私たちの身の回りでは洗剤やシャンプーだけでなく、メイクアップ化粧品など至るところに界面活性剤が使われています。ただ、界面活性剤について「何だか肌に悪そう」「なるべく使いたくない」と思っている方も少なくないでしょう。 最近では「界面活性剤フリー」のコスメも増えてきていて、「 界面活性剤は怖いもの 」というイメージが強くなってきています。 確かに、お肌のことを考えると界面活性剤はなるべく避けたい成分であり、とくに美肌菌にとっては大敵です。ただ、汚れを落とすため、摩擦を減らすためなど、決してデメリットばかりではありません。界面活性剤が使われているのにはそれなりの理由があるのです。 大切なことは界面活性剤の特性を良く理解して、上手に付き合っていくことです。では、どうしたら界面活性剤と上手に付き合っていけるのでしょう? 界面活性剤が利用されている理由、天然と合成の違い、菌への影響、さらには種類と正しい使い方まで一緒にご紹介します。 目次 界面活性剤がなぜ化粧品に必要なのか? 天然と合成の違い 弱酸性と弱アルカリ性の違い お肌の「菌」にとってなぜ界面活性剤が悪いのか 合成界面活性剤の種類と強さ 界面活性剤との上手な付き合いかた 界面活性剤とは、本来は混ざり合わない「水」と「油」を混ざり合わせる作用を持つ物質の総称のことをいいます。 具体的には分子中に水と混ざり合う部分(親水基)と、油と混じり合う部分(新油基)の両方を持ち合わせ、水と油の境界面を変える作用を持っています。 界面活性剤がとくに良く使われているのは、石けんや洗剤、クレンジングなどの洗浄剤です。水だけでは落ちない油汚れ、メイク汚れなどは界面活性剤の力を使って落とす必要があります。そのため洗浄剤にとって界面活性剤は欠かせない存在です。 ただ、気を付けるべきなのは、化粧品にも多くの界面活性剤が使われているということです。「こんなものにも?!」と思うような化粧品にも入っていることがあります。では一体なぜ化粧品にも界面活性剤が使われているのでしょうか?
界面活性剤の特性が見えてくると、少し付き合い方も分かってくるかと思います。過度に怖がることはありませんが、使い方次第では肌トラブルの原因となることもあります。 ぜひ、上手に界面活性剤とうまくお付き合いしていき、美しく健康な肌を手にいれていただければと思います。 参考文献 Robyn Smith, Mol Nutr Food Res. 2008 Jun;52(6):718-26.
界面活性剤はシャンプーやボディソープ、クレンジング剤など実にさまざまな化粧品に配合されています。一般的には「肌に悪い」というイメージを持たれがちですが、必ずしも悪いものだとは限りません。 そこで今回は、界面活性剤の役割やメリットについて解説します。正しい知識を知っておき、スキンケアに活かしましょう! さまざまなものに入っている「界面活性剤」の役割とは?
健康な皮膚がもともと弱酸性であり、逆にアトピー性皮膚炎など皮膚トラブルがある場合はアルカリ側に傾いています。 健康な皮膚であればアルカリ性の石けんで洗ったとしても、すぐにpHが戻る力があるため大きな問題にはなりません。しかし、正常な機能が弱っている皮膚では弱酸性に戻る力が不足しているため、弱酸性に戻ることができません。 皮膚はアルカリ性に傾いているとバリア機能が弱まってしまい、皮膚トラブルを起こしやすくなります。そのため、肌トラブルがある人は、なるべく弱酸性のもので洗った方が良いとされています。 そして、美肌菌である表皮ブドウ球菌やアクネ菌は脂肪酸を生成することで皮膚のpHを弱酸性に保つという大事な役目を持っています。健康な皮膚を作るためにも、洗いすぎを避けて美肌菌を守ることが大切なのです。 界面活性剤は肌にさまざまなダメージを与えることが分かっていますが、菌に対してどのような影響を与えるのでしょうか?
