一般社団法人健康長寿(本社所在地:東京都渋谷区、代表取締役:溝畑 和生)は、全国の眼科医を対象に「子どもの視力」に関する調査を実施しました。 小学生のお子さんがいるお母さん、お子さんの視力低下が気になりませんか? 新型コロナウイルス感染症の影響により、ここ一年で小学校生活をはじめ、多くの子どもの日常生活にも変化が生じました。 小学校では、タブレットやパソコンでのオンライン授業が導入されたことに加え、外出自粛により子どものスマートフォンやタブレット、ゲームの時間がさらに増えてしまい、 「子どもの視力低下が心配…」 と感じるお母さんも少なくないのではないのでしょうか? 近年、子どもの視力低下が目立ってきているという文部科学省のデータもあります。 【令和元年度学校保健統計調査(調査結果の概要)】: しかし、デジタル化に伴う子どものスマートフォンやパソコン等の使用は免れることが難しく、悩まれるお母さんも多くいらっしゃると思います。 では、お子さんの視力を守るためにはどのような対策が最適なのでしょうか。 そこで今回、 ひとみの専門店 を運営する 一般社団法人健康長寿 ( )は、全国の眼科医を対象に 「子どもの視力」に関する調査 を実施しました。 この機会に子どもの視力低下の対策を始めませんか? 子どもの視力低下問題…スマホ・ゲームが原因だった! はじめに、日常生活で、視力低下の原因となるものについて伺ってみました。 「子どもの視力低下の原因で最も多いものを教えてください」と質問したところ、 『スマートフォン・携帯ゲーム機(49. 3%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『ブルーライト(20. 9%)』『テレビ・テレビゲーム(19. ブルーライトカット眼鏡、子供にも必要なの？ ほとんどの学会で不要と見解（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース. 2%)』『部屋の明るさ(6. 0%)』『悪い姿勢(4. 3%)』 と続きました。 トップ3がどれもデジタル機器による影響という結果になりました。 最近では、キッズ用の携帯もスマートフォンが主流ですし、タブレットで遊ぶお子さんも多いと思います。 さらに外出自粛により、普段外で遊んでいた時間がスマホやゲームの時間に変化したご家庭も多いでしょう。 そこで気になるのが、 "ブルーライト" の影響です。 皆さんもご存知の通り、デジタル機器の画面からは "ブルーライト" が発せられていますが、では、 "ブルーライト" は子どもの視力にどのような影響を与えてしまうのでしょうか?
この記事を書いている人 - WRITER - 神戸の患者の皆様へ 新学期に入りました。お子さまの見え方いかがですか?黒板はちゃんとみえていますか?
「視力が完成する(定まる)年齢を教えてください」と質問したところ、 『7歳~8歳(小学校低学年)(22. 6%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『9歳〜10歳(小学校中学年)(22. 1%)』『3歳〜6歳(就学前)(19. 9%)』『11歳~12歳(小学校高学年)(15. 0%)』 と続きました。 小学校低学年〜中学年で視力が決まるという意見が多いという結果になりました。 このことから、10歳頃までは、長時間のブルーライトカット眼鏡の使用は控えた方がいいと言えるかもしれません。 【見えないを放置するとキケン!?】視力低下による目の疾患が明らかに! ブルーライトカット眼鏡による子どもの発育への影響、そして視力が完成する年齢が分かりましたが、その他にも、普段子どもが何気なく行っている習慣が、もしかしたら視力低下を招いてしまっているかもしれません。 そこで、「子どもの習慣で視力低下に繋がる恐れのあるものを教えてください(上位3つ迄)」と質問したところ、『 至近距離でモノを見る(46. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『暗い部屋でのテレビ・スマートフォン・読書・ゲーム・勉強(45. 4%)』『悪い姿勢で長時間モノを見る(41. 9%)』『寝る直前までのスマートフォンの操作(目の酷使)(23. 9%)』 と続きました。 お子さんは至近距離でスマートフォンやゲーム機、本などを見ていませんか? 目への負担が増えてしまい、遠くのモノを見る力が衰え、近視が進む可能性があります。 また、暗い部屋や悪い姿勢での作業も、同様に視力の低下に繋がってしまうようです。 さらに 『 寝る直前までのスマートフォンの操作』 は子どもだけでなく大人も多いと思います。 先ほどの調査で、ブルーライトにより視力低下だけでなく、脳や体が休まらず寝付きが悪くなるなどのデメリットがあることが判明しました。 睡眠中に目の細胞が修復され、疲れ目が回復されると言われています。 寝る直前までのスマートフォン操作によって、目の細胞修復にも悪影響を及ぼしてしまうと言えそうです。 では、視力低下を放置していると、どのような目の疾患が起きる可能性があるのでしょうか? 「視力が低下したままでいると起きる可能性のある目の疾患を教えてください(複数回答可)」と質問したところ、 『白内障(37. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『急性緑内障発作(34.
