散歩、つまり歩くためだけの外出を皆さんはしていますか?
~片麻痺の方へ~介護で使える様々なレクリエーションゲーム解説! 認知症のための無料レクゲーム!レクリエーションで認知症を予防・回復 この記事が少しでもお役に立ったら、Twitter、Facebook、はてブでシェアを頂けると励みになります。
その他の看護計画 2021. 02. 17 2016.
新型コロナの影響でなかなか外に出られず運動不足に悩む人が多い中、いま注目を集めているのが"けん玉"!楽しく遊べるだけでなく、運動不足やストレスの解消、さらに認知症予防も期待され、人気が高まっています。初心者でも楽しく運動効果を実感できる方法を達人に教えてもらいます。 なぜけん玉で健康に?
(臨床心理士 坂田真穂)
毎日の習慣・リラックスする場所 日本人はお風呂が好き。 お風呂でのリラックスの時間が日々の気分転換やストレス解消になっています。 また、温浴効果による健康促進という面もあり、入浴は私たちに欠かせない習慣となりました。 ですが、お風呂は注意しないと危険な場所になります。 お風呂の事故対策 お風呂での事故による死亡数は交通事故で亡くなる方の数を上回っています。 高齢者の「不慮の溺死及び溺水」事故による死亡者 2018年11月 消費者庁「 冬季に多発する入浴中の事故に御注意ください! レクリエーションの目的や意味とは？一緒に楽しむためのポイントも紹介 | あなぶきの介護. 」より転載 高齢者の事故のうち、「不慮の溺死及び溺水」による死亡者は、年々増加傾向にあります。これらの多くは「家」、「居住施設」の「浴槽」における入浴中の事故であり、11月~3月の冬季に多く発生しています。これから寒くなる季節は、特に注意が必要です。 入浴中の事故は、持病がない場合、前兆がない場合でも発生するおそれがあります。特に高齢者の入浴中の事故は、発生すると入院が必要な中等症2以上になる割合が非常に高く、事故の予防が重要です。そのためには、高齢者の方本人が注意するとともに、家族の方など周りの方も一緒になって事故を防止することが大切です。 2018年11月 消費者庁「 冬季に多発する入浴中の事故に御注意ください! 」 ※65歳以上を高齢者として集計を行った。なお、65歳~74歳を前期高齢者、75歳以上を後期高齢者としている。 お風呂での事故の主な原因は「ヒートショック」による血圧上昇等の体調変化であることがわかります。 ヒートショックとは… 急激な「温度差」によって血圧が大きく変化するために心臓や血管へ負担がかかる状態のこと。脳梗塞・脳出血や心筋梗塞などを引き起こす原因となります。 特に注意の必要な方は次の通りです。 ・65歳以上 ・糖尿病、高血圧、脂質異常症などの疾患がある ・飲酒習慣がある ・熱いお風呂を好む ・のぼせやすい 安全にお風呂を使う方法は? 血圧の変動を少なくするため、温度差を解消することが有効と言われています。入浴時の注意ポイントをまとめました。 ・浴室を温めておく ・脱衣所を温めておく ・湯温は41度以下、湯につかる時間は10分以内 「厚生労働科学研究費補助金循環器疾患・糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業 入浴関連事故の実態把握及び予防対策に関する研究 平成24~25年度総括研究報告書(研究代表者:堀進吾)」P.
