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Mon, 26 Aug 2024 11:10:43 +0000

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どうして、ココこんな風になってるの?」 目を丸くさせて、トランクスを突き上げる隆起をじっと見つめる姉。 「そ、それは・・・」 なんて答えていいか分からず、口ごもる俺。 躊躇していると、姉は、なんとババッと俺のトランクスをずり下ろしたのだ! 「あっ、ちょ、ちょっと!」 「こんなの穿いてたら、シャワー浴びれないでしょ」 抵抗もむなしく、俺の下半身は、まざまざと姉の目の前にさらけ出されてしまった。 マジマジと俺の童貞チンコの観察を始める姉。 「わぁ、すごい。 昔と随分、違ったカタチになってる・・・。 アサガオみたいに、先っちょが袋みたいになってたはずなのに、 それが、こんなに剥けちゃって・・・。 ○○も、もうオトナになったってことかぁ。 それに色だって全然違うわ。 昔はもっと綺麗なピンク色だったのに、なんか黒ずんじゃってる・・・。 ちょっとさ、オナニーのし過ぎなんじゃない?」 俺のチンコをさんざん鑑賞し、好き勝手なことを言う姉。 「姉ちゃん、そんなにジロジロ見ないでよ。 俺、恥ずかしいよ」 「恥ずかしがるコトなんかないじゃない? 私たち、姉弟なんだから。 さ、背中流してあげるから、 早くお風呂場に行こ?」 そして、浴室に入った俺たち。 俺のチンコは依然として、完全に勃起したままだ。 姉の裸をこんなに間近にして、収まるわけないよ。 「さ、こっちに来て」 そんな俺のことを気にもしないで、俺の手を引く姉。 思わず、フル勃起状態のチンコが、姉の腰の辺りにぶつかってしまう。 「うわっ! 何よ、これ? ガッチンガチンじゃない!」 「ご、ごめんなさい・・・」 「別に謝らなくてもイイけど。 お姉ちゃんのハダカ見てたら、興奮しちゃったの? JKの姉「渚みつき」が童貞の弟とセックスするエロGIF画像 | ぎふるお エロGIF画像まとめ. おかしな子ね」 「そ、そういうわけじゃ・・・」 「ふぅ~~ん。 でも、そんなだと、邪魔でカラダ洗うことできないよ。 困ったわねぇ」 しばし、腕を組み思案していた姉が、 ポンっと手を打った。 何やら妙案を思いついたらしい。 「それ、ちょっと邪魔だからさ、 まず先に、そっちをスッキリさせちゃおうかしら!」 「ぇえっ? スッキリって、どうやっ・・・」 俺が姉に聞きかけたところで、いきなり姉は俺の下半身へと頭を寄せてきた。 次の瞬間、俺は腰が抜けそうな位の衝撃に襲われた。 「わわわぁっ!」 「ちゅぱっ、ちゅぱぁああっ!」 「ね、姉さんッ?? な、何するのぉ?」 姉は、俺のチンコを咥えたまま、顔を上げ、ニッコリと微笑んだままだ。 童貞の俺にとって、初めて体験する、女性の舌による性器愛撫。 しかもそれをしているのは、実の姉!

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4K 2019-01-20 18:21 2018-12-17 大阪の街で見かけた関西弁が可愛すぎる女の子とヤリたい 5. 7K 2018-12-17 14:27 2018-12-14 47:34 【通野未帆】「ちょっとまだヤルの?…私もう無理ぃ…」からかっていた童貞絶倫義弟に追い回され家族に隠れ何度もザーメン中出し近親相姦されちゃうヤリマン美乳義姉【巨乳アダルト動画】 2018-12-14 18:13 2018-11-20 My girl-like brother-in-law is cute so I tried robbing my virgin sister 2.

