あれ「ハウス」のある人に聞いたら、「それは原田さん、貴重な品物で。うちの会社が四国支社が初めて出したのが昭和46年で、その時に香川県下に何軒か配ったうちの一枚」ということらしい。 --マニアが聞いたら買いに来ますよ(笑)。ちなみに、うどん屋以外の店もこのあたりでは"原田さんとこの味"が多かったんでしょうね。 そうやな。当時はまだ仕出し屋も多かったしな。「阿波惣」、「佐久間」、「西竹」とか、「魚竹」とかようけあったけんな。いまだに取引しとるとこなんかは、お客さんが「うちの素材でなかったらいかん」と言うから、コンブ一枚1000円でもええんやいうて。けど、今はそういう店が減ってきたから、うちもだんだん小商いになってきた(笑)。 --当時は製麺所もたくさんありましたか? 俺が小さい頃は製麺所がようけあったなあ。製麺所は八百屋さんとかにうどん玉を卸しよるわけや。今はもう、スーパーマーケットに卸しよるところいうたら決まって一玉30円くらいやろ。そんなんじゃ商売にならんわなあ。 目黒で同級生がうどん屋やってる 俺の同級生の一番仲の良かった奴が、東京でうどん屋しよんや。「こんぴら茶屋」いうんやけどな。目黒の駅から歩いてすぐそばでな。そいつも苦労したで。最初は全然売れんかった。開業して40年経つんや。 --40年前だったら、うどんブームが起こる前ですね。 前前。そいつんとこもうちから伊吹のイリコとか送んりょったんやけど、そんなことしよったら採算合わへんしの。「そっちで俺が紹介してやる。築地のなんとかいう店を紹介してやるけん、そこ行け」と。「ウチがそこでもらいよるくらいやから、そこ行ったほうが安いけん。お前はそこで商売せえ」って言うたこともあったな。 --まだ「讃岐うどん」がまともに知られてなかった時期だから、苦労したでしょうね。 俺はな、太うて固いうどん、あれはうどんやとは絶対思わんのや。コシがあるっていうと都会の人だと太うて固かったらおいしかったーみたいな言い方をする人が多いけんな。 一向宗はお経が長い --この辺で法事の時にうどんって出ましたか? あれは一向宗しよるところは今でも出るらしいで。うちは真言やけんな。一向いうんはお経が長いんや。それで中座いうんがあって、その時にうどんなりぜんざいなり食べて、またお坊さんがお経上げる。真言やいうんは最初から最後までうとうたって20分で済むんや。 --長いお経の体力補給にうどん、ということですかね(笑)。 連絡船うどんダッシュ --夜にうどんは食べましたか?
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第一話 がもううどん <昭和40年代> みんな、延びたうどんを食べていた時代 さて、昭和40年代に入ると、ブーム以前のがもううどんのスタイルがだんだん定着してきたと同時に、讃岐うどんを取り巻く環境もかなり変化が現れ始めたようだ。昭和45年(1970)のがもうのスタッフは、初代善太郎さん(55歳)、おばあちゃん(49歳)の2人が中心で、二代目大将(23歳)は店に入らずに勤めに出ていた。ちなみに、大将は昭和48年に結婚し、奥さんはがもうの店を手伝い始めた。翌49年に長男誕生。51年に次男誕生。 大将 : 食べに来るお客さん用にダシを作り始めたのは、昭和45年(1970)頃やな。それまでは醤油と味の素しか置いてなかったけど… おばあちゃん : 私が「ダシがあった方がええやろ」言うたんや。 そやったかな。ほんでちょうどその頃、鎌田醤油が薄めただけでかけのダシができる濃縮ダシみたいなのを出したから、最初はそれで始めた。それからすぐに、イリコやコンブを使ってちょっとずつ味を良くし始めたんや。 ネギはもう出しよったやろ。醤油だけの時から。田舎やけん田んぼや畑があるけん。 ーー 天ぷらは? 天ぷらはちょっと後やな。