■「α-EG」が含まれる酒かす甘酒を1週間飲むことでコラーゲンを増やす効果が1か月継続する!|金沢工業大学 2018年12月11日放送の「林修の今でしょ!講座」では、金沢工業大学の尾関教授の研究で、酒かす甘酒に含まれる「α-EG」が、コラーゲンを作り出す線維芽細胞に働きかけ、増殖を促進することを紹介しました。 #今でしょ講座 金沢工業大学の尾関教授の研究によれば、酒かす甘酒に含まれる「α-EG」が、コラーゲンを作り出す線維芽細胞に働きかけ、増殖を促進することが分かっています。 — ハクライドウ@40代・50代向け健康美容ブログ (@hakuraidou) 2018年12月11日 日本酒成分に新たな保湿機能を発見。スキンケア製品や飲用による美容食品など、企業と連携しで新製品開発を推進 (2015/7/2、金沢工業大学)によれば、「α-エチル-D-グルコシド」には2つの新規保湿機能があることを発見しています。 1) 「α-EG」が0. 03%という低濃度でも水分保持効果が得られることを発見。さらに長期間の使用でなくても、15分から2時間という短時間で速効性のある水分保持機能(水分蒸発を抑える機能)があることを発見。 2) 飲用や外用(塗布)でも、0. 00001%(0. 48μM。μM:マイクロモル)という非常に低濃度の「α-EG」が表皮の真皮層にある主要な細胞数(線維芽細胞数)を増やし、真皮内で保湿効果が高いコラーゲンの生産量を増やすことを発見。 また、 【世界初】甘酒を飲んで、便通改善、コレステロール低減、肥満抑制。応用バイオ学科尾関研究室が企業との共同研究で学術的に初めて実証 (2018/4/11、金沢工業大学)によれば、学生による飲用試験をおこなったところ、8日間の飲用後、1週~4週にわたって継続してコラーゲン密度が高まっていることが分かりました。 また、α-EG1. 1%含有の純米酒50mL(ぐい呑一杯相当。α-EG 0. 飲むヨーグルトは好きですか？ - 大好きです❗(^^) - Yahoo!知恵袋. 55g/日)の場合、年齢層が高い女性は、6日間の飲用だけで、1週から6週にわたってコラーゲン密度が継続して高まっていることがわかりました。 メカニズムとしては、α-EGを飲用すると、小腸で吸収され、毛細血管から真皮層にα-EGが浸透し、α-EGにより真皮層の線維芽細胞が活発化し、コラーゲン生産量を増やすと考えられます。 酒粕甘酒を1週間だけ飲むだけでも結果が得られるということですので、気になる人はぜひ一度試してみましょう!
令和3年7月16日 今日はいよいよ運命の定期検診日です。 HbA1cの数値が判明する日だからです。 糖尿病治療ため3か月に一度受診しています。 尿や採血等により各種の数値から診断を受けるのですが一番肝心なHbA1cの数値が悪い。 カロリー制限、規則正しい生活、運動も適当に行い、指示された薬はまじめに服用しているが一向に改善しない。 近所の方が1か月、糖尿病治療のため入院して治療を受けられました。 その後退院され、知人に勧められて「キダチアロエ・原液100%」を飲用したところ「11」から「7」に低下し担当医師がびっくりされてとのこと。 その数値を見て、このような効果があるのならと私も試してみました。 5月31日から始めました。 最初30mL飲んだだけで体にピンときました。これはただものではないと感じました。 1日僅か30mLを服用するだけですが毎日飲用し47日目、現在500mL瓶で3本目です。 今までの診断結果は[7, 8]、それがなんと「6,4」と大幅に改善していました。当然普通の血糖値も同様に改善されていました。 先生もよく頑張ったねと驚き、感心されていたので「キダチアロエ」のお陰ですと誇らしく言いました。 糖尿病診療に用いるHbA1cの数値は「「優」が「6,2未満」。「良」が「6,2から6, 9」。「可(不十分)6, 9から7, 4)」同じく「可(不良)7.
