【1年生】 【第1学年】 2021-07-15 18:37 up! ここがヘンだよ、先生たちの「夏休み・休憩・時間外労働」（須貝 誠） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）. 今日の給食(7月15日) ゆでぶたのあまずかけ キャベツのしらすこんぶ なすとトマトのみそしる エネルギー 564kcal 甘酢とは合わせ調味料のひとつで砂糖、酢、塩を混ぜ合わせ、甘味を強めに作ります。暑い時期、肉など脂が多い食材と合わせるとあっさりとして食べやすくなります。(南部学校給食センター発行「7月分献立表」より) 【今日の給食】 2021-07-15 17:53 up! 今日の6年生 7月15日 家庭科では、ウォールポケット作りが進んでいます。もう完成した子もいるようです。ミシンの扱いにも慣れてきました。 1学期の漢字のまとめテストをしました。50問あるので大変ですが、確実に書ける、読める、使えるようになりたいですね。 【第6学年】 2021-07-15 17:02 up! 今日の6年生 7月14日 1学期学年集会をしました。企画・進行は実行委員が行いました。 実行委員から1学期の振り返りや夏休みの生活、2学期に向けて等について話がありました。それぞれのクラスのよい所を伸ばしつつ、課題を克服できる2学期にしたいですね。 【第6学年】 2021-07-15 17:02 up!
今ではその存在さえも危うくなってきた夏休みの登校日。 その登校日の扱いってどういうものなのでしょうか? 欠席してしまったら、学校の皆勤賞までもがダメになってしまうのか?! 結論から言いますと、学校によって取り扱い方が異なるようで、登校日自体に通常出席日数に入る、入らない、といった取り決めはないようです。 学校側が出席日数に数えると言う学校ならば、夏休みの登校日を欠席すれば皆勤にはなりませんし、自由参加だとするなら出席日数にはひびきません。 またうちの話になってしまいますが、わが子の小学校の登校日は毎年夏休み中のしかも日曜日になっていますので、当然 出席日数には入らない自由参加日 となっています。 このように、夏休み中の登校日は、その学校単位で任されており、内容も日程もそれぞれ決めて良い代わりに学校単位で責任をもつという形になっているようです。 今の時代に合わせた夏休み&登校日 昔と違い冷房が完備された環境で学べる小学生達。 また、学習内容も変化してきたことで、授業数を確保する必要にも迫られています。 それに伴い、夏休みの日数も変わってきたことで、夏休みの登校日の在り方も次代とともに変化してきました。 登校日は久々に学校に登校する個人的には楽しみな日でもありましたが、今は登校日自体の必要性がなくなりつつある傾向なのも確かです。 しかし、今回調べてみた中で夏休みにも登校日にもちゃんと深い意味があり、必要があってのものだという事はわかりました。 それぞれの学校にとって必要であれば、ぜひ夏休みの学校登校日も続けていって欲しいなと思います。
奈良の大仏について調べよう 6年の社会は「大仏をつくる」。 奈良の大仏の造立について一人一台タブレットを活用して調べました。 一人一人が調べたことを、全体で話し合ってまとめました。 【6年】 2021-07-15 09:20 up! 自分の身は自分で守る 視聴覚教材を使っての防災学習。 災害にはいつどこで見舞われるかわかりません。 防災への意識を高めるのは日常から。 「自分の身は自分で守る」 【5年】 2021-07-15 09:16 up!
