【お米ダイエット1ヶ月経過】 過去何十年もダイエットに 挑戦して少し痩せても過食で リバウンドを繰り返し 数々のダイエットをしては 痩せれず逆に省エネボディで 痩せにくい体になっていった私 前回も月曜断食で2ヶ月で7kg 痩せるも栄養不足・ストレスで 生理も遅れ度重なる過食で撃沈 リバウンドコース 色んなダイエットを経験し 本やネットでググった結果 今までのダイエットではダメだ! 短期に無理して痩せようと しても結局過食してさらに 痩せにくい自分になったり 体に悪影響が出て本末転倒の 繰り返しになるだけだ 急がば回れで怖いけど ちゃんと食べながら体質改善 して代謝の良い体を目指し 少しずつ痩せるしか道はない! とやっと本当にやっと心から 思えて食べると覚悟を決めた そんな時出会ったお米食べる ダイエットを始めて1か月経過 やってみて感じたことをメモ📝 糖質制限や極端なダイエットを してきたり炭水化物を避けてた 人は特にお米ダイエットは 最初太る人が多いと知り お米をしかも3食沢山食べる のは怖かったけどもう道は これしかないと思って最近の 私が考えるダイエット思考と リンクすることも多く内容も 信じられたから勇気を持って スタートしました!! まだ体重はほぼ減ってないけど めちゃ太ると思ってたから 逆にこれだけ3食お米を食べて 生理前は3合〜4合に間食有 でも太ってないことに驚き 今まで糖質制限・断食 極端なダイエットを沢山して きたし炭水化物はなるべく 減らそう精神になってて 体重増える覚悟だったから こんなに毎日3食お米を食べて 増えてないだけでもラッキー 【感じたこと】 ・お米が怖くなくなった ・お米大好きだから幸せ ・食べることが楽しい ・食べて代謝アップの思考に ・パワーが出てやる気も出る ・細かくちょこちょこ動くように ・ダイエットメンタルが安定 ・自然とよく噛んで食べるように ・お腹が空いて寝れないことがない ・夜中にお腹空いて起きない ・食べ物のことを考える時間が減った ・過食をしてない ・抜け毛が減った? ・ヒップアップした? ・お米以外の間食頻度が減った ・したとしても少しで満足できる ・無理をしてないから楽 ・ダイエットストレスがない ・外食も楽しめて嬉しい ・食べれない物がなくて幸せ ・禁止事項がないから開放感 ・めちゃダイエットしてる感がない ・日常の習慣になってきた ・お通じの調子が良くなった ・トイレ回数が増えた ・自分の食事の準備が楽!
!お米を食べて 笑顔で健康に痩せてる自分を 想像して夢見ながら… 目標までは長い道のりだけど 明日もお米食べるぞぉ〜 レッツ代謝ボディ お米ダイエットしてから間食が 明らかに減って月曜断食の時は お腹が空いて毎日片手にのる位 もしくはそれ以上食べてた くるみ・アーモンドetcも食べる 量が減りました食べても くるみとアーモンド合わせて 5粒とかで大満足しちゃうように なったから中々減らない… アーモンドも沢山あるしくるみも 美味しかったから単独でお得な これを何個かストックして アーモンドもストックあるけど お米ダイエットしてから減りが 少ないからヤバイ…賞味期限 すぎちゃいそうなペース 前だったら足りなくなるか ちょうどいい位のストック量 だったのに嬉しい悲鳴です このくるみ安くて美味しい もちろん無添加・無塩です 今日は10日0の付く日だから エントリーでさらにポイント5倍でお得 明日もレッツお米ダイエット 本日2記事目のブログです 最初に更新したのはこちら お米ダイエット1ヶ月日々の お米量・体重・間食記録はこちら
1ヶ月目は体重も増えるし、見た目も丸くなりますが きちんと体質改善されてきます! 体がよくなることで、 痩せやすい体質になると思うので 自分を信じて、続けましょ〜(*^^*)! !
3月21日から開始。 1か月とちょっと経ったけど、 始める前から比べて、 体重マイナス3キロ 体脂肪率マイナス3% お米ダイエットは 急激なダイエットではなく 身体の調子を整えながら 長い目で見ていきます。 お米ダイエットを始めて3日目 くらいで マイナス3キロ。 体脂肪率は2週間くらいかけて じわりじわりと 減ってきた感じ。 今はこれでキープしています。 150センチ 体重47. 5キロ 体脂肪率27. 5% 体重は一喜一憂しないようにしてる。 何よりドカ食い おやつの間食しなくなったのが 嬉しい。 4月28日 朝食。鮭の塩焼き、ファイバーサラダ 白菜と油揚げ、カイワレの味噌汁。 ご飯230g 昼食 味付け海苔、朝の残りの味噌汁 ご飯230g 明太子2キレ 夕食 肉汁たっぷりピーマンの肉詰め ファイバーサラダ 白菜ときのこの味噌汁 ご飯230g お米をたくさん食べれるって と~っても幸せ 今日は昼食の前に 子供と一緒にすこしおやつとして パンを食べてしまったので、 昼食はご飯、味噌汁中心にしました。 また記録します
亡くなった方の気持ち⇒「あれ?意識がある!意識があるってことは俺、死んでないってことだよね?まだ生きてるんだ~」 つまり「死んだ自覚を持てない」ということ。だから「"死んだら無になる"と考えている人は成仏できない」と言えるのです。 又、急な事故などで死んだときも、一瞬のことすぎて「死んでいることに気づかない」という場合があります。 死んだことに気づかなければ、現世と重なり合う幽現界で生き続け、未浄化霊となり幽霊としてこの世に残ります。 自分の葬儀を見たり、様子がおかしいと思ったら亡くなったことに気づくべきです。 「死を確信し受け入れる事」が成仏の大前提であり、とても大切なことであると言えます。 死に方や死んだ後に拘りがある霊は成仏できない 漠然と「ここで死にたいなぁ…」と思う程度なら、例え現実は違っていたとしても受け入れられますが… 畳の上で死にたい! 家族に看取られたい! などの拘りを持っていると、それが叶わなかった時…未練が残り成仏の妨げになります。 最期を迎えるための準備をするのは大切なことですが、「こうじゃなきゃ嫌だ!」という強い拘りは捨てましょう。 又、死んだあとの葬儀やお墓、財産分与などに拘りのある人は、思っていた通りにならないと成仏の妨げになりますので、生きているうちに家族に想いを伝えておきましょう。 ちなみに…「終活するのは縁起が悪い」と考える方もおられますが、死を意識することで「限られた命を大切に生きよう」という気持ちが生まれますし、死後安心して成仏をすることができますので縁起が悪いということは決してありません。 終活は元気なうちにしておくべきです。拘りが強い方は特に。 不平不満の多い霊、現実逃避する霊は成仏できない 不平不満の多い人や現実逃避する人が成仏できない理由は…「死んだ事へ不平不満を抱き、死という現実から目を逸らそうとするから(=死を受け入れることができないから)」です。 成仏するためには「死を受け入れる覚悟」が必要になります。 死んでしばらくは気持ちの整理もあるでしょうし、死を受け入れられなくても仕方がありませんが、49日の内に「死んだものは仕方ない」と受け入れられるようにしましょう。 懸命に生きていなかった霊は後悔して成仏できない 毎日が充実していますか?
