2016/02/29 出典 つらい鼻づまり…どうにかして解消したいですよね? 私自身、花粉症から慢性鼻炎になってしまい、鼻づまりには正直悩まされました☆ 鼻がつまると眠れないですし、何をしていても集中できなくてイライラします。 そんな時、テレビで「鼻うがい」という言葉を知りました。 名前の通り、鼻から水を入れて綺麗にするという方法なのですが、ちょっと恐いですよね!? 海やプールで鼻に水が入るとツーン!と痛いじゃないですか! あれをわざわざ自分でやるの! ?危険はないの?…疑問点だらけです^^; そんな訳で、今回は鼻うがいについて色々と検証してみました。 スポンサーリンク 鼻うがいって?? 鼻うがいは別名「鼻洗浄」とも言われます。 生理食塩水や鼻うがい専用の洗浄液で、鼻の中を綺麗に洗うことを言います。 真水でやってしまうと、あのツーン!という状況になってしまうんですね☆ 生理食塩水で鼻うがいをすると、ツーンという感じは無いんだそうです。 鼻うがいをする目的は、下記の効果が得られるためです。 ・鼻づまりを解消する ・鼻炎を改善する ・蓄膿症を軽減、または改善する ・花粉症の対策 ・風邪の予防 鼻の中を綺麗に保つことで、鼻づまりの改善だけでなく病気の予防もできるんですね! 鼻うがいはスッキリするので、ハマる方が多いようですよ。 鼻うがいの正しいやり方 まずは生理食塩水を作ります。 材料は水と食塩で作れます。 ただし、水は水道水ではなくミネラルウォーターや浄水器を使った水を使うことをオススメします。 生理食塩水の濃度は間違いなく作ってくださいね。 0.9%の濃度の食塩水を作りたいので、水1リットルに対して9gの食塩を使用します。 水は25~30度くらいのぬるま湯にして、食塩を溶かしてください。 【鼻うがいの正しいやり方】 タオルを用意してください。 また、鼻から食塩水を吸い込みにくい方は、ネティポットなどを用意しておくとやりやすいです。 ネティポットの購入はコチラから♪ 1. 洗面器などに生理食塩水を入れて片方の鼻の穴を押えて、もう一方の鼻の穴から生理食塩水を吸い込みます。この時、水は飲みこまないよう息は止めておくとよいです。 2. 洗面器から顔を上げ、吸い込んだ生理食塩水を鼻から出します。 3. 鼻うがいは危険なの？正しいやり方と効果について検証！ | お役立ちの杜. この動作を3~5回繰り返します。 4. 反対側の鼻の穴も同じ要領で洗浄します。 5.
鼻から生理食塩水が出たら、軽く鼻をかんで終了です。 以上が鼻うがいの正しいやり方です。 上級になると、吸い込んだ生理食塩水を口から出すという方法もあります。 ですが、最初はリスクが高いので鼻から入れて、鼻から出すだけで十分です。 くれぐれも勢いよく吸い込んだりしないよう気をつけてくださいね! また鼻うがいは、いくらスッキリすると言ってもやり過ぎは危険です。 1日1回でも十分ですが、多くても3回くらいまでに留めておいた方がよいでしょう。 鼻うがいに危険はあるの?
ミョウバン水の皮脂コントロール力だと思いますが、ミョウバン水をスプレーしているときに手にかかるとその部分がちょっと乾燥します。お風呂やキッチンの掃除などで本格的にミョウバン水を使うときはゴム手袋をした方が乾燥を防げると思います。 ミョウバン水は乾いてから消臭効果を発揮する これもわたしの体感なのですが、ミョウバン水は吹きかけてすぐよりも乾いてからの方が強く消臭効果を発揮するように感じます。 ワキや足が乾くのを待つのはちょっと面倒ですが、サラサラになったのを確認してから服や靴下を身につけましょう。 保存方法・使用期限 ミョウバン水は1度に大量に作ることもできますし冷蔵庫で保存すると1ヶ月は使えますが、1週間~2週間くらいで使い切る量で作った方が安全です。 原液も薄めたスプレーも冷蔵庫に入れて保存しましょう。 お子さんが口にしないようにミョウバン水の保管にはくれぐれも気をつけて下さいね。本当に便利なミョウバン水なので、安全に使っていきましょう!
