【カリスマ医師・石原結實 西洋医学バカ言ってんじゃないよ】春の連載で、私が新型コロナウイルスの本当の原因は食べ過ぎにあると書いたところ、大きな反響がありました。ドキッとした人も多かったんでしょうね。 動物も人間も、その歴史は空腹の歴史です。1日3食になったのなんて、人類300万年の歴史の中で最近のこと。それなのに人間は食べ続けて血液を汚し、病気になっているわけです。 西洋医学が否定する血の汚れについて改めて説明しておくと、まず、食べ過ぎると栄養物質である脂肪や糖分が血液内に増えます。老廃物である乳酸や尿酸も増えます。そんな汚れた血が45秒で体を1周するのを繰り返し、細胞を刺激し続けるんだから、病気になるに決まってるんです。 皆さんが食べないでおなかを空かせたら血糖が下がります。血糖が下がったら手足が震える、ドキドキする、倒れることだってある。だから血糖を上げるホルモンっていうのは人間に数多く備わっています。一方、人間は食べ過ぎると糖尿病になって血糖が上がるでしょ?
最近おやつをいただいたりで食べ過ぎ気味なので今日は粗食を。玄米ご飯とお味噌汁と納豆と沢庵。それだけでも十分満足できるんだなぁーと実感。これはこれでお腹は空かないし、身体がリセットされる気分にもなれるので気持ちがいい。週1ぐらいはこれぐらいの食事でもいいのかも。 昼ごはん 小豆玄米ご飯 具沢山味噌汁 納得 たくわん 夕ごはん 小豆玄米ご飯 具沢山味噌汁 大根の壺漬け 梅干し うずら豆の甘煮 150センチ 34週目 54. 2キロ 玄米生活で妊娠した時のブログ記事↓ 38歳、七号食と玄米生活のおかげで妊娠しました! #妊婦飯 #野菜生活 #玄米生活 #今日のご飯 #妊娠9ヶ月 #妊婦ご飯 #ご飯の記録 #玄米食 #34週 #体重公開 #妊婦体重管理 #マクロビ #マクロビ生活 #素食 #5号食 1982年生まれ 150cm 38歳150cm46kg→7号食後43kg→2ヶ月後初妊娠。結婚14年目。体調不良を治すべく七号食10日間のデトックスを夫婦で実践。お金をかけず健康で不調知らずな体になるために毎日玄米を食べています。1日1万歩以上が目標。SPEC:貧血、低血圧、冷え性、慢性蕁麻疹、不妊症, 過多月経、帯状疱疹、猫アレルギー、軽アトピー、子宮腺筋症、 マクロビ、ビーガンを勉強したら料理がシンプルでとても楽になりました。野菜だけの食事なんて!と思っていたけれど調味料も醤油と味噌、お塩だけで簡単に美味しい食事になります。たまには肉もおやつも食べます。
栄養バランスを考え、3食規則正しく摂ることは、生活習慣病予防の定説とされる。しかし、「それでは食べすぎの可能性が高い」と専門医は警鐘を鳴らす。そこで、専門医が「生活習慣病」に本当に効くという"最強の食事法"を紹介する。 1日3食しっかり…は食べ過ぎ? (写真/Getty Images) 空腹時間が大切な理由 内分泌代謝・糖尿病の専門医である青木厚さんは、「現代人の胃腸は常に働かされているのが現状だ」。と話す。 「加齢とともに消化液の分泌も悪くなるので、消化時間はさらに延びる。当然、肝臓や腎臓など、ほかの臓器への負担もかかり、働きが悪くなります」 その結果、肥満や免疫力の低下、血糖値の上昇、高血圧、高脂血症、活性酸素の増加などを招き、やがて、がんや脳疾患、心疾患といった重大な疾病につながっていく。 そうした疾病を回避するためにも、『空腹時間』を増やすことが大切だという。 青木さんの言う『空腹時間』とは、「16時間、ものを食べない」こと。残りの8時間で2食を済ませるという方法だ。 →16時間の"空腹時間"で病気知らず!医師が明かす1日3食は食べ過ぎの真実 16時間食べない、体は大丈夫? コロナ感染の不安もあるが、空腹で免疫力や抵抗力が落ちることはないのだろうか? 「断食と免疫力の関連を研究しているワイル・コーネル医科大学院の研究者の論文(※1)では、主に、1か月の断続的な断食実験の結果、絶食は免疫細胞の老化を減少させ、平均余命を延ばし、肺機能を改善。酸化ストレスや炎症を抑える効果があり、健康な人にとっては安全であると報告されています。 免疫力低下の心配はないでしょう。むしろ、炭水化物や脂質の摂りすぎによる栄養過剰が免疫力を下げ、感染症リスクを高める可能性があるので、偏った食事に気をつける必要があります」 (※1)スイスの学術情報専門サイト「Frontiers in Public Health. 2020; 8: 476.