洗面所リフォームの基礎知識|Q&A、商品、洗面台の種類、便利な機能などご紹介 お電話でのお問合せはこちら お気軽にご連絡ください 中古マンションを購入して、内装のリフォームをお願いしました。誠実さと私どもの希望を汲み取り、的確なアドバイスいただいたので、グッドスマイルハウスさんに決めました。工事後、見違えるように綺麗になりグッドスマイルハウスさんにお願いして大変満足しています。 当社のニュースレター スマイルだより 当社のニュースレター「スマイルだより」のバックナンバーをご覧ください
交換前に確認するべき「水栓の種類」と庭・キッチン・洗面台・浴室での選び方 水栓にはどんな種類があるの?古い水栓を変えたいけどどの種類を選んで交換すればいいかわからない、といった「水栓の種類」について疑問はありませんか?この記事では、水栓の種類とそれぞれの特徴についてわかりやすくまとめています。水栓の種類で迷ったときは、ぜひ参考にしてみてくださいね! 水栓は大きく分けると2種類ある 水(またはお湯)だけ出せるか、両方出せるか 水栓を大きく分類すると「単水栓」「混合栓(混合水栓)」の2種類になります。単水栓は一つの蛇口から水だけ・お湯だけどちらか一方を出せるタイプ、混合栓は両方出せるタイプになります。 シャワーや浄水器がついている、スパウトが長い・短いなど、デザインや仕様によって多少違いはありますが、基本的には単水栓・混合栓の2種類の分類です。 単水栓はどんな種類の水栓のこと? 1つの蛇口から水だけ(またはお湯だけ)出る水栓のこと "単水栓は1つの蛇口から、水またはお湯のどちらか一方を出せる水栓のことです。ハンドルをひねって、内部のコマの隙間を開閉して水量を調整します。反時計回り(左)にひねると、スピンドルが上がって水が出ます。止めるときは時計回りに(右)にひねります。 横水栓、二口水栓、洗濯場用水栓など様々な種類はありますが、基本的な構造は同じです。公園やお庭など屋外でも良く見られる、最もシンプルな水栓です。自分で修理しやすいのも単水栓の魅力になります。 混合栓はどんな種類の水栓のこと?
写真は間口900ミリのものです。 TOTO「オクターブ」で選べるサイズは下記の通りです。 設置したい場所に合うか、使いやすい高さはどれかをよく確認してくださいね。 間口 750mm、900mm、1000mm、1200mm 高さ 750mm、800mm、850mm TOTO「オクターブ」のリフォームに役立つ基礎知識と適正価格についてまとめると… 「オクターブ」のまともなリフォーム価格は、25万~40万円程度 「ラクラクスマート水栓」だから、手洗いや洗顔がスムーズにできる いつも清潔に保ってくれる「きれい除菌水」は評判がいい 「オクターブ」は収納たっぷりだから、洗面化粧台まわりはすっきり おしゃれな扉カラーが揃っている さらに便利になるオプションがいろいろ用意されている このように、TOTO「オクターブ」は、水栓機能やたっぷり収納など「使いやすさ」にこだわった洗面化粧台です。 しかし、いくら「使いやすい」洗面化粧台でもいいかげんな業者に設置されては、本来の機能を発揮できなかったりするだけでは無く、漏水などのトラブルになってしまう事も。 だからこそ、 リフォームはご自身で直接2~3社からお見積りを取得するのがベストです。 【point!】 👉リフォーム紹介サイト等は中間マージンを抜かれる分、質の悪い工事になりがちですので注意! 下記には、そういった リフォームで騙されない基礎知識や柏市を中心に千葉県内でおすすめな業者リスト を掲載しています。 こういう情報を参考に、見積もり依頼する業者を選んでみる事をおすすめ致します。 >柏市のおすすめリフォーム会社リスト&必要知識を確認する
