「それ自分で言ったらイタくないですか?
Description 超ネギだくでヘルシー♡ だけど簡単に美味しい牛丼を食べたい我が家のレシピ覚え書き。 2014年8月 話題入り御礼♪ ★日本酒または料理酒 大さじ6 ★しょうゆ 大さじ3 ★昆布だし なければ 本だし等 小さじ1 ★おろししょうが(お好みで) (小さじ1〜3) 作り方 1 牛肉の準備ービニール袋に入れて、包丁の背で叩いておきます。ここに日本酒半分を投入し揉み込み、ほぐしておきます。 2 日本酒の残り半分と★をすべて鍋に入れて、火を入れ始めます。 3 1cm幅くらいのクシ切りにした玉ねぎを、鍋が煮立ったら投入し、1分ほど煮込みます。 4 牛肉を日本酒ごと鍋に入れ、再び煮立ったら アクを取り 、 弱火 で10〜20分煮込みます。(お肉の厚みや仕上がりの好みで調整) 5 できれば 一晩 寝かせる と、味がよくなじんで美味しいです。 お好みで紅ショウガを添えて出来上がり♡ コツ・ポイント 牛肉を叩いておくこと、牛肉を日本酒で揉んでおくこと、一晩寝かせること…が我が家のコツです☆ このレシピの生い立ち 牛丼は食べたいけど、ヘルシーに玉ねぎを多めにしたい我が家のレシピです♡ クックパッドへのご意見をお聞かせください
公開日: 2019年9月 5日 更新日: 2021年3月 1日 この記事をシェアする ランキング ランキング
通常の盛り付けよりも、玉ねぎを多めに盛り付けてくれる特殊オーダーです。 牛肉よりも玉ねぎの割合が高く、もりもりと玉ねぎを食べることができます。 牛肉の旨味と玉ねぎの甘みを思う存分感じられる一杯に。 「いつもと違う味わいを楽しみたい!」という方は一度注文してみてはいかがでしょう? もはや牛丼ではないのでは?玉ねぎラバーに贈る究極オーダー「ねぎだけ」 「牛丼のとろとろで甘い玉ねぎが好き…玉ねぎをもっと味わいたい…!むしろ玉ねぎだけでいい…!!!! !」 そんな人のための特殊オーダーだって存在するんです! その名も「ねぎだけ」。 「玉ねぎを多めに」どころか、なんと玉ねぎだけをたっぷりと盛り付けてくれます。 「ねぎだけ」オーダーで出してもらえる、玉ねぎだけのとってもシンプルなどんぶり。 載せてもらえる玉ねぎはしゃきしゃきとした食感のものから、くたっとした味の染み込んだものまでさまざまです。 『吉野家』マニアの方なら、一度挑んでみてはいかがでしょう?! 牛肉も玉ねぎも見えないが、実は理にかなったオーダーかも!? 「肉下」 「肉下」は、肉や玉ねぎ、つゆをご飯の下に隠すようにして盛り付けてくれる、ちょっとマニアックな特殊オーダー。 どんぶりの中には真っ白なご飯だけしか見えないので、オーダーしてもびっくりしてしまうかもしれませんね。 「ご飯がつゆでふやけてしまうのがちょっと…」という方や、「最後まで牛肉が熱々のまま楽しみたい!」という方におすすめのオーダー方法です。 いつもと違う『吉野家』を楽しむ! いかがでしたか? 『吉野家』で楽しめる特殊オーダーを6種類ご紹介してきました。 上記の他にも、「とろだく」の対極・赤身肉を多めに盛ってもらえる「赤多め」、もっと脂身を抜ける「とろぬき」、ご飯につゆだけをかける「汁だけ(しろつゆ)」など、マニアックな特殊オーダーもあるそうです! 吉野家牛丼のカロリーを調査！