嫌なことがあっても、 気にせずに気持ちを切り替えられる人がいます。 同じことでも、一旦「つらい」と考え込んでしまえば、 そこからどんどん思考は泥沼化してしまいます。 しかし、一方ですぐ割り切ることができる場合。 いちいち、起こった「嫌なこと」を嫌だとも思わず、 気にしないので自然と「思い悩む時間」が減ります。 どんなことにも、なるべく一喜一憂せずに過ごすために。 気持ち一つで、気分がいかようにも変わる私たちだからこそ。 考え方を変えることで、人間は今すぐにでも幸せになれます。 ・思考を止める鍵は「楽観的に」 ・ナイーブな人でもすぐ気持ちを切り替える方法 ・前進するべきは「思考」ではなく「行動」 思考を止める鍵は「楽観的に」 あなたは、 普段から頭の中で色々考えるタイプでしょうか? 嫌なことがあった時、楽しいことがあった時。 感情を目いっぱい感じて、 思う存分味わうのは感性が豊かだからかもしれません。 同じことがあっても、 できることなら「嫌なこと」はなるべく流したい。 そして、楽しいことや嬉しいことはなるべく、 長く感じていたいですよね。 特に、嫌なことやつらいことは誰しも「ずっと味わっていたくない」もの。 できることならその一瞬だけで、 5分後には忘れて次のことに取り掛かりたいものです。 実は私も、過去にはずっと「嫌なこと」はいつまでも、 頭の中で考えてしまう厄介な癖を持っていました。 当時は、「私は、嫌なことを考えてしまう性格だから…」 と諦めていましたが、今はそうではないと気づきました。 …と、いうのも嫌なことを考えるのは決して性格ではなく、 「心の癖」だということに気づいたのです。 つまり、「考え方の癖」を変えれば、 嫌なことに思い悩むことも随分減る。 →マイナス思考を克服した私が語る、必要なきっかけとは? 実際に、今の私は自分の心と向き合い「自分が何を考えているか?」 「何を思っているか?」を日々意識する訓練をしたことで、 「嫌なことを考える、心の癖」の修正にも成功しました。 誰だって、嫌なことだとわかっているのに「考えたい」 と思うはずがありません。 さっと流して切り替えて、 なるべく楽しく過ごせる日々にしたいはず。 ここで過去に、思い悩んでいた頃の自分を振り返ってみて、 一つ気づいたことがありました。 それは、「いつも物事をいちいち、 重く受け止めすぎていた」ことでした。 一体、どういうことでしょうか?
■ pixiv の 小説 に思うこと pixiv の 小説 って 評価 が相応じゃない。 あ、ここでい うp ixivの 小説 は 二次創作 、主に 腐向け 作品 だと思って読んでほしい。 pixiv の 小説 って 評価 が相応じゃない。とても 面白 くて「人に読ませる」 文章 なのに、 ブクマ 数が極端に少ないとかザラにある。 もちろん人気 ジャンル かそうでな いか に差があるのは分かってる。 ブクマ 数が多いなって思う 基準 が50なら1桁は少ない。 基準 が100なら 20 前後 は少ない。 私も ミーハー な 人間 だ から 、 ブクマ 数が多い 小説 に手を伸ばしがち である 。 しか し、冒頭数文で(あっ、この人は書くのが下手だな)だと悟って読まなくなることや 最後 まで読んでも(何が 何だか 分 から なかった)と ブクマ せずに終わることも多い。 二次創作 だ から 下手な人がいて良い。む しろ それを 排除 しようなんて思ったら 二次創作 という 文化 が 健全 ではなくなって しま うと思う。 文章 構成 が上手くできていなくても、 ネタ が良ければ ブクマ したりする。 二次創作 だ から ! 商業 じゃな いか ら!