これはもしや…。 七号食ダイエット6日目を終えて 6日目終了。ようやく、だらけにだらけた3連休が終わりました。 アレンジしてチャーハンにしたものの、結果は大失敗…! 失敗から気付いたこともあるので、明日はまた別のアレンジ調理をしてみたいと思います。 本日食べた玄米 130g
自動閉鎖装置 製品記号 名称 仕様・機器図 NSS-DL-3D1,3ND1 自動閉鎖装置 ドア・エジェクタ (ラッチ式) 詳細へ NSS-DS-N1 自動閉鎖装置 ドア・ストッパ (露出枠付式) 製品の仕様、リニューアルお見積のご用命など、お気軽にご相談ください。 WEBフォーム ご質問・ご相談の内容によりフォームを選択してください。 お電話 お電話によるご質問・ご相談は最寄りの営業店で承ります。 国内営業拠点
5mのガレージなら約14秒で 全開します。巻き取り式電動シャッターの約4倍の開閉スピードで、開閉時の待ち時間を短縮します。 待ち時間の短い開閉スピード 高さ2.
5mの場合は、全開まで約14秒、全閉は約23秒です。 2)ガイドレールはスチール製のカバーになります。 3)サイドルームは最小120mmです。 4)ヘッドルームは最小270mmです。 1)デザイン窓の設置はできません。 2)トロリー解放錠の設置はできません。 3)オプションが対応不可となります。 4)納まり寸法、設計範囲が標準仕様と異なります。 タイプバリエーション タイプ 開閉スピード カラー 標準仕様 14秒/2. 5m(開閉) 光電管センサ式 標準カラー、シルバー特殊塗装、オーダーフィルム特殊塗装 14秒/2. 5m(開)、23秒/2. 5m(閉) 光電管センサ式+負荷感知式 仕様 設計範囲 標準仕様 :W1. 6〜6. 0m、H1. 73〜3. 0m 防火設備仕様:W1. 6〜3. 29m、H1. 75〜3.
