私は第一子妊娠中、勤めていた会社で出産予定日の7週前から産休に入りました。 労働基準法では、産休(正式名称は産前産後休業)は産前6週・産後8週と定められていますね。私の場合は1週間有給休暇をいただいたので、少し早く産休に入ることになりました。 毎朝起きて会社に行き、日中は仕事漬け、夜に帰ってきてごはんを食べて一息つくと、「もうこんな時間・・・早くお風呂に入って寝よう。。」という今までの日々から一転。 朝起きて旦那のお弁当を詰め(いつも前日の夕飯の残り)送り出すと、 さあ!今日は何しよう? の毎日になりました。 産休に入った翌日、私はこんなリストを作りました! 妊娠中に2児の母が読んでよかった本を10冊選びました. (お恥ずかしいですが、当時エクセルで作成したリストをそのまま載せちゃいます) 重要度 やることリスト ★★★ ベビー用品購入 ★★★ 入院準備(自分でもってく必要最低限のもの・夫にもってきてもらうもの) ★★★ 赤ちゃんのスペースづくり ★★★ 家の片づけ ★★★ 赤ちゃんが使う服や布団に水を通しておく ★★★ 出産後の書類関係準備&確認 ★★★ 胎教 ★★★ 認可保育園・認証保育園の見学 ★★★ 出産時の準備(DVDやストロー付ペットボトルキャップ、テニスボールなど) ★★★ 夫とデートにいく ★★★ 家の近くの小児科のチェック ★★ オンライン英会話をする ★★ 育児本を読んでおく ★★ ふるさと納税をみておく ★ 読書する ★ クラウドワークスやる ★ 内祝いをなんとなくみておく ★ 友人とランチする ★ フットケアにいく 産休中・臨月の間にやりたいこと、やることを重要度で分けてリスト化しました! (私は妊娠の経過が順調でとにかく暇だったので・・) 計画したからには振り返りも大切ですね★ ということで、実際にできたかどうかを振り返ってみます。 重要度 やることリスト できたか?
コメントについてですが、私の時間の都合で、 ブログ記事の執筆に力を入れたいため、 お返事が難しい状況です。 恐れ入りますがご了承の上、書き込みいただけると幸いです。 (コメントは承認なしで公開されます。) コメントをいただいた、 みどりの木 さま、どうもありがとうございます! 主人とお付き合いするまでの話は別のサイトで書いていました。→ 婚活中の話はこちら
」という疑問。インターネットで調べても、情報が多すぎて分からなくなってしまうこともしばしばです。出産や育児にかかるお金についてまとめている本を1冊持っておくととても便利ですよ。 妊婦におすすめ本:妊婦後期の人向け3冊 妊娠後期に入ると出産のことや産後の体調、育児のことなどが心配になってきますよね。そんな不安をやわらげて、気持ちを前向きにしてくれる本をご紹介します。 妊娠百ヵ月 7男3女の子供たちを育てた岸信子さんのエッセイです 。家事や育児で忙しい日々の中でも、笑顔で優しいお母さんでいるためのヒントがたくさん散りばめられています。家族の大切さを改めて教えてくれる、温かみのある作品です。 世界で一番幸せなお産をしよう! あなたのお産を楽しく変える魔法のことば50 妊娠後期をポジティブな気持ちで過ごしたい方にはこちらがおすすめ。「 読んでいるうちに出産に対する恐怖がなくなっていった 」「 この本を読んでおいたおかげで落ち着いて出産に臨めた 」など、この本を読んだ先輩ママからは喜びの声が多数聞かれます。 ママは悪くない! 産休中にやってよかった！＆やればよかった… | maomaoのたまに更新ブログ. 子育ては科学の知恵でラクになる ママが産後にイライラする原因や、出産後にパパとママの関係がギスギスしやすくなる理由など、気になる情報が科学的に説明されています 。出産前に読んでおくことで、産後の変化に冷静に対処しやすくなりますよ。知っておいて良かったと思える知識がたくさん詰まっている1冊です。 妊婦におすすめ本:入院中の人向け3冊 次に入院中の人におすすめの本をご紹介します。切迫早産や切迫流産などの妊娠トラブルで入院中の人には安静にしながらゆっくり楽しめる本、出産後の入院中の人には短い時間で手軽に楽しめる本が人気となっています。 初心者さんでも簡単! 手縫いで赤ちゃんグッズフリース生地版 切迫早産・切迫流産などで入院しているときには、スタイや帽子などのベビーグッズを手作りしてみてはいかがでしょうか 。入院中でも、医師の許可が出れば編み物をすることが可能です。時間を忘れてゆっくり集中できますよ。出来上がったものを産まれてくる赤ちゃんに着せることを想像すると、楽しみも倍増しますね。 赤子しぐさ 新生児期から1歳頃までの赤ちゃんがよく見せるポーズや行動を紹介したイラスト集です 。「うちの子も同じようなしぐさをするのかな?」と、見ているだけでワクワクしてきます。イラストがメインの内容なので、出産後の入院中で、まとまった時間が取れないときでも気軽に読むことができます。 おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと 「 赤ちゃんはママのお腹の中にいたときのことを記憶している 」という話を聞いたことはないでしょうか?
