この記事では、「この会社に入ったら何をしたいか?」という質問の真意と解答例をお伝えしました。 まとめると、以下の通りです。 まとめ 面接官の考えていることを推測して答える 事前準備しておくといい 転職を成功させるためには、事前の準備が大切です。 今回ご紹介した解答例は一例に過ぎませんが、受ける会社のことだけでなく、自分自身がどうなっていきたいのかも考えるようにしましょう。 会社員なので、思い通りにキャリアを進められるかは、入社して働いてみないとわかりません。 しかし、面接の際にどうしたいのかを伝えておくことで、企業とあなたの間に大きなズレが生じる可能性を減らすことができます。 入社することがゴールではありません。 今後の社会人としての人生を踏まえたキャリアプランを考えてみるのをおすすめします。 そのうえで、 改めて転職しようと考え始めたら、転職エージェントを使って転職するのがおすすめ です。 キャリア相談も全て無料で親切に乗ってくれるので、あなたがキャリアプラン・ライフプランにお悩みであれば、転職エージェントを使ってみましょう。 口コミNo. 1の転職エージェント ベストワーク編集長はあなたが最高の転職を実現できるように祈っています。
志望動機では何を伝える? なぜ民間企業ではなく公務員なのか、なぜその県を志望するのかを以下の点に注意しながら明確に伝えましょう。 ・県の特性、課題などの情報は最新のデータで把握する ・「公務員は身分が安定しているから」という理由は、意欲が伝わらないのでNG ・県の職員になったら何がしたいのか、どんな貢献ができるのかを伝える ・自分の強みを伝えるときは、具体的なエピーソードを入れて客観性を担保する ・専門職を志望する場合は、大学での専攻をどう活かしていくかをアピールする 地方紙で志望動機に使えそうな記事を前もって探しておくと便利です。過疎化や高齢化は日本中で起きている問題ですが、具体的な県内事情を織り込むことで明確な志望動機になります。 行政職員を志望する場合、やりたいことを限定し過ぎるのは危険な場合も。先ほどお話したとおり県の行政サービスは多岐にわたるため、税、町おこし、認可、人事などさまざまな業務を担当することになります。県職員として何がやりたいかとセットで、さまざまな行政サービスに関わることで自分をどう成長させていきたいかなどを語りましょう。 キャリアチケットについて キャリアチケットは、就活生の最高のキャリアスタートを支援するサービスです。 関連キーワード 20社内定した学生の就活ノートがもらえる! LINE友だち登録をする
TOP 神コラム/レシピ 芽キャベツの人気料理レシピ12選!下茹で方法、選び方とは?
2020/02/09 こんにちは。 管理栄養士&食アドのゆかりです。 料理を作ることはもちろん好きですが、それ以上に食べることが大好き! 最近食べてみて美味しさに気付いた芽キャベツをご紹介します。 春が近付くと出回る旬の芽キャベツには、魅力がいっぱい詰まっていますよ。 芽キャベツって小さいキャベツのこと? 芽キャベツの優れた栄養効果7つと食べ方やおすすめのレシピ | Style Knowledge. 指先から第二関節に収まるくらいのサイズ感で、ころんとした形が可愛らしい芽キャベツ。 見た目は、キャベツにそっくりですが、大きくなっても一般的なキャベツ(手のひらに収まらない大きさ)にはなりません。 というのも、芽キャベツはキャベツの変種で、キャベツが1玉ずつ収穫されるのに対し、芽キャベツは茎に60玉くらいが次々と鈴なりに付いた状態で成長します。 なので、芽キャベツとキャベツは、似ていますが別の植物ということになります。 芽キャベツの栄養は? 芽キャベツには、キャベツと同じ栄養が含まれていますが、小さな実には、なんとキャベツよりも多く、ギュッと詰まっているのです!
