登録販売者試験の独学勉強法のアドバイスって、「とにかく過去問をやるといいよ!」とかザックリしていませんか? 一体どう勉強すればいいのかイメージもつかず、分からなくなってしまいます。 そんな 「登録販売者の独学の試験勉強って、どうすればいいの?」「効率のいい勉強法ってあるの?」 にお答えするために、 独学3ヵ月で一発合格した具体的な勉強法の4つのポイント 各章の勉強の流れ 私の独学3ヶ月の学習スケジュール をご紹介します! 効率の良い勉強法を知ると短期間でも覚えられちゃうんです! 現に合格してる人が沢山いるんだから、 できないことではないですよね! ※合格を保証するものではありません ので参考程度にしてください。 登録販売者試験|独学勉強法の4つのポイント まず簡単に、 独学勉強法の4つのポイント を見ていきましょう。 自分にあったテキストを選ぶ(1・2冊) ノートは基本的に取らない 全ては暗記しない 過去問は最低でも3年分は解く 意外なこともあるかもしれませんが、これが効率良く勉強を進められます。 とらお ノート取らないって、それで覚えられるものなの!? りっすん それが覚えられるんだよね! 登録販売者試験は主婦が独学で合格できる？勉強方法やおすすめテキストを紹介 | 資格Times. ではこれらについて、以下でひとつずつ紹介していきます! ①自分に合ったテキストを選ぶ 登録販売者試験は、厚生労働省による 登録販売者試験問題作成に関する手引き から出題されます。 こちらは厚生労働省のHPでPDFとして公開されており、デバイス等で見るならば無料のテキストとして勉強もできますが、手引自体があまり見やすいものではないので私はお勧めはしません。 市場には、この 手引きを元に作成された登録販売者試験用のテキストが沢山ある ので、その中から あなたの見やすいものを選ぶ ことをお勧め します。 テキストは "自分に合ったもの・自分が見やすいもの" を準備しましょう! 個人にもよりますが、最低限 図での解説や表があるもの 白黒ではないもの にしましょう! これだけでも 理解度が変わります! 実際に使用した独学テキスト 実際に私が使用した市販のテキストはこちらです! 私は、 メインテキスト用として1冊・サブテキスト用として1冊 と、 合計2冊使用 しました。 ※こちらには最新版を載せています。 (令和3年7月現在) 私のメインテキスト! リンク 図解以外にも表でまとめ てあったり、キャラクターが 吹き出しで補足 してくれたりと分かりやすくまとまっています。 要点をまとめたミニテキスト付きで、持ち運びもでき外出先でも学習出来ます!
独学で勉強する際に気をつけるポイント ここから、独学の際に気をつけるべきポイントをご紹介します。これを知っておくだけで効率よく勉強ができ、学習スケジュールの作成にも役立ちます。 4. 最新版のテキストを活用する 登録販売者試験は、厚生労働省による「試験問題作成に関する手引き」から作成、出題されます。 「試験問題作成に関する手引き」の内容は、1年に一度、3月~4月ごろに一部の改訂が行われる場合があるため、できるだけ最新版のテキストを使用すると良いでしょう。 なお、「試験問題作成に関する手引き」の改訂の有無は、厚生労働省のホームページで確認することができます。2019年(平成31年度、令和元年)、2020年(令和2年)は改訂がありませんでしたので、この場合「2018年度(平成30年度)改訂に対応」と記載しているテキストが最新版です。(2021年3月現在) 4. 登録販売者試験は独学でも合格できる？おすすめ勉強法を徹底解説│資格のキャリカレ. 優先すべき項目を見定める 登録販売者の試験項目は、「医薬品に共通する特性と基本的な知識」「人体の働きと医薬品」「主な医薬品とその作用」「薬事関係法規・制度」「医薬品の適正使用・安全対策」の5つです。 この5つの項目のなかで優先すべきは「主な医薬品とその作用」です。試験での出題数が40問と、全体の3分の1を占めており、合格のカギを握る項目だからです。 この項目では、ひたすら薬の名前や作用についての問題がでてきます。普段、見聞きしない薬の名前やカタカナ羅列を短期間で覚えるのは至難の業。最優先で覚えることが重要です。 次に優先すべき項目は「人体の働きと医薬品」と「薬事関係法規・制度」です。こちらも並行して進めていきましょう。ただ、どの項目も細かい部分まで問われるので、いかに丁寧に暗記できるかにかかっています。 4. 「足切り」に注意しよう 登録販売者の試験では、全体で70%以上の「合格点」を取れていても、各項目で一定の点数を取れないとその時点で不合格になる「足切り」が設けられています。 「足切り」の基準は各項目35~40%程度ですが、各都道府県によって異なり、試験実施後に発表となっています。そのため、1項目も手を抜かずに、満遍なく勉強することが必要です。 4. 4. 一つのテキストをやりきる どのテキストも厚生労働省の「試験問題作成に関する手引き」を元に作成されているので、どれを選んでも内容は変わりません。 テキストを見比べ自分が分かりやすいと思ったものを選んだら、それを最後までやりきるのが一番です。 4.
独学が不安な人は通信講座がおすすめ 通信講座のメリット 独学では勉強が続けられそうもないという人には、通信講座がいいでしょう。 通信講座なら、 合格に必要な知識だけに絞って短期間で知識を身に付けることができます。 また、困ったときに助けてくれる学習サポートもあるので、独学に比べて安心して勉強することができるでしょう。 6.
まとめ 登録販売者資格を取得するための勉強法は、主に独学か通信講座があり、どちらでも合格できます。 しかし、 本気で資格を取得したい、合格したいなら通信講座がおすすめ です。 独学ならではのメリットはありますが、通信講座であれば試験対策がなされたカリキュラムに沿って学ぶだけで合格に必要な知識が身に付き、テキストや過去問題集などもすべてまとめて届くので、自分で選んで買いそろえる必要もありません。 さらに質問サポートや添削指導などの学習サポートも完備されているので、合格により近づくことができます。 ではどんな通信講座がおすすめなのかというと、資格のキャリカレの「 登録販売者講座 」です。 万全の対策で合格に近いことはもちろん、教材がわかりやすく、万が一不合格なら受講料が全額返金されるシステムもあるので、安心です。 案内資料は無料で請求することができますので、この機会にキャリカレで最短合格を目指してみてはいかがでしょう。
資格勉強は簡単なものではな... 登録販売者試験|通信講座の選び方や費用・特徴を徹底比較!あなたはどれ? 登録販売者受験者に人気の通信講座、3社を徹底比較!これを読めばあなたに合う失敗しない通信講座選びが出来ます。通信講座は沢山あるし高くてどれを選ぶか迷う!通信講座の内容ってどんなもの?結局どれが一番いいの?そんな疑問を解決します。... 選ばれている登録販売者の通信講座 ランキング1位 新しく「eラーニングコース」も加わり更にパワーアップ!!受験者の要望を総合的に満たしている通信講座! 「たのまな」なら、各種割引や期間限定価格もあり! おすすめ度 費用(税込) 通常コース ¥37, 700 eラーニング ¥44, 800 在籍期間 6ヶ月~18ヶ月 選ばれている理由 受験者の要望を総合的に満たしている通信講座! 無料資料請求 紹介記事を読む ランキング2位 通信講座の王道「ユーキャン」! 資格試験初心者にも分かりやすい豊富なテキストや学習カリキュラムで初心者でも安心!理解を深めるならユーキャンで決まり! おすすめ度 費用(税込) ¥49, 000 在籍期間 8ヶ月~14ヶ月 選ばれている理由 初心者でもじっくり理解を深めてサポート充実! ユーキャンの登録販売者講座 紹介記事を読む ランキング3位 < 不合格でも安心の全額返金保証の「キャリアカレッジ」! 合格した場合は資格講座を無料で1プレゼント!スキルアップもできる&サポート内容も充実で受験者の不安も解消! おすすめ度 費用(税込) ¥38, 500 (ネット申込み限定価格) 在籍期間 3ヶ月~12ヶ月 選ばれている理由 不合格の場合全額返金保証あり! (条件あり) 無料資料請求 紹介記事を読む 登録販売者オンラインスクール"オンスク" 資格 講座が 月額1, 078円~ (税込) で受け放題! TAC資格スクールのノウハウが詰まった 専門講師による分かりやすい映像教材 が 魅力のオンラインスクール! 【オンスク】 紹介記事を読む
メリット1. コストが抑えられる 独学で勉強する最大のメリットは、「コストが抑えられる」ということです。登録販売者の試験対策講座の相場は約4万円ですが、自分でテキストや過去問題集を購入する場合、1冊約2, 000円程度と費用を大幅に安く抑えることができ、経済的です。 テキストや問題集にも費用をかけたくないという方には、登録販売者試験対策の無料サイトや、スマホの無料アプリもありますのでそれを活用してもよいでしょう。 2. メリット2. 自分のペースで学習ができる 独学であれば、まとまった時間が取れなくても、仕事や家事の合間などスキマ時間を有効に活用して自分のペースで焦らずに学習することが可能です。 また、10分や15分と限られた短い時間で学習することで、より集中力が上がり、記憶に残りやすいという効果も得られます。 2. 3. メリット3. 自分で教材を選ぶことができる 教材や参考書には、「読みもの」形式のものや「チャート式」、「正誤問題集」などさまざまなタイプがあり、人によっても好みの違いや得意不得意があるものです。独学なら、自分が取り組みやすいタイプの教材を自由に選ぶことができます。書店へ行って実物を手に取り、好みの教材が見つかれば学習効率もアップします。 3. 独学で勉強するデメリット 独学で勉強するとなると、それなりにデメリットもあります。どんなデメリットがあるか、あらかじめ知っておきましょう。 3. デメリット1. テキストや問題集選びが困難 登録販売者試験のテキストは数多く出版されているため、自分に適したテキストや過去問題集はどれなのか、選ぶのに迷うと思います。 書店で実際に中身を確認してみたり、ネットでの購入を検討しているのであれば、詳しいレビューを参考にしたりと慎重に選ぶようにしましょう。 3. デメリット3. スケジュールの自己管理 独学の場合、試験当日までの学習スケジュールを自分で立て、管理することが必要となります。たとえば受験日から逆算して、「この日までにこの項目を終了させよう」「1日に○○分勉強すればこの日までに終わる」といった計画を自分で組まなければなりません。 突然の予定でスケジュールを組み立て直さないといけなくなったり、スケジュールを立てるのが苦手な方にとっては負担となる場合もあります。 3. 疑問点の自己解決 テキストで勉強を進めていると、どうしても分からない問題に直面することがあります。独学だと、調べれば調べるほど更に分からない事が増えていくなど、疑問を解消するのに時間がかかります。 ただし、登録販売者試験の勉強は「暗記が中心」なので、分かりやすく説明されたテキストを選べば比較的安心です。 4.
登録販売者は、他の国家資格や公的資格と比べても、難易度の低い資格です。 例としては 日商簿記3級と同程度の難易度 になります。 合格率15%の国家資格である宅建士などと比較すると、簡単な部類に入ると言えるでしょう。 ちなみに宅建士の試験にも受験資格はありません。 登録販売者試験の合格率の推移 登録販売者試験の合格率は、年度によって若干の違いはあるものの、 概ね40%前後で推移しています 。 合格率を見ると難易度の低い資格と言えるでしょう。そのため、 主婦や薬学の初心者であっても独学で合格が可能 です。 また、 都道府県によって合格率に差があることが登録販売者試験の特徴 になります。 北海道・東北エリアは例年55%程度の高い合格率を誇りますが、都道府県によってはかなり低いところもあるようです。 例えば平成30年度の試験において、福井県の合格率は19.
1. うな肝の栄養とカロリー うな肝にはどのような栄養が含まれているのだろうか。また、カロリーも気になるところだ。身の部分と比較しながら見ていこう。 うな肝は身よりも低カロリー 日本食品標準成分表2015年版(七訂)によると、うなぎの身(生)は可食部100g当たり255kcalである(※1)。一方、うな肝のカロリーは100g当たり118kcalと、身の半分以下だ(※2)。うな肝は比較的低カロリーなのである。 うな肝の主な栄養素含有量 100g当たりの炭水化物、たんぱく質、脂質を比較してみたところ(※1、2)、たんぱく質は身が17. 1gであるのに対し、うな肝が13. 0gと少ない。逆に、炭水化物は身には0. うなぎ(鰻)の肝の栄養価は?目に良いが子供や妊婦さんは注意! │ SUOHIMA ～人生は壮大な暇つぶし～. 3gしか含まれないが、うな肝は3. 5gと多めだ。そして、脂質に関しては身が19. 3gでうな肝が5. 3gと圧倒的に身のほうが多い。うな肝のカロリーが低いのも脂質量を見れば納得である。 うな肝にはビタミンAが多い ビタミン類、ミネラル類に関しては、ナトリウムや鉄はうな肝に多く含まれ、カルシウムやリンは身のほうが多い。また、レバーに多く含まれる栄養素であるビタミンAは、身の含有量が2400µgであるのに対し、うな肝には4400μgも含まれている(※1、2)。 ビタミンAは、欠乏すると夜盲症などのリスクがあるが、過剰摂取も頭痛をはじめとした体調不良をまねく可能性がある。蓄積されれば肝臓障害のリスクもあるため、食べ過ぎには注意が必要だ(※3)。 厚生労働省による「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、1日当たりの耐容上限量が定められている。たとえば30~49歳の成人男性の場合、1日に摂取してよいビタミンAの上限量は2700μgとなっている。うな肝以外の食品からもビタミンAを摂取することを考えると、ごく少量にしておいたほうがよいだろう(※3、4)。 2. うな肝の下処理のコツ うな肝は、肝吸いや肝焼きにして食べると美味しい。スーパーなどで販売されているものは、簡単な調理で食べられるよう下処理が済んでいることがほとんどだ。そのため、うな肝の下処理についてはあまり知られていない。 苦玉を水のなかで潰す うな肝には苦玉と呼ばれる非常に苦い部分があるため、下処理で取り除いておく必要がある。うまく取り除くコツは、肝をボウルなどに張った水に入れて潰すこと。水中で包丁の刃先を苦玉に刺して潰せば簡単だ。水に入れずに取り除こうとすると、苦玉がはじけて液体が飛び出してくることがあるため、水を張って下処理を行うとよい。苦玉を潰せたら、キレイな水でうな肝全体をよく洗っておこう。 3.
毎日の記録を日記にできるから、レコーディング ダイエットツールとして最適♪ 食生活改善のプロ管理栄養士のノウハウが詰まった アドバイスで目標までナビゲートします。 アドバイス内容を見る 多彩な4つのグラフで自分の傾向を把握をでき、 ダイエット効果もぐんと上がります。また、日記を公開して 仲間と情報交換すればコメントが励みに。 みんなのダイアリーを見る カロリー計算や食事バランスだけでなく、具体的な生活改善につながるアドバイスだから明日からすぐに役立ちます。 「食事バランスガイド」に基づいた食事バランスの判定で、主食・主菜・副菜のバランスをチェック。毎日の食事で何が足りないのか、簡単にわかります。 厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」に基づいた栄養価の過不足をグラフで確認!お酒・お菓子などの嗜好品は色を変えて目で見てわかりやすく表示されます。
土用の丑が近づいてくると、どのスーパーでも うなぎの蒲焼 の宣伝広告が貼られるようになります。 私はそれを見るたびに「 あ~お腹一杯にひつまぶしを食べたいな~ 」と思うのですが、高価すぎて手が届かなく、現実には吉野家のうなぎが精一杯です。 まあ、吉野家のうなぎもそこそこ美味しく頂けてしまうので満足なのですが、残念なのが 肝串のメニュー がないことなんですよね~。 吉野家のうなぎを食べる前にお読みになると面白いですよ⇒ 吉野家うなぎの産地は?激安うな丼のからくりはこれっ! 以前は、うなぎの肝串には全く興味がなかったのですが、行きつけの居酒屋の大将に「 うなぎの肝には栄養がいっぱいだよ! 」と聞いてからファンになってしまったのです。 実際に自分で調べてみても、美味しい身より はるかに高い栄養素が含まれていたのです 。 ですから、スーパーなので安くパック詰めされた 肝の串焼き があれば即効で買い、夏ばてを乗り越えるようにしています^^ ということで今回は、うなぎの肝の栄養についてお届けいたします。 うなぎの肝の栄養は凄い! まず、うなぎといえば、 ウナギは高タンパク、高ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンEやDHA・EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム、銅)が豊富で消化も良く、日本では縄文時代の遺跡からも食用としたウナギの骨が出土している 引用元: Wikipedia のように、栄養満点で縄文時代からすでに食べられている魚類です。 とくに 高タンパク であり、 ビタミン類が豊富 なので、夏バテ予防にはピッタリな食材ですね。縄文時代の人達も「 うなぎを食べると夏バテにならないなぁ~ 」なんて思っていたかもしれませんね(^^♪ それに、 DHA や EPA なども含まれているので、成人病の予防としても効果が期待できます。 そして、うなぎの体の一部である肝にも、タンパク質やビタミン類、鉄分などは当然含まれていますし、 身よりも多く含まれている栄養素もあるのです。 では、主な栄養素を比較してみると… うなぎ身(100g) うなぎ肝(100g) タンパク質 23g 13g 鉄 0. 5㎎ 4. 6㎎ ビタミンA 1043㎍ 4400㎍ ビタミンD 23. 3㎍ 3. 食べ過ぎ注意！うな肝の栄養やカロリーとは？美味しい食べ方を紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 0㎍ ビタミンB1 0. 15㎎ 0. 30㎎ ビタミンB2 0. 04㎎ 0. 76㎎ ビタミンB6 0.
土用の丑の日の定番・『うなぎの肝』! 暑い季節になってくると夏バテしてしまって食欲がなくなってしまうという方は多いでしょう。そんな夏バテ時には土用の丑の日に、うなぎを食べられることで知られています。そして、土用の丑の日には『うなぎの肝』も食べられています。「身じゃなくて肝…?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、すごく絶品なんです。特に肝吸いなんかはうなぎの肝の美味しさを引き立ててくれるメニューです。 うなぎの肝には栄養が豊富!