優しく、厳しく、ときにユーモラスに語られる坂本フジエさんの「大丈夫やで」 本を読んでいる、というよりは、優しく語り掛けて貰っているような感覚がしました。 お腹の赤ちゃんに早く会いたい、という気持ちがあります。 早く痛いと言われる出産を乗り越えたい気持ちもあります。 でも、この子を妊娠していられるのって今だけなんですよね。 どんなに遅くても、妊娠40週すぎには産まれてくるのです。 なので、妊娠している今、自分自身とお腹の子どもを大切にしつつ、でも、夫婦仲良く楽しんで過ごしたいな~と思っています。
FP3級 速攻テキスト 2019-2020年版 妊娠期間中に資格試験の勉強をしたというママも実はとても多いです 。ファイナンシャルプランナーは実生活にすぐに役立つ知識を身に着けることができるため、人気の資格のひとつ。このほか、ベビーマッサージや食育アドバイザー、医療事務などの資格も妊娠中のママにとても人気です。自分が興味のある分野を見つけて、スキルアップを目指してみてはいかがでしょうか。 妊婦におすすめ本:ストレスが溜まっている人向け3冊 体調が落ち着かない、やりたいことができないなど、妊娠期間中はストレスが溜まってしまうことも多いです。妊娠中のイライラ解消に役立つ本をご紹介します。 ママはテンパリスト 「東京タラレバ娘」「海月姫」などの人気漫画の作者、東村アキコさんによるコミックエッセイです。 育児中の「あるある」な出来事を面白い切り口で描いていて、何度読んでも笑ってしまいます 。疲れたときはとにかく笑ってすっきりしましょう! 赤ちゃんとママの心と体を元気にする!妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー 「ゆっくりリラックスしたい」という人にはアロマセラピーがおすすめ。 こちらの本では妊娠中でも安心して使えるアロマが紹介されています 。また、赤ちゃんや子供にも使えるアロマも解説されていて、出産後も長く活用することができます。初心者でも分かりやすい内容になっていますので、興味のある方はぜひ試してみてくださいね。 ちいさなあなたへ 妊娠中のイライラやストレスは、絵本を読んでほぐしてみてはいかがでしょうか。こちらは妊娠中や育児中に読んで感動したとの声がとても多い絵本。 母になったからこそ分かる喜びや不安、そして子供への愛情が、この絵本の中にギュッと詰まっています 。出産祝いにもとても喜ばれています。 まとめ 妊娠中はちょっとしたことで不安になったり、たくさんの心配事が出てきたりして、毎日落ち着かないという人も多いでしょう。手元に信頼できる本を1冊置いておくだけで、心強く感じられることも多いはずです。あなたのお気に入りの1冊が見つかりますように。 はいチーズ!Clip編集部 はいチーズ!Clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!
