さん 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 5人以上分 料理紹介 紙コップに生地を入れ、レンジで加熱して作る簡単蒸しパンです。冷めてしまったらレンジで温めるとまたやわらかくなります。 炊飯器で蒸しパンコースがあれば40分で出来ます。ブログでは、工程写真が見られます。 材料 ホットケーキミックス 200g 卵 2個 牛乳 100ml サラダ油 大さじ3 砂糖 大さじ3 バニラなビーンズ(あれば) 4センチ またはバニラエッセンス 少々 紙コップ 5個 作り方 1. ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を混ぜる。 2. バニラエッセンスを使う場合には、卵を割りほぐした時に3滴ほど入れる。 3. ホットケーキミックス、砂糖、サラダ油を加えてそのつど混ぜる。 4. 紙コップに生地を等分に入れ、ふんわりとラップをかける。 5. 電子レンジで4〜5分ですが、かけすぎるといけないので1,2分ごとに様子を見てください。 6. 膨らみが均等になるように電子レンジ内の場所を入れ替えたりしてみてくださいね。 7. 出来上がっからカップを逆さにして冷ます。 8. 竹串など使って紙コップから出す。 ワンポイントアドバイス 半分に切って、生クリームなどで飾り付けをしても良いです! 紙コップでココア蒸しパン〜材料3つ〜 レシピ・作り方 by gaosaeko｜楽天レシピ. 記事のURL: (ID: r1282903) 2018/06/06 UP! このレシピに関連するカテゴリ
ロビーで見かける限りでは、とくに若者が多いという印象はない。ウェイ系の人も見かけない(療養中だからかもしれないけど)。 【5日目】 7:00 起床、検温、酸素量測定。療養期間が終わったら、何が食べたいか考える。器に盛られた、温かい料理かな。体を動かす。どちらかといえばインドア派だけど、海とか山に行きたい。 左思右考 。 8:00 朝食を取りに行く、エレベーター前にはいつもの3人。ペッパーくん 「ぼくは一晩ここに立っていました。みなさんの安全はぼくにおまかせください」 ロビーにある、東京観光案内パンフレットを手に取る。 朝食にしては、しっかりしたメニュー。チョコレートケーキがちょっとだけうれしい 8:10 朝食は、照り焼きチキン、金平ごぼう、もやし炒め、ブロッコリーサラダ、ご飯、漬物、カットケーキ。テレビは「(昼も夜も)外出するな」「危機感が足りない」。 スタジオまで外出してるじゃん 。危機感もって、注意していても、感染することある。感染を抑える対策を全否定はしないけど、 「そもそも感染は拡大するもの」 という前提で考えないといけないのでは。 テレビは「家族以外との接触を避ける」と。家族いない人はどうするのか。「新しい生活様式」って? 腹が立ってきたので、テレビを消す 。 8:30 観光案内パンフレットを読む。 9:00 仕事を始める。 12:00 昼食を取りに行く。エレベーター前は2人。あの人も退所? ペッパーくん 「みんな応援してますよ。ゆっくり体を休めてくださいね」 お弁当には箸しかついていないため、炒飯が食べづらい。もしものときはスプーン持参がよさそう 12:10 昼食は、白身魚のカレー風味魚介のあんかけ、点心、ミニトマトサラダ、炒飯、紅生姜、フルーツカクテル。きりがいいとこまでと、お弁当食べてすぐ仕事を再開。 13:00 休憩。 14:00 軽く運動して、仕事再開。 15:00 軽く運動して、仕事。 17:30 今日は仕事捗った! 無症状患者のリアルがここに…コロナ宿泊療養「隔離日記」 | FRIDAYデジタル. 慣れてきたのか。肩こり。 「本日、病院搬送があったため、夕食時間が遅れます」 とアナウンス。無症状から発症する人いるんだな。 18:03 病院搬送があったため、食事アナウンスが3分遅れる。エレベーター前に常連2+ニューカマー1。昨日から見かける、ロビーで会話する2人組。友達か姉妹かと思ってチラ見すると、雰囲気似てる、から姉妹かな。 ハンバーグにエビフライ、マカロニサラダ、お子様ランチ的でちょっとうれしい洋食メニュー 18:10 夕食は、ハンバーグ煮込み、海老フライ、胡瓜のサラダ、マカロニパスタ、ご飯、漬物、カットケーキ。 21:00 あと1日ー。 【6日目】 7:00 起床、検温、酸素量測定、ちょっとベッドに戻り、すぐ起きて体を動かす。かつて父が入院時、病院のベッドの上で腹筋していたのを思い出す(当時父は54才)。 8:00 2分前からカウントダウン、戸の前でアナウンスを待ち、アナウンスと同時に部屋の外へ。 はじめてのパン食!
