!と言い聞かす。 晩に食べなかったバナナを 深夜に食べたりしちゃおう。 今は自分に優しく、人にも優しく、甘いもの食べたり甘やかされたりしてもいいはず。きっとそのはず。 回復するようがんばるよ。 みんなもお仕事がんばってね。
ご飯と言うより汁だね。 おもゆと卵スープとリンゴジュースと牛乳。 飲み物ばっかり(笑) でも、何だか体に染みておいしく感じたよ。 ご飯の後またちょっとだけ右のアバラが痛くなる。 12:30看護師さんが点滴を抜きに来た。 まだ残ってた点滴をフルスピードで入れられる(笑) 管が邪魔だったので取れて嬉しい。 尿の管も、点滴の管も無くなって晴れて自由だー と言いたいとこなんだけど、 実はもう1本だけ管が付いてるんだよね。 それはドレーンと呼ばれる物で、点滴の管と同じくらいの太さかな? それが手術で空けた3か所の傷のうちの1個から出てて、 (↑つまり傷口に管が刺さったままなのー!!) 何だか血が付いてて、管の先には袋みたいなのが付いてるの。 どうやら、体内の管の先端はダグラス窩のあたりにあって、 体内に残ってる血液や腹水などを体外に排出させるための物らしい。 それが動くたびにちょっと痛いんだよね。 これ、前回の手術のときには無かったと思う。。。 まだまだおなかの痛みがあるので、 ベッドに寝るのも起きるのも一苦労。 ベッドに座って足をベッドの上に乗せるのも痛いし、 自力で横になるなんて到底ムリなお話で、 電動リクライニングで90度近くまでベッドを起こして、 そこにもたれかかって(←これも痛くてつらい)から リクライニングを倒して寝るしか方法が無いのだ。 がんばってベッドに横になってウトウトしてたら 麻酔科診察に呼ばれる。 起きると何故か全身が痛かったので車いすで移動。 「術後どうですか~?」などの話を聞かれた。 体がしんどかったのでちょっと寝ようと思って、 ベッドの電動リクライニングを倒して行くと、 またアバラのあたりに激痛が! 肩のあたりも痛くなる。 早朝の激痛と同じ感じだったから、 このまま横になったら起き上がれなくなるんじゃ? と思って、急いでリクライニングを戻す。 ちょうど来た看護師さんに痛みを訴えると、 「ずっと同じ大勢してたからだと思いますよ~」 「もし痛みが辛かったら痛み止め飲んでくださいね~」 と言われる。 横になってまた痛くなったらイヤなので、 ずっとベッドの横に座ってボーっとしてた。 15:30先生が来てくれる。 手術の結果はかなり良好だったとの事だった。 MRI画像で見た時は子宮と両側の卵巣と直腸が 子宮の後ろ側で一塊みたいに癒着しているだろうという話で、 腹腔鏡手術ではすべての癒着を剥離するのは難しいだろうと言われていたけど。 癒着はほぼほぼ剥離できたとの事だった。 長い期間癒着していると、その部分が線維化する事があるらしく、 そうなると癒着を剥離するのがかなり難しくなるらしいんだけど、 子宮と卵巣の癒着はそこまで酷い癒着じゃなかったみたい。 ちょっと癒着が酷かったのはダグラス窩と呼ばれる部分で 子宮(膣やったかな?
?」と 叫んだ松田優作の気持ちが良くわかりました。 今回の2度にわたる入院と自宅療養で約1か月の期間がかかりました。 長期間にわたって仕事も遊びも何も出来ない状況は、 大変つらいものがありました。 月並みですが、健康には十分気を遣いましょう。 /♣ 週末は、お近くのスバルへ カースポット吉祥院ブログトップ 店舗詳細情報 カースポット吉祥院 〒601-8357 京都府京都市南区吉祥院石原堂ノ後西町5 2021年 07月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 営業時間 ショールーム 10:00〜18:00 (サービス受付 10:00〜18:00) 定休日 水曜日・第2・3火曜日 他店ブログ スタッフブログトップ 新着記事 アクセスランキング copyright Kyoto SUBARU Inc. All Rights Reserved.