ダシを作り始めてから3〜4年してから。家内が店を手伝い始めてからやわ。 ただし、ダシや天ぷらを出し始めたとはいえ、まだ昭和40年代のがもうは、食べに来るお客さんの数がどんどん増えていったというわけではなかったようだ。 食べに来よったのは、最初の頃から来よった農家の農作業しよる人や、用水路やあぜ道の工事とかで近くに来る人。あとは近所の人が時々昼ご飯に食べに来よったぐらいで、そんなに食べに来る客が増えて来たという感じではなかったな。 ーー 食堂とかへの卸しや個人への玉売りは相変わらず? まあ、40年代はまだそっちがメインじゃわな。玉売りは、法事があったら一軒で300玉ぐらい注文が来よった。昔は法事に寄ってくる親戚とかが今より桁違いに多かったし、家で法事の客にうどん出して手土産にも一人5つとか7つとか持って帰らせよったから、それで40〜50人寄ったらすぐに300玉ぐらいいるようになるんや。それがまた、法事いうんはどこも土曜とか日曜に重なってするから、土日はしょっちゅう親父らが朝早よから起きて作りよったわ。 ーー この頃は、今みたいに打ち立て、茹で立てを食べるという状況はあまりなかったみたいですね。 打ち立ての麺を食べるいうのはほとんどなかったやろ。卸したうどんは全部延びとるから、食堂で食べる人も玉を買うて帰って家で食べる人も、みんな延びたうどんを食べよったはずや。うちに食べに来る人も、たいてい朝作ったうどんを食べよった。まあその頃はまだみんな裕福でないから、延びたうどんでもダシかけておいしいおいしい言うて食べよったで。 では、当時の人たちが打ち立てのうどんを食べる時はなかったのか?
晩に食ううどんやいうたら、東京から最終電車に乗って帰ってくる時に、連絡船の中で「連絡船うどん」食うくらいしか覚えがないが。 --あれ、うまいんですよね。 数が限定やったしな。100食限定とかいうて。みんな座席にカバン置いたらすぐ走ってデッキに向かってな(笑)。 ●編集部より…そうか、乾物屋さんは讃岐うどんに欠かせない"役者"だったのを忘れてた(笑)。それにしても、「いい材料でいいダシをとったいい日本の味」が減って行くのは何としても食い止めたい。ええもんをいつでも食べに行けるはなまるの社長、バンバンええもん食べてバンバンお金を使って、日本の味を守る店を守ってください。我々は庶民の味を守りますので(笑)。
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筋肉痛を和らげるためにプロテインを飲むのは朝?運動後?寝る前? 筋肉痛を早く緩和させたいなら、壊れた筋肉を早く回復させる必要がある。いい換えれば、タンパク質の合成が活発になるタイミングに合わせてプロテインを飲むべきなのだ。 運動後30分以内を目安に飲む プロテインを飲むタイミングは、一般的には「運動後30分以内」がよいといわれている。なぜなら、運動後のタンパク質の合成が活発になるタイミングは、運動してから数時間の間だからだ。運動後にできる限り早くプロテインを飲むことで、筋肉の回復を早める作用が期待できる。 吸収されやすい朝食事や寝る前に飲む プロテインを飲むのは、朝食時や寝る前でもよいといわれている。なぜなら、朝は日中必要な栄養素が不足している状態であるため、タンパク質が吸収されやすく、寝る前は就寝中の成長ホルモンの関係でタンパク質の合成が活発になるからだ。 1日に必要なタンパク質の摂取量は、体重1kgあたり1~2g程度といわれている。仮に体重が60kgであれば、1日に60~120g程度を目安に摂取しよう。もし1日のタンパク質が不足していたり、運動後に飲み忘れていたりするようであれば、これらの時間帯に飲むのもよいだろう。 3.
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