左上は温まった杏仁豆腐 8:10 朝食は、ソーセージ、ほうれん草のソテー、オムレツ、ミックスサラダ、ポテトフライ、トマトといものサンドイッチ、ピクルス、杏仁豆腐。 8:30 仕事を始める。 10:00 軽く体を動かす。毎日チェックしていた天気予報、ここ数日チェックしていないことに気づく。 12:30 12時からの会議を終え、昼食を取りに行く。会議が早めに終わってよかった。 焼きそばとご飯とポテサラの昼食。運動部気分で完食する 12:40 昼食は、豚バラ炒め酢豚風、焼きそば、ポテトサラダ、ご飯、漬物、カットケーキ。後遺症がないか、味覚・嗅覚を確認。問題なし。 15:00 退所手続きについての連絡あり。5分ほど。事務局の人(都庁の人? )、ご苦労さまです。看護師も、毎日一人ひとり電話して、なかなか大変だなと思う(面倒くさい人もいるだろう)。保健所も含め、現場の人は割り当てられた仕事に真面目に取り組んでいるんだろうなと思う。 あとは、上が頑張れ。 「わーい、退所だ」 。部屋で小躍りする。 18:00 夕食を取りに行く。エレベーター前いつもの2人。 ご飯とパスタとパンの炭水化物トリオ。お弁当業者が交代したのかも… 18:10 夕食は、鶏のから揚げ、ペンネアラビアータ、パプリカの中華風マリネ、キヌアのサラダ、ご飯、漬物、フルーツカクテル。ラストディナーだ。 19:00 NHKニュースで世論調査、コロナ禍で「個人の自由の制限は許される」が9割近く。恐ろしい。 20:30 懲りずに、カップ焼きそばを食べる。明日の天気をチェック。暖かいらしい。今日の焼きそばはうまいぞ。あとは、ひたすらダラダラ過ごす。 【7日目】 7:00 起床、検温、酸素量測定。平熱、よし! 7:20 テレビ、集団感染がどこそこであったってのは止めたほうがいいのでは。とくに病院。潰れるよ。部屋を片付け始める。体を軽く動かす。 退所日の朝ごはん。美味しい 8:00 部屋を飛び出す。エレベーターホールにひとり。先に退所したのか? ロビー一番乗り。土曜日はみな朝寝坊?と思ってたら、続々と人がエレベーターから降りてくる。 ペッパーくんに挨拶。 「おはようございます。よく眠れましたか?」「今日のラッキーカラーは白です。ぼくの色ですね。きっといいことありますよ」 ありがとう。 8:10 朝食は、鯖の塩焼き、小松菜のお浸し、目玉焼き、大根のサラダ、ご飯、漬物、フルーツ。 9:20 事務局から電話。退所についての案内。 「療養生活、お疲れさまでした」 ありがとうございました。 10:00 退所30分前。自然と鼻歌。 10:30 退所!