夏休みもあと少しで終わりますね。 夏休み中のお弁当生活が、「やっと終わる!」と思っているお母さんたちも多いのでは? さてさて、そんな夏休み。皆さんの学校や地域は登校日がありますか? 娘が通っていた小学校は登校日がありませんでした。私が小学生の頃は、2日ほど登校日があったので、娘が小学校1年生の時、登校日がないと聞いて驚きでした。最近はどんどんなくなっているのでしょうか…。 登校日と出校日 ところで、ここまで「登校日」と書いていますが、私が住む愛知県は「出校日」と言います。登校日と出校日は呼び方の違いだけで、同じ扱いのものだそうです。 こんな結果もあるそう。 ■ツイッターより 登校日と出校日についても興味深い結果が。休み中に学校に行く日は「登校日」が全国的。「出校日」と呼ぶのは愛知県と九州の一部(福岡県久留米市・大分県日田市・鹿児島県鹿児島市)のみでした。 — イシゲスズコ (@suminotiger) August 6, 2012 愛知県は、授業の合間の休み時間も『放課』と呼ぶし、他県とは少し違う表現をしたがる?のかなぁ(笑) 『放課』も他県の方は?? ?となるみたいです。でも、生まれも育ちも現在も愛知県民としては、 「放課は放課じゃん!他になんて言うの? 夏休みの登校日、いつだった？(全文表示)｜Jタウンネット. !」てな感じですw 何だか田舎者な気がしてきましたww 欠席になる?ならない?問題 登校日は休ませてもいいの?登校日を休んだら、年間の出席日数に対して欠席になるの?という親御さんたちの疑問もいっぱいあるみたい。知恵袋や掲示板などにもたくさん質問が出ていました。 色々サイトを見ると、登校日は欠席扱いにはならないようですね。 うちの娘さんは、学校ダイスキ!&ルールは守る。絶対。という優等生(さみしがり屋? )なので、休めと言っても学校へ行く子だからこういった心配は全くないのですが、心配な方はやっぱり学校へ確認するのが一番ですね。 中学校の出校日 小学校ではなかった出校日ですが、中学校は出校日が1日あります。 今年は8/22が出校日だったのですが、前日の夕方、娘さんから「習字の半紙がないっ!」と連絡が・・・ 母 「自業自得。自分で買ってきなさい。」 お店に買いに走った娘さんから再度連絡あり。 娘 「半紙は売ってたけど、おさいふにお金が入ってなかった(汗)」 母 「・・・・・・。」 おばかさん過ぎてどうしようもない、中学2年生。 結局、母が買って帰り21時頃から11頃まで「眠い…眠い…」と言いながらせっせと習字をやっておりました。 作品はこちら。 左に寄った文字。集中力のなさが、にじみ出ています(汗) 娘さん曰く「夏休みの宿題は、これで全部終わった!」との事。 でも… 母は知っている。 新学期前日に娘さんが「コレがない!」「アレやってなかった!
工事が進んでいます! 夏休みを利用して、特別教室へ空調設備の工事が進んでいます。(写真は、家庭科室と図工室です) 2学期からは、特別教室でも快適に学習に取り組めるようになりますね。 【夏休み中のお知らせ】 2021-07-29 14:40 up! 新しい本が届きましたよ! 新しい本が学校に届きました! 2箱だけじゃないですよ!5箱分くらいあります!! どんな本が増えたのか楽しみですね(*^^*) また、学校が始まったら図書室に来てみてくださいね♪ 【夏休み中のお知らせ】 2021-07-28 13:49 up! うさぎさんはどこへ? 飼育小屋をちらっと見に行くと、、、あれ、うさぎさんがいない?! どうやら、うさぎさんも暑さが苦手で、涼しい穴の中に隠れてしまったみたいです。うさぎさんを見れないのは寂しいですが、これだけ暑いので仕方ないですね。 みなさんも水分補給や休息をしっかり取って、この暑さを乗りきりましょう! 【夏休み中のお知らせ】 2021-07-27 13:01 up! 気温上昇中!! 蝉が元気に鳴いています。 今日の最高気温は36度。 エアコンをつけたくなりますね。 みなさんは元気に過ごしていますか。 暑い日が続いています。 無理をせずお過ごしください。 【夏休み中のお知らせ】 2021-07-26 14:20 up! 夏休み、スタート! 長い夏休みがスタートしました。 何をしようか、迷ってしまいますね。 いろいろなことにチャレンジしていきましょう。 学校では、図書館司書の岡田先生がお仕事をされていました。 2学期から、新しい本が図書室に入るそうです。おもしろそうな本ばかりでした。 楽しみにしていてください! 【夏休み中のお知らせ】 2021-07-21 12:30 up! 1学期をふり返って 【全校】 2021-07-20 09:51 up! 終業式を行いました 【今日の一色小学校】 2021-07-20 09:29 up!