一方、腹腔鏡手術では、へその近くに1. 5cmほどの傷と、その周りに5mmから12mm程度の傷が4か所ほどできるだけなので、腹筋への損傷もほとんどありません。したがって、 腹腔鏡手術後の痛みのコントロールは、痛み止めの飲み薬で対応可能なレベルとなります。 2005年から2008 ①2日目のお腹の張りと体調 ②改めて個室の良さを実感 ③術後初めてのシャワー浴 ④腹腔鏡手術の傷とケア. 今日は、腹腔鏡下手術も開腹手術も体験したことがある私が、子宮を摘出する際の開腹手術と腹腔鏡手術の違い(傷の痛みや傷の回復、術後の状況)について、参考までに書いてみたいと思います。 開腹手術をす … 子宮全摘出後の体調などまとめてみました. やはりグロすぎてこんなお気軽ブログにあげられるモンではないです わたくしの場合、1回目の腹腔鏡手術後は 3ヶ月程度で元通りのすっきり深いへそでしたが 2回目はトラブル起きる前から くぼみなんか見当たらないざくろ状態、 手術の負担で最も心配なのは「痛み」ですが、腹腔鏡手術後の傷の痛みというのはほとんどありません。これは痛みを感じる皮膚や腹膜の傷が非常に小さくて済むからです。 腹腔鏡手術のメリット. 4位. Tabi 2017-11-23. 42歳で性交渉未経験のまま子宮全摘出した日記. 腹腔鏡下卵巣嚢腫摘出術を受けました。 術後3日目の朝には退院です。 実質的には、術後2日 … 【卵巣嚢腫】腹腔鏡手術|術後2日目の痛み・体調・傷について. 硬膜外麻酔といえば、同じような手術をした方のブログを見るとキーワードのように出てくる麻酔!「硬膜外麻酔のおかげで手術直後の痛みが緩和され助かった!」みたいなこ… 子宮筋腫 開腹手術 ② | 理絵オフィシャルブログ Powered by Ameba. メニュー. 2020年9月18日に胆嚢摘出手術(腹腔鏡下胆嚢摘出術)を受けました。2015年後半に胆石症の診断を受け、胆嚢摘出手術に踏み切るまで、ネットサーフィンでたくさん情報収集しましたが、自分が欲しい情報や記録がなかったので、同じ悩みを持つ方のお役に立てればと思い、胆石症の症状や胆 …
3日目の病室からこんにちは、小鳥遊しほです。 昨日6時間にわたる手術を終え、本日術後1日目です。 思ったよりつらい朝とぐんぐん回復してく話をします。 《おさらい》 手術内容:子宮筋腫 術式:腹腔鏡手術 (お腹に5〜12mm程の穴を数カ所開けてカメラ入れて取るやつ) vol. 1 vol. 2 6:00 起床 なんだか線だらけですが 青:心拍計 茶:点滴 赤:イヤホン 白:充電器 です。笑 iPhoneがあれば眠れない夜もへっちゃらでした。 ジョブズさんありがとう。 昨日は手術後18:30にベッドにもどり、あちこち痛がりつつ就寝時間の21:00を迎えました。 実は入院前 この 「術後当日の夜」 を1番心配していました…! 点滴・心拍計・カテーテルに繋がれ身動きもとれず寝れもせず孤独でパニックにでもなるのでは、と。笑 (実はこの辺小メンタル) いざその時を迎えてみると、 なんてことない。 2時間おき に天使こと看護師さんが来て検温や血圧測定をしていくので なんでもお願いできる し、 スマホ を触れたおかげで友達や家族からのLINEを返したり、こうしてブログ書くのに必死だったので(笑)。 あ、この夜から朝にかけての時間大切(オススメ)なのが うがい をさせてもらうこと!!
