くどうみやこ 同じ立場の女性たちが人知れず抱えている思いや苦悩の大きさを知って 2019. 03.
子どもがいない人生は、いる人生よりもさみしいのか? 不幸なのか? 子どもがいない夫婦はかわいそうなのか？「私は産まない宣言」をした女性と一緒に考えた | ハフポスト LIFE. 私自身の"未婚・子なし"コンプレックスから派生して、そんなことを考えていたら、「 子供がいない夫婦は可哀想なのか? 」というタイトルを掲げたnoteを見つけました。 このnoteを書いたのは、菅原恵利さん。2018年の10月に結婚したばかりで、子どもはいません。noteのなかで、「子どもは産まないで生きていく」と決意表明をしています。 以前 ブログで書いた通り 、私は「子どもを産みたい」とも「産まない」ともはっきりと決めないまま42年間過ごしてきました。だから、なぜ彼女が「産まない」と確固たる決意を持つようになったのか、気になって仕方がありませんでした。 そこで、パートナーの菅原拓也さんと一緒に軽自動車のハスラーで日本全国を回りながら、バンライフ(※)を送っている恵利さんと東京で待ち合わせ。 子どもは持たないと宣言した真意を聞いてきました。 ※生活拠点となる家は持たず、生活に最低限必要なものだけを車に積んで生活すること。菅原さん夫婦がバンライフを始めたきっかけや、実際にどんな生活をしているのかは今後、ブログで掲載予定です。 女性には人それぞれのデリケートな事情がある ――noteでは、かなり強い言葉を交えながら「子どもを産まない」と宣言していましたね。そもそも、なぜあのnoteを書こうと思ったんですか? 女性は結婚すると必ずといって、「子どもはどうするの?」と聞かれます。でも、この質問は一部の女性にとって、胸がエグられるような、辱めを受けるような、セクハラをされているような、世間の常識を押し付けられるような気持ちにさせられる言葉だと思うんです。 だって家庭には、というより、女性、男性ともに人それぞれのデリケートな事情があるから。 私は自分が女性なので、今回は女性の目線でお話させていただきますが、子どもを産むことに前向きな女性もいれば、前向きになれない人もいる。様々な理由から不妊治療を受けている女性もいるし、「いつか授かりたいけど、今ではない」とタイミングを計っている人もいるでしょう。「子どもを持つか、持たないか」ということついて、他人に何も言いたくない人だっていると思います。 それなのに、平気で「子どもはどうするの?」と聞く人はたくさんいる。子どもについてウカツに質問した経験のある人たちに、その無神経さを自覚してほしいという思いを込めて書きました。 ――恵利さんは、結婚したばかり。きっとたくさんの人から質問されて、不快な思いをしたんじゃないですか?
子どもがいてもいなくても、未婚でも既婚でも、働いていてもいなくても、本来そこに優劣はありません。自分の人生なんだから、生き方は自分の好きに選んでいいはずです。少子化は確かに大きな社会問題ではありますが、子どものいない女性が肩身の狭い思いをしなければいけないのは、やっぱりおかしい。 多様化社会を掲げているのに、男はこうあるべき、女はこうあるべき、という旧価値観を引きずっているから生きづらいんです。家事も育児も性別にとらわれず得意な方がすればいいし、男性が専業主夫になってもいい。女性も男性もみんなが堂々と、自分らしく生きられる社会に変わっていけば、生きづらさは少しずつ緩んでいくと思います。 子どもを産めなかった人生は不幸なのか ――くどうさん自身は、子どもがいない人生をどう受け止めていますか?
"と言われたけど、子供は好きなの。ただ私には向いていないと思うだけ」 11 of 40 トレイシー・エリス・ロス 数々のヒット曲を世に送り出したディーヴァ、ダイアナ・ロスの娘としても知られ、現在は米国で人気のコメディドラマ『Black-ish(原題)』で主演を務めているトレイシー・エリス・ロスは、結婚して子供を持つことで"父系社会の期待に応える"ことはしたくないという。「私は常に自分自身に問いかけて、思い出しているの。"あなたは、自分か、それとも他の誰かのためにその決断をしているの?
