大塚 バスケットボールの動きへのアプローチとしては、まず「止まる」ことです。昨シーズンに行っていなかったわけではありませんが、止まり方や片足で自分の体重を支えられることとは何か? からスタートして、よりいっそうやりました。ハーフコートであの狭い空間に10人いる中で、自分の身体を自分でしっかり止めることができるので、次の動作がスムーズになります。 ──その成果は、感覚ではなく数値にも表れていたりするものですか? 大塚 今回の取材が決まって、ビデオアナリストに数字を出してもらいました。ペイントアタック、レイアップに昨シーズンは22本行っているんですが、そのうち着地で止まれなかったのが7本ありました。それが今シーズン(3月20日、21日の大阪戦の前まで)は55本アタックして、着地できなかったのは3本です。これはもちろんチーム戦術の違いもありますが、アタックに行く前の重心移動やアタックに行く際の踏み込みがうまく行けている目安になるのかなと思います。オフシーズンの準備はもちろんですが、シーズン中もトレーニングを継続しないとコンディションが下がっていくので、過密日程で試合をこなす中でもきちんと挙げています。 「トレーニングも食事も睡眠も、まずは目標設定が大事」 ──橋本選手としてはシーズン中にもトレーニングが増えるわけで、この取り組みは大変ですよね?
トップ » 舞台/イベント » 【おのののか】12/14(土)「レバンガ北海道VS琉球ゴールデンキングス」 2019/12/12 17:24 舞台/イベント おのののかが、男子バスケットボールプロリーグ(Bリーグ)「 レバンガ北海道VS琉球ゴールデンキングス 」において、始球式やハーフタイムイベントに出演致します! ぜひご来場ください! <日時>12/14(土) <場所>北海きたえーる(〒062-0905 札幌市豊平区豊平5条11-1-1)
水曜バッシュ! Vol. 23ー4 レバンガ北海道・桜井良太 選手 - YouTube
レバンガ北海道の橋本竜馬は5月に33歳になった。ベテランと呼ばれる年齢ではあるが、2020-21シーズンは59試合のうち54試合に出場し、自身の身体には「ここ数年でも一番良い」と自信を持っている。この好調を支えたのは、大塚健吾S&Cコーチ(ストレングス&コンディショニングコーチ)と二人三脚でのトレーニングだ。今回はその2人から『バスケット・カウント』への持ち込み企画。ファイナルが終わり、選手たちはつかぬ間のオフシーズンを経て、新シーズンへの準備を進めていくことになる。オフのトレーニングがいかに大事か、それがいかにポジティブなものなのかを、2人が語ってくれた。 レイアップの本数は倍増、着地で止まれる回数も大幅増に ──今シーズンはコンディションがすごく良かったそうですが、具体的にどんな部分でそれを感じますか? 橋本 46試合目を終えるまでケガをしませんでしたし、コンディションが落ちたと感じることもなく、ここ数シーズンでも一番良かったです。好調という定義がスタッツなのか何なのかは難しい部分ではありますけど、動きだったり体調、体重の管理をオフシーズンからやってきたことが、結果として試合の中で生かされていると思います。 ──オフシーズンの準備が大事とはよく言われます。これまでのシーズンと何か変えたことはありましたか? 運営会社概要 | レバンガ北海道. 大塚 新型コロナウイルスで昨シーズンが当初の予定より早く終了したので、トレーニングも早くスタートさせることができました。4月からの3カ月間でトレーニングをして7月に入れたのが大きいです。竜馬と管理栄養士とストレングスとトレーナーで、オフに入った時点でまず課題をあぶりだし、こういうプレーができるようになりたい、という希望を聞きました。それがレイアップだったかな? 橋本 そうですね。宮永(雄太)さんが新しいヘッドコーチに決まって、自分の役割がどうなるかを想像した時に、もう少しスピードであったり、中に入っていく力が欲しいと話しました。それがレイアップやペイントタッチに繋がるのですが、それをやるためにどんなトレーニングをしていくのかを話し合いで決めました。 大塚 まずは筋肉量を増やし、その後に筋肉量を維持しながら体脂肪を落としていきました。スピードを考えた場合は体脂肪が重荷になるので、体脂肪だけ減らす作業を行いました。2週間ごとに体組成を測りながら、細かく食事とトレーニングをやりました。昨シーズンが終わった時に82kgだった体重が今は78kgです。数字だけ見ると大したことはないように感じるかもしれませんが、体脂肪は18%から13~14%に減っているので、写真を見比べたら明らかに分かりますよ。筋肉をつけて、筋力、そしてパワーの向上を行っていきました。 ──身体を改造することで、プレーの面でこう変わった、という変化はありますか?