着物ネタ無なので、着物好きなみなさまはスルーしちゃってくださいね。 不快に思う方もいらっしゃるかもしれないので、そんな方もスルーしちゃってくださいね。 子宮内膜症の再発で両方の卵巣にチョコレート嚢腫が出来てしまい、 癒着もかなりひどいという事で 不妊治療もかねて日生病院で 腹腔鏡手術で卵巣腫瘍摘出&癒着剥離の手術を受けて来ました。 子宮の上部に子宮筋腫もあるけど、大きさは手術適用サイズじゃ無く、 『筋腫を摘出すると、術後半年は妊活が出来ない』と言われたので、 今回は子宮筋腫は触らない方向に決定。 実は子宮内膜症で入院&手術するのは今回が2回目になるのですが、 前回の事をまったく書き残していなくて、 入院前に「前の時はどーだったっけ? ?」って思う事いっぱいだったので、 今回は書き残しておこうと思いまーす。 もちろん、また入院&手術にならないのが一番なんですけどね♪ いつかの「もしも」の時の為と、 今回の私みたいに入院前に不安になってる方のために、 ちょっとでもお役に立てればいいな~…と思ってUPします。 日生病院 入院3日目(術後1日目) あんまり眠れない感じのまま朝になる。 手術の翌日である今日から、歩かなきゃいけないのです!早! 全身麻酔とかの影響で術後に吐き気が出る人もいるみたいなので、 吐き気止めの薬を飲む。 (ベッドに寝たままストロー使って飲むんだよー。 この時に曲がるストローが必要!) そして、ずっと横になっていた体を慣らすために まずベッドのリクライニングを起こして上体を起こす。 少ししたら右のアバラあたりが痛くなって来て、 痛みが強くなって来たからナースコールを押す。 押してから看護師さんが来てくれるまでにも どんどん痛みが酷くなって来る。 看護師さんが来てくれたけど (たぶん落ち着かせるために) 軽い 優しい感じの声で 「大丈夫ですか~?痛いね~。ちょっと待っててね~。」 とすぐどこかへ行ってしまう。 ホントに痛すぎて息も吸えない感じだったので、 コラー!!どこ行くねん!! めっちゃ痛いんやからどーにかしてくれー!!!! などと思うw(口には出してないよ。) もう1人看護師さんを連れて戻って来てくれて、 「力抜いてくださいー」 と言われるけど全然抜けない。 痛がる私の体を看護師さんが横向きにしてくれて、 頭も下げて貰ったら息も吸えるようになって、 少ししたらやっと痛みも楽になった。 今度はずっと左下になっていると股関節が痛くなるので、 再び仰向けに体勢を変更。 アバラの痛みも少し楽になってきたので、 再びリクライニングを起こして、ベッドの上で歯磨き。 口の中がめちゃくちゃスッキリして気持ちが良かった~。 10:00 いよいよベッドを降りて歩く。 この時点では尿道の管は入れたままで、 点滴&尿の袋を引っ提げて廊下を歩く。 無事に歩けることが確認できたので、 病室へ戻ってベッドで尿の管を抜いてもらう。 (痛いというより気持ち悪いって感じかな。) ちなみに「入れるとき痛くないの?」って気になるかもやけど、 気づいた時には入っているので痛みは無いよ。 管が入っていたいので感覚が変になっていたりするので、 感覚に頼らず時間を決めてトイレに行くように説明された。 12:00術後初めて(42時間ぶり)のご飯!