塩分や糖質などそれぞれメニューごとに紹介！ | TRAVEL STAR. あまりにマニアックすぎるオーダーは一部店舗でしか通じない場合もあるので、店員さんに確認をしてから注文することをおすすめします。 気になった特殊オーダーがあったら、ぜひ一度チャレンジしてみて下さいね! まだまだある!有名チェーン店の裏メニューや店舗限定メニュー! 慣れ親しんだお馴染みの有名チェーン店の知られていない裏メニューや店舗限定メニューを特集しています! 子供の頃から利用しているあのお店も、ランチタイムには必ず利用するあのお店も、実はあまり知られていない隠れメニューやその店舗でしか味わえないメニューがあったんですよ。
まずは、吉野家の定番メニューとして人気の「牛丼」のカロリーや塩分についてご紹介していきます。 吉野家の「牛丼」は「小盛・大盛・超特盛」など、6種類のサイズがそろっています。それぞれのカロリーや塩分をご紹介しますので、ダイエット中の食事の際に活用してみてください。 ただし吉野家では現在、それぞれのメニューのカロリーや塩分などの栄養成分については数値を発表していますが、糖質については発表をしていません。そのため、糖質のみ目安の数値となっているのでご了承ください。 各サイズのカロリーは? 吉野家の牛丼は、「小盛・並盛・アタマの大盛・大盛・特盛・超特盛」の、6種類がそろっています。一番小さいサイズの「牛丼 小盛」は並盛の4分の3ほどの量、一番大きいサイズの「牛丼 超特盛」は牛肉の量が大盛の2倍で、ご飯は大盛や特盛と同量となっています。ここでは、それぞれのカロリーをご紹介します。 吉野家の「牛丼 小盛」は488キロカロリー、「牛丼 並盛」は652キロカロリー、「牛丼 アタマの大盛」は741キロカロリー、「牛丼 大盛」は863キロカロリー、「牛丼 特盛」は1030キロカロリー、「牛丼 超特盛」は1169キロカロリーです。 当然ですが、量が多くなるにしたがって、カロリーも高い数値となっています。中でも「牛丼 特盛」や「牛丼 超特盛」は1000キロカロリーを超える高い数値になっているので、ダイエット中にはお気を付けください。 タンパク質や塩分をみてみよう 続いて、吉野家の「牛丼」のタンパク質や塩分などをご紹介します。「牛丼 小盛」のタンパク質は15. 9g・食塩相当量は2. 1g、「牛丼 並盛」のタンパク質は20. 2g・食塩相当量は2. 7g、「牛丼 アタマの大盛」のタンパク質は23. 【衝撃事実】吉野家で「牛丼の肉抜き」を注文してみた結果 (2016年12月3日) - エキサイトニュース. 7g・食塩相当量は3. 0gです。 吉野家の「牛丼 大盛」のタンパク質は25. 8g・食塩相当量は3. 4g、「牛丼 特盛」のタンパク質は34. 8g・食塩相当は4. 3g、「牛丼 超特盛」のタンパク質は42. 3g・食塩相当量は5. 1gとなっています。こちらもカロリーと同様に、量が多くなるにしたがってタンパク質や塩分が高い数値となっています。 糖質については公式に発表されていないので目安となりますが、「牛丼 並盛」の糖質は約91. 0gとなっています。「牛丼 小盛」ならこれよりも低くなり、「並盛」以上のサイズなら高い数値となるので、糖質が気になる時には注意しましょう。 吉野家のその他の牛丼メニューのカロリーを確認!