高級脂肪酸石鹸 いわゆる「 石鹸 」で、陰イオン性界面活性剤の代表格。古代ローマの時代からすでに洗浄剤として利用されていました。石鹸以外の界面活性剤(合成界面活性剤)と比べて生分解が格段に早いので環境への負荷が低く、 PRTR法 による監視も必要なしとされています。ステアリン酸やオレイン酸などの 高級脂肪酸 と強アルカリが反応してできたもので、アルカリに水酸化ナトリウムを使うとナトリウム石鹸(固形)が、水酸化カリウムを使うとカリウム石鹸(液体)ができます。洗浄剤としてのほか、乳化剤・乳化助剤としても使われます。 水酸化ナトリウムや水酸化カリウムの代わりに、アルカリ性アミノ酸のアルギニンやリジンを使ったものを「アミノ酸石鹸」と称することがあり、そのような名前で販売される製品もあります。ですが、「高級脂肪酸石鹸」といえば通常はナトリウム石鹸、カリウム石鹸のことを指します。 2. プロが解説！化粧品に含まれる「界面活性剤」の種類・成分・特徴一覧 - Latte. 高級アルコール硫酸エステル塩(AS) 1928年にドイツのベーメ社によって開発された合成界面活性剤で、世界初の家庭用合成洗剤の原料になりました。天然の動植物 油脂 から作られた高級アルコールに濃硫酸を作用させて作られます。低温でよく溶け、泡立ちがよいのでハミガキやシャンプーによく使われます。PRTR法による第一種指定化学物質。 3. アルキルエーテル硫酸エステル塩(AES) 石油系界面活性剤のひとつで、 AS に比べて皮膚や粘膜への刺激が少ないとされます。シャンプーやボディソープに利用され、特にシャンプーにはAS以上によく使われています。アルキル基(親油基)が長いものは乳化剤として、アルキル基が短いものは低温でもよく水に溶けて泡立ちがよいのでシャンプーのベース素材やハミガキの発泡剤として利用されます。PRTR法による第一種指定化学物質。 4. N-アシルグルタミン酸塩 グルタミン酸と 脂肪酸 が結合したアシルグルタミン酸を塩基(アルカリ)で中和したもの。pH5. 4~7程度で皮膚や粘膜に対して刺激が少なく、「アミノ酸系」洗浄料として、シャンプーや洗顔料、ボディソープなどに幅広く使われています。pHを下げ、刺激を少なくする目的で、高級脂肪酸石鹸に混ぜるという使い方もされています。 グルタミン酸に結合させる塩基や脂肪酸の種類によってpHや起泡性といった性質が少しずつ異なります。たとえばモノナトリウム塩の水溶液はよく泡立つうえに皮膚や粘膜に刺激が少ないので、ベビー用や皮膚炎患者用の石鹸にも配合されます。ジナトリウム塩はモノナトリウム塩よりpHが高くなりますが、モノナトリウム塩と一緒に洗顔クリームやボディソープなどに配合されます。そのほか、カリウム塩、トリエタノールアミン塩が洗浄目的で使われています。 5.
塩化アルキルトリメチルアンモニウム ヘアリンスやヘアトニック、デオドラント製品などに配合される。PRTR法による第一種指定化学物質。 2. 塩化ジアルキルジメチルアンモニウム ヘアリンスやヘアトニック、デオドラント製品などに配合される。 3. 塩化ベンザルコニウム 薬用石鹸などに殺菌成分として配合されることが多い。頭皮に刺激があるのでヘアリンス向きではない。 まわりに合わせて性質を変える 両性界面活性剤 とは、陽イオンになる部分と陰イオンになる部分、両方を分子の中に持っている界面活性剤のことです。まわりがアルカリ性なら親水基が陰イオン性(マイナスに帯電)に、酸性なら陽イオン性(プラスに帯電)になります。陰イオン性のときには洗浄力を、陽イオン性のときは温和な殺菌力を発揮します。両方の能力を一度に発揮できたら便利なのですが、残念ながら陰イオン性のときに殺菌力はありません。陽イオン性のときには多少泡立つくらいの界面活性作用がありますが、汚れ落としに使えるほど強力ではないので、殺菌と洗浄の両立は難しいといえます。 陰イオン性、陽イオン性のどちらにもなれるので、いろんな場面で活躍できます。たとえば一種類の界面活性剤だけでは泡立ちがよくないといったとき、両性界面活性剤を加えて泡立ちを補助させるという便利な使い方もあります。皮膚刺激性や毒性はほかの界面活性剤より低めとされ、シャンプーや洗顔料の泡の安定剤として、また帯電防止剤としてヘアリンス、トリートメント、ヘアスプレーなどに利用されます。 化粧品によく使用される両性界面活性剤には、以下のようなものがあります。 1. ベタイン型 もっとも簡単な構造の両性界面活性剤。水に透明に溶け、洗浄力が強く、よく泡立つ。 2. イミダソリン型 両性界面活性剤の中では刺激が少なく、ベビーシャンプーによく利用される。 3. レシチン 大豆油や卵黄油の中に含まれる天然の両性界面活性剤。水に溶けないのでものを「洗う」ことはできないが、乳化剤としてはかなり優秀。ただし、時間が経つと少し臭ってくることがある。