ダイエットコーラではカロリーを抑えるために、砂糖、ブドウ糖、果糖などの糖質系甘味料は使っていません。 今回紹介したトクホコーラ(コカ・コーラ プラス/キリン メッツ コーラ)では、甘味料にアスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロースを使っています。これらは化学合成によって作られる甘味料であり、低カロリーである点が特長です。 また、砂糖に比べてはるかに高い甘味度を持っているので、少量の使用でも十分に甘さを感じることができるという特長もあります。以下、それぞれの甘味料について見ていくと、 ◯アスパルテーム(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物) 砂糖の100~200倍の甘味があると言われています。 ◯アセスルファムカリウム 熱・酸・酵素などに強く、加工に適している甘味料。砂糖の200倍の甘味があるとされています。 ◯スクラロース 水溶性が高く、熱・酸に強い甘味料です。砂糖の600倍の甘味をもつと言われています。 ダイエットコーラをやめたらどうなる?痩せる? ダイエットコーラをやめたらどうなるのか?太ってしまうのか、逆に痩せるのか、を気にされる方もいます。 ダイエットコーラは、薬ではなく、食品です。また、効果も非常に強いものではありません。 そのため、ダイエットコーラをやめて大きく太った方は、運動不足と日常の食事が問題である可能性が高いです。まずは、取り組みやすいウォーキングなどの運動と食事量や脂質のとりすぎの見直しが必要になってくるでしょう。 逆にダイエットコーラをやめて痩せたという方は、ダイエットコーラを飲んでいても痩せた可能性があります。 ダイエットコーラは、ダイエットの補助的な飲み物と考えるとよいと思います。 まとめ ダイエットコーラについて臨床試験結果も踏まえて、説明させていただきました。今回の記事で紹介しているコーラは、特定保健用食品(いわゆる「トクホ」)で臨床試験が行われ、その結果を国からも認められた商品です。 そのため、危険性はなく安全に飲むことができます。ダイエットコーラは、ダイエットの補助的なものとして利用していきましょう。
低糖食品 膵臓は消化を助けることに加えて、体内の血糖値を調節するのを助けます。これは、個人が多くの炭水化物や、焼き菓子、キャンディー、チョコレート、その他の甘いお菓子などの高糖質食品を消費する場合に特に重要です。 そのため、膵臓がんの患者にとって、これらの糖分の多い食品を食べる量を厳しく制限することが非常に重要です。膵臓が正常に機能するのに苦労していると、腺は血糖値を調節し、高糖質の食事を補うのにはるかに苦労する可能性があります。そのため、ほとんどの医師は、膵臓がんの患者がこれらのスナックを簡単に摂取し、果物、特に野菜に置き換えることを推奨しています。 5. 水 コップ一杯の水を飲み、それを一日中定期的に続けることは決して悪い考えではありません。水分を補給するために、平均して1日5〜10杯の水を飲む必要がありますが、中程度または激しい運動をしたり、暑く乾燥した場所に住んでいる場合は、この数が増える可能性があります。 膵臓がんと診断された人は、体に負担がかかり、追加の水分補給が必要になる可能性があるため、1日の平均必要量よりも多くの水を飲むように勧められることがよくあります。これは主に、膵臓が消化に影響を及ぼし、血糖値を調節する方法に関連しています。これは、膵臓によって実行される2つの機能です。 6. 野菜 野菜を食べないようにする必要がある場合はほとんどありません。一般的に言って、それらは人が消費できる最も有用な食品の1つです。そして、それは確かに膵臓癌の場合に当てはまります。塩分、糖分、脂肪分が多い食品など、多くの食品を避けて交換する必要がある場合です。 野菜は、膵臓がんと闘う人の食事に関しては、単に「持っておくと便利」なだけではありません。それらは絶対に必要です。これは、炭水化物が含まれている場合でもほとんど含まれていないためです。炭水化物は、体の血糖値に影響を与える可能性があり、膵臓がんによって排出されることがよくあります。野菜は食物繊維も豊富で、消化が困難な膵臓がん患者にとって絶対に必要な、食物をより速く、より効率的に体内に送り出すのに役立ちます。 7. 濃い葉物野菜 膵臓がんの患者さんは、ほぼすべての種類の野菜を食べることで恩恵を受けることができますが、例外的な恩恵をもたらす野菜もあります。このグループには、ケール、ほうれん草、スイスフダンソウ、ルッコラなど、濃い葉物野菜があります。 これは、これらの種類の野菜は繊維が非常に多いため、この種の癌によって引き起こされる消化器系への挑戦を補うのに役立ち、抗酸化物質は炎症と戦い、免疫系に非常に必要な後押しを与えるのに役立ちます。 8.
はー暑くなりましたね。 山の方では、ゴロゴロなってますが、夕立は来そうにありません。 さて、 一日、どのくらいの水分をとっています?