TOP レシピ スイーツ・お菓子 ケーキ カップケーキ 簡単すぎる!ホットケーキミックスのカップケーキレシピ20選♪ お料理が苦手だという人も、お菓子を作ったことがないという人も、実はホットケーキミックスがあれば簡単にカップケーキができるのはご存知ですか!?今回は、電子レンジだけで完成しちゃうレシピから、意外な食材との組み合わせまでお役立ちレシピをご紹介! ライター: つくり子 料理作家 フードカメラ、メディアコーディネーター。テレビ業界に15年以上在籍。ディレクター・プロデューサーとしてテレビ番組制作をするかたわら料理動画のフードコーディネート、レシピアイデ… もっとみる レンジ×ホットケーキミックスで作るカップケーキ10選 1. ダブルチョコカップケーキ ホットケーキミックスと材料を混ぜて、紙コップに入れるだけで、こんなに本格的なカップケーキができちゃうんです!しかもこちらのレシピでは、電子レンジの加熱時間はたったの2分だそうです。急な来客でも、見栄えOKで、おもてなしスイーツにぴったりですよね! 2. 抹茶カップケーキ ホットケーキミックスには、砂糖やベーキングパウダーなどが既に入っている場合が多いので、材料も少なくてOKなのも魅力!さらに、生地がしっかり膨らむのも特徴。ご自宅のカップを使う場合は、カップ半分の量で電子レンジ加熱がポイントです! おもてなしスイーツには、お気に入りのカップを使えば気分も上がりますね♪ 3. コーンカップケーキ こちらのコーンを入れたレシピは、モーニングやランチにぴったりのごはん系カップケーキです。お子様がいるご家庭だと、家にストックしているホットケーキミックスと水煮のコーン缶があれば、とっても簡単にできちゃいますよね♪3時のおやつにもぴったり! 4. チョコバナナマフィン くまさんのカップがかわいくて目を惹くこちらのレシピは、お子様と一緒にクッキングできる簡単レシピです♪バナナをフォークでつぶしたりと、包丁を使わずに完成できるのも魅力的ですよね!女の子が、初めての手作りバレンタインに挑戦する時のレシピにもオススメです! 5. みかん風味カップケーキ みかんの絞り汁や、マーマーレードをホットケーキミックスと合わせた、みかん香るカップケーキレシピです♪オーブンで長時間焼くレシピだと、みかんの風味が飛んでしまいそうですが、電子レンジで作ると調理時間も短く、みかんの風味が生きたカップケーキに仕上がりますね!紅茶好きさんにはぴったりかも。 6.
参考 参考記事等
「悲劇のヒロインぶる人ってめっちゃウザいわあ。いったい何なん?なんであんなにこれ見よがしに「私可哀想でしょアピール」するのさ?そんなに注目されるのが気分いいの?悲劇に見舞われて注目されるのが気分いいって意味が全く分からんのだけど。マジでイミフ。」 まあ、確かにねえ、、、悲劇で注目されたってなあ、、、て思うわな。 ま、いろんな人がいるんだねえ。 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです。 今回の話題は「悲劇のヒロインになりたがる人の心理とその原因ってなんだろね?」という話です。 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 悲劇のヒロインぶる人の心理を知りたい人 悲劇のヒロインになる原因を探ってみたい人 悲劇のヒロインになりたがる人って一定数いるものです。 そんな人たちは「可愛そうな自分」に注目が集まることが快感だったりします。 まあ、「可哀想になっている自分自身」に酔っているって表現をしてもいいのかもしれません。 実に不思議ですよねえ、、、。 通常人の感覚なら悲劇なんてそもそもない方がいいに決まってますし、そんなもので注目されたりしたくなんてないです。 一体全体なんでそんなことで注目されて快感なのでしょうか? 今回は悲劇のヒロインになりたがる人の心理とその原因について少し探ってまいりたいと思う次第。 では、ゆるりとおおくりします。 悲劇のヒロインとは一体どんな人のことを言うのか まずは、悲劇のヒロインとはいったいどんな人物なのかについて確認してみましょう。 悲劇のヒロインとはピクシブ百科事典によると、、、 物語の中で最終的に悲惨な末路を迎える、または一貫して過酷で辛い境遇にある主要な女性キャラクターや、歴史上の人物で悲劇的な最期を迎えた女性を指す言葉として使われる。 逆に、「自分は可哀相な人間だ」と周囲にアピールし、同情をひこうとしている女性を皮肉る際に使われることも多い(「悲劇のヒロイン症候群」とも言われる)。 引用 悲劇のヒロインの代表例としては例えば、最後は泡となって消えてしまった人魚姫なんかがいますな。 本当に報われてないですわ、、、。 というか、本当に悲劇のヒロインと同じポジションに置かれたら普通の人はもう病んでウツになるとかPTSDを患って精神に異常をきたしてまうと思いますよ。 マジで洒落にならんよね。 結局、悲劇のヒロインぶりたい人は多くの人からの関心を集めたかったり、心配されたいってだけのように見えますな。 だから、それを見てあきれた人たちが「悲劇のヒロイン症候群」なんて俗語をつくったりするわけよなあ、、、。 ちな、男だと悲劇のヒーロー症候群ってことになるのかな?