洗っても黒ずみが取れないくらい使い込んでいるのでモザイクでお届けです。 底に靴と同じインソールが入っていてフローリングでも足の裏が痛くならないしヘタらないので、すごく気に入っているのですが、何年も履いているのでこまめに洗わないとすっぱいような匂いがするんです・・・。 このシューズでミョウバン水の実力を試してみます! ちょっと匂うかなーという状態のシューズにミョウバン水を多めに吹きかけて乾かして匂いをチェックしてみます。 ●ミョウバン水で濡れている状態の匂いは? 乾かしている最中にクンクンしてみると、すっぱい匂いがミョウバン水で湿気を帯びて余計ヒドい臭いになっています。ミョウバン水をスプレーする前よりも臭いかも・・・。 ●乾いたあとの匂いは? 匂いがほぼわからないくらいになっています!すごい!本当に違いますよ!文字で匂いが伝わらないのが残念なくらい無臭に近くなっているんです! スリッパの中まで全体が湿るくらいしっかりスプレーして、完全に乾かすのがコツだと思います。 スリッパを洗った後にスプレーしておくともっと効果がありそう。洗えないスリッパをお使いの方にもぜひ試していただきたい! ミョウバン水を頭皮に使ってみた ミョウバン水を頭皮にスプレーすると皮脂の過剰分泌や汗が抑えられて匂いが軽減すると言われています。 頭皮にシュッシュして・・・ 軽くモミモミしてみます。 しばらくして頭皮をこすってみて指の匂いをかいでみましたが、いまいち違いがわかりません。自分じゃ気がつかないだけ? 頭皮が匂う季節じゃないから分かりにくいのかもしれません。でもお風呂上りや朝にシュッシュするだけで匂いを抑えられるなら夏場はすごく助かると思います。 ミョウバン水でニット帽のにおいは消える? ニット帽もなかなかの臭いアイテムだと思います。頭皮のムレをダイレクトに受け止めますから!でもなかなか洗えないのが辛いところなんですよね。 恥ずかしながらすでに少々臭いを発してるニット帽を裏返して、ミョウバン水をスプレーしてみました。 ●ミョウバン水が乾いた後の匂いは? しっかり乾かしてから匂いを確かめてみたら、なんと無臭です! ミョウバン水をシュッシュする前は確実に匂っていたのになんの匂いもしないですよ~! 衣類用の消臭スプレーもありますが、肌につきそうな気がしてなんとなく苦手なので今まで避けていたんですけどミョウバン水なら安全です。このスプレーがあればニット帽をかぶるたびに裏返して陰干ししてた手間もなくなりそうです。 ミョウバン水の万能さにすでにハマってしまいました。 ミョウバン風呂に入ってみた お風呂にミョウバン水を入れるときは薄めた液ではなく原液をつかいます。五味先生によると目安は30ml~50mlくらいだそうですが、最初は30ml以下で試してみて下さいね。ミョウバン風呂は少し刺激が強めなのでお子さんや肌が弱い方は気をつけてください。 ●ミョウバン風呂の感想は?
店舗情報 店名 北新地 穂の河 キタシンチ ホノカワ ジャンル 和食/懐石・会席料理、割烹・小料理、和食その他 予算 ランチ 3, 000円〜3, 999円 / ディナー 6, 000円〜7, 999円 予約専用 06-6345-3335 お問い合わせ ※一休限定プランは、オンライン予約のみ受付可能です。 ※電話予約の場合は、一休ポイントは付与されません。 ※このレストランは一休.
2018. 9 Instagramもよろしくお願いします(^^) "Instagram" 北新地ランチのコスパはほんとすごいなぁ…! !と改めて実感した、絶品和食ランチ(^^) 北新地 穂の河 何度かチャレンジしたことはあったんですが、毎回振られて、次第にチャレンジすらしなくなっていました…。だから入れたのはかなり久しぶりかも。 ¥1000の日替わり松花堂弁当は予約できないんですが、会席などは予約できるようです◎ わたしはもちろん¥1000のランチで…! まずはお弁当からやってきます。 小さめなかき揚げがふたつ。 サクサクッと軽く揚がってます♪ いろんな野菜のかき揚げ、美味しかったです! ランチ - 北新地 穂の河 (キタシンチ ホノカワ) - 北新地/割烹・小料理 [一休.comレストラン]. おかずがちょこちょこ。 酢の物やだし巻き卵などなど。一口ずつでパクパクッ食べれる量、どれも間違いなく美味しい(^^) ご飯のお供、昆布とお漬物。 冷たい茶碗蒸し これも美味しいー!お出汁が美味しいのかな?! ご飯、お味噌汁 ご飯もほかほか美味しい!