大きな気持ちで、「行ってらっしゃい」と手を振ることが、「推し、燃ゆ」にある「病める時も健やかなる時も推しを推す」ならぬ「移籍する時も残留する時も推しを推す」そんな境地に連れていってくれるのだと思います。 移籍で動揺するままならない気持ち、今はそのままで。別れを惜しむ気持ちも、悲しみも、推しへの愛を深める第一歩に。 ■関連リンク ・<レバンガ(元)担当 石川ひとみ's eye>8 レバンガにつきまとう課題にひとつの解 3カ月ぶりの横浜戦観戦 ・<レバンガ(元)担当 石川ひとみ's eye>7 「ポスト折茂」? ツカサナカノは「シューター」か「スコアラー」か ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>6 188センチ、88キロの中学3年生 来春スタートのレバU18には期待ですよ <レバンガ担当 石川ひとみ's eye>6 188センチ、88キロの中学3年生 来春スタートのレバU18には期待ですよ ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>5 レバ担を外れました(泣) 「いちレバブー」としてプレシーズンゲームを観戦して気づいたこと 今季の期待値はグググッと上昇ですよ ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>4 教祖様!? 「ギリギリを攻める」 橋本竜馬 の魅力 ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>3 取材がなくなり、心にぽっかりと穴が… ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>2 ラストシーズンの試合延期に「できることを日々やっていくだけ」… ・<レバンガ担当 石川ひとみ's eye>1 記者コラムをスタートします
大塚 49歳まで。 橋本 折茂さんじゃないですか! (笑)
金丸くるならレバードと背番号争いw 日本代表って本当に弱いな。Bリーグでバンバン決めているのにまったく決められない。 それに選ばれないレバンガの選手は猶更だけど 「関係者の話により、濃厚になった。」ってあたりが、いかにも日本語弱いやつが考えたんだなって感じ 966 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 5b10-eHmd [119. 106. 132. 161]) 2021/06/25(金) 21:32:09. 55 ID:EbvjMzeZ0 >>964 ゴメンなレベル低い選手しか居なくて 代表って田中大貴をPGで使ってるんだな 彼のクイックネスで1番はどうなのよ 一応、橋本. 桜井. 玉木と 元オールジャパン三人いるんだけどね 969 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 8b2c-OIus [153. 238. 16]) 2021/06/25(金) 22:53:53. 05 ID:bDEatT+o0 北海道戦の冨樫しか見てないから感慨深い 970 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 8bba-oli+ [153. 209. 217. 134]) 2021/06/25(金) 23:58:25. 10 ID:hj+c2boo0 金丸が北海道だと思ってる人結構居るのなw 契約選手見たらウイングは十分居るし今更金丸加入は無いと冷静に見れば分かるかと… もはやネタだよねw 金丸取る気があるなら牧は切られてとるやろ 972 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 6b10-eRkb [113. 159. 231. 117]) 2021/06/26(土) 10:38:09. 80 ID:LVZsZFaN0 北海道てバス釣り出来ないんやろ? 金丸は来んよ…残念ながら ポジション的にも 背番号的にも難しいし シーズンまで暇だから みんなネタで言ってるだけだよ 牧が2015-16に入団した時、ポジションPG/SGになってるけど、三人目としてPGやるのか? 975 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 5b10-eHmd [119. 161]) 2021/06/27(日) 15:01:08. 81 ID:sN8yo5eV0 >>974 2番で結果出せないなら無理でしょ てか初めて知った 内田みたいな感じだったのか? 牧の子供絶対かわいいね 978 バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 5b10-eHmd [119.
ケンカ中のあの人と、いずれ仲直りできますか? (タロット占い) タロット占い, 相性占い, 恋愛占い 251, 344 hits 友達や恋人、同僚や家族とケンカ中のあなた。今後、上手に仲直りすることができる? タロットでお相手の今の状況、今後の未来を占ってみましょう。 占者: 濱口善幸 タロット占い | とここ 当たってるかも…昔からそうで絶対非を認めない子だからなあ…でも今回もそれで良いのかな私…。でもありがとうございます、励まされました。信じて待ちます。 タロット占い | マリ 仕事絡みとは言え、親しい相手と仲が戻らないなんて悲し過ぎる。 私は冷静にLINEしてるけど相手が感情的だからどうにもならないかな… タロット占い | きらきら 大丈夫。ありがとうございます。その言葉に励まされました。信じます。 タロット占い | 恥子 それ当たってるかも…。 謝るのは簡単やしね。そんなプライド無いからね。ただまた利用されそうだからね。だから謝らない。 タロット占い | るり もう相手は落ち着いてるからスムーズに仲直りできるとの結果がでましたが、彼はまだかなりブルー真っ只中なようでした…。仲直りどころではなかったようで残念…。 タロット占い | よしの ありがとうございます。仲直りできると信じています!! 友達や恋人と喧嘩したときに聴きたい仲直りの歌 / Founda-land (ファンダーランド). 太陽 | ゆか 高校時代の友達と未だに仲直りできてません。 久しぶりにメール送ったら、関わりたくないし、話も聞きたくないといわれた! でも、それは本音ではないとわかってます! ただ、意地をはってるだけだとおもう!この占い通りであたってるからすごい 女帝 | 優水 彼も仲直りしたいと、結果が出て、すぐ連絡してみました。が、電話も無視メールも返信がありませんでした。 それが、返事だと受け止めると決めました。忘れなくてもいいけど、次にどんな人と出会えるか期待する自分もいます。 そう思えるのは、薄れてきた証なのかな。この出会いに感謝はしています。 戦車 | れい 仲直りのきっかけならわたしから何度も作ってる。でも気まずいまんま。次会えたら全部話してみる。聞いてくれるかはわからないけれど。 タロット占い | 由香 結果としては嬉しい。 メール返信がくるかどうかはわからないけど、返信くるまで待つしかないなぁ!あと少しで仲直りができそうなよ感じはするけど。相手しだいだなぁ! 実際、友達はどんな気持ちなのかわからないけど、わたしの方が仲直りしたい気持ちが強いかも。 連絡がいまだにこないから!
ケンカした友達との復縁は無理?
」 みたいに言っていったりしてしまった日には、ケンカが起こることも十分考えられますよね。 自分からしたら大した事ないと思うことでも、相手にとっては重大なことかもしれないので。 そんな時は相手を否定するのではなくて、 「 へぇ~。どんなところがおいしいって感じたりするの?