですが 1. 増量期、減量期に入る基準ってありますか? 2. 食事はどのようなものがいいんでしょうか? あと、お腹を割りたいんですが、良いトレーニングありますか?増量期だと腹は出ますかね? 0 7/30 11:03 xmlns="> 100 トレーニング なかなか体重が落ちないのでザリッパーを買ってみました。 自分はもともと朝・トレーニング後・夜にプロテインと朝・トレーニング前・夜にHMBを飲んでいます。 ザリッパーはどのタイミングで飲むのが一番効果的ですか?。 1 7/30 10:58 トレーニング 体力作りについて質問です。 今現在、朝起きてから多少水分を取りその後筋トレをします。筋トレの内容は決まっておらず、youtubeにある動画を見てそれを真似して、その後スピード重視ではなく時間メインで走っています。(45分)ランニングが終わったらプロテインを飲んで終了しています。 筋トレの内容や、走る時のスピードメインがいいのかや時間メインか、一番の問題は筋トレですね。どうすれば良いでしょうか?
美容院代、化粧品代、スーツ代など美容代の費用は経費として計上することが可能です。ただし「業務に関係している」ことが条件となります。ただし申請の際にポイントを押さえておかなければ税務調査で不当と判断されてしますこともありますので注意しましょう。 経費にするための条件 ①美容院代を経費にできる事例 ②エステサロン代を経費にできる事例 ③化粧品代を経費にできる事例 ④美容整形代を経費にできる事例 ⑤スーツ代を経費にできる事例 美容代を経費にするときの勘定科目 美容院代・化粧品代・スーツ代などを経費として申告するときの注意点 ①捏造をすると重加算税の対象になる ②領収書やレシートにメモをするなど記録を残しておく ③スーツ代などは按分計算で経費計上する 美容代を経費にできるかのまとめ
開業に伴い従来持っていた減価償却残りのパソコンを一部事業用(50%按分)で使いたい場合、減価償却資産台帳以外に、仕訳帳には何と記載すればよいのでしょうか? (例)2017年11月に16万円で購入した新品パソコンを、2020年1月1日に開業、同時に事業用按分50%として使いたい。 どうぞよろしくお願いします。 税理士の回答 ➀非業務用期間の減価償却費 16万円×0. 9×0. 166(法定耐用年数4年×1. 5倍=6年の旧定額法償却率)×2年(6カ月未満切捨て)=47, 808円 ➁未償却残高相当額 16万円-①=112, 192円 ➂事業供用後の法定耐用年数(簡便法) (4年×12月-26月)+26月×0. 2=27. 2月→2. 26年→2年(1年未満切捨て) ④2020年の減価償却費 ➁×0. 美容院代・化粧品代・スーツ代などの美容費は経費にして大丈夫？. 500(法定耐用年数2年の定額法償却率)×12月/12月=56, 096円 ⑤2020年の必要経費算入額 ④×50%(事業協割合)=28, 048円 仕訳帳 2020年1月1日 工具器具備品112, 192円/事業主借112, 192円 2020年12月31日 減価償却費56, 096円/工具器具備品56, 096円 すみません、仕訳をひとつ失念していました。 以下の仕訳を追加してください。 2020年12月31日 事業主貸28, 048円/減価償却費28, 048円 丁寧に教えてくださりありがとうございます。かなり面倒な仕訳をしなければいけないのですね。帳簿を非常に苦手としているため、手元のソフトを活用してこの処理ができるかどうかあまり自信がありません。。。 1 既に持っているパソコンを開業費として繰り込むことはできますか? 2 また、減価償却としてあえて入れず、私物のパソコンを流用している形をとって、パソコンにかかる周辺機器の費用を経費として落とすのは構わないでしょうか? 再度申し訳ございません。よろしくお願いいたします。 ※なおタイトルにあやまって車と書いてしまいましたがパソコンのことです。 1固定資産は原則として開業費にはできません。 2事業に使用するのもので、取得価額10万円未満であれば必要経費にできます。10万円以上20万円未満であれば一括償却資産又は減価償却資産に、20万円以上であれば減価償却資産になります。(白色申告の場合) ありがとうございます。事業に使用しているからといって、パソコンを強制的に減価償却しなければいけないということではないのですね?