私は30代くらいの頃、親戚はもちろん、会社の上司などからも言われた経験があります。 それ、しょっちゅう言われます。 基本的に私は、人生において何も後悔しないようにしようと思って生きています。だって「あの時ああしていれば…、こうしていれば…」と後悔しだしたら、キリがないじゃないですか。キリがないなら、後悔しない。そう決めています。だから「子どもを産んでいれば」と後悔することもないはずです。 私は「産まない」と言っているのにもかかわらず、子どもがいる人生の素晴らしさを押し付けてくる人は、その人自身、子どもがいてよかったなと思うような時間や経験をしているのでしょう。 でも、誰もが同じように「子どもがいてよかった」と感じるとは限らない。 日本のあちこちを車で移動しながら暮らしていて出会った人たちや知人のなかには、子どもがいなくても幸せな夫婦はたくさんいます。夫婦ふたりでしょっちゅう一緒に旅行にでかけたりして、とても楽しそう。 いくら自分に子どもがいて素晴らしい経験をして、幸せだったとしても、子どもがいない人たちの人生にあれこれ口を出すことはできないですよね。 ――子どもがいる人生の良さを説く人から、「年をとってから、子どもがいないと淋しいよ」という言葉を投げかけられることも、多くありませんか? それ、"子どもがいる人生の素晴らしさを押し付けてくる人あるある"ですよね。すっごくたくさんいます。 そう言われるたびに思うのは、老後が淋しいのはコミュニケーション不足なのでは?ということ。ものすごくコミュニケーション力があって、おもしろいおばあちゃんになれば「恵利ばあちゃん、おもしろい」という噂が広まり、いろいろな人が会いに来てくれると思うんです。 それに、子どもがいたとしても、仕事が忙しくて実家に帰ってこないこともあるだろうし、家族の仲が悪くなり疎遠になってしまうことだってある。そうなれば、子どもがいてもさみしいと感じるかもしれない。 そもそも、自分の老後が淋しくならないために子どもを…というのは親の勝手なのではないでしょうか。子どもには子どもの選択がある。子どもがいても、いなくても、淋しい老後を送るか、楽しく過ごすかは自分次第です。だから自分のコミュニケーション能力をあげて、その時その時で、今の自分と一緒にいてくれる人と一緒に楽しく過ごしていきたいなと思います。 ――もし将来、子どもが欲しいと思った時は、どうしますか?
私自身の性格もあるでしょうし、もうひとつ大きな要因として、不妊治療をしてなかったからだと思います。いてもいなくても、どっちでもいいと思っていたことも、大きく影響しているでしょう。 「子どものいない人生を歩んでいきます」となった時に、自分の性格やライフスタイルを考えたら、そういう人生の方が自分に合っているんじゃないかなと思えるようになったんです。 私は1人の時間が好き。結婚していても、1人の時間は欲しいタイプです。もし子どもがいたら、そういう時間をもちづらくなってしまうだろうし、すごく心配性だから、子どものことばかり考えて、いつもソワソワしてしまって、子どもがいることによって生じる不安に耐えられなかったかもしれない。 ――「産めない」を乗り越えたんですね。 そうですね。もう、子どものいない人生がこれからずっと続いていくのだから、前向きに生きていくことを考えようと思ったときに、自分と同じ立場の人の気持ちを聞いてみたいと感じたんですね。そうして立ち上げたのが「マダネ プロジェクト」です。 ――子どものいない人生は淋しいとか、介護をさせるために子どもがいるわけではないけれど、子どもがいないと老後が不安などと言われることもありますが、そういったことについてはどう思われていますか? 1人でも好きなことをやって生きていけるタイプだから、淋しさに関してはあまり心配していないけれど、たしかに老後、というか自分が年老いた時に気がかりな部分はあります。例えば、親が病気になったとき、入院や手術の手続きとか付き添いとか、自分が病院に行ったりしますが、「私の時は誰が?」と思ったり。 年老いて判断能力がおちてきたとき、「老人ホームや介護施設はどこがいいんだろう」などといった判断は誰がしてくれるんだろうとか思ったりはしますね。 ――そういう心配や不安への対策は考えていますか? 血縁じゃない人と助け合うとか行政や一般のサービスを利用するとか、対策は早めに考えておこうとは思っています。ただ、私、子どもが産めないと確定したときに、子どもがいない人生はどういう風になるのかいろいろ調べる中で、終活アドバイザーという資格を知ったんです。それで勉強して、資格をとり、老後の準備は少しずつしたりはしています。 子どものいる人は、子育てを通じて得ることはたくさんあるでしょうし、自分が成長できる機会も得られると思うんです。それを経験できなかったので、素直にうらやましいと感じるところはあります。 でも、子どもがいない人は自分を成長させるための別のメソッドがあるんだと思うんですよ。子育てだけが、人として成長するメソッドではない。だから私には違うメソッドを与えられているんだろうなと。 そして、子育てにかかる時間やエネルギーが免除されたとも私は考えているんです。だからその大変さを免除されたのだから、自分にそれを使うのもいいけれど、社会のため、誰かのために使うと自分の肯定感も高まって、人生がより豊かになるよと「マダネ プロジェクト」を通じて伝えていきたいです。 (取材・文: 榊原すずみ /ハフポスト日本版)