脱毛したいよ!!!!!!!!!!!! と、怒鳴ったこともあります。 毛深い悩みって、いってしまえば 世の中の女子ほぼほぼあるじゃないですか。 つるぴかりんの子はいないはずなのに、 みんなツルピカりんになりたくて 毛が嫌でって。 でも私は明らかに他のことはレベチの 毛深さだったんですよね。 (きっと私よりも毛深い子だって いるとは思うけど) 高校の部活の合宿や修学旅行等で 友達の裸を見つくしてきた結果、 こんな風な考えに至りました。 そして、最終的には、 みんな自分のことしかきにしてねえ!!! じゃあ私のこと見てる人なんていないわ! と、開き直り。 高校の時それに気づき、毛をきにするより 楽しいことを優先するようになりました。 (みんなでお風呂に入るとか海いくとか。 前までは毛が恥ずかしくて躊躇してた。) それに、高校生にもなれば、 女同士であんた毛深いねとかって わざわざ言わないのもわかってたので あえて気にせずってかんじで。 昔からよく毛深いの嫌だなって 母には言ってたけど、言ったところで 私も毛生えてるよ〜〜みんなそうだよ くらいしか言ってくれないですよね。 友達だってそう。 毛が生えてる程度もそうだけど、 本人の中での意識でめちゃくちゃ コンプレックスになるなあと思います。 そんなさなかで、ごみくそセフレに 体を許した要因の1つにも、 「こんな毛が濃い女とセックスしてくれるのはこの人だけかもしれない。 この機会を逃したら一生誰も私を女として見てくれないかもしれない。」 という思考がありました。 (前提として自己肯定感がめちゃ低いのもあります。) まあ、ツッコミどころ満載だけど。 とりま、まだ18歳という若さでそんなこと 思うのってほんとにあほか!! 高校 修学 旅行 ムダルト. !って 思います。はい。 本気で愛し、愛されたこともないくせに いっちょまえに毛が濃いと愛されない、 そしてセックスもできないとか いいやがる…、!!!!! 過去の自分…!!!!!!!!!! んなわけない。 むしろこれからなんだぞ。 自分を粗末にするな。 夫と付き合いだしてからは、 夫が何でもかんでも可愛い可愛いっていって、 私の毛さえも、個性として認めてくれたので とても嬉しかった。 いつの間にやら全く気にならなく なりました。 毛以外にも多いけど、自分で受け入れられない 所を受け入れてもらえるって嬉しいですよね。 それともう1つ夫がしてくれたことは、 私の毛の悩みに真剣に向き合ってくれた ことです。 まだ付き合ってる時、電話をしていて、 なにかの拍子に私がわんわん泣きながら 毛のことについて語ったんです。 毛が嫌で嫌でたまらないっていうことを。 そしたら夫が、 「わかった。じゃあ、結婚したら医療脱毛 しようよ。そしたらなくなるでしょ?
見たことがないので自分のが多いのか少ないのかもさっぱりです。 恥ずかしいのでできれば少ない方であって欲しいのですが、、、。 タオル持ち込みOKなら何も悩まないの... 解決済み 質問日時: 2019/12/2 21:28 回答数: 7 閲覧数: 3, 191 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み ムダ毛処理について 来月修学旅行に行く高校生です。 ムダ毛処理の事なのですが、宿泊先での入浴が... 入浴が大浴場なのでムダ毛処理がしづらいです。 だからトイレなど1人になれる場所でムダ毛処理をしようと思うのですが自分は今までお風呂でしかムダ毛処理をしたことがありません。なのでお風呂以外の場所で毛を剃る方法を教えて... 解決済み 質問日時: 2019/11/21 3:47 回答数: 4 閲覧数: 797 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア 修学旅行で3泊4日の九州旅行に行くのですが、女子というのもありムダ毛処理はしたいと思っています。 2 2、3日目の夜が大浴場なので1日目の夜にしたいのですが飛行機に脱毛クリームは預けれるのでしょうか。またカミソリは持ち込むことは不可能ですよね? この場合、旅行先で買うべきでしょうか。... 解決済み 質問日時: 2019/11/10 13:23 回答数: 2 閲覧数: 387 地域、旅行、お出かけ > 国内 > 観光地、行楽地 女性の方に回答していただきたいです。私はいま小6なのですが、6月に修学旅行があります。 修学旅... 