会社のお金で私腹を肥やせば罪を追及されます。 一方で、仕事で必要な道具を会社が買ってくれなく、社員が自腹で購入している場合も多くあると思います。しかしこの場合、会社側が訴えられたという話は聞きません。 会社のお金で私腹を肥やすと責められるけど、仕事の道具を自腹で買っていても会社は責められないことに違和感を感じるのですが、どうなんでしょうか? noname#247876 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 社会・職場 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 8 閲覧数 195 ありがとう数 9
48 ID:lkqHRbgOM >>562 今時直接法なんかでやるのか? 経費という言葉は多分一つの意味しかないんだけれど、それと直面する人で 意味合いが全く違うのが、このスレで良く分かった。 簿記の勉強をしていれば単に損金算入出来るものであり、さらには税金という 将来キャッシュフローを抑制するもので終わるけれど、サラリーマンの世界 だと「ただ食い」「ただのみ」とか会社にたかるという意味合いを持つのね。 そして、後者のようなことを許す会社はキャッシュフローギリギリが多いから、 すぐに「経費削減」に行くと。 原理となるものは一つだけれど、対面する立場で、ここまで意味が変わって しまうのは興味深い。 昔読んだ黄金の羽根の拾い方て本に経費サイコーて書いてあった >>556 単年では損金にはできないから分割ってしか知らん 570 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM52-Lsvc) 2020/09/01(火) 00:00:09. 17 ID:fYGnvuHOM >>562 D&Aは営業活動のCFでは足し戻すぞ。 もちろん、 FCF=NOPAT+D&A-CAPEX-△WC でもよし。 571 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM52-Lsvc) 2020/09/01(火) 00:01:26. 92 ID:fYGnvuHOM ファイナンスモメンなら常識だぞ! 高級腕時計は経費にできる？リスクや経費にできるケースとは | MoneyMagazine. 自分で事業やってる人のほとんどが、私用のパソコンを経費に載せてるよね どうせ使うなら経費にしといたほうが良いくらいの認識はあるやろ 今期は利益が多く出たから節税のためとか言って 必要性のあまりないもの期末に買ったりするんだよね 経費に落とす分の税金は減るけど、利益も金も減るのに ていうかそれ固定資産だから期末の1ヶ月分しか経費計上出来ないし >>29 戻るって何だ? 赤字申告で、支払い証明書添付すれば源泉徴収税が国税から還付されることがあるが、それだと企業相手の個人事業主しか恩恵ないよな? >>325 確か新聞図書費 地図それで買ったわ あとこれだと高額ならリーマンでも控除の対象になったはず >>88 車は減価償却なので経費として落とせないんじゃないか? もしかして車も30万未満なら特措申告で落とせるのか? 579 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sp51-8QnA) 2020/09/01(火) 00:23:25.
経営者となると高級出時計を身に着ける機会もあり、経費にならないかと考える人もいるのではないでしょうか。どうやら、ロレックスやオメガなどの時計は、基本的に損金不算入であり、認められるケースはごく限られるようです。今回は高級腕時計を経費計上するリスクや、どんな場合なら計上できるのかなどについてご紹介します。 高級腕時計は経費計上可能?
Surface Laptop goスペック Surface Laptop go を購入しました。 スペックは以下の通り。 引用: Microsoft公式 ページより ぼくが選んだのは、 RAM容量:8G HDD容量:128GB 仕様のものなので、松竹梅でいうところの「竹」にあたります。 Office Home & Business 2019 搭載。 付属品は充電用のアダプタ。 今までブスッと挿すタイプだったので、マグネット式に感動したのは言うまでもありません。 外部との接続用に ・内蔵 USB-C および USB-A ポート ・Surface Connect ・ヘッドホンジャック 12. 嫌儲ってたまに「経費で落とす」という言葉を「使ったお金が全額戻ってくる」って意味だと思ってる無職ガイジが居て悲しくなるよね [738130642]. 4インチということで、1年前に購入したLIFEBOOK(15. 6インチ)と比較。 カラー展開は3色 ・プラチナ ・アイスブルー ・サンドストーン Microsoft公式ページ でお洒落な写真と共に、カラーを確認できます。 99, 999円で買う! 遡ること1年前。 ぼくは富士通さんのLIFEBOOK AHシリーズ「 AH53/D3 FMVA53D3R 」を購入しました。 実は初めてのパソコン購入で、事前にGoogleで得た 「HDDはダメ。SSDじゃないとダメ」 という知識だけを頼りに家電量販店へ行き、売場を歩いていたスタッフを数時間質問攻めにして購入しました。 今回は、そうはいかないのです。 なぜなら「仕事用」という大前提は同じでも「持ち運びたい」「経費で落とす」と決まっていたから。 経費についてはいずれ記事にしますが、今回は 「上限額99, 999円」という括りがある! ということだけ覚えて下さい。 ちなみに、LIFEBOOKは2kgなので持てなくはありません。 単純に大きいだけ。(15.
1 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:51:23. 73 ID:wGE4t4mU0 それもとあのハゲが異常なんか? 2 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:51:47. 52 ID:QjSKZjwF0 じゃあお前が社長になれよ 3 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:52:09. 60 ID:9pVvbs9a0 会社も私物やからな 4 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:52:22. 76 ID:25X2V3rCa 普通に横領では? 経費で落としてたら脱税もある 6 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:53:05. 64 ID:N+/l+WEm0 税務局にチンコロしようぜ 前いたとこの社長、毎年ボーナス時期にシーマ買ってたわ 8 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:53:27. 89 ID:AqJ9BTf20 何買ってるかによるな(´・ω・`)凸 雑魚が想像付かない経費も存在するし(´・ω・`)凸 社長、コロナが~とか言って今季のボーナスカットしやがったわ そのくせ自分はいい車買ってやがる 10 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:54:28. 27 ID:fpyq+SG90 経費は魔法の言葉や 11 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:54:37. 34 ID:AsS1Qo8E0 フェラーリなら値上がりするやん >>9 おれの辞めた会社の人かな? 13 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:55:51. 08 ID:eRfOiDPL0 せやで 一族経営は一族を神格化して扱うと恩恵貰えるで 14 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:56:16. 54 ID:T8aesUqh0 その程度が許容できんなら大手行けよ 大手行く能力がないなら我慢してろ 15 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:56:34. 92 ID:an9mXWKh0 同族はそんなもんやで、さっさと辞めた方がいい 16 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:56:41. 18 ID:zrOmMCeUa 匿名通報いいぞ 17 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:57:10. 36 ID:aSuFpVr60 私物ってなに? いやなら辞めるか独立したら 18 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 21:57:29.