泣けるときも怒っちゃうときもあるけど、魔法の言葉「まぁいっか!」で楽しく乗り越える! 元気すぎる息子きっくんを毎日追いかけまわしている、新米お母ちゃんの日々をお届け。 こんにちは! 2歳のきっくんと毎日バタバタと奮闘しているねここあんな。です! 今回のテーマは「育児中の体調不良地獄!」ということですが… うちの場合、夫婦で実家から離れているため体調不良になるとかなり厄介です。 ご近所やママ友などとの付き合いもないわけではありませんが、体調不良のときに連絡を入れることはまずしません。 最終手段としては、私の実家が片道1時間ぐらいなので、熱が出て立てないぐらいの状態になったら呼んでいます。 が、 一番大変なのは「助けを呼ぶほどではないけど、体調が悪い日」 です。 がんばれば動ける、仕事を休むほどじゃない、そんな日が案外一番しんどい気がします。 今回は 「風邪の引き始め、悪化を防ぐ我が家の対策法」 をお教えいたします!! 風邪の引き始め 食事 コンビニ. ■誰かが風邪を引いたら「明日は我が身」と思ってみんなで就寝! 思い返せば今年の夏は家族のうちの誰かが、しょっちゅう風邪を引いていました…。 息子が風邪をひくと、翌日決まって風邪を引く夫。 本当に不思議でしょうがないのですが、私よりも先に風邪を引きます。 看病していたのは私なのに…、なぜ…。 家族のうち一人でも風邪を引いたときの対策として我が家では… 家族のうち一人でも風邪を引いているときは、 「明日は我が身」 という思いでいつも以上に健康に気を配るようにします! だから就寝時間も一緒! なるべく みんなで寝室に行く ようにしています。 …しかし息子が寝てくれなければ、私も眠ることはできません。 息子はせきや鼻づまりなどでなかなか眠ることができず、私は夜も当然看病…。 母業は24時間労働だと痛感するのはこんなときです! そして最後は私も必ず風邪を引きます。 …
はい、 風邪の症状があるときのお風呂は避けなければなりません。 でも、それはどうしてでしょう? それは、風邪などの発熱時に入浴やシャワーは、自分で感じるよりも体力を消耗します。 回復には体力が必要ですが、そこでお風呂に入るという行為は体力消耗に繋がるからです。 しかし、今回お風呂で体を温める行為を勧めているのは、熱が上がったり下がったり、繰り返す風邪で、発汗も多く気持ち悪く感じることはありませんか?
風邪の引き始めは会社を休めないので ランチで外食をする場合どんなメニューを選べばいいでしょうか。 ここでも油っぽいものや消化の悪いものは避けましょう。 つまり洋食よりは和食を選ぶことです。 和食の中でも天ぷらやとんかつなどの重いものはダメです>< またお刺身などの生ものも避けた方が無難ですね。 煮魚や焼き魚の定食、湯豆腐、野菜の煮物、味噌汁 うどん屋さんなら 鍋焼きうどんや卵とじうどん。 中華系だと油を余り使っていない 中華粥やスープ系。 万が一、夜は居酒屋で一杯。。。なんてことになったとしても 肝臓に負担のかかるお酒は飲まない ようにしましょう>< 居酒屋でも 和食のメニュー を選べば安心ですね。 風邪の引き始めの食事やドリンクのまとめ 風邪の引き始めってすごく大事です。 ここを上手く乗り切ったら 風邪を悪化させずに済む可能性が高いですよ。。 食べ物の消化って体力をすごく使うんですよね。 とにかくくれぐれも食べ過ぎないように。 奥さまが上手くコントロールしてあげてくださいね。 スポンサーリンク
