毎日のごはんはしっかり食べたい、でも食費はなるべく抑えたい!
・甘塩鮭3切れ→木曜日 ・鶏胸肉大1枚(400g)→金曜日 ・豚こま切れ肉280g、モヤシ1/2袋→土曜日 ・鶏モモ肉2枚、シメジ(石づきを除いて小房に分ける)1パック→日曜日 ※厚揚げ2枚と油揚げ2枚(金曜日)、厚揚げ2枚(土曜日)は、消費期限を確認して必要であれば冷凍保存する。 <チェックしておきたいストック品> □カレー粉 □ウスターソース □ニンニク(チューブ) □ショウガ(チューブ) □いりゴマ(白) □すりゴマ(白) □青のり □ポン酢しょうゆ □カツオ節 □ワカメ(乾燥) □豆板醤 □バター 【関連記事】 ●5人家族で食費1万円!食費節約達人の買い物カゴの中身と献立 ●4人子育て中でも年230万円貯金!食費のやりくり術と1週間献立 ●月の食費約3万をキープ!貯めている人の買い物カゴを公開 ●節約達人の食材ロスなしの買い物術+使いきり1週間献立 ●家事ノートを書くと時間が増える!献立づくりや買い物にも悩まない
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『沖縄空手への旅──琉球発祥の伝統武術』 柳原滋雄 著 定価:1, 600円(税別) 2020年9月14日発売 →Amazonで購入 やなぎはら・しげお●1965年生まれ、佐賀県出身。早稲田大学卒業後、編集プロダクション勤務、政党機関紙記者などを経て、1997年からフリーのジャーナリスト。東京都在住。 『沖縄空手への旅~琉球発祥の伝統武術』(第三文明社)が2020年9月に刊行予定。
手足口病 札幌東病院 オンライン説明会開く 医学生70人参加し盛況 加藤・名古屋病院循環器内科部長 米国・不整脈専門誌で表彰 最新治療の安全性を報告 詳細は「 徳州新聞ニュースダイジェスト 」をご覧ください。
医療法人 徳寿会 鴨島病院 〒776-8588 徳島県吉野川市鴨島町内原432番地 TEL: 0883-24-6565 FAX: 0883-24-6572 患者さまへ プライバシーポリシー ©2016 Tokujukai Kamojima Hospital. all rights reserved.
(左)金城勉氏 (右)上原章氏 公明党県本部は17日、那覇市の県本事務所で県本大会を開き、金城勉代表と上原章幹事長の再任を決定した。任期は2年で、いずれも3期目となる。幹事会会長である糸洲朝則元県議の続投も決定した。 同日午後に浦添市のアイム・ユニバースてだこホール大ホールで政経文化セミナーを開催し、登壇した金城代表は「年内、あるいは年明けの衆院選がうわさされている。次期衆院選には白保台一さん以来15年ぶりに、沖縄から金城泰邦氏が国政に挑戦する。県民の理解、支持を得て、比例九州ブロックから金城氏を公明の代表として押し出そう」と呼び掛けた。
医療法人沖縄徳洲会 更新日 2016年2月17日 ※項目名がオレンジ色の項目は事業者が入力または修正している情報です。 法人名 フリガナ イリョウホウジンオキナワトクシュウカイ 法人種別 医療法人 所在地 901-0417 沖縄県島尻郡八重瀬町字外間80番地 電話番号 098-998-3221 FAX番号 098-998-3220 ホームページ 法人の主な活動 備考 この法人が運営している事業所の一覧を表示する