スロートレーニングの原理を利用した「バートレーニング」や、 椅子に座ったままで 楽しく運動できる「あすも体操」など 独自のサービスを行います。 高齢者専用トレーニングマシンやエアロバイク、平行棒、バランスボード、ラダー(はしご)トレーニング、棒体操、リラクゼーション効果の高いウォーターローラーベット、トルマリンホットパック、 Wiiを使用したバランストレーニング、iPadを使用した脳トレなど 内容は盛りだくさん!!! 開院して17年になる、ふじおか鍼灸整骨院(1F)が母体ですので 足腰や筋肉・関節の痛みの管理を適切に行いながら、ゆったり楽しく運動に取り組みます。 高齢者の方が、あすも未来も一生元気に歩くために!スタッフ一同、皆様をサポートさせていただきます。 【ImBody導入】 高精度体組成計「ITO-ImBody」を導入し、定期的に体成分分析を行うことにより、体の各部位ごとの筋肉発達率、脂肪量を評価し、運動指導に役立てています。 あすも では機能訓練指導員の指導のもと、 利用者様お一人ずつに合ったトレーニング計画を 作成し、 取り組んでいただきます。 【 バートレーニングとは!? 】 「バートレーニング」は、近年注目されている 「スロートレーニング」の要素を取り入れたトレー ニングです。 スロートレーニングは特別な道具や難しい動作は必要とせずに、通常のトレーニングよりも効率良く筋肉を大きくすることができます。 手軽に短時間で効果的なトレーニングができるため、 一般の方のダイエットや、スポーツ選手のトレーニングなど 幅広い分野で活用されています。 このスロートレーニングを高齢者向けに改良したものが バートレーニングです。 バートレーニングでは手すりに掴まったまま、安全にトレーニングができるよう作られています。 …◆ バートレのいいところ ◆… < 簡単 > 特別な器具を必要とせず、動きもとても簡単です。 普段運動をしていない方でも、簡単に行うことができます。 < 安全 > 手すりにしっかりと掴まったまま行うので、転ぶ心配が少ないです。 また、重たい負荷を使用しないため、通常のトレーニングよりも運動後に大きな痛みが出ることがありません。 < 効果的 > 「立つ」「歩く」という「自分の体重を支える動作」をしやすくするため、バートレでは自分の体重を使ってトレーニングを行います。 ゆっくりとした動作で行うことで、通常の速さで行うよりも筋肉が大きくなりやすくなります。 …◆ なぜ効果的?
何となく個別機能訓練加算ⅠとⅡの違いはわかってきたと思います。それでも、計画書作成に難しさを感じている方は、 ぜひ リハプラン の活用をご検討ください。 加算未経験のデイサービスでも、リハビリ専門職がいないデイサービスでも選ばれています! さまざまな道具を活用した機能訓練メニューについて ここからは、デイサービス内でもできるタオル・セラバンド・セラプラストという道具を活用した機能訓練メニューをそれぞれご紹介していきます。 タオルを活用した機能訓練メニュー 最初に家庭にも置いてある タオルを活用した機能訓練メニュー をご紹介します。 タオルは、テコの原理を活用できるので、力の弱いご高齢者でも目的の筋肉を簡単にストレッチすることができ、柔軟性アップの効果が期待できます。 高齢者は、若い頃と比べて体を動かす機会が減り、運動量が明らかに低下するため「足のむくみ」をはじめとして血行の循環が悪くなります。そのため、ストレッチを目的とした機能訓練メニューに定期的に取り組みことで「血行循環」や「筋肉の萎縮」を予防していきましょう!
できる限り膝を伸ばしましょう。 まとめ 今回は、個別機能訓練加算Ⅰの算定要件や機能訓練メニューとして「座ってできるストレッチ」をC子さんの事例を通してご紹介しました。 個別機能訓練加算には、その他人も日常生活や家事活動、趣味活動、社会参加の促しを目的にした「 個別機能訓練加算Ⅱ 」もあります。 これから初めて個別機能訓練加算Ⅱを算定しようとお考えの方はこちらの記事をご覧ください。 関連記事 初心者でもわかる個別機能訓練加算Ⅱ【各論】 個別機能訓練加算Ⅱとは、専従(非常勤)の機能訓練指導員を配置し、ご高齢者の日常生活活動(ADL)や家事動作(IADL)、趣味・余暇活動、社会参加といった目標を個別機能訓練計画書に記載し、機能訓練を行った場合に算定できる加算です。今回は、これから初めて個別機能訓練加算Ⅱを算定する方に算定要件や機能訓練に必要な評価、問題点の抽出、目標設定、プログラム立案まで詳しくご紹介します。
声: 龍田直樹 概要 NHKの動物番組、「ダーウィンが来た!