修学旅行先の旅館に大浴場があって、女子みんなでそこの大浴場にはいるのですが、デリケートゾーンのムダ毛処理はどうすればいいでしょうか?みんなそってくるのか分からなくて、教えていただきたいです。よろしくお願いします。 解決済み 質問日時: 2019/5/2 1:44 回答数: 4 閲覧数: 517 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み 修学旅行でのムダ毛処理はどうしたらいいですか? 中2女子です。 4月から中三になり、5月入って... 5月入ってからすぐに修学旅行があります。 その時にお風呂にも入るのですが、その時に陰毛が生えてるとダメですか?? 修学旅行に行く前に陰毛はそった方が良いですか? 中2の5月にも宿泊研修はありましたが、部屋班ごとに... 高校 修学 旅行 ムダ 毛泽东. 解決済み 質問日時: 2019/3/13 23:05 回答数: 7 閲覧数: 2, 097 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み
ムダ毛処理のことについてです 毛をそってるんですが半日で生えてきちゃって毎日 そってるんです... 毎日 そってるんですよ、それで毎日だとめんどくさいし もう少しで修学旅行で2日ぐらいそれないで大変 なんですよ、、 それでその毎日そってるから毛穴 が酷いんです なので ・生えづらい方法 ・毛穴の目立た... 解決済み 質問日時: 2021/7/11 11:12 回答数: 3 閲覧数: 64 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > エステ、脱毛 女子高生の修学旅行でのムダ毛処理について聞きたいです。 6月に4泊5日で北海道に修学旅行に行き... 行きます。 私の学校は、ちょうどその頃からシャツを半袖で靴下もくるぶしが隠れるくらいのものに変わります。 修学旅行前日にムダ毛を剃っても、確実に3日目にはかなり目立ちます。 おそらく、お風呂は大浴場で、あまり長く入... 質問日時: 2021/4/5 22:31 回答数: 3 閲覧数: 74 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > エステ、脱毛 4月に修学旅行で沖縄に行きます。飛行機に乗ったことがなく不安なので荷物検査について質問です。... 先生には持ち込み禁止と言われているのですが、充電式のヘアアイロンを持っていきたいです。先生に見つからなくても空港の荷物検査で引っかかりますか? 【女子高生時代のムダ毛事情】8割以上の女子大生が高校時代に「ムダ毛に焦った」経験がある！？でも女子高生にとって脱毛サロンの壁は高い！？｜【西日本新聞me】. また、ムダ毛処理にカミソリを持っていきたいのですが刃物なので持って行... 質問日時: 2021/3/27 4:16 回答数: 9 閲覧数: 87 地域、旅行、お出かけ > 交通、地図 > 飛行機、空港 ムダ毛処理について 中2女子です。中3になったら修学旅行があります。みんなでお風呂に入ると思う... 思うのですが、ムダ毛処理をどうしようと思ってます。 前日に剃るつもりですが、腕と脚、脇は剃るけどお腹も剃ったほうがいいですか? 背中はとどかないし、剃れないけどそのままで大丈夫ですかね? アンダーヘアは整えるくら... 質問日時: 2021/3/7 0:45 回答数: 1 閲覧数: 78 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > エステ、脱毛 高校2年、女子です。 今年中に修学旅行があると仮定してご相談があります。 私はまだ脱毛したこ... 脱毛したことがなく、家で除毛クリームやカミソリを使って処理しています。 修学旅行前に処理したとしても、1週間ほどあるので100%ムダ毛は生えてきます。 母は脱毛サロン再開したら行ってみようといわれました。 そこ... 解決済み 質問日時: 2020/5/25 23:30 回答数: 2 閲覧数: 644 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み 中学二年生女子です。修学旅行についてです。 みんなでお風呂に入るらしいのですが、下の毛ってみん... 下の毛ってみんなどのくらい生えてるのでしょうか?