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慌てて服に着替えてリビングに… 20分後、嫁と義父母は帰ってきた。 義姉は妹(嫁)とは顔を合わせないといい「2階で寝てることにしてて!」 と言って、駐車場のライトを見て慌てて階段を掛けあがった。 そして何事もなかったかのように、俺と子供と嫁は自宅に戻った。 実家から自宅までは、車で15分位。 帰宅後、嫁が風呂に入っている時に、俺の携帯にメールが来た。 義姉からだった。 「大丈夫?」 俺は「大丈夫!今、風呂中!」 すると「少し話せる?」 というので電話した。 話を聞くと、なぜ挿入をためらったのかの理由だった。 それは、今日は一番危険な日だったので、もし妊娠すれば大変なことになってしまうと。 それと、義姉は挿入すると声がハンパなく出るらしい。 今日の手マンでもけっこうヤバかったとか…それで一生懸命声を殺していたらしい。 (#^. ^#) 話の最後に、絶対に秘密を守るのなら… 今度、「思う存分ホテルでエッチ!」の約束を交わした。 なかなか時間が合わなくて、義姉とはあれ以来会ってないが… それ以降、義姉から頻繁にメールがくるようになった。 二ヶ月後、嫁がヘアサロンに行くので「母に子供を預ける?」と聞いてきた。 俺は、「どっちでもいいよ。俺はどうするんだ?」 と聞いたら、 「カラーも入れたいし…3時間か4時間…、たぶん夕方の7時には帰ってると思う。 心配だったらお母さんかお姉ちゃんにこっちに来てもらう?それとも向こうに行って 待っててくれる?」 と聞かれた。 返事は、、、、、、、、保留 まずは義姉が一人で来れるかメール確認してから! 義姉と義弟の禁断近親相姦。「性欲を持てあました義理の姉さんと僕 出産直前の妻の目を盗んで… 大島優香」 | タダイキ! - 無料エロ動画. (^∇^) 結局、義姉と義母がわが家にきた! 挿入はできなかったが、義母のいない間に、義姉に悪戯したりして楽しんだ! 数日後、義姉にメールで思わずカミングアウトされた。 「怖くなっちゃった?…わたしは…結構楽しみにしちゃってる私がいるんだ…義兄と…なったらなぁ~って、妄想しちゃった時期もあるんだ、もちろんオナニーなんかもしちゃってたし。。。」 いてもたっても居られない。 やっぱり夜には会うことが出来ないので、昼間に会うことにした。 土曜日の午後、俺は営業に、、、 義姉は昼から仕事を休んでくれた。 そのまま郊外のラブホ街へ! 部屋を選び、エレベーターで5階へ 「あれ?メイクしてんじゃん」 「当たり前でしょ!スッピンで仕事いける分けないでしょ!」 「綺麗だよ!エロい......... すでに立ってしまった」 そんな会話をして、部屋の前へ ドアを開け、中に入ると、 さっそくシャワーを二人で浴びた。 義姉はシャワーをかけると 「先に洗ったげるね。」 そう言って俺にボディーソープをつけた 「ダメー!今日は洗いっこ!」 「え!あぁ~ん」 俺は義姉の胸にボディーソープをつけてモミモミ そして後ろに回り、背中、お尻、ワレメと手のひらを滑らせた。 「あぁ~ん、気持ちイイよ~、もっと触って~、あぁ~」 俺はギンギンになったチンチンを義姉の太ももにこすりつけた 「わ!もうこんなに…すごーい」 そう言って義姉はギンギンになったチンチンをボディーソープをつけてしごきはじめた。 「ねぇ、お口で…」 そう言うと義姉は泡をシャワーで流し、膝をついてシャブリ始めた。 「うっ、やっぱり上手いなぁ」 「チュパチュパ、そう?ありがとう?