)と直腸が癒着していたとの事。 このダグラス窩と呼ばれる部分の症状が強くて、 生理や排卵日の時にお尻の奥の方がズキズキ痛くて、 椅子に座るときもそっと座らないといけないくらいだったのです。 (決して痔の痛いじゃないですよ。) その、ダグラス窩の癒着もかなりキレイに剥離してくれたそうです。 「癒着もかなり剥がせたし、内膜症の病巣も可能な限り取れたと思います。 かなり良いレベルまで行けたんじゃ無いかと」 との事でした! 手術しても、卵巣のチョコレート嚢腫だけしか摘出できなくて、 癒着は剥離できないかもしれないって場合もあったので、 先生には本当に感謝しかない! 本当に本当にありがとうございます。 で、手術の結果を聞いた後、 アバラの痛みと肩の痛みを先生に訴えてみた。 すると、 「おそらく手術の時に入れたガスのせいだと思います。 人によってガスが出る時に痛みがでる事があるんです。 湿布で治ることもあるみたいなので処方して貰いますね」 と言ってくれた。 良かった! これで寝れる!! で、先生が来た目的はドレンを抜く為だった。 「あると気になるでしょ?もう抜いても大丈夫だから。」 と言われる 確かに動くと痛いし気になるけども… え!?ここで抜くの!? 「痛いですか?」って聞いたら「ちょっとね」と言われる。 ベッドに横になって処置してもらう。 いーたーいーっっ!!!! ドレンを抜くときはそこまで痛くないんだけど、 抜いたところの傷を先生が指先でギュッとつまんで止血するの! それがめちゃ痛いー!!! まぁまぁ長くつままれてたから痛くて変な汗かいた。 ドレンを抜いた時に傷口から血が出て病衣が汚れてしまったので、 着替えをする事に。 術後からは病院でレンタルしたガウン式の病衣を着ていたのですが、 もう自分のパジャマに着替えることも出来ますよ~と言われた。 でも、ズボンのゴムが痛そうなので、 もう1着ガウン式の病衣をレンタルする事にした。 この日はまだお風呂には入れないので、 着替えの前に看護師さんがタオルで体をふいてくれた。 着替えてからはずっとベッドの横に座って過ごす。 17:40 夕飯が運ばれてくる(早!!) 五分がゆ。多い(笑)ごはんですよが大活躍だった。 ごはん食べてる時からまた右のアバラが痛くなってくる。 処方してくれるって言ってた湿布はまだ届かない。 19:00過ぎ、旦那さんが仕事帰りに来てくれる。 笑うとお腹が痛いから笑わないように…と思うと、 しょーもない事まで笑えて来てつらかった(笑) 20:30 やっと看護師さんが薬をもって来てくれた。 湿布って言われていたのになぜか保湿クリームだった。 血行促進効果もあるらしいけど「気休めかな?」と思いながら、 とりあえず右のアバラと肩回りにぬりぬり。 (どうやら、喘息があるか念のため湿布はNGになったそうです。) 結局アバラと肩の痛みでなかなか寝付けなかった。 日生病院 入院1日目(手術前日) 日生病院 入院2日目(手術当日) 日生病院 入院4日目(術後2日) 日生病院入院5日目(術後3日目) 日生病院 入院6日目(術後4日) 日生病院入院7日目(術後5日目・退院日) [入院持ち物リスト]腹腔鏡手術のための入院。1週間の持ち物準備リスト。 [日生病院]産婦人科病棟の病室はこんな感じ
プレゼンテーション 概論 いいプレゼンテーションとは?
PHOTO BY DaveFayram 話術に長けている人は 世渡り上手だったリ、 仕事ができ たり、 人に好かれ たり、モテたりしますよね。 その 話術の根底の目的は「信頼を得る」こと です。 しかし相手から信頼を得るというのは、まさに「言うは易し行うは難し」です。 ですが、「コールドリーディング」という話術を使えば自然と相手の信頼を獲得できると、『ニセ占い師に学ぶ!信頼させる「話し方」の技術-コールドリーディング』の著者は話しています。 では具体的にはどのような話術なのか、本書から一部ご紹介します。 話術で魅了する 出典 石井 裕之 フォレスト出版 2008-07-05 話術と言っても特別なスキルが必要なわけではありません。 ただそのテクニックとなるコツを知っているかどうかで効果が随分変わってくるのも事実です。 それではさっそくその話術について見ていきましょう。 話術の極意「コールドリーディング」とは? 本書にはこの話術の定義として、 心理的、言語的なトリックを使って、相手の人生や心の中を読み取っているように思わせる騙しの話術 とあります。 続けて、よくニセ占い師やエセ霊能者が使用する コミュニケーションテクニック とも書いてあります。 さらにこのようにも。 詐欺師とは"騙しのプロ"ではなく、"信頼させるプロ"なのだ!