奥広収納「奥ひろし」で、洗面化粧台まわりはすっきり。 洗面化粧台がごちゃごちゃに見えるのは、周辺の「物」が出しっぱなしになってしまうから。 「オクターブ」なら、奥までしっかりたっぷり収納できます。 奥広収納「奥ひろし」は、排水管の場所と形を見直して、収納スペースは30~50%も広くなっています。 キャビネットのタイプは4種類から。 収納したい物の大きさや形によって選ぶといいですね。 扉は静かにしまるサイレントレールやソフトクローズ機能がついているので、小さなお子様がいても安心です。 5. 交換前に確認するべき「水栓の種類」と庭・キッチン・洗面台・浴室での選び方｜HAGS (ハグス) ｜リノベアイテム、オシャレ建材の通販. 自由自在に動かせる「スウィング三面鏡」は、手元まで引出せるからよく見える! 「オクターブ」の「スウィング三面鏡」は、 左右どちらからでも開閉できる便利な両開きの鏡扉。 鏡は引き出すこともできるので、お化粧をするときなど身体をかがめることなくラクに使えます。 鏡の裏はすべて収納になっていて、化粧品や歯ブラシなど普段使うものをすべてしまうことができます。 内部コンセント付きだから、電動歯ブラシの充電などにも便利。 トレイは防汚効果の高いクリーン樹脂で、さっとふきとるだけでお手入れ簡単です。 さらに「オクターブ」は照明にもこだわりが。 省エネ・高寿命なのにしっかり明るいLED照明が、鏡の端から端までついているんです。 袖鏡の前にたってもじゅうぶん明るいから、朝など、家族で使うときにも快適です。 6. 洗面化粧台の雰囲気を決める扉カラーは、好みに合わせて選びましょう。 「オクターブ」の扉カラーは、3クラス13種類。 好みに合わせて選んだり、バスルームとコーディネイトするのもおすすめです。 特におすすめカラーは優しい木目の「ベルベアッシュウッド」と、落ち着いた「フィブラブラック」。 どちらも洗面化粧台の印象をワンランクアップしてくれる素敵な色です。 カタログだけではわからない色や質感は、ぜひショールームで確かめてみてくださいね。 TOTO「オクターブ」にこんな5つのオプションをつけたら、もっと便利になる! これまでみてきたように、TOTO「オクターブ」は最新機能も備えた使いやすい洗面化粧台です。 ここでご紹介するオプションをつけると、「オクターブ」をもっと便利にできます。 タオルバー 使いやすい場所にタオルを掛けられます。 アルミ製のすっきりしたタオル掛けです。 (+5, 500円) フットスイッチユニット つま先で押して水を出したり止めたりできます。 手がふさがっているときなど便利です。 (+39, 800円) 体重計収納 けこみ部分に体重計をすっきりしまえます。 引出したまま退場系に乗ることもできるので便利です。 (+27, 000円) 周辺キャビネット 洗面化粧台の上や横にキャビネットをつけることができます。 扉の色を統一でき、洗面化粧台をよりすっきりみせることができます。 取っ手で引き下ろせるものなどもあり便利です。 (+16, 000円~) 魔法びん電気即湯器 2階や離れなど、給湯器から離れた場所でもさっとお湯を出せます。 お湯が出るまでの待ち時間や捨て水がなくなりとても快適です。 (+65, 400) TOTO「オクターブ」にはどんなサイズが用意されているの?間口、高さのサイズを知ろう!
お庭、ガレージ、キッチン、洗面台、浴室でおすすめの水栓 お庭やガレージなど、特別お湯を必要としない場所では、シンプルでリーズナブルな単水栓がおすすめです。 "キッチンや洗面台には、シングルレバー混合栓がベスト。食材、お皿、手や顔を洗ったり、料理に入れたりと、こまめに湯水を使う、水・お湯を切り替えるシーンが多いです。こういったシーンででは、軽いタッチで簡単に操作できるシングルレバー混合栓が重宝します。 操作性よりも価格の安さを重視する場合は、2ハンドル混合栓を選びましょう。シングルレバー混合栓よりもシンプルな構造なのでリーズナブルに揃えられます。" 浴室・お風呂場には、一定の温度を保てるサーモスタット混合栓を選びましょう。暑い夏でも寒い冬場でも同じ温度の湯水を使えます。その都度ハンドルで温度を調節する手間もありません。 【まとめ】水栓の分類は単水栓・混合栓の2種類! 水栓には、単水栓と混合栓という種類があります。蛇口1つで水のみ(またはお湯のみ)出せるのが単水栓、両方出せるのが混合栓です。 水栓の種類は、お庭、キッチン、洗面台、浴室など、用途に合わせて選びましょう。一般的には、お風呂場はサーモスタット混合栓、キッチンや洗面台はシングルレバー混合栓が主流です。納得のいく、使いやすい種類の水栓を選んでくださいね!