ホテルで着替えて、目の前の海に行ってのんびりした。 姉はビキニじゃなかった・・・ちょっと残念だったが。 ワンピース水着にパレオ巻いてた。 でも、なんか姉と二人でなんて初めてだったから楽しかったよ。 夜になって食事して、自室に戻った。どうも姉の様子がおかしかった。 なんかぎこちないというか緊張してる感じがわかった。なんでかはわからなかったけど 姉がシャワー浴びて出てきた。 「たっくん入ってきな。今日は綺麗に洗ってきなよ?」 「はあ?いつもきれいに洗ってるけど。お姉ちゃんなんか変。何?」 「ん?まああとで。」 腰にバスタオル巻いて俺が風呂から出てきたら・・・。俺びっくりしたわ。 姉が白いブラ、パンツのままソファに座ってた。下着姿でいるなんて初めて見たから。 「お姉ちゃん! !どした?」 姉はうつむいたままでいた。少ししてグスグスと泣きだしたんだ。はっきり今でも覚えてる。 「お姉ちゃん?」 俺あわてて姉の隣に座った。パンツ1丁だったけど。だって体調崩したのか?と心配になったから。どこか痛いのか? いきなり姉が抱き着いてきて号泣。 「な!何?何?」 しばらくして泣き止んで驚愕の告白をくらった。 「たっくん・・・ごめん。たっくんは私のことどう思う?ただのおねえちゃんなの?」 「え?え?どう思うって・・・」 「たっくん! !私ね・・・たっくんのことがずーっと好きだった。たっくんだけしか見てなかった。今もとても好き。こんなお姉ちゃん嫌い?」 コクられて茫然としたし、どう返事すればいいかわからかくてね。 「たっくん、私ってまだ経験ないの・・・あのね処女なの。たっくんにあげたかったから、ずっとカレシ作らなかったんだよ?」 「お姉ちゃん・・・マジ?まさか俺とお姉ちゃんが?なのか?お、俺・・・どうしよう?」 「たっくん・・・お姉ちゃんを抱いて!!好きにして!!たっくんにあげたいの!

そこは、疑問に感じました。 好きなものを食べれるので またやりたい‼︎😊 ですが、 チートDAYをしなくても マクロ栄養素の数字を守って食べて、 運動していたら、 いつかは必ず落ちる。 停滞期は、いつかは脱出しますよね。 だから、 精神的なケアが最大の効果なのかな? って。 我慢の気持ち、食べたい欲求をケア💕 あとは、 減らさないといけない! 期限が決まっていて、 早くに停滞期を脱出したい方が 効果的に取り入れる方法かもしれません。 まだまだ、「チートDAYを設ける」 ということを. チートデイの翌日の体重増加は何キロ増える?体重が戻るまでにどれくらいの日数がかかる? | 女性のための情報メディア womap. 1回体感しただけなので、 2回、3回、体感するうちに、 新しく感じることがあるかもしれません😊 食べるの大好きな人にとっては、 夢の1日でしたよ😊 今後、私は、 2ヶ月後に2回目のチートDAYを設けたい と考えています。 だから〜10月⁈ 長いね〜。 過ごしてみるとあっという間か(笑) 秋は美味しいものがたくさんありそ〜★ 最後に、これからダイエットや チートDAYをしたいと考えている方へ。 やはり、ルールがあるようです。 現在の自身の体組織を理解して やらないと、 リバウンドになる恐れがある⁈ せっかく頑張って、 停滞するまで 痩せたのに、 チートDAYを味わってしまったからこそ、 ゆるんでしまった食事...... になったら、 こんなにもったいないことはありませんよね。 気をつけて、よく調べてやりましょうね😊 私も、そうです。 気をつけます!

チートデイの翌日の体重増加は何キロ増える?体重が戻るまでにどれくらいの日数がかかる? | 女性のための情報メディア Womap

チートデイ 2021. 03. 30 2018. 04. 06 チートデイを行ったことにより、 体重が増えてしまった・・・と焦っている方。 まず、あなたはチートデイを行う必要があったのでしょうか。 「恒常性」の働きによって、体重が落ちなくなっている場合、 正しいチートデイを行うことによって体重を再度落としていけるようになります!! チートデイとは何?基礎知識と気を付けたい3つのポイント | beer乾杯!. 「恒常性」について、少し説明しましょう。 食事制限や糖質制限などで食事が偏り、 摂取カロリーが少ない状態が続くと、 体は危険を感じ始めます。 すると恒常性が働き、 体は少しの食べ物から栄養を激しく吸収しようとしたり、 体の消費エネルギーを抑えようとしたりするため、 体重が落ちにくくなってしまうのです。 チートデイ翌日は何キロ増える?体重変化の目安はこちら 正しくチートデイを行うと、翌日若干体重が増えて、 その後、停滞する前のように体重が落ちていきます。 人によりますが、 体重は1キロ~2キロくらい増えるようですが、 単純に食べた質量分が増えているだけで、 それらが排泄されれば体重は落ちていきます 。 また、よほどの量を食べない限り 中性脂肪は増えないので安心して下さい!