昨年10月に結婚してから今まで、両手では数えられないほど「子どもは?」と聞かれました。。でも私は、ノーダメージ。なぜなら「うち、子どもは産まないんです」の一言で、相手はそれ以上何も聞けなくなって、会話が完結しますから。 ――そもそも、「子どもは産まないで生きていく」と決めたのには、何か理由があるのでしょうか? 子どもどころか、もともと私、結婚願望もなかったんです。人生はひとりでも楽しめると思っていましたから。 というのも、父と母が小さい時に離婚をし、私は母子家庭で育ったのですが、23歳の時に母がガンで他界。それをきっかけに、家族で揉め事が起きたんです。そして弟と大げんかした挙句、一文無しで、家を追い出され、私はホームレスに……。 それ以後、友人の家を泊まり歩いたり、仕事をしてお金を稼いではバックパッカーで海外旅行をしたり、定住しない生活を続けています。 そんな複雑な家庭環境で育った影響で、家族との縁や親子の絆、「家庭のあたたかさ」みたいなものを信じられなくなってしまって。だから、私がもし親になったとしても、子どもを大切にできる自信が持てないんです。 それに、家族がいなくても自分ひとりで弱音を吐かず、人生を楽しむことができたら、格好いいじゃないですか。そういった経緯があって、子どもを持たないという考えが芽生えるようになりました。 ――その考えは、結婚をしても変わらなかった? はい。夫には結婚前に「私は子どもを産むつもりはない」と伝え、「子どもを持たない」ことを条件に結婚をしました。 ――そんな恵利さんの決意に、パートナーの拓也さんはどんな反応を?
バナナには余分なナトリウムを排出するカリウムや骨、歯の形成に必要なマグネシウムなどのミネラル分や、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンB₆、お腹の調子を整えるなど便秘予防となる食物繊維なども多く含まれており、上手に間食などに取り入れると良いでしょう。また、消化に良いので、お腹の調子が悪い時のおやつに組み合わせたり、手作りおやつの具に刻んで使ったりしても、利用の幅は広がりますね! オレンジには、 肌 はだ などの 健康維持 けんこういじ を 助 たす ける 働 はたら きをするビタミンCや 余分 よぶん なナトリウムを 体 からだ の 外 そと に 出 だ してくれるカリウムが 多 おお く 含 ふく まれているんだよ!だから、オレンジジュースを 飲 の む 時 とき は、 果汁 かじゅう 100%のものを 選 えら べると 良 よ いね!! オレンジには、ビタミンCやカリウムの他にも、疲労回復に役立つクエン酸やお腹の調子を整える食物繊維ペクチンなども多く含まれます。 フレッシュのフルーツを絞って、フレッシュジュースを手作りするのも、果肉の粒なども摂れ、良いでしょう。 チーズトーストのチーズには、たんぱく 質 しつ やカルシウム、 皮膚 ひふ を 丈夫 じょうぶ にしてくれるビタミンが 多 おお く 含 ふく まれているんだよ。 運動 うんどう や 勉強 べんきょう を 元気 げんき いっぱいに 出来 でき る 強 つよ い 味方 みかた だね!! 国内最大級AI食事管理アプリ「あすけん」～腸活とダイエットに役立てる人が増えている?!『水溶性食物繊維』の「イヌリン」「難消化性デキストリン」の登録数が急上昇！ - 産経ニュース. チーズには、乳糖が少ないので、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロとしてしまうお子さんにも適しています。 野菜やツナなど、チーズと組み合わせてアレンジすると、他の食品も一緒に摂取出来て良いでしょう。 ビタミンがいっぱいのフルーツとお 腹 なか を 元気 げんき に 保 たも ってくれる 食物繊維 しょくもつせんい がいっぱいの 寒天 かんてん から 出来 でき るゼリーで、 肌 はだ もお 腹 なか も 元気 げんき いっぱいだね!! 寒天は、天草やオゴノリなどの海藻から出来ていて、天然の食物繊維や鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラル分がバランスよく含まれています。 特に、寒天の食物繊維は水分をとても多く吸収するので、食事のかさを増やし、便秘解消などに働きます。無味無臭なので、スープなどに入れたり、ご飯を炊く時に少量を加えて炊くと艶も出るので、ゼリーだけでなく、他の料理に上手く利用すると、食の細いお子さまの食物繊維やミネラル分などの補給にも良いですね。 お 米 こめ は、エネルギーのもとになる 炭水化物 たんすいかぶつ が 多 おお く 含 ふく まれているんだよ!
