色々な野菜を使ってアレンジしてみて 材料(2人分) さとうざや…10本 にんじん …1/2本 じゃがいも …小3〜4個 ごまドレッシング(練りごま[白]大さじ1 1/2、酢、マヨネーズ各大さじ1、しょうゆ小さじ1) にんじん…1/2本 じゃがいも…小3〜4個 作り方 さとうざやは筋を取り、にんじんは食べやすい大きさに切る。 まるごとのじゃがいもと1をやわらかめにゆでて、よく混ぜ合わせたごまドレッシングをかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
01 「ソーセージと野菜のポトフ」 今日は買い物に行かなかったので、家にある食材だけでできるものをネットで検索して、きょうの料理ビギナーズレシピの高城順子先生の「ソーセージと野菜のポトフ」を参考にポトフを作ってみる。レシピには入っていないのだが、ダシをとるためにベーコンを追加した。 厚切りの食パンが残っているので、昨日に引