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『ツインコンパク400』は、天井裏の収納スペース、大幅なコンパクト化に 成功した電動式複軸シャッターです。 呼び込みシャフト(受軸)を使用していますので、降りる位置が 常に一定となり、スムーズにシャッターが開閉します。 従来の防煙・防火シャッターと同様に煙感知器・熟感知器・ ハローンガスなど全ての防災機構に連動し、自重降下します。 ■コンパクトな構造 ■特殊な煙返し ■煙や火を完全にシャットアウト ■フラット状のスラット ■ゴムなし構造 ハンズフリードアでドアノブやハンドルに触れることによる感染を防止します! 自動閉鎖装置 - 防火・排煙設備 : ニッタン株式会社. 『アキュドアユニット リニアサポートシリーズ』は、磁石の力で開閉する リニアエンジン搭載で既設開き戸からの改修もできる吊り下げ式引き戸です。 無目センサーやICカードリーダー等、様々なセンサーと連動させることができ ドアノブやハンドルに触れることなく開閉します。 また、認証系のセンサーと組み合わせることで入退出管理等の セキュリティー対策としても役立ちます。 ■リニアエンジンを搭載 ■無目センサーやICカードリーダー等、様々なセンサーと連動可能 ■認証系のセンサーとの組み合わせでセキュリティー対策にも貢献 ■モーター音がなく静かでオフィス内の静粛性を維持 株式会社くろがね工作所 VN1シリーズリニアアクチュエータは、火災が発生した場合に建物から煙、熱、及び有毒ガスを素早く除去するのに役立つ換気窓用に設計。 換気することで 室内の低層部には最小限の煙の層が残ります。 VN1は高品質のアルミニウムでできており、落下防止システムや温室などの用途に適しています。 VN1には、12Vまたは24VのDCモーターが装備されています。 VN1のACバージョンには、交流電流の供給を可能にするSMPSが組み込まれています。 メーカー・取扱い企業: TiMotion Japan株式会社 高信頼性と低コストを両立するPAS! 『NEASシリーズ』は、業界トップクラスの小型・軽量化を実現する 過電流ロック形高圧気中開閉器です。 高圧需要家からの事故波及防止と需要家内の損害を 最小限に食い止めることを目的としております。 主に、高圧需要家における責任分界点の区分開閉器をはじめ 需要家構内における3. 3kVまたは6. 6kV高圧区分開閉器に好適です。 ■業界トップクラスの小型・軽量化の実現 ■ステンレスケースの標準採用 ■作業性の向上 ■LA内蔵/VT・LA内蔵で耐雷性能と使いやすさをUP 過去の自動閉鎖装置製品ランキングを見る
製品ランキング 自動閉鎖装置 自動閉鎖装置 非常時に、火災報知機・煙感知機等からのドア閉鎖指令信号で自動的にドアを閉鎖します。 【特徴】 ○特定防火設備や防火設備に適合するドアを用いて通行者など検出して自動開閉します。 ○火災報知機などからのドア閉鎖指令信号により直ちにドアを完全に閉鎖します。 ○使用中に、停電あるいは電源をOFFにした場合、ドア閉鎖指令信号が送られても自動ドア開閉駆動装置用モータと、自動閉鎖装置のロック用ソレノイドの電源が自動的にOFFになるため、非常時の場合と同様に直ちにドアを完全に閉鎖します。 ○防火戸用自動ドアは特定防火設備や防火設備に適合するドアを用いて通行者など検出して自動開閉します。 ●その他の機能や詳細については、カタログをダウンロードしてください。 引き戸と折れ戸を組み合わせたユニバーサルデザインドア! 軽量鋼板横引折れ戸 スライドーレは、病院や高齢者福祉施設等の内部に設置する、引き戸と折れ戸を組み合わせたユニバーサルデザインのドアです。 折れ戸の連結部分の上下にギア機構を採用しているため、"扉を横に引くと折れながら開く"軽い操作性を実現しています。室内に折りたたまれながら収納されるため、引き戸の収納スペースを必要とせず、広い間口が確保できます。また、扉を開ける際、折りたたまれた扉が通路側にせり出すことがなく、通行の妨げになることもありません。 詳しくはお問い合わせ、もしくはカタログをダウンロードしてください。 メーカー・取扱い企業: 文化シヤッター株式会社 布製だから収納がコンパクト!静かな作動音の防火・防煙スクリーン 『オマシートスクリーン』は、シリカクロス製の耐火クロスシートを使用した 防火・防煙性能を有する大臣認定品のスクリーンです。 建築基準法による性能を有する防火設備として、国土交通大臣の認定を 取得しています。 開口幅15mまでの上部電動式または扉付タイプ、扉なしタイプおよび開口幅 1. 5m以下の小さい開口用に手動リフトアップタイプをご用意しています。 【特長】 ■防火・防塵に高性能 ■天井裏の収納スペースがコンパクト ■本体重量が約1/10に軽量化 ■開閉時の作動音が静か ■従来のシャッターと変わらない防火・防煙性能 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。 手動水門の完全自動開閉で水門管理!
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