札幌駅から旭川駅へはJRで行く場合は、上記の正規の値段だと往復で8580円もかかってしまいます。 札幌から旭川へJRで行く場合はいくつか割引があり、 かなりお得に利用することができます。 【Sきっぷ(自由席往復割引きっぷ)】 SきっぷはJR北海道が発行している割引きっぷで、旭川行きの特急スーパーカムイなどをお得に利用することができます。 Sきっぷを利用すると 札幌〜旭川が 往復5550円 小児2770円 で利用することができます! 通常料金だと自由席片道4690円なのでかなりお得に利用することができます。 有効期限が6日間なので、6日以内に札幌〜旭川を往復する必要があります。 【旭山動物園アクセスきっぷ】 旭山動物園アクセスきっぷはJRでの札幌駅から旭川駅の往復+旭川駅から旭山動物園の往復バス乗車券がついたお得な切符です。 特急列車の普通自由席に乗車することができます。 料金は上記の往復で 5840円 (小児2920円) 札幌から旭山動物園へ行く方に向けた切符です。 また追加料金53 0円を支払うことで指定席に乗車することもできます。 他にも学割などがありますが、札幌から旭山動物園へ行く際は上記の「sきっぷ」または「旭山動物園アクセスきっぷ」の方がお得なのでそちらを使うようにしましょう! 割引チケット購入方法 「sきっぷ」「旭山動物園アクセスきっぷ」の購入、 JR北海道の主な「みどりの窓口」「旅行センター(ツインクルプラザなど)及び主な旅行会社」で購入することができます。 札幌駅はもちろん新千歳空港のみどりの窓口でも購入することができるので、 新千歳空港からJRで札幌へ向かう際に先に購入してしまえば後々時間に終われることもないのでオススメです。 旭川駅から旭山動物園まで JRで札幌から旭山動物園は札幌駅〜旭川駅までJRを利用し、 旭川駅から旭山動物園までバスまたはレンタカーを借りて行くことになります。 旭川駅からは 『旭川駅前バスタッチ(旭川駅東口前)』の6番のりばから、 『旭川電気軌道」のバス(旭川動物園線41/42/47番)が30分間隔で運行されています。 【所有時間 】 約40分 【料金】 大人450円 ※旭山動物園アクセスきっぷを利用の方バス料金が含まれているのでこちらの料金はかかりません。 旭川駅から旭山動物園の時刻表の詳細はこちらをチェック 旭川駅〜旭山動物園時刻表 JR札幌駅の改札口までの行き方を動画でチェック!
ご当地グルメの旭川ラーメン、斉藤牧場のソフトクリームを園内で堪能できる 旭山動物園で、ソフトクリーム食べた!!!おいしかった! — カリン* (@karinn0915) June 26, 2013 旭山動物園内には、ご当地グルメの旭川醤油ラーメン、江丹別そば(えたんべつそば)、市内の有名な斉藤牧場のミルクやソフトクリームなどが手頃な価格で食べられるレストラン、フードコートも備えられています。 北海道の食材をふんだんに使ったスープカレー、ハンバーグなどが味わえる「レストランモグモグテラス」からは、動物園と旭山市街を一望することができます。 店内でのお食事だけでなく、テイクアウトもできる「もぐもぐ食堂」では、「旭川らーめん 一蔵」の本格ラーメンを筆頭に、斉藤牧場の牛乳を使用したソフトクリームが評判です。 「もぐもぐ食堂」においては、ご当地スイーツとして話題の「福吉カフェ」のフルメニューと、この店舗オリジナルの「旭山コルネ」などもご堪能いただけます。 他方、自社農場の採れたて野菜を素材にしたカレー、大雪地ビールなどがある「あさひやまファームZOO」は、夏期のみ営業です。園内には、お弁当の持込も可能。(※弁当の空き箱など、園外から持ち込んだものから出たごみは全てお持ち帰りください) 動物園オリジナルグッズや可愛い動物グッズが購入できる「モグモグプラット」も、人気です。 4.
旭山動物園バスツアーラインナップ 旭山動物園みどころのご案内 動物本来の動きを引出す"行動展示"で一躍全国的に人気となった旭山動物園 限りなく自然に近い環境の中で、動物たちの本来の能力を、間近で見て楽しむことができます。 旭山動物園は、1967年に開園した北海道旭川市にある日本最北の動物園です。約15万平方メートルの広い敷地の中に約110種類・650点の動物を飼育しています。動物本来の生き生きとした行動や生活が見られる「行動展示」と呼ばれる独自の展示方法で、見る人に驚きと楽しさを与えてくれる動物園として、全国から多くの人が訪れます。その人気の秘密は、他では味わえない臨場感や躍動感を身近で感じられるのが旭山動物園の最大の魅力です。 あざらし マリンウエイと呼ばれる円柱水槽をアザラシが上下に自由自在に泳ぐ姿が360度見ることが出来ます。筒の横にある2つの丸い窓から覗いて見るのもオススメ。 ホッキョクグマ 唯一海洋性であるホッキョクグマ。悠々と歩いたり巨大なプールにダイブして泳ぐ姿や「シ-ルズアイ」という出窓からガラス越しに大接近する姿は迫力満点! レッサーパンダ 高さ3.