動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「炊飯器で作る ささげのお赤飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ささげの赤飯はいかがでしょうか。蒸し器がなくても炊飯器でお手軽に赤飯が作れますよ。食紅を使わずにささげのゆで汁を使って自然な色合いに仕上げました。もちもちのもち米とホクホクのささげがとってもおいしいので、お祝いの席などにぜひお試しくださいね。 調理時間:120分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) もち米 2合 ささげ 40g 水 (1回目ゆで用) 適量 水 (2回目ゆで用) 500ml 水 (炊飯用) 塩 小さじ1/4 ごま塩 大さじ1 作り方 準備. もち米、ささげはさっと洗い、水気を切っておきます。 1. 鍋にささげを入れ、たっぷりの水を注ぎ、中火に熱してひと煮立ちしたらザルにあげます。 2. 鍋に1を戻し入れ、500mlの水を注ぎ、中火に熱してひと煮立ちしたら弱火にします。落し蓋をして30分ほど煮込み、柔らかくなったらザルにあげます。この時、アクが出る場合は取り除きます。 3. ささげとゆで汁を分け、粗熱を取ります。ゆで汁と炊飯用の水の量が合わせて360mlになるように測ります。 4. 赤飯の炊き方 蒸し器一升. 炊飯窯にもち米、塩、3のゆで汁と水を注ぎ、軽く混ぜます。3のささげをのせて炊飯します。 5. 炊き上がったらしゃもじでさっくりと混ぜ、器に盛り付け、ごま塩をふって完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 炊飯器は5. 5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量以下を目安に入れてください。 ガス炊飯器、圧力炊飯器など、ご使用の炊飯器によってはお作りいただけない事もございますので、説明書をご確認ください。 炊飯する水分量はもち米2合に対して、360mlがちょうどよい硬さに仕上がります。お好みで調整して下さい。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
所要時間: 60分以上 カテゴリー: ご飯 、 赤飯 赤飯を炊飯器で作るコツ! おいしい炊き方とレシピ 炊飯器でも、ふっくらおいしいお赤飯が作れます。一般的な5合炊き炊飯器で作るなら、3合が最適なようです。多くても4合ぐらいまでにしましょう。欲張ってぎりぎり最大限まで炊いてしまうと、うまく炊けない恐れがあります。 我が家の炊飯器の内釜にも、おこわ用の線は3合までしか刻まれていません。「おこわは3合までにしましょうね」と炊飯器メーカーが言ってると、ガイドは解釈しています。 炊飯器で作るお赤飯の材料( 五合炊き炊飯器用 ) 主材料 もち米 3合 あずき 1/3カップ 砂糖 大さじ1~1.
1 ささげは水で洗い、水カップ2とともに鍋に入れて中火にかける。沸騰して、ゆで汁が薄いワイン色になったら、ざるにあけてゆで汁を捨てる。 2 ささげを鍋に戻し入れ、新たに水カップ2+1/2を加えて弱めの中火にかける。ゆで汁が鮮やかなワイン色になったら、ざるをのせたボウルにあけ、ゆで汁と豆に分ける。ゆで汁もとっておく。 3 ゆで汁を玉じゃくしですくい上げてボウルの中に落とす。これを十数回行い、さらに鮮やかな色水にして、冷ます。! ポイント 汁を空気に触れさせることで、発色がよくなる。 4 ささげを鍋に戻し入れ、新たに水カップ2+1/2を加える。途中アクをすくいながら柔らかくなるまでゆでて火から下ろし、そのまま汁につけた状態で一晩おく。! 蒸し赤飯｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. ポイント ささげのゆで上がりの目安は、一粒食べてみて、ちょうどよい柔らかさになっていればよい。 5 もち米は水で洗い、水けをきって 3 の色水に浸して一晩おく。色水が少なければ、かぶるくらいまで水適量を足す。! ポイント 気温が高い時期は、冷蔵庫に入れて一晩おく。 6 ざるをのせたボウルに 5 をあけ、色水ともち米に分ける。色水は手水用にとっておく。 7 4 をざるにあけて汁を捨て、もち米とささげを混ぜ合わせる。 8 水でぬらして堅く絞った蒸しぶきんを和せいろに敷き、 7 をのせて、すり鉢状に中央をくぼませる。水適量を入れて沸かした鍋に和せいろをのせ、ふきんをもち米の上にかぶせてふたをし、強火にかける。! ポイント 中央をくぼませるのは、蒸気を全体に均一に回し、ふっくらと、かつ早く蒸し上げるため。平らな状態で蒸すと、特に底に蒸気が集中し、水っぽく仕上がる。 9 10分間たったらふたを取り、 6 の色水を手のひらですくい(手水)、全体にふりかける。はしで天地を返すように全体をかき混ぜ、中央をくぼませてふたをし、10分間蒸す。この作業を10分ごとに3~4回繰り返しながら、全体で40~50分間強火で蒸す。! ポイント 手水は最初は多めに大さじ2~3の分量をふり、残り2~3回は、様子を見て加減する。 10 9 を盤台にあけてはしで混ぜ、粗熱を取って器によそう。ごま塩と、あれば南天を添える。 全体備考 ★器・近茶文庫
ヘッドスピードを速くするための筋トレのコツ ヘッドスピードとボール初速と飛距離 ゴルフ ドライバー インパクトのイメージとインパクトの形 ゴルフスイングの動作 | 関連記事 テイクバックからフォロースルー、捻転差とヘッドスピードを上げるコツを紹介した記事です。併せて読んでみてください。 ゴルフスイングのテイクバック始動の順番 ダウンスイングの切り返しのキッカケとタイミング ダウンスイングで腕が体に巻き付くメカニズム ゴルフスイングでクラブを加速させるタイミング 捻転差を感じて打つゴルフ | 飛ばすスイング 打てなくなったらスイングプレーンをチェック 飛ばない、曲がる、方向が悪い時はフォロースルーをチェック
ヘッドスピードを上げる、ヘッドスピードを速くする打ち方のコツを紹介します。 ヘッドスピードを速くするための筋トレのコツ という記事も書きましたので後で読んでみて下さい。 ヘッドスピードを速くするコツ 腕を縦に上下させる動作というのは、肩の筋肉(三角筋)、上腕筋群を使います。ゴルフでは腕は使わないと言いますが、かなり使います。PGAツアー選手の上半身が鍛えられているのは、上半身を使うからであり、腕の力が必要だからです。 拮抗筋、屈筋、伸筋 とくには、拮抗筋が必要となります。関節を曲げるための屈筋、関節を伸ばすための伸筋が必要となります。素早く、関節を曲げ伸ばしすることができれば、瞬発力を活かせますし、腕の振りが速くなります。 腰を回転してもヘッドスピードは速くならない 日本のゴルフスイングは腰を回転させることを重点的に解説されます。腰を回転するというのは、ある意味では正解ですが、間違いでもあります。冷静に考えてみれば分かることなのですが、腰を回転させることで、ヘッドスピード速くなりません。ヘッドスピード40m/s以上で振りたいと思ったときに、腰をそんなに素早く回転させることは不可能です。 腰を回転しない、股関節の回旋を使うスイング ならば、身体のどこで速く振るのか?