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いつまでも成仏できない、死んだことに気づいていない魂を視たときは… 自分が亡くなったことに気づかずにいつまでも成仏できない霊は、 誰かに伝えたいことがある 他人せいで死んでしまった とか、そういう 理由 を持っているんだ。だからもし成仏できない霊がいたら、 姉 それでも「この霊は 除霊 が必要だな」って感じたときは、 除霊が得意な方に頼む 自分なりの除霊方法を試す とかをしているかな。 最終的には除霊することもあるんだね…! でもさ、もし 霊的な力を持っていない人 が、死んだことに気づいていない霊を視てしまった時…その人はどうしたらいいんだろう…? 霊的な力のない人が、成仏できない魂を視たときに取るべき行動 霊能力を持っていなくても、死んだことに気づいていない霊が視えるケースもあるよ。 でも、万が一あなたにそういう霊が視えたとしても、あまり 近づいたり関わったりしないで大丈夫 。 霊が視える場所を避けて通る 遭遇してしまった場合も無視をする 無視ができない場合は軽く挨拶して拝む とかをして、なるべく距離を取ってください。 姉 もしそれでも、死んだことに気づいていない霊をどうにかしてあげたいと思う時は、 除霊が得意な人 に依頼してみることをおすすめするよ(⬇) 死んだことに気づいていない霊は、時間とともに成仏することが多い まとめ 死んだことに気づいていない人は本当にいるの? 魂が成仏できない…死んだことに気づいていない人の霊は存在する？ | 占い師と弟. 自分が死んだことに気づいていない人は存在する この世への未練 があると、自分の死を受け入れられないケースがある 『入院する』『余命宣告される』などで 死への心構え ができていると、亡くなった後に自分の死に気づきやすい 死んだことに気づいていない人はほとんどが徐々に成仏するので、積極的に対処しなくて大丈夫 霊的な力のない人は、できるだけ 霊と距離を取る もしずっと成仏できない魂が身近にいるなら、 霊能師に除霊してもらう のがおすすめ 急に亡くなった人の魂は【この世】への未練が強く… 自分が死んだことに気づけない 場合があります。しかし、基本的には自分の死に気づいていない霊も、時間の経過と共に自分の死を受け入れて成仏していくケースが多いようです。 ただ、いつまでも 成仏できない霊 も中には存在します。なので、もしそんな霊が気になるときは、霊能師に依頼して除霊してもらうのがおすすめです。 除霊は 専門的な力がないと危険を伴う ので、くれぐれも自分ではやらないように注意してくださいね。 もう読んだ?
人の魂の行きつく場所はどの魂でも同じですが、その道のりは今世での死に方が関係しています。自殺した人の魂は実績を評価される事がなく、あの世への道のりはとても困難です。 また突然亡くなった人の魂の様に中々死を受け入れられずにこの世を長く彷徨っていた魂も、マイナス評価となりあの世での修業がとても辛いものとなってしまいます。 突然亡くなった人への供養はどうすれば良い?
】をご覧ください。 言葉で淡々と成仏できる人の特徴を綴るよりも、感覚的なものとして心に落とし込むことができると思います。現に私も、鑑定中は不思議と気持ちが穏やかになり「魂年齢の高い人って、こういう温かさを持っているんだな。何も問題なく成仏への道へと進まれたんだろうな。私もそうでありたいな。」と素直に思いました。 鑑定後『ずっと一緒にいてとてもどっしりとした芯の強い愛情深い子でした』というご感想を頂戴したのですが、親御様からみても愛情深いと感じるということは…かなり魂年齢が高いと言えますし、成仏した後も近くで見守っているのだろうなと感じます。
本当のところ魂も死んでしまうなら 自殺 することも選択の一つだと思いますが、実際はというと 死んで も魂は生き続けることになります。すると 死んで から霊としての過程を歩んでいくことになり、 自殺 したことによる思念で苦しんだ末に 90%のものは後悔 していくことになることを説明していきます。 自殺したら後悔するのはナゼ?
突然亡くなった人の魂はどこに向かうのでしょうか?人は死んだらどこに行くのかを時間ごとにまとめました。 人は死んだ直後、肉体と魂が霊子線で繋がっている?