スポンサードリンク 冬場スーパーに並ぶ 芽キャベツ 。 旬は12月~2月頃ですが、 今は冷凍のものも売っているので 年中食べられるようになってきました。 でも芽キャベツはあまり料理に使ったことが ないなど、なじみがない方もいらっしゃるかも しれませんね。 実は! 芽キャベツは普通のキャベツよりも 栄養価がかなり高いのです! そして いつもの料理にプラス するだけで 簡単に栄養も摂れて、美味しく食べられます。 なので、食べないなんてもったいないです! 今回は芽キャベツの栄養素と美味しい食べ方を ご紹介します。 ぜひ参考にしてください! 芽キャベツには美容にも良い栄養素がたくさん! 芽キャベツは、普通のキャベツと同じ アブラナ科の一種。 でも栄養価はすごく高く 特に ビタミンCは普通のキャベツの4倍 含まれています! ビタミンC 免疫力を上げ、風邪予防や疲労回復、 美肌づくり に役立ちます。 ビタミンK 骨の形成促進、血液の凝固促進、血管の健康保持 葉酸 タンパク質や細胞をつくるのにとても重要。 ビタミンB12と一緒に血液をつくりますので 鉄分不足で貧血の方や妊婦さん にぜひ摂って いただきたい栄養素です! カリウム 体の中の余分な水分や塩分の排出をしてくれるので むくみの予防、解消 に役立ちます。 高血圧予防 にも。 食物繊維 不溶性食物繊維が多く含まれているので 便秘解消 したい方に。 その他たくさんの栄養素 ビタミンB群、E、U、βカロテン、 抗酸化作用のルテイン、カルシウム 、 マグネシウム など 女性にうれしい栄養素がたくさん含まれています! 芽キャベツはとても栄養豊富!おすすめの美味しい食べ方を知りたい! | tomoブログ. 素晴らしい~~♪ ではこの後は、芽キャベツの茹で方や食べ方を 見ていきましょう! 芽キャベツをいつもの料理に加えて栄養を丸ごと摂取! 芽キャベツはアクがあるのと 固くて火が通りにくいので 料理によっては下茹でしてから使った方が 良いです。 下茹でする場合は… 根元に包丁で十字に切り込みを入れてから 熱湯にお塩を入れて2~3分茹でたらOK。 その後、冷水にさらしてください。 茹でてそのまま食べる場合は 4~5分茹でて、その後フタをしてさらに 数分蒸してザルに移すと良いです。 お好みの固さに茹でてくださいね。 電子レンジを使う場合は 根元に包丁で十字に切り込みを入れ 耐熱皿に並べ 電子レンジで3分 ほど チンすれば食べられるやわらかさになります。 実は 下茹でをすると水溶性ビタミンが 流れ出やすくなってしまいます が、 電子レンジだとその心配がないですよ。 茹でた芽キャベツはお好みのソースなどを合わせて!
公開日: 2019年1月 4日 更新日: 2020年12月 9日 この記事をシェアする ランキング ランキング
公開日: 2016-12-02 / 更新日: 2017-02-28 初めて芽キャベツを見た時「かわい~」と思った方も多いのではないでしょうか?まさに見た目は小さいキャベツ! かわいいけど、食べ方がわからない!1枚ずつ剥いて使うの?まるごと食べるの?扱いはキャベツと同じ?といろんな疑問がわいてきますよね。 今回は、小さな見た目の割には以外に栄養をたっぷり含む 芽キャベツの旬や栄養、下処理の方法や茹で方、簡単レシピ をまとめてみました。 スポンサーリンク 芽キャベツとは? 芽キャベツはキャベツと同じ アブラナ属の一種 で、見た目もキャベツをそのまま小さくした様な形(直径2~4cmくらい)をしているのですが、キャベツの若芽ではありません。 実り方もキャベツとは全く異なり、地上から70~80㎝程伸びた1本の茎に50~60個、多い品種では90個ほどびっしりと生えてくるんです。 ⇓ こんな感じです。面白い実のつき方、ほんとに密集してできるんですね! 芽キャベツの人気料理レシピ１２選！下茹で方法、選び方とは？ | 神様の食材. 画像引用 その様子から「ミニキャベツ」、「子持ちキャベツ」や「子持ち甘藍(コモチカンラン)」などと呼ばれたりします。確かに子だくさんですね。 また、小さな見た目の割には豊富な 栄養をたっぷり と含む芽キャベツ、ちょっぴり 苦いのも特徴 です。 芽キャベツは一般的なキャベツと比べると、 ビタミンCは約4倍、ビタミンKは約2倍 と、その他のほとんどの栄養成分においても、キャベツより多く含まれています。 また、 抗酸化作用が強い ことで ガン予防に効果的 といわれている ルテイン (カロテノイドの一種)の含有量は、ちりめんキャベツやブロッコリーに次いで多い野菜です。 ⇓ ちりめんきゃべつはこちら、ちりちりになったキャベツですね。私もあまり馴染みがありませんでしたがあなたは食べたことがありますか? ただ、芽キャベツが食べられる時期は、旬の晩秋から春先までの 寒い季節限定 です。温かいと葉がきれいに巻かなかったり、虫がつきやすく栽培には向かないため収穫時期も 11月中旬から3月 までに限られています。小さいだけあって、とてもデリケートな野菜なんですね。 小さなキャベツの大きい版、キャベツの栄養はこちらをご覧ください。 ⇒ キャベツの栄養と効能、芯も食べよう!茹でると栄養はどうなるの? 芽キャベツの下処理、茹で方は?