いきなり結論! まずは、このサイトをご覧いただきありがとうございます。 ヨーグルトの効果3つは 「1. 美肌効果」 「2. 免疫力UPの効果」 「3. ダイエット効果」 があります。 これらの効果が、期待できる明確な理由をこれから分かりやすく 説明させていただきます。 特に、 「2. 免疫力UPの効果」 は今の時代、非常に大切です。 逆に、 ヨーグルトのデメリット についても触れています。 よかったら、ご覧ください。 ヨーグルトの効果 3ポイント 1. 美肌効果 ヨーグルトを摂取する ことで、 腸内環境を整える効果 があります。 腸内環境を整えれば、 便秘を解消する ことができます。 結果的に、 体の老廃物を外に出し肌の老廃物も排出され、美肌になることができる仕組み です。 腸内環境を、決定付けているのが腸内に存在する細菌です。 善玉菌 :免疫力を高めることや腸の働き、消化を手助けしてくれる 体にとって良い菌 。 日和見菌 :健康な体の時は 何もしないが 、体が弱っている時に腸内で 悪い働きをする菌 。 悪玉菌 :免疫力の低下や便秘を招き、病気の引き金となりうる 体にとって悪い菌 。 腸内環境が整っている状態は 善玉菌:日和見菌:悪玉菌 2 : 7 : 1 この状態を作る為に、 最も最善の方法 が 「ヨーグルトを取る」 ということです。 なぜなら、 ヨーグルトは善玉菌を多く含んでいる発酵食品だから です。 さらに、ヨーグルトは 手軽にコンビニなどで手に入ります。 種類もかなりの数あり、毎日続けやすいというメリットもあります。 今の話をまとめると、 腸内環境を整えることで、体の老廃物を排出し、肌の老廃物も排出する為、 美肌になることができます。 そのための 最善の方法がヨーグルトを毎日摂取するということです。 2. 免疫力UPの効果 ヨーグルトを摂取し、 腸内環境を整え、免疫力を上げること ができます。 腸内には体に良い食べ物、悪い食べ物全て運ばれてきます。 そのため、 免疫細胞はいつでも病原菌と戦う準備 をしています。 これにより 免疫細胞の約7割は腸内 にいると言われています。 腸内環境を整えることで、免疫細胞は正常に働き 病原体が入ってきたら死滅してくれます。 腸内環境を整えるのに最適なのが、ヨーグルト です。 なぜなら、先ほども述べましたが、ヨーグルトは善玉菌を多く含んでいる発酵食品だからです。 今の話をまとめると 免疫力を上げるには、腸内環境を整えることが大切です。 そうすることで、免疫細胞が正常に動き病原体を死滅してくれる。 腸内環境を整える のは ヨーグルトがベスト 。ということです。 3.
コーラなどの炭酸飲料といえば、砂糖が多く太りそうなイメージですが、低カロリーのダイエットコーラが出てきて、カロリーを気にする人でも飲む人が増えました。 そんな人気のダイエットコーラについて説明します。 ダイエットコーラとは? ダイエットコーラとは、低カロリーのコーラ のことです。低カロリー食材が増える中で、コーラでも低カロリーなものが生まれました。 ダイエットコーラの商品には、例えば、トクホ(特定保健用食品)コーラとして注目を集めている「コカ・コーラ プラス」や「キリンメッツコーラ」があります。 ダイエットコーラの成分とカロリー コカ・コーラ プラスの栄養成分とカロリー <1本470mlあたり> エネルギー:0kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:5. 2g 糖質:0g 糖類:0g 食物繊維:5. 2g 食塩相当量:0. 08g 関与成分:難消化性デキストリン(食物繊維として)5g カフェイン:45mg ※公式サイト参照 キリンメッツコーラの栄養成分とカロリー <1本480mlあたり> エネルギー:0kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:6. 7g -糖質:1. 3g -糖類:0g -食物繊維:5. 4g 食塩相当量:0g 関与成分:難消化性デキストリン(食物繊維として) 5g カフェイン:48mg リン:77mg カリウム:29mg ※公式サイト参照 「コカ・コーラ プラス」や「キリン メッツ コーラ」といったトクホコーラで特筆すべきなのは、 難消化性デキストリンという食物繊維が配合されている 点です。 難消化性デキストリンは胃腸の消化酵素で溶かされない性質をもっており、体内では水溶液として存在し、脂肪をコーティングします。そして、コーティングされた脂肪は、消化酵素で分解されにくくなるため、小腸で吸収されにくくなります。そして便とともに排泄されやすくなります。 あとで詳しく紹介しますが、食事をしながらトクホコーラを飲むことで、脂肪の消化吸収を抑えられ、食後の血中中性脂肪の上昇が抑制されることが立証されています。 また、 トクホコーラの特徴として、カロリーが非常に低い という点も挙げることができます。トクホコーラ100mlあたりのカロリーは何と5cal未満。これは栄養成分表記上ではゼロカロリー飲料に該当します(この場合のゼロは、微小という意味であり、完全な0ではありません)。 ダイエットコーラのカフェイン量は?
先日の耐久レース撮影時に気付いた 「BASICモードでの写真撮影で横構図にならない(スマホを横にしても画面のメニューが横表示にならず、撮った写真も縦になってしまう)」 事象について、ドコモに聞いてみました 担当者が見て分かるように、画面のスクリーンショットを送信 これ、画面は横ですがメニューは縦のままになっています 横にして構えた時に見える画面 こちらは正常な状態 撮影な横スタイルにすると、画像もメニューも横になります あれこれ聞かれ、チトお怒りモードになりつつ空き容量もスクショで送信 結局、プラスメッセージな窓口では解決せず、帰宅してから電話窓口へ連絡することになりました 今回のスマホ更改を期に加入した遠隔サポートの出番です 担当者が操作すると、勝手に画面が切り替わっていきます この時はストレージやキャッシュを削除して回復したように見えたのですが、その後に試すと、また前の症状に戻っていました 「お問い合わせいただいております事象につきまして、関連部署にて確認を行ったところ、 同様の事象の再現性がなく 、・・・」 はぁ~~~!? この事象の解決は如何に!? ■ Xperia 1 III SO-51B | スマートフォン(5G) | 製品 | NTTドコモ ■ あんしん遠隔サポート | サービス・機能 | NTTドコモ
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