「古舘トーキングヒストリー」 2016年12月10日(土)放送内容 (オープニング) 古舘トーキングヒストリー CM (提供) (エンディング) (番組宣伝) CM
率いる志士の中には、笹野高史演じる原惣右衛門の姿もあります。そして、彼らが狙う吉良上野介には西村雅彦が扮するという豪華布陣で、これまでにない『忠臣蔵』の細部を描き出していきます。 20年前に連続ドラマで浅野内匠頭を演じている緒形は、「あの時の無念を晴らす(笑)」と、大石役への意気込みを語るとともに、当時、吉良を演じたのが先日亡くなった名優の平幹二朗だったことから、「記憶の中の平さんに向かっていくつもりで演技ができた」と打ち明けました。 また、笹野は「芝居を脇で流暢に説明してもらうと気持ちがいい(笑)。えも言われぬ恍惚感!」と、古舘との新しい共演の形を堪能。 西村は、「違った視点からみた『忠臣蔵』と、今回の思い切った企画に参加できて幸せに思います」とコメントしました。 それぞれ思いを秘めた俳優たちが、しんしんと冷える師走の午前3時過ぎ行われた世紀の仇討を熱演! そんな彼らの息遣いを、古舘がまさにリングサイドから、完全実況! 平野啓子 - Wikipedia. また、討ち入り場面がこれまでどのように描かれてきたのかが分かる、過去のドラマ映像も随時挿入。さらにスタジオでは古舘を司会として、識者やゲストとの楽しい忠臣蔵トークが交わされるなど、魅力的な要素を何層にも重ね合わせ、いままで見たことのないバラエティー番組を創造します。どうぞ、ご期待ください! [緒形直人 コメント] 今回は歴史バラエティーということですが、僕はあくまでもドラマとして『忠臣蔵』の討ち入りのシーンをきちんと仕上げたいと思っています。大石を演じる上では、意地とか男の忠義を大事にしていますね。以前、内匠頭をやったことがあり、いずれは大石をやりたいという思いがあったので、今回はあの時の無念を晴らす気持ち(笑)。また、その時は吉良を名優の平幹二朗さんがやられていたので、見えない敵に向かって邸内を進むときは、記憶の中の平さんに向かっていくつもりで演技ができたのは良かったかなと思います。 古舘さんはしゃべりの天才!「大石の入場であります!」ってやられると、本当にあおられちゃって(笑)。ニヤニヤしちゃって平常心でいるのが大変なので、あまり聞かないようにしています(笑)。 スタッフ 【ゼネラルプロデューサー】樋口圭介 【プロデューサー】菅原 悠平 【演 出】木津 優 【制 作】テレビ朝日、東映 【出 演】古舘伊知郎/緒形直人、西村雅彦、笹野高史 ほか ドラマパート 【プロデューサー】川島誠史(テレビ朝日)、塚田英明(東映) 【脚 本】中村由加里 【音 楽】川井憲次 【監 督】中川裕介 ホーム ニュース テレビのニュース ≪歴史の謎×ドラマ×実況≫『古舘トーキング...
グラフィックデザイナーの「 平野敬子 」とは異なります。 平野 啓子 (ひらの けいこ、 1960年 9月8日 - )は 日本 の フリーアナウンサー ・ 語り部 (かたりすと)、 一般財団法人防災検定協会元理事長 、 大阪芸術大学 放送学科教授、 武蔵野大学 非常勤講師(伝統文化研究)。語り研究会主宰。 来歴 [ 編集] 静岡県 沼津市 出身。 東京都立国立高等学校 から 早稲田大学第一文学部 卒業。 1981 大学在学中に第25代 ミス東京 に選出。 東京都歴史文化財団 勤務。 1987. 4~1988. 3 『 新車情報 』( TVKテレビ )アシスタント。 1990. 4~1993. 3 『 NHKモーニングワイド 』土曜キャスター(7:30(首都圏ローカル枠)~8時台)。 1993 『 琉球の風 』「ちゅら海紀行」ナレーター。 1994 『 花の乱 』「花の乱紀行」ナレーター。 1995. 4~1997. 3 『 NHKニュースおはよう日本 』土日祝キャスター。 1995. 12. 18 「戦後50年を記念する集い」( 国立劇場 )司会進行。 『 毛利元就 』本編ナレーター・多美役。 1997 舞台公演『鶴八鶴次郎』で第52回 文化庁芸術祭 大賞受賞。NHK『 芸術劇場 「平野啓子語りの世界〜しだれ桜〜」』で ギャラクシー賞 奨励賞受賞。 『 NHK歌壇 』( NHK Eテレ 、2005年度から『NHK短歌』に名称変更) [1] 司会進行。 2000. 9 「恋地獄」(作詞作曲: 遠藤実 )で演歌歌手デビュー。 2003 第24回 松尾芸能賞 優秀賞を受賞。 2005 『 義経 』「義経紀行」語り。 2008 第8回 徳川夢声市民賞 を受賞。 2009. 4~2010. 3 平野啓子の語りの世界 ( ABCラジオ 土曜日) [2] 2010 平成22年度文化庁長官表彰を受賞。 2010. 9~『 平野啓子の語りの子たち 』( ABCラジオ 月曜日) [3] 2014. 1. 2 『 影武者 徳川家康 』語り。 2016. 10 『 古舘トーキングヒストリー ~ 忠臣蔵 、吉良邸討ち入り完全実況~』ナレーション。 2018. 6 『古舘トーキングヒストリー ~戦国最大のミステリー 本能寺の変 、完全実況~』ナレーション。 2019. 5 『古舘トーキングヒストリー ~幕末最大の謎 坂本龍馬 暗殺、完全実況~』ナレーション。 名作・名文を暗誦する語り芸術家として、古典・近代・現代の名作舞台公演を国内外でおこなっている。 各種ナレーター・朗読・各種司会、コラムやエッセイの執筆、語りのCD・DVD・ビデオの出版をしている。 社会的活動 [ 編集] 文部科学省 中央教育審議会 委員、「学びんピック」認定委員、日本ユネスコ国内委員会委員(6年)、農林水産省食糧・農業・農村政策審議会委員、オーライ!