って既にワクワクしている現れですよね。 そんなことの第一歩が生徒の目を見ることからなんです。 "目は口ほどに物を言う" なんて言葉があるくらい、どんな気持ちで生徒を見るか? それが大切ですよね。 どんな生徒にも元気で愛情あふれるような期待感を持った心で見てあげると、そんな心が目や表情に出てきますね。 そんな目をした先生だったら、きっと生徒も先生に注目しちゃいますよね。 授業中の声の使い分け 大きな声と小さな声ってどっちが聞きたくなりますか? ん~、ちょっと例えが良くないですね。 自信や意志のある声と弱弱しくて不安げな声ってどっちが聞きたくなりますか? この例えが良いですね。 そりゃもちろん、自信や意志のある声ですよね! ｢共感｣を生み人を動かす話し方をスピーチのプロが指南 | ライフハッカー［日本版］. そうなんです。 声の大きさは授業ではもちろん大切なのですが、 もっと大切なものが 自信や意志 なんです。 生徒に あ~でもない、こ~でもない、ん~どうしよう~ ってもじもじして言っていても、 "は~なんだこいつ" "結局何が言いたいんだ?" って馬鹿にされてしまいます。 でも、 こーなんです! ってはっきり意志を伝えて言い切ることが出来ると、 ポンと理解しやすいですよね。 そんな自信のある声がベースにあると、いろんな声を使い分けることが出来るようになります。 見て見て見て !!!! (大きな声で) 実はね、これが・・・なんと・・・(小さな声で) みたいに、小さな声も一層集中して興味津々で聞いてくれるようになります。 それが !! みたいに突然大きく言ってもまた興味を惹きますよね。 そんな声の使い分けして、その生徒の反応をしっかりと確認しながらやってみると、結構上手くいきます。 生徒との目線の高さを変える 授業の中では、机間巡視って行いますよね。 そんな時に、生徒から質問があります。 その質問に答える時に、立った状態で、上から話すのと、ちょっとかがんで、同じ目線で話すのでは、惹きつけ度が違うんです。 間違いなく、 同じ目線で質問に答える 方が伝わりやすいです。 でも、いつもやっちゃダメですよ。 たまにやるから効果大! まとめ 今回は授業での生徒とのいろんな接し方について書いてみました。 目的はもちろん"伝える"ということなのですが、生徒が理解したかどうかを確かめる為には、言葉や表情のキャッチボールが必要です。 目の使い方や声、目線の使い方やその効果を実際の授業では必ず必要と感じるはずです。 授業が上手な先生は、そんな基本の技以外もガンガン駆使して、生徒を惹きつけて授業やワールドに引き込みます。そんな授業はとてもわかりやすいので、楽しい授業として感じるはず。 わかりやすい授業 ⇒ 楽しい授業 生徒の反応をしっかり見ている先生 ⇒ 生徒と先生で作り上げる授業 声や目線を変える授業 ⇒ メリハリのある授業 是非、先生も生徒も楽しんでいる授業が作れるようにいろいろ研究してみてくださいね!
初対面の方に対して、自分の人となりを伝える「自己紹介」。ビジネスの場では、履歴書への記入に始まり、面接、入社時の挨拶、取引先への挨拶など、どこにいっても必要不可欠です。ここでは、 好印象を残せる自己紹介の方法と、伝えるべき内容 を解説いたします。 自己紹介のキホン 自己紹介は、初対面の方に自分の人となりを的確に伝えるためのものです。伝え方や伝えるべき項目など、基本的なことを見ていきましょう。 置かれている環境によっては、英語での自己紹介を求められることもあるでしょう。英語での自己紹介については、動画で説明するコンテンツをご用意していますので、「 【3分動画 Vol. 1】英語での自己紹介、ビジネスシーンで使える名前のこなれた表現は?