高校生活は、学校行事はもちろん、プライベートでも色々な出来事がありますが、では、どのようなシチュエーションの時に"ムダ毛"に悩んでいたのでしょうか。 そこで、「学生生活のどのようなシチュエーションでムダ毛に悩んだことがありますか? (上位3つ迄)」と質問したところ、 『夏服着用時(51. 5%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『プール(46. 7%)』『体育の時間(35. 3%)』『体育祭(29. 4%)』 と続きました。 冬服ではムダ毛を隠すことができますが、夏服の場合どうしても見えてしまうため慌てて処理をする方も多いのでしょう。 プールや体育の時間、体育祭などの運動時も、水着や体操着を着用するため、必然的に肌を露出しなくてはいけなくなります。 特にプールでは、先程の「どこのムダ毛処理が重要だと思いますか? (上位3つ迄)」という設問で一番多く回答された 『ワキ』 が気になってしまいますよね…。 実際にどのような時にムダ毛に悩んだのでしょう。詳しく伺ってみました。 ■実はあるある?学生生活で焦ったムダ毛エピソード ・「授業中ふとした時に1本毛が残っているのが見えて焦った」(18歳/埼玉県) ・「脚が見える状態の服装で体育座りをした時、足の毛を剃り忘れていたことに気づいた」(20歳/三重県) ・「プールの時間に剃り忘れていたことに気づき冷ややかな視線を感じた」(20歳/愛知県) ・「体育祭の時完璧に処理してきたと思っていたのに、ふくらはぎの裏の膝の近くを剃り忘れており、焦った」(20歳/東京都) などの回答が寄せられました。 "剃り残し" で悩まれる方が多いことがわかりました。 見えるところだけでも、毎日くまなく処理するのは大変ですよね。 では、ムダ毛の "処理" についてはどのような悩みがあったのでしょうか。 「ムダ毛処理に関して、高校時代どのような悩みがありましたか? 高校生でも脱毛できる？学生がサロンを選ぶポイント｜美容脱毛サロン【ミュゼプラチナム】. (複数回答可)」と質問したところ、 『剃り残し(背中など届かない部分の剃り残し、剃り忘れ等)(73. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『剃ってもすぐに生えてくる(70. 2%)』『毛穴の黒ずみ(37. 4%)』『肌荒れ(カミソリ負けなど)(33. 3%)』 と続きました。 現役女子大生の多くが、高校時代に "剃り残し" に悩んでいたことがわかりました。 毎日の処理は肌に負担がかかってしまいますが、処理を怠ると、すぐに生えてきてしまうので悩まれている現役女子高生の方も多いのではないでしょうか。 学生が感じる"脱毛"の壁とは?
0%)』『通う期間が短い(35. 4%)』『痛くない(30. 3%)』『口コミ評価が高い(22. 6%)』『施術や接客が丁寧(20. 7%)』『美肌効果がある(18. 3%)』 と続きました。 8割の方が、 『 低価格 』 と回答しており、高校生の脱毛への壁はやはり "価格" ということがわかりました。 アルバイト代やお小遣いの中から自分で払える、そんなサロンを望んでいる方が多いようです。 最後に、脱毛でやムダ毛のないツルスベ肌を手に入れることができたら、どのような高校生活を過ごしたかったのか聞いてみました。 ■ムダ毛のない 肌 でどのような高校 生活 を過ごしたかったですか? ・「ムダ毛を気にせずに体育の授業やプールの授業を受けたかった」(19歳/宮城県) ・「どんな場面でも毛の処理を気にせずに過ごしたかった」(20歳/三重県) ・「課題や部活動で忙しい中、毛の処理に時間を取られたくなかった。カミソリだとどうしても剃り残しがあるのでツルツルで学校生活を送りたかった」(20歳/千葉県) ・「好きな人ともっと近くで話したり、接したりしたかった!」(22歳/熊本県) ムダ毛を無くして、夏服や行事、授業を楽しみ、好きな人にも接近したいですよね。 ですが、カミソリや毛抜きはお肌にダメージを与えてしまうので、脱毛サロンでプロの方に処理してもらってはいかがでしょうか? 【まとめ】脱毛を始めて高校生活を思いっきり楽しみましょう! 今回の調査で、約9割の現役女子大生が、高校時代ムダ毛に焦った経験があることがわかりました。 3年間という短い高校生活、ムダ毛に悩まされたくないですよね。 とはいえ、自己処理では肌にダメージを与えてしまうだけでなく、剃り残しが目立ってしまったり、すぐに次のムダ毛が生えてきたりと、デメリットが多いのではないでしょうか? 【Q＆A】コロナ禍で修学旅行はどうなる？ 実施する場合の注意点は？｜ベネッセ教育情報サイト. ムダ毛に悩まれている高校生の皆さんは、先輩たちの意見を参考にしながら、無理なく通える脱毛サロンを探してみるのもいいかもしれませんね。 大切な高校時代、低価格で脱毛を始めるなら恋肌! 「キラキラした高校生活を送りたい!」 「リーズナブルな料金で脱毛したい!」 そのような方にオススメしたいのが、 セブンエー美容株式会社 が運営する脱毛サロン『 恋肌』 ( )です。 『恋肌』は、「低価格で高い効果が期待できる」と、InstagramやTwitterなどのSNSで好評を得ており、 「料金が本当に安いと思うサロン・脱毛卒業までが速いと感じるサロン No.