ー ー ー 女性の腹囲(ウエスト)のメタボ基準値は、男性に比べると極めて甘い数値であるのをご存知ですか? これに対して専門家の間では、適正な数値は80cmであるという意見も広がっています。 そんな中で、将来的には女性のメタボ基準値が大幅に引き下がる可能性もあります。 仮に新基準になると、今のあなたは 隠れメタボ に当てはまるかもしれません。 そこで今回は、女性のメタボと 腹囲(ウエスト) の平均値について解説したいと思います。 スポンサードリンク 【目次】 (1)女性のメタボ基準値は、腹囲(ウエスト)90cmから引き下げの可能性も… 女性には甘い!日本のメタボ基準 基準値に反発の声が多数! 40代以上の腹囲(ウエスト)の平均値 もし、女性の基準値が引き下げられると… 20代~30代の腹囲(ウエスト)の平均値は? (2)メタボの診断基準と腹囲(ウエスト)の正しい測り方 メタボの診断基準 腹囲(ウエスト)の正しい測り方 (3)更年期の女性はメタボ体質になる! ?腹囲(ウエスト)がポッコリなら要注意 女性ホルモンと内臓脂肪の関係 注意!更年期は内臓脂肪が増加する (4)女性のメタボ基準は疑問!これが、腹囲(ウエスト)の適正なチェック方法 「ウエスト・身長比」で腹回りをチェック 「ウエスト・ヒップ比」で体型をチェック 注意!メタボは自覚症状が無い (5)女性向け!腹囲(ウエスト)が基準値を超えないメタボ予防の食事 女性ホルモンの減少を抑える食べ物 メタボ改善には糖質制限が最適 糖質を制限すると脂肪が燃える 糖質制限ダイエットの注意点 タンパク質はダイエットに最適な栄養素 ジャンクフードはメタボの大敵! 腹囲が一年で6cm増えたので、腹囲の平均を調べてみた. (6)メタボ改善に「お茶」が効く まとめ たっぷり70分のエステ体験が500円! (1)女性のメタボ基準値は、腹囲(ウエスト)90cmから引き下げの可能性も… メタボの腹囲(ウエスト)基準値は現在のところ、 ・男性が85cm以上 ・女性が90cm以上 となっています。 ただし、メタボは皮下脂肪ではなく 内臓脂肪 が増加した状態ですから、 いわゆる、 ポッコリお腹 が目立つ場合にはメタボの可能性が高くなります。 今のメタボ基準でいくと、中高年の男性は2人に1人の割合、 女性は5人に1人の割合でメタボの疑いがあると言われています。 ちなみに女性の腹囲(ウエスト)の基準が90cm以上というのは、世界的に見てもかなり甘いようです。 例えばヨーロッパや他のアジア女性は80cm以上、肥満大国のアメリカでさえ89cm以上です。 更に女性が男性の基準を上回っているのは日本だけだそうです。 これに対して、国際糖尿病連合が主張するメタボ基準の適正な腹囲(ウエスト)の数値は、 男性で90cm、女性は80cmとなっています。 こうした実情の中で、将来的には女性のメタボ基準が、 腹囲(ウエスト)80cm前後に引き下げられる可能性が高まっています。 さて、あなたは女性のメタボ基準値について、どう思われますか?
2週間無料プランを体験してみる 筋トレの王道、腹筋 ウエストのシェイプアップで思いつく筋トレと言えば腹筋ですよね。 しかし、 やみくもに腹筋運動を続けてもウエストの引き締め、特にくびれを作るのは難しいといわれています。 なぜなら、一般的な腹筋運動で鍛えられるのはお腹の正面の筋肉(「腹直筋」)だからです。 ウエストを効果的に引き締めるには、お腹の横や奥の筋肉(「腹斜筋」「腹横筋」)を鍛えるようにしましょう。 通常の腹筋動作と合わせてわき腹をひねりながら筋トレをしたり、サイドプランクなど腹筋を横方向から鍛えてみる方法を取り入れてみてください。 サイドプランクのやり方 仰向けで寝ている状態で足のかかとをくっつける 寝返りを打つ要領で横を向く 肘から手の先までを床につけたまま、体を起こし頭の先と足先が一直線になるようキープする 片側3分、左右両方を鍛える ※3の時になるべく肘と肩が一直線になるようにする ※最初のうちは3分できなくても大丈夫!
6cm、30代前半で68. 1cm、30代後半で69. 3cm、40代で71. 1cmと少しずつ増加していっています。 男性はこの増加幅がかなり大きく、20代後半だと77. 9cmなのに、30代前半になると81. 5cm、30代後半で83. 5cm、40代で85.