特別な食材を使わず、気軽に作れるのが嬉しいポイントです。 超便利♪大豆ボール 水煮大豆 1袋 高野豆腐 1枚 オートミール 1カップ 片栗粉 大さじ3 ごま油 大さじ2 野菜ブイヨン 1包 塩 小さじ1/2 玉ねぎ 1/2個 しょうが 1かけ しいたけ 2枚 長芋 3センチくらい オートミールをつなぎにして、ヘルシー肉団子風にアレンジ。 高野豆腐など食物繊維たっぷりの食材と組み合わせることで、さらに栄養価がアップします。 カリッと揚がった衣がとても美味ですよ! オートミールの人気メニューを作ってみよう! オートミールは手軽に調理できますが、バリエーションがなくなりがち。 今回は10つの人気レシピを紹介しましたが、いかがだったでしょうか? 「ブイクック」は、植物性100%のヴィーガン料理に特化したレシピが投稿されています。 オートミールを使ったレシピもたくさん紹介されているので、参考にしてみてください!
5倍量が目安で作れる手作りプリン。甘さが自由に調整できる上に、レンジやオーブンを上手に活用すれば簡単に作れます。 卵白には、良質のたんぱく質が含まれていますし、卵黄にも赤血球を作る鉄分が多く含まれており、プリン以外にも、ゆで卵など、上手に卵メニューを組み合わせると良いでしょう。 ビタミンや 食物繊維 しょくもつせんい が 多 おお い 野菜類 やさいるい は、 体 からだ の 調子 ちょうし を 整 ととの えたり、エネルギーを 上手 じょうず につくり 出 だ すお 手伝 てつだ いをするなど 様々 さまざま な 働 はたら きをしてくれるんだよ。いろいろな 色 いろ の 野菜 やさい を 組 く み 合 あ わせて 食 た べると 良 よ いね!! 野菜は一日350gの摂取が目安と言われています。緑黄色野菜には油と一緒に取ると吸収が良い脂溶性ビタミンが多く含まれているので、あらかじめソテーしたものを加えても良いですね。 淡色野菜と組み合わせ、上手に野菜補給をしましょう。 りんごには、お 腹 なか の 調子 ちょうし を 整 ととの えてくれる 食物繊維 しょくもつせんい のペクチンや、 余分 よぶん なナトリウムを 体 からだ の 外 そと に 出 だ してくれるカリウムなどが 多 おお く 含 ふく まれているんだよ。シャキシャキしたりんごを 良 よ くかんで 食 た べて、 歯 は も 丈夫 じょうぶ になるね!! リンゴには、食物繊維のペクチンやクエン酸やリンゴ酸などの有機酸が含まれていて、胃酸分泌を促したり、腸の調子を整えたりします。 また、有機酸は、疲労回復に働くため、上手に間食に取り入れると良いでしょう。 さらに、りんごには、りんごポリフェノールが含まれ、ポリフェノールは抗酸化作用があるため、ガンや老化の防止につながります。ペクチンやカリウムは、熱に強く、加熱調理にもむいています。但し、ペクチンは、ジャムが固まることからもわかるように、水溶性ですので、煮汁ごと食べる調理にすると良いでしょう。 消化 しょうか に 良 よ くて、エネルギー 源 げん となる 炭水化物 たんすいかぶつ が 多 おお く 含 ふく まれているバナナの 組 く み 合 あ わせは、 勉強 べんきょう やスポーツの 後 あと のエネルギーが 不足 ふそく したときにピッタリだね。また、バナナには 様々 さまざま な 種類 しゅるい の 炭水化物 たんすいかぶつ が 含 ふく まれているので、スポーツの 前 まえ のエネルギー 補給 ほきゅう にもなるね!!