咳も喉の炎症が原因ですので、 喉に刺激の少ないもの がおすすめです。 固い食べ物や水気の多い食べ物は、喉を刺激するため、むせる原因になります。 喉に通りやすく、とろりとした口当たりの良い食べ物が向いています。 風邪で咳が出る時におすすめの食事は下記のとおりです。 はちみつ・しょうが 喉には「はちみつ」&「しょうが」がおすすめです。生姜には咳を鎮める効果もあります。 「アップル蜂蜜ジンジャーティー」 などは、すりおろしたリンゴ&はちみつ&すりおろした生姜に紅茶を注ぐだけでできます。紅茶は 殺菌成分 もあるので喉の炎症に効果的でおすすめです。 喉に通りやすい豆腐もおすすめです。「湯豆腐」や「豆腐雑炊」など程よく冷まして食べるようにします。 ポタージュスープ ポタージュスープは、とろりとして口当たりの良いので喉の炎症がある時にはおすすめです。 風邪の鼻づまりの時におすすめの食事は? 鼻詰まりの時には、 温かいもの がおすすめです。 温かい湯気 などで一時的に鼻詰まりを解消できますよ。 風邪の鼻づまりの時におすすめの食事は下記のとおりです。 しょうが湯 生姜は体を内側からも温めてくれるので風邪の時には万能です。 雑炊 「卵雑炊」 など、お粥よりも具をたくさん入れて ビタミン や たんぱく質 を多く摂取できる雑炊はおすすめです。 温かく消化にもやさしい煮込みうどんもおすすめです。 風邪の回復時におすすめの食事は?
風邪の季節になってきました。 朝起きたら喉が痛い! そんな風邪の引き始めの時は具合がイマイチでも おいそれと会社なんか休めません。 仕事を休めないからこそ 家庭では風邪に良い食べ物を考えてあげたいです。 またランチなど外食する時は何を選べばいいんでしょうか。 風邪の引き始めに効く食べ物やドリンクを紹介します。 スポンサーリンク 1・風邪の引き始めに効く食事とは?
風邪対策の基本は「休養と栄養」 こじらせるとツラい風邪。自分でできる効果的な対策法は「休養」と「栄養」の2つです。上手に食べて風邪にまけない身体を作りましょう 風邪には、細菌性のものとウイルス性のものがあります(以下、まとめて「原因菌」と記します)。いずれの場合も風邪の予防方法は、風邪の原因菌を体内へ入れないことに尽きます。 そして原因菌が体内に侵入してしまい、風邪をひいてしまった場合には、これらの原因菌に対抗するために免疫力を上げることが大切です。 すなわち、風邪の予防と対策の大原則は「免疫力を上げること」。そして免疫力を上げるのに最も効果的なのは「休養と栄養」をしっかり取ることです。 「ヘンだな」 と思ったら、まずはたっぷり休みましょう 「休養」は身体の休養だけでなく心の休養も含みます。多忙で精神的にストレスがたまってしまうと、どうしても身体に影響が出て風邪をひきやすくなってしまいます(詳しくは「 5. 81倍も変わる!? 風邪予防にも重要なストレス対策 」にも詳述されていますので、あわせてご覧ください)。心と身体は一緒に活動しているのだから考えてみたら当たり前ですよね。だから、少しでも「ヘンだな?」と感じたら、周りへの影響を最小限にとどめるためにも、早めに身体と心の休憩をとるようにしましょう。 風邪かな?と思ったら摂りたい栄養素・食べ方のコツ 風邪のときも、栄養の基本は「バランスのよい食事」です。もちろん、ダイエット中であっても、風邪かもしれないと思ったら、ダイエットはいったんお休みです。ダイエットは食事からのエネルギー源を減らして、体脂肪等を燃焼することで体重を下げていきます。摂取エネルギー量が不足すると、相対的に免疫力を強化するための栄養素が不足しやすくなります。そのため、免疫力が低下して、治りが遅くなってしまいます。 風邪予防や風邪をひいてしまったときに、免疫力を上げるために特に意識したいことは3つあります。 ■ビタミン類を多めに摂る 「ビタミンC」をたくさん摂って、免疫力アップで風邪に負けない身体を作りましょう!