私がお勧めしたいのはこのスタジオ → 綿本ヨーガスタジオ ここでは、'ラージャヨガ'という瞑想メインのヨガを行っているので、レッスンは落ち着いていてあまりうるさくありません。 スタジオはものすごく静かです。 是非行ってみてください。 では、今日も良い1日をお過ごしください(´∀`)♪
都会のほうでは ヨガ男子 は徐々に広がりをみせているようですが、田舎の方ではまだまだ少数派です。私が住んでいる愛媛県松山市でもそれほど多くの名前を聞くことはなく、せいぜい3〜4名程度でしょうか。 もともと古代インドでは、ヨガは位の高い男性しか行うことを許されなかったと言われています。今ではどうなのかわかりませんが、ヨガ人口からみると圧倒的に女性が多い印象があります。 おそらく、ヨガのもつ美容効果や健康効果に敏感に反応している人の大多数が女性だということなのでしょう。 私自身、男性のヨギー(ヨガの練習生)にもっと出会いたいと思っています。上記のような5つの特徴に加えて、ぜひ男性にももっとヨガの魅力を知ってもらいたいと願っています。 【スポンサーリンク】 Posted by 愛媛ブロガー Atsushi( @Atsushi_k0 )
そのために、 レ ッスンでどんなことを話すか、どんなアジャストをするか、レッスン前後では どうやってコミュニケーションをとるか、あれこれと思い巡らせます 。 すべては、生徒さんのため。人のための行動することが喜びの方は、大きなやりがいを感じられる仕事です。 筆者は、自分のためではなく人のために行動することを インドでのヨガ留学 で学びました。 前向き 好きなインストラクターがいれば、思い浮かべてみてください。暗くて、元気のない人っていませんよね? ヨガをすると自分自身を知り、ポジティブな感情もネガティブな感情も、コントロールして付き合えるようになります。 ネガティブな感情に蓋をする、というわけではなく、しっかりそれも受け入れて、ポジティブに変換できる、前向きな人はヨガインストラクターに向いていますね。 ヨガを学び続ける ヨガを学ぶベースは、自分自身の心と体です。ヨガにはゴールがなく、インストラクターになったとしても、自分自身を通して学び続けます。 アーサナの向上だけでなく、日常生活の中の心のあり方など、学び方は様々。 自分が学んだ分だけ、レッスンにも還元でき、生徒さんからの信頼も厚くなります。 営業力がある レッスンに来てもらうためには、レッスンの質を上げることも大切ですが、SNSなどを利用し、集客することも大切です。 ヨガスタジオやスポーツジムで働いている場合、自分で集客しなくてもある程度はレッスンに来てくれますが、ファンを増やすことは大切です。 SNS等の宣伝だけでなく、レッスンに来てくれた生徒さんとのコミュニケーションを大切にし、「また次も来たい」と思ってもらえるよう行動しましょう。 ヨガインストラクターの現状って?講師がぶっちゃけます! Q. しんどいことってある? ぶっちゃけあります。 レッスンは基本的に代わりがきかないため、少々の体調不良や生理痛の時でも、レッスンを行います。 責任をもってレッスンを担当するためにも、日常生活での体調管理は必須です。 また、レッスンで集客できないと、モチベーションも下がりがち。ただ、そういう時でも、自分にできることを続けていくことが大切です。 宣伝の方法など見直しながら、心を込めてレッスンを続けていくと、時間はかかっても生徒さんは増えていきます。 Q. ヨガは私には向いてないのでしょうか・・・ - 今ヨガに通っています。といっても... - Yahoo!知恵袋. 年齢が壁になることはある? それはありません。 私の知っている人で、50代からヨガインストラクターになった方もいらっしゃいます。 ヨガは自分自身と向き合ったことを伝える仕事なので、年齢は関係ないですね。人生経験が豊富であれば、伝えることも増えますし、生徒さんと年齢が近いことで親近感も持ってもらえます。 ただ、ヨガスタジオの求人によっては、年齢制限を設けているところもあります。 ヨガインストラクターの資格取得方法は こちら 。 Q.
神戸市西部の瀬戸内海沿いには、海の見える駅が数多くあります。その中でも東垂水駅は、明石海峡大橋の良く見える駅です。海側の眺望も良く、瀬戸内海を行き交う船をホームからぼうっと眺めることもできます。周囲は閑静な住宅街。昭和後期の面影残すトタン屋根のホームや駅舎は、乗客の少なさと相まって味を出していました。 三宮駅から30分弱、梅田駅からは約1時間。本数は1時間に4〜5本程度。普通列車のみ停車。無人駅。 訪問:2009年3月 / 更新:2013年5月14日 瀬戸内海を見下ろす東垂水駅のホーム。たくさんの船が行き交います。 特急列車がよく通過します。 駅は台地の中腹にあり、出口が山側と海側の両方とつながっています。 それにしても意外と人がいません。 改札口。自動改札機はありますが、無人駅です。 山側の出口を出てみます。 海を背景に口を開けてぽつりと佇んでいます。 駅前から見た明石海峡大橋と淡路島。 素敵なロケーションも、地元の人々にとっては日常でした。
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と不安になりながらも、着実に歩を進めていきます。 途中で姫路の遺跡群が… もう、稲刈りも終わってのどかな雰囲気の中を歩きます。 姫路市埋蔵文化財センター 御着城跡公園に到着しました 黒田家廟所などもあります。 ここから姫路の市街地を目指します。 御着城跡から姫路城まで歩いて50分程度といったところでしょうか。 馬に乗っていれば、それほど時間はかからない距離だったと思われます。 昼食場所の播磨国分寺跡 コンビニで買った梅おにぎりを食す 朝から2時間30分ほど歩きとおして疲れ果てた身体にしみわたります。 なんの変哲もないおにぎりですが、金千両の料理に値するうまさ! 空腹が最高のスパイスなんです。 そのまま国道沿いを東へ歩いて市川を越えると 一気に見たことのある姫路市街へ。 なんとかゴール地点に到着 ハイキングに参加して日頃の運動不足を実感しました。 自分ひとりではなかなかコースも決められないし、ついサボっちゃう人もこういうハイキングに参加すれば、いいきっかけになるのではないでしょうか。 あと、 おにぎり一つのありがたみを深く感じることができます 。 今回は割と年齢層が高い雰囲気でしたが、 山陽電車のハイキング ぜひ参加してみてくださいね。 あまQに応援クリックをお願いいたします。 投稿ナビゲーション
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