ある休日のこと。私がママ友とお茶をしていると、当時小学6年生の息子からLINE電話がかかってきました。「自分の部屋にソファを置きたいから、パパと買いに行ってもいい?」と言うのです。 息子の部屋は、おもちゃや学用品が散乱している、いわゆる「汚部屋」です。ソファを置くスペースなんてありません。私が整理してもすぐに元に戻ってしまうので、いつからか息子の部屋は放置するようになっていました。 「そんな汚部屋に、ソファなんてとんでもない!」と思った私は、「部屋を片付けて、ソファを置くスペースを作るならいいけれど。でも、ママはソファは必要ないと思っているから、お金は出さないよ。リビングに持ってくるのも禁止ね」と答えました。 これで諦めるかと思いきや、息子は「分かった、僕のお年玉で買うから大丈夫! じゃあ、パパと片付けるからソファを買いに行ってくるね」と調子よく約束しました。私は内心、「なぜ夫は息子を止めず、私に判断を委ねるのか」とイライラが止まりませんでした。 以前から息子のおねだりに弱い夫にウンザリしていた私は、「ママは絶対に手伝わないから、パパと片付けてね!」と念押ししたのです。 しかし、この約束は失敗でした。先に片付けをさせてから買いに行かせるべきだったのです。 私が帰宅すると、夫と息子はすでに買い物から戻っていました。うれしそうにソファに寝そべる息子。ですが、モノをどかしてソファを置くスペースを確保しただけで、全く片付いていません。しかも、息子の部屋に入りきらなくなったおもちゃは、書斎や納戸に移動させただけ。 私は半ばキレ気味に「移動させたおもちゃは、もちろんこれから片付けるんだよね?」と、夫と息子に聞きました。 「後で絶対やるから」と息子。夫は知らん顔をして書斎でパソコンをいじっています。買ってしまえばこっちのものという態度に、私は怒りが込み上げてきました。 「ママは絶対に片付けないよ! 2人で何とかしなさい!」と激怒したものの、その後もずっと放置。モノであふれてぐちゃぐちゃな息子の部屋と書斎を見るたびに、今もイライラします。 それから2年後、今度はぶら下がり健康器具を2人で勝手に購入していました。私はリビングに置くことを断固拒否し、息子の部屋を片付けてから設置するように言いました。 けれども、またもやモノを書斎に移動させただけ。夫は片付かない書斎に文句を言っていますが、手は動かしません。私は約束を守らない夫と息子に対して怒りが収まらず、「絶対に片付けるつもりはない!」と宣言しています。 とはいえ、私もあまりに散らかり過ぎるとストレスがたまるので、実は少しずつこっそり捨てています。大切なモノだったら、きちんと整理しますよね。置きっぱなしにしているのだから、文句は言わせません。 (ファンファン福岡公式ライター/kotchan)
旦那さんが全く片付けない。脱ぎっぱなしの靴下、脱ぎっぱなしのパジャマ、脱ぎっぱなしのシャツ。片っ端からわたしが洗濯機に運ぶ。 わたしは家政婦じゃないっ!!! ありました、わたしもこんな過去が。なんで男の人って、靴下やシャツを脱ぎ捨てながら歩くんだろう?不思議です。脱衣場で脱げばいいのに。 ママ友と旦那さんが片付けない話をすると、まぁ出てくるわ、出てくるわ、片付けない旦那様たちの愚痴。 特にフルタイムで働くママにとって、 家族の協力 (わたし、この言葉嫌いですがあえて使います)がないと、 汚部屋に住み続けるか、お母さんが倒れるか の二者択一になるでしょう。 家族の協力、という言葉が嫌いな理由は「お母さんが家族から協力をもらう」つまり、頭っから家事はお母さんの仕事、ということが前提になっているからです。 お父さんの仕事でもいいわけです。家事。 