チートデイとは何?基礎知識と気を付けたい3つのポイント | Beer乾杯!

こんにちは!😊 まいまいです。 【チートDAY実施のレポートです】 私ごとですが、約2ヶ月前から 本気ダイエットを始めました。 現在、 体重マイナス4kg 体脂肪マイナス5% その2ヶ月間のダイエット内容は、 ❶食事制限 マクロ管理法を実践し、 数字をしっかり守りました。 【マクロ栄養素】 P=タンパク質 F=脂質 C=糖質 ❷適度な運動 ・週2回のウェイトトレーニング ・毎日の15分ヨガ ・週1の15分有酸素運動 集中的に2ヶ月間頑張りました‼︎ そして、現在は、 マクロ栄養素をゆるい糖質制限にして 続けています‼︎ もう少し軽く!健康に!アクティブに! なります😊 ひとまず2ヶ月間、お疲れ様!自分💕 ということと、 停滞期脱出法、流行りのチートDAY を 体験してみたいと思い、 先週の月曜日に実行しました。 そして、その結果..... 変化です↓↓↓ 好きな物を好きなだけ、 たくさん食べることができる 「チートDAY」を実施してから、 6日後に体重減少しました! 一気にマイナス 800g ‼︎‼︎‼︎‼︎ おぉぉぉぉ〜( 嬉) 嬉しいのと、一安心です。 チートDAYでは、 自身の基礎代謝1270kcal×3 3000kcal以上も、糖質中心に食べました。 クリームパスタ、ピザ、ジュース、 果物、チョコレート、バームクーヘン、 ライスコロッケ、バターケーキ、 甘納豆、などなど。 ↑↑↑書き出すと、ヤバイ糖質と脂質(*゚▽゚*) チートDAY実施の翌朝、 体重は、600gの増でした。 そこから100gを上下しながら 数日の間、 マジ⁈ 吸収しちゃってる⁈ 食べるもの間違えた⁈ 食べ過ぎたかな⁈ と思うようになり、 正直不安でしたが、 エネルギーの元を摂取したので、 元気があり、積極的に動けたことが幸い。 気持ちも前向きで、体を動かそう! という気持ちになれる、元気さはあり。 積極的に、ヨガや走り込みをしました。 ★マクロ栄養素は、 チートDAY実施前の数字に戻して、 しっかり管理することが前提★ そして、6日後の朝。 前日より、マイナス800g チートDAYの前日より、マイナス600g チートDAY翌日より、マイナス1. 2kg 体重減少はもちろん、 お腹周り、お尻周りがぐっと細くなり 見た目も変わったところが、なお嬉しいです。 ただ!ですね、 チートDAYの効果がイコール体重減少なのか?

チートデイは効果もあるけど、それで太った分はどのくらいで元に戻るのか? やってみたくてもそれが怖くてやれない人も多いんじゃないでしょうか。 そこで、本日のダイエット日記は前回やったチートデイで増加した体重分がどのくらいで元に戻るものなのかを中心に書いていこうと思います。 ちなみに前回の記事は 関連記事 本日のダイエット日記は2度目のチートデイをやったときの記録です。 チートデイについては過去も何度か記事にしています。 [sitecard subtitle=関連記事 url=…] こちらですね。 この記事を読む前にどれだけチートデイで食べたか見てもらえればと思います。 チートデイでどのくらい太って、どのくらいで元に戻ったか、まず知りたいという人がいらっしゃると思うので最初に書いておきます。 今回のチートデイでは1. 3㎏太って、3日ほどで元に戻りました。 人にもよりますし、内容にもよりますので、詳しくは本文を読んでいただければと思います。 それでは書いていきますね。 チートデイでどれだけ太った?~96日目~ それでは96日目の記録からご覧いただきます。 体重…72. 2kg(前日比-0. 1) 体脂肪率…13%(前日比-4. 4) お通じ無し 総摂取カロリー…753㎉ 体脂肪率が大きく違うのは体重計の違いです。 さて、今回のチートデイで増えた体重なのですが、同じ体重計を使った記録で比べると1.