おかずもどれも美味しいから、ご飯がすいすい進みます〜(*^^*)♡ それから、お造りもやってきます! サーモンと生湯葉 生湯葉ってあんまり食べる機会もないので食べれて嬉しい〜。 まだ来ます!! この日の日替わりメインは、牛しゃぶでした。 お弁当とお造りの後に、まだこんなボリュームのメインが来るとは!✨ サラダの上に、牛肉たっぷり。見た目よりもお肉のボリュームがたっぷりに感じました( ´艸`) まだ暑い頃だったので、さっぱりしたメインが嬉しい◎ 美味しかったです! デザートに、オレンジもセット。 これで¥1000って素晴らしすぎませんか! 北新地ランチってすごいなぁと再認識。 こういうランチができた日の午後はめちゃ幸せ気分♡ 満席なことも多いですが、またチャレンジしてみようと思います!!ごちそうさまでした! ************************************************ 北新地 穂の河 06-6345-3335 大阪府大阪市北区堂島1-4-2 ビールディング北新地 4F
安宮昭一 Takashi Takai Fuyu-w こだわりの料理がどれも美味しい、北新地駅近くにある和食のお店 口コミ(17) このお店に行った人のオススメ度:87% 行った 31人 オススメ度 Excellent 18 Good 13 Average 0 北新地の本格的な割烹料理のお店 和風の落ち着いた雰囲気のお店でリーズナブル価格で納得の料理 季節の旬の食材を使ったお得感満載のランチセットで人気のお店です。松花弁当1000円、お造り御膳1500円は品数豊富 豪華なランチセットで丁寧に作られた料理でボリューム、味、お得感満載のランチセットになっています。 #同僚と気軽に #旬の食材を味わえる #隠れた名店 #一人ランチ #ご飯のお代わり無料 今年一番高コスパだったランチ。 夜は縁がなく、お得ランチ巡りにしか足を踏み入れない北新地。 月一回程度の新地ランチで、千円札の値打ちを最も高めてくれたのが此方のお店。 お弁当だけでも納得の出来映えなんですが、これにお刺身も付いている。 若いスタッフさんに経験を積ませる為にお得感のあるランチを提供しておられるのでしょうか?
」 ランチメニューは2種類。 龍の瞳のおにぎり御膳 (¥1000) おにぎり3個、ふわとろおろしあんかけ出汁巻、牛のしぐれ煮、のり、じゃこのカリカリサラダ、小鉢3種、豚汁、香の物(梅干し、じゃこ有馬、大根、昆布)、玉子とほうじ茶のアイス。 きのこと京あげの和風おろしあんかけハンバーグ御膳 (¥1000) 和風ハンバーグ、ご飯、じゃこのカリカリサラダ、小鉢3種、豚汁、香の物、玉子とほうじ茶のアイス らんらん「この日、もちろん 龍の瞳のおにぎり御膳 で! 」 らんらん「龍の瞳のおにぎり、再び〜♡龍の瞳のおにぎり3つ、サラダ、お味噌汁、小鉢3種(もずく、コーンスープ、胡麻豆腐? )、ご飯のお供は、海苔、牛しぐれ、じゃこ有馬、梅干し、昆布、大根のお漬物」 らんらん「サラダには、カリカリのじゃこ」 らんらん「小鉢はちょっとずつながら、どれも美味しいです(^^) 。太めで良い食感もずく 。。。 和食でコーンスープって珍しいな〜 。それと、恐らく胡麻豆腐…?ぷるんっとした食感が好き! 北新地 穂の河（地図/写真/北新地/会席料理） - ぐるなび. 」 らんらん「ではおにぎりを♡もっちり、柔らかなご飯。ん〜美味しいなぁ(*^^*)ご飯のおともが色々付いてるけど、やっぱりそのまま食べるのが1番ご飯の美味しさを感じられますね◎」 らんらん「海苔を巻いておにぎりを持って食べたり…」 らんらん「お漬物を具として食べても。梅干しが1番好きかなぁ♪どれも美味しいですが(^^) 」 らんらん「味が濃いめな牛しぐれ、ご飯と一緒に食べるのが美味しい〜(^^)」 らんらん「お味噌汁も具沢山」 らんらん「ふわとろおろしあんかけ出巻とろとろのあんかけがたっぷりかかった、ふわふわの出汁巻。美味しいに決まってます〜♡結構な大きさで、満足満足! 」 らんらん「食後には、玉子とほうじ茶のアイス。どちらも一口ずつなんですが、これらがめちゃ美味しいんですよね♪もっと食べたい! 」 らんらん「タイミングが悪いと、結構待ちそうなので、時間にはちょっと余裕がなくなだちゃうかも…ですが、また行きたいなと思います! 」 <店舗データ> 店名: 北新地 君しま 住所: 大阪市北区曽根崎新地1-2-24 ニューウメダビルB1 TEL: 06-4797-8800 営業時間: 【ランチ】11:30~13:30、【ディナー】18:00~22:30 (Lo.22:00) 休日: 日曜・祝日 らんらんの詳細レポートはこちら!