わたしの両親世代に比べて、今はだいぶ男性が家事に参加してくれていると思いますが、まだまだお母さんの負担が多いと感じます。 旦那さんが片付けないストレスは第何位? 夫の嫌なところランキング、というのを読んだのですが、ベスト5を紹介します。 片付けられないところ 自分勝手なところ 長年の癖や習慣 傲慢なところ たばこ・ギャンブル・女・酒癖 だそうです。確かに~、と納得できますよね。 でも、これを「嫌なところ」だけで片付けていると、だんだん旦那さんのことを嫌いになってしまうでしょう。 これが、ママとも同士の会話の一環で、「嫌よね~」「ほんとよね~」で、済むくらいなら問題ないのですが、「顔も見たくない」「離婚したい」という程思い詰めている方も少なからずいます。 DVやギャンブルなどで悩んでいる場合は未来に可能性が無いので、離婚した方が良いよ、と背中を押してあげるのですが、片付けられないことが原因で離婚するのであれば、事前に何か対策が出来るのではないでしょうか? まずは、旦那さんの背景、つまり育った環境を直視し、深掘りしていきます。甘やかされて育った、義理親も片付けられない人たちだった、等いくつか理由がみつかるはずです。 片付けない旦那さんを片付ける人に変身させるコツ とは言っても、一筋縄ではいきません。 押したり、引いたり。ありとあらゆることを試してみないといけません。 このことを話すと「なんでわたしがそこまでしなきゃいけないの!」と怒りだす女性もいます。でも、考えてみて下さい。旦那さんたちは教育されていないのです。 だから、教育する。子育てで毎日奮闘している中、旦那さんお母さん役なんてまっぴら!と思うかもしれませんが、こう考えてみてはどうでしょう?
これは数名のインスタフォロワーさんに言われたことなのですが ・旦那にリムベアーさんのブログを毎日読むようにさせたら、だんだん変わってきました! ・夫にリムベアーさんのインスタフォローさせたら、部屋が片付きだしました! これホント嬉しい(泣) こんな感じでボクをうまーく使うのもアリですね。 人はそう簡単には変われない。長期的に変えていくしかない。 これは貯金でも片付けでもダイエットでも一緒なのですが 短期で現状を変えようとすると よっぽど意志の強い人じゃない限り、100%挫折します(汗) そんな簡単に変われるわけないんですね。 今すぐにでも変わってもらいたい気持ちは痛いほどわかります! けど段階を踏んで着実に変えていきましょう。 数年単位で見てあげてください。 コツコツ積み重ねるわけです。 数年なんて長い長い人生のほんのひとときですからね。 夫の部屋以外で夫が散らかした場所はその日のうちにリセット。 そう簡単に変われないので、 きっと奥さんの『片付けられない夫』へのストレスは長期化します! ならどうするか? 諦めて自分でやってしまうしかないんです。 奥さんが片付けちゃう。ここで大切なことがひとつ。 小さなうちにやっつける 溜まれば溜まるほどメンドくさくなるのが家事です。 それが人が散らかしたものならメンドくさい度は跳ね上がります(汗) 溜め込まない限りそんなに労力はいらないはずです。 なので毎日片付けられない夫が散らかした部屋を その日のうちにリセットしちゃう。 そのとき怒りを抱いてはいけませんよー。 やりたくなくなってしまいますからね。 キーワードは『 無心 』です。 何も考えず、ただ散らかった部屋を片付ける。 そうすれば奥さんの労力は最小限に抑えられるはずです。 溜め込んじゃうから何時間もかかる。 小さいうちにやっつければ5分以内に終わる。 夫の部屋はとりあえず放置する。いくら家族でも踏み入れてはいけない場所もある。 特に頭を悩ませるのは旦那さんの部屋じゃないでしょうか? そこは完璧彼のテリトリーなので、もうゴミ屋敷のようになってしまっている。 Yahoo! 知恵袋で『 片付けられない夫 』と検索すると 大量の悩みを見ることができますよ(汗) そんな中でも多いのは『 夫の物を勝手に捨てて喧嘩になった 』っていうもの。 そうなんです、いくら家族でも踏み入れてはいけない場所があるんです。 家族でも踏み込んじゃいけない場所 勝手に物を捨てる ゴミ屋敷同然の部屋だから どれを捨てたってわからないだろうなんて思いますよね。 けどテレビのゴミ屋敷特集でこんな光景を見たことがありませんか?