・ 例文付き!採用担当者の目にとまる職務経歴書の書き方 ・ 就活生、転職活動者必見!面接へ通過するための上手な自己PRの書き方・例文 いかがでしたか。あなた自身の第一印象を決める自己紹介。入り口で好印象を持ってもらえれば、その後の仕事は格段に進めやすくなります。 これからの快適な職場生活と実績作りを実現するためにも、ただ「名前と所属を話す」ものではないことを認識してください。本コラムを参考に、おさえるべきポイントをおさえた自分らしい自己紹介を、工夫してみてください。 ライタープロフィール 遠藤 美穂子 国家資格キャリアコンサルタント。2級キャリアコンサルティング技能士。 14年間の都市銀行勤務を経て、キャリアコンサルタントとして活動開始。ハローワークでの研修講師や、ビジネスマナー指導、大学でのキャリア教育や就職指導を担当。講演のほか、書類の添削や面接でのロールプレイングなど実践的指導も行う。国際文化会館主催の次世代リーダー育成プログラム、新渡戸国際塾一期生。2児の母。 株式会社近代マネジメント
2017年1月16日 2020年3月31日 会話術 人を惹きつける話し方はどんな話し方?
私はプレゼンテーション研修の場で「8つのポイントにさえ気を配れれば、魅力的な話し方になることは、ほぼ間違いありません」と伝えています。 では、その8つのポイントとは何なのか? 1つづつ見ていきましょう。 1. 講話やスピーチで人を惹きつけることができる話ってどんなもの | 表現が苦手な方のためのお客様に届く伝わる表現のコツ. 声の大きさ 声はある程度まで大きいほうがいいです。逆に、声の小さな人は印象面で損をする可能性が高まります。ほんの少し考えてみればわかること。声の小さな人って、どういう印象に見えますか?「元気がないなぁ」という印象か、「話している内容に自信がないのかな?」という感じがしませんか? プレゼンテーションにおいて、声の大きさはパワーやエネルギーの表れとして見られます。むやみにガナリ立てる必要はありませんが、聞き手からしてパワフルに感じてもらえるだけのボリュームは維持しましょう。 2. 話すスピード あまりに速すぎたりあまりに遅すぎるのは問題ですが、多少速いとか多少遅いくらいならば、プレゼンとしては問題ないです。ただし、話すスピードは話し手の印象を変えますので、自分の出したい印象に合わせてスピードをコントロールするという視点が必要でしょう。 話すスピードを上げると知的なイメージが出しやすい一方、落ち着きがないと受け止められるリスクがあります。ゆっくり話すとどっしり落ち着いた印象を出しやすいのですが、シャープなイメージは出しにくい。一長一短がありますね。 私の経験ではビジネスという場では、どちらかといえばゆっくり話すほうがうまく機能することが多い気がしています。というのは、話し手はついつい緊張してスピードが上がっていく傾向にあるから。ゆっくり話すことを意識するくらいで、話のスピードがちょうど良くなることが多いようです。 3. 強調 重要な箇所は、それ以外の箇所よりも大きな声でゆっくりと話す。少し表現を変えれば「重要な箇所は、重要っぽく話す」ということ。こうして強弱をつけて話すことによって、聞き手にとってわかりやすいプレゼンテーションになります。 また、強調を使って話すことによって、聞き手からの印象も良くなります。重要な箇所と重要でない箇所で強弱がつくわけですから、話し方が単調になるのを防いでくれます。 4. 間(ま)のあけ方 話している中の「、」や「。」に相当するところで、少し間をあける。この間を意識して話すのか、そうでないのかでプレゼンのわかりやすさや印象は大きく違ってきます。 私たちは話し手の立場にまわると、ついつい間を怖がってしまう傾向にあります。ほんの少しでも間があくと「何か話さないと」と考えてしまう。でも、その考え方は大きな間違い。 ゆっくり間をとって話したほうが、聞き手にとっては圧倒的に聞きやすいもの。そして、間をとって話すほうが、落ち着いて自信ありそうに見えるものです。 5.