彼氏が不安になるような行動を取る 心配されたいという気持ちが強いので、突然、死んでやると言い出したり、もう嫌だ、死にたいなどの言葉で気を引く事もあります。 気を引くための行動に、散々振り回されることになるので、悲劇のヒロイン症候群の女性と付き合うのは大変です。そのため、男性は注意が必要です。 自分のかまってほしい、心配してほしい欲が満たされればそれでいいので、相手が大変だろうがお構いなしです。 特徴5. 彼氏以外の男とも連絡を取っている 付き合っている最中から、SNSなどを通じて常に数人の男性と連絡を取っていることが多いため、別れてもすぐに彼氏ができている、なんていうことも珍しくありません。 寂しがりやなので、彼氏一人では満足できず、別れる前から次の相手を選り好みしたり、キープしていることも。 自分の不幸アピールができれば、相手は誰でもいい、というのも悲劇のヒロイン症候群の人の恋愛傾向のひとつです。 悲劇のヒロイン症候群の人への接し方 対処法1. 否定しない 「あなたより不幸な人はもっといるよ。」など、相手のことを否定してしまうような言葉は絶対 NG !! 悲劇のヒロイン症候群の人は、否定をされることがとても嫌いです。 否定されると不機嫌になったり、もっと悲劇アピールが過激になるかもしれません。 悲劇のヒロインアピールをされたら、「そっかそっか、辛かったね。」ととにかく同調してあげましょう。 対処法2. 同情しすぎない 逆に、同情しすぎるのも良くありません。悲劇のヒロインと上手く接するにはバランスが重要ですね。 悲劇のヒロイン症候群の人に同情しすぎると 「私は本当に可哀想な人間なんだ。」と深く思い込んでしまって、悲劇のヒロイン沼から抜け出すことができなくなります。 そうすると、 自分も相手も苦くなるので、同情しすぎないようにしましょう。 悲劇のヒロイン症候群の人に振り回され過ぎないように! 対処法3. 自分の話はしない 悲劇のヒロイン症候群の人は自分が中心でありたいため、話の流れで自分の話をすると不機嫌になることがあります。 特に「私のほうが不幸アピール」をすると、 対抗心が生まれ、関係が悪化する可能性もあります。 「とことん話を聞いてほしい! !」というスタンスのため、自分の話はなるべくしないほうが賢明でしょう。 対処法4. 適当に受け流す 「話を聞いてあげるのが良い」とは言えど、すべてきっちり聞いていたら身が持ちません。 話の内容がネガティブなものが多いのでなおさらです。 「不幸な自分を受け入れてくれる人」という認識をされると、悲劇のヒロイン症候群の人はあなたに対して執着心を抱くかもしれません。 自分のためにも相手のためにも、適度に「受け流すスキル」は付けましょう。 まとめ いかがでしたか?