『チコちゃんに叱られる!』(NHK) 5月28日の『チコちゃんに叱られる!』(NHK)は、緊急事態宣言延長による菅義偉首相の記者会見のため放送休止。翌日の土曜(29日)午前に放送される再放送枠が本放送となった。 なかなかに凄い。5月は4回のうち3回は緊急会見によって『チコちゃん』が休止、金曜夜の放送は21日分の1度のみだった。28日放送『バイキングMORE』(フジテレビ系)でチコちゃんファンである土田晃之が「チコちゃんが見たいのに……」とコメントしていたが、金曜夜はさながら菅首相が冠番組を持ったかのような様相。思わず「岡村、岡村。なんでこの時間に記者会見をするの?」とチコちゃんばりに質問したくなってくる。言わば、「チコちゃんが潰される!」状態だ。というか、NHKはサブチャンネルだけでも『チコちゃん』を金曜夜に放送できないのかな……? ダーウィンが来た 再放送ｂｓ３. というわけで、29日のゲストはNMB48の渋谷凪咲とアンジャッシュ児嶋一哉。チコちゃんは児島を「アンジャッシュ」とグループ呼びしたが、その後は例によって「鹿児島」「中之島」と呼び間違え、その度に「児島だよ!」と訂正する児島が律儀だ。 『チコちゃん』で久しぶりに100点解答が! この日最初のテーマは 「旅館の窓際にある『あのスペース』って何?」 という疑問。和室なのに、窓際に洋風のソファとテーブルが置かれているあのスペースのことである。確かに、あれは何なのか……。布団を敷くタイミングでどくための場所なのか、まったりトランプをするためのスペースか、ただ一服するための席か? なんと、この問いに児島があっさりチコってしまう。つまんねーヤツだな~、鹿児島。チコちゃんが発表した正解は 「元廊下」 だった。 そもそもは、長い廊下だったところを部屋ごとに区切ったことから生まれたスペースだそう。正式には、あの場所を「広縁(ひろえん)」と呼ぶ。現在、多くの旅館の廊下は部屋に挟まれるように部屋と部屋の内側に設置されている。一方、明治時代以前に建てられた旅館の廊下は各部屋を取り囲むように部屋の外側に作られていた。宿泊客たちはこの廊下から部屋に出入りしていたのだ。そういえば、『千と千尋の神隠し』に出てくる油屋もそんな作りになっていたな。 部屋の外側に廊下があるという作りは旅館に限らず、江戸時代までの日本建築独特のものだった。外廊下、つまり広縁からは明かりがたくさん部屋に入るので、電気照明がなかった時代の旅館には理にかなう作りだった。確かに、外からの明かりを遮らないので、壁に窓を付けるより光が差し込んで明るく感じる。さらに、外廊下は長期滞在の宿泊客が洗濯物を干したり、自ら食べ物を煮炊きするスペースとして使われていたとも言われる。 このように多くのメリットがあった外廊下が、なぜ現代のように廊下を内側にする中廊下の設計に変わっていったのか?
拉麺男』の蛾蛇虫のそれとそっくりだな……。 でも、なぜフグは毒を体内に取り入れているのか? これまでは「外敵から身を守るため」と言われていた。しかし、多くのフグは肝臓や腸など内臓に毒を持っている。だとすると、毒が効果を発揮するのは敵に食べられた後だ。それじゃあ辻褄が合わない。「身を守るためという理由はおかしいのでは?」と、さらなる研究が推し進められた。 実は、最近の研究でフグの毒の効果についての新発見があったのだ。2019年、ある事実が判明する。4月から6月にかけ、フグと同じ濃度の猛毒を持つオオツノヒラムシの卵をクサフグが積極的に食べることがわかった。メスの体内を調べたところ、この間に毒の量は急激に増加。なんと、冬期の15倍になるらしい。しかも毒の3分の2は卵巣、つまり卵へ集められていた。実は、この時期はクサフグの産卵の最盛期でもある。おそらく、クサフグは自分たちの産卵に備え、オオツノヒラムシから毒を意図的に取っていたのだ。クサフグが卵を放っても、たっぷり毒を含んでいるので敵に食べられることはないということ。 さらに、生まれた後も毒の効果はある。生まれたてのクサフグの赤ちゃんは大きさが2ミリほどで、ゆっくりとしか動けない。クサフグの赤ちゃんが泳いでいると、その前には数々の敵が現れる。例えば、体長2センチほどのメジナの子どもはクサフグの前に立ちはだかり、瞬く間に赤ちゃんを一飲みしてしまった。しかし、飲み込んだ直後に"プッ"と吐き出した! 窮地を脱したクサフグの赤ちゃんは、どうやら無事だ。クサフグの赤ちゃんの毒は皮膚に集中して存在している。メジナは口に含んだ瞬間に皮膚の毒を感じ取って、吐き出していたのだ。お母さんから受け継ぐ"毒の鎧"が、自由に動けるようになるまで敵から守ってくれるというわけだ。母の愛情が子の命を守ってくれている! ダーウィンが来た 再放送. 人間に例えると、免疫物質を含む母乳みたいなものだろうか? っていうか、この事実が判明したのはたった2年前なのか……。あと、岩場に大量にあるオツノヒラムシの卵(猛毒入り)をおかしな奴が悪用しないかも心配になった。 というわけで、この日最後のテーマは、『ダーウィンが来た!』そのままの内容で解決してしまった。ちなみに、今夜放送『チコちゃん』では「割り箸の謎」「アイスはなぜバニラ?」「森と林の違い」という3つのテーマが取り扱われる……ん? 「森と林の違い」については、昨年11月放送の『ネーミングバラエティー 日本人のおなまえっ!』(NHK)が答えを解明したはず。まさか、今夜も流用するのか?
過去の放送 - ダーウィンが来た! - NHK BS4K 毎週日曜 午前8時30分