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あなたは他人の目を気にする性格ですか?それとも、他人の目は全く気になりませんか?私は今まで他人の目を異常なほど気にしてきました。どこに行っても誰に会っても、自分がどんな風に見られているのか気になっていたんですよね・・・。そこで、私のように 他の人の目が気になって仕方がない人へ! こちらの記事では、 ・気にしないようになるには日々の習慣と慣れが大切! ・気にしない性格になると毎日が楽しくなる良いことがいっぱい 以上のことをご紹介しています! 私も人の目を気にしないようになったら、 日常に驚くような変化が現れました。 色々なことを気にしていた窮屈な生活を、ここで終わりにさせましょう・・・! 気にしない性格になるには? 人は人 「自分はどんな風に見られてるかな?」と 他 人からの印象も気にな りますが、 自分でも他の人のことをかなり気にして見ていませんか? 他の人がどんな服を着ているとか、どんな髪型をしているとか 、今流行りの靴を履いていてい いなーとか、 ブラ ンドのバッグ持ってるなんて羨ましい!とか。 こうしてみると、自分でも人のことを気にしていていることがわかりますね。 ただ「いいなー」や「羨ましい」で終わればいいのですが、そこから「私なんて・・・」と 他人と自分を比較するのはデメリットしかないです! 自分は自分、他人は他人です!どんなに他人のことを羨ましく思っても、その人にはなれないのですから。 慣れる 気にしない性格になるには、 人のことを気にしないことに慣れる ことも大切です。 何かを気にして過ごしてきた人にとって、「今日からは何も気にしないで生きる!」というのはちょっと難しいです。今日はできても 三日坊主 で終わってしまうでしょう。 でもほんのちょっと勇気を出して、 人のことを気にしない習慣を身につける のです。 例えば、 一昔前の洋服を着て流行りの場所へ出かける すっぴんでオシャレな洋服を買い物に行く 一人で食堂に入り、自分の好きな物を目一杯美味しそうに食べる などです。(上記のことは勇気出さなくてもできるという方、あなたは人の目を気にしないでいられる素晴らしい心の持ち主ですよ!) 最初は少し勇気がいるかな・・・と思いますが、一度経験すると二回目は一回目よりも慣れて、三回目はもっと慣れてくるので、 無理やりその環境に飛び込むことも一つの手段 ですよ!
まとめ 気にしない性格になる方法 ネガティブやめる 気にしない性格になるとこんなにいいことがあります 私はいろんなことを気にしすぎて、 自分でストレスを作り出していました。 でも今は本当に周りの目が見にならないですし、他の人のことも気にしなくなりました!ただ、そのせいで、友人が髪をロングからショートに切った時にも全く気付けず(! )、申し訳ないことをしたことがありますが・・・笑。 気にしない性格になっても同じ失敗を繰り返さないように、 身の回りの人たちには常に興味を持って接しようと思います! 最後まで読んでいただき、ありがとうございました! 楽天家になる方法とは?
ホーム 広報URAHORO 令和2年10月号 Book~図書館だより~ 21/33 2020. 09. 25 北海道浦幌町 ■Pick up BOOK [注目の本] 『AIとカラー化した写真でよみがえる戦前・戦争』 庭田 杏珠・渡邉 英徳 著 光文社 本書には、戦前から戦後の白黒写真355枚が、最新のAI技術と人の手により彩色され、掲載されています。戦時中の穏やかな日常風景や日本兵・米兵の表情が印象的です。この時代に生きた人々の気持ちまで伝わってくるような、とても現実感のある作品です。 ■新刊本紹介 [一般書] ・Skypeスマートガイド リンクアップ 著 ・食王 楡 周平 著 ・一人称単数 村上 春樹 著 ・日本製 三浦 春馬 著 [児童書] ・まんが★プラネタリウム星座と神話(1~5巻) 藤井 旭 監修 ・恋♥友星運命ぜ~んぶわかる!
「3歳までに絵本1万冊」 を目標に、絵本を読み聞かせするパパママさんも多いですよね♪ 我が家は生後2ヶ月で絵本デビュー! 最近は、少し長めのストーリーになっている絵本もお気に入り♪暗記している絵本もでてきて、読み聞かせごっこをして遊んでいることも増えてきました!! 今回は、3歳の双子ちゃんに読み聞かせをした10冊について紹介します(*^^*) おすすめ絵本10選 3歳の双子ちゃんと楽しく読み聞かせできた絵本です♪ 1週間に1回、図書館で借りています。それぞれ気になる絵本を選んだり、自分たちで受付まで行って借りたりするのも楽しみになっています♪ 毎日の読み聞かせが、双子ちゃんとのコミュニケーションの時間(*^^*) 1冊ずつ紹介していきます♪ せんろはつづく どこまでつづく 今回知ったのですが、こちらの絵本もシリーズになっているんです! !「せんろはつづくまだつづく」を以前借りて大人気♪ 線路を作りながら、色んな乗り物と連結していくお話なのですが、娘ちゃんの方が気に入っているみたいでリクエストの頻度が高いです(*^^*) みずたまりにやってきた 水たまりに木や雲などが反射して見えるのが学べる絵本。 途中で水たまりが乾いてなくなってしまったり、また雨が降ってできたり、道がぬかるんで足跡ができたり。水たまりのふしぎを体験できるので楽しそう♪ かがくのともシリーズです!! 11ぴきのねこどろんこ 11ぴきのねこシリーズ!! かわいい恐竜が出てきて、ねこたちがどろんこになってしまうシーンで大ウケしています(*^^*) だんだん恐竜が大人になってサイズ感がかわるのも楽しいみたいです♪ おたすけこびととあかいボタン おたすけこびとシリーズ!! 読書の秋、絵本の秋～２歳４ヶ月息子のお気に入りの絵本たち～ | Kicomama. お人形のボタンが取れてしまって探すお話。ボタンがどこにあるのか探すのを2人で競争しています(*^^*) 3歳くらいからおすすめですよ♪ ぐぎがさんとふへほさん 童謡「うみ」の替え歌が出てきて大ウケ!! ぐぎがさんバージョン、ふへほさんバージョン、ねこバージョンと3種類あって、双子ちゃん凄く楽しそう♪「違うよー! !」とか言って正しい歌詞を歌うのが毎回恒例になっています(*^^*) たろうのおでかけ このシリーズも我が家では人気!! 子どもの気持ちに近い内容なのかなと思っています(*^^*)3歳くらいの子どもの心情にピッタリかと!! お話の内容を理解できる3歳くらいからオススメ♪ うみのおまつりどどんとせ はばばあちゃんシリーズ(*^^*) 夏にピッタリのお話で、海の生き物がたくさん登場します♪テンポよく読めるので、双子ちゃんもすぐに覚えて口ずさんでいます^_^ 文章にはないけれど、絵を見て想像したり楽しそう♪ だるまちゃんとはやたちゃん だるまちゃんシリーズも人気!!
こんにちは。みはです。 絵本の読み聞かせをすると語彙力、集中力などが付いて 賢い子に育つと言われていますよね?
2020. 10. 17 読書の秋ですかね! 一時期動画に夢中で 家に帰れば 『JoJo! アンパン!』 朝起きても 『JoJo! アンパン!』と 好きなYouTubeを連呼してましたが やっと少し収まりました。 そして最近は絵本を沢山読ませてくれます~嬉しや~ 最近の息子のお気に入り絵本たち せんろはつづく せんろはつづく まだつづく できるかな?あたまからつまさきまで はみがきれっしゃ おいしいな たべたのだあれ かくしたのだあれ くだもの しろくまのパンツ やっぱりノンタンってすごい むすこはノンタンシリーズが大好き 寝る前に読む本たちは寝室の棚に入れていて、 これを読んで寝る、というリズムにしています。 わくわくでんしゃしゅっぱつ ぽぽぽぽぽ みんなうんち ころころころ ピンポンバス きんぎょがにげた おつきさまこんばんは もじゃもじゃ ねないこだれだ おおきなかぶ パパ、おつきさまとって! (写真にないけど・・ だいたい20分~30分ほど絵本タイムをしてから寝ます もう最近は部屋を暗くして、 ねんね~といって、私の方が先に寝てますwww 寝かしつけてから髪乾かそう、 寝かしつけてから連絡帳書こう 寝かしつけてから歯磨きしよう 寝かしつけてからコンタクト取ろう 寝かしつけてから化粧水塗ろう と、全部後回しなのに 暗い部屋、もふもふの布団 愛しき息子の呼吸音と握りしめる柔らかい手 (最近寝るときに、手!といって私の手を握って寝ます 可愛すぎて苦しい) もうそんなのが全部合わさって・・・・・・ 最高の睡眠導入剤!!!!!! つづく梅雨明け | いつもどこかで・・・ - 楽天ブログ. 毎日24時くらいに起きて うぅ~わ。。。 また時間がワープしておる・・・と最悪の状態。。。 anyway, リビングの一角が絵本コーナーになっていて 私の足の間に入ってきて一緒に絵本を読む時間が至福です・・
毎日不安定な日がつづいているが、7月も半ばになって梅雨明けが進んできました。 今日も関東甲信・東北南部・北部が梅雨明けになり、まだ梅雨明けしてなのは四国地方と近畿・東海地方だけになってきた。 今日も大気の状態が不安定なようで相変わらずの朝から雲が多く空気が湿気った蒸し暑い日になっています。 朝から今日も雷注意報が出されているが今のところ雷雨の気配はなさそうだが、天気予報の雲の流れを見ると夕方から夜にかけて雷雨の可能性がありそうです。 しかし、大気の状態が不安定な天気も今日ぐらいまでのようで、明日以降は天気が安定してくるようで晴れて暑くなりそうで、いよいよ梅雨明けになってきそうです。
めっちゃ嬉しいです😃 起業家研究所・学習塾omiiko 代表 松井勇人(まつい はやと) 下のリンクの書籍出させていただきました。 ご感想いただけましたら、この上ない幸いです😃 書籍紹介動画ですm(_ _)m