疲れがたまっているという体からのSOSかも 美人を見ると開いてしまうのは?目を見ると気持ちが分かる 女医が解説 眼鏡・コンタクトレンズを買い替えるタイミングは 寿命は2~3年…見えにくくなったらこまめに調整を ご存知ですか?…寝ている間に"裸眼視力"を改善させる「オルソケラトロジー」 特殊なコンタクトを使います 2回目の白内障手術は「できない」ではなく「必要ない」
よく「むくみを放置すると、脂肪に変わってしまう」と言われますが、これはウソ。むくみの原因は過剰な水分ですから、水分が脂肪に変わることはありません。 しかし、「むくみ」を放置していると、そこに脂肪や老廃物、コラーゲンなどが固まって、「セルライト」になってしまうのです。セルライトと化した脂肪は、ダイエットをしてもなかなか落ちません。また、一度できてしまったセルライトは完全にはなくならないのですから、たかが「むくみ」といっていられません。 また、人間の皮下組織は引っ張ったり伸ばしたりしたままの状態になっていると、組織が広がってしまうという性質があります。下半身に過剰な水分が溜まると、もちろん下半身の皮下組織は圧迫され、放っておけば組織が広がってしまうことになります。つまり、ふくらはぎなどに過剰な水分を溜めているということは、ふくらはぎの皮下組織を広げている、つまり太くする行為になるのです! 下半身デブは、なってしまってからでは遅い! 以上のように、「むくみ」を放置すると、セルライトや下半身の皮下組織を広げることに繋がります。つまり、「むくみ」は痩せにくい下半身、細くならない下半身の原因なのです。 そうならないために、今からでもすぐに「むくみ」の撃退を開始しましょう! むくみの解消に最適なのは、リンパの流れをよくし、余分な水分や老廃物の排出を促すこと 脚のむくみを解消する5つのライフスタイル 2. 画像 太ももの付け根 しこり 痛み 717465. 冷えや代謝低下を改善する食品を積極的に 4/4 リンパの流れとむくみの解消法 [ボディケア] All About ショウガ、ニンニク、ニラには体を温める作用があるので代謝アップに効果的です。また、緑黄色野菜に含まれるβ—カロチンは排泄機能を高め、ウリ系の野菜や果物に含まれるカリウムは利尿作用があるといわれていますので、積極的に摂取するよう心がけましょう。 3. 一日に1. 5リットル前後の水を飲む 水分が足りなくてもむくみは起こります。血液中の水分量が低下すると血流が滞り、全身の代謝が悪くなるのがその理由です。また、塩分や糖分を過剰に摂取すると、細胞や血液中に余分な水分を溜め込んだり、血液を滞らせてしまうので注意しましょう。 4. 温め&水圧でむくみ解消 湯船に浸かると下半身に軽く水圧がかかるため、それだけで老廃物が上半身に戻りやすくなります。特に入浴時のマッサージは、水圧と温かさでリンパ液の流れが促進され、通常の5倍の効果が期待できるといわれています。この時、足の甲の骨の間を、指の付け根から足首に向かってマッサージしたり、足首から膝に向かってふくらはぎをマッサージするとオススメ。また、お湯の中で足指をグーパーさせたり、足指をグルグル回すなどストレッチを行うのも効果的です。 5.
なんで左の股関節だけ痛いんだろう? 原因は? って思いますよね!
回答受付中 質問日時: 2021/8/2 0:08 回答数: 3 閲覧数: 35 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ うちの 猫 の事なのですが、何度も尿路結石を再発してもう疲れました。 家では私以外猫の面倒も見ない... うちの 猫 の事なのですが、何度も尿路結石を再発してもう疲れました。 家では私以外 猫 の面倒も見ないので、トイレの掃除やお水の交換も私一人で行っていて、病院代も私です。 ですが、車の免許がない私は動物病院に連れてくのに親... 回答受付中 質問日時: 2021/8/1 21:21 回答数: 4 閲覧数: 77 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ タイトルがわかりません 探してる本があります ジャンルはオカルト? 内容はほとんどが写真 その... タイトルがわかりません 探してる本があります ジャンルはオカルト? 内容はほとんどが写真 その当時に流行ってた 心霊スポットや本物の 人間の目玉が入ってる 人魚や外国人の有名な 猫 の絵が描かれていて 作者は統合失調症... 回答受付中 質問日時: 2021/8/1 10:00 回答数: 0 閲覧数: 12 エンターテインメントと趣味 > 本、雑誌 私は 猫 を飼っているのですが、 猫 に赤い斑点…?が2つ付いていました。 足の付け根です。 病気 か、 虫刺されのようなものでしょうか? それと、その子毛の一部分が抜けている場所が他の 猫 より多くて…。毛が短いからそう感じる... 回答受付中 質問日時: 2021/8/1 0:38 回答数: 2 閲覧数: 30 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 病気 で食欲不振の 猫 に強制給餌すると30分後くらいから普段よりよく水を飲むようになるのはうちだけ... 首の髪の生え際のしこり｜大丈夫？病院は何科？痛くないときは悪性リンパ腫のケースも | Medicalook(メディカルック). 飲むようになるのはうちだけですか? 何故でしょうか? 腎不全です。 強制給餌への賛否はいろいろあると思いますが質問に対する解答だけお願いします。 回答受付中 質問日時: 2021/7/31 22:05 回答数: 0 閲覧数: 0 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 先日から 猫 を飼っているのですが、家に慣れてきてくれていて、自分が触っても逃げないようになってくれ 逃げないようになってくれました。抱っこをした時に気付いたのですか、呼吸?がとても早いです。鼻に何か詰まってる時のような鼻息がしま す。抱っこ... 回答受付中 質問日時: 2021/7/31 17:41 回答数: 2 閲覧数: 11 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 猫 の眼球のシミについて 飼い 猫 の眼球のシミが日に日に大きくなっているように感じます。 調べて... 調べてみたところ悪性のデキモノと記載されていました。しかし、参考写真よりも色が薄く、 病気 かただの老化現象なのか、よくわかりません。... 回答受付中 質問日時: 2021/7/31 15:02 回答数: 2 閲覧数: 17 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ ねこ のおしっこがブリーチ剤のようなツーンとした臭いなんですが、 病気 でしょうか?
多くのお客様のお悩みに 脚のむくみがありますが 重力の関係もあって 脚はむくみが最も表れやすいところに なってきますよね。 脚には脚の付け根やひざ裏に 重要なリンパ節が存在します。 脚のマッサージで得られる効果は 冷えにくくなる むくみが取れやすくなる 疲れが取れやすくなる エネルギーの消費が活発になる 風邪を引きにくくなる などがあります。 脚のマッサージは脚のみではなく 全身へ効果も期待できますよね。 さまざまな症状に悩まされている方は 脚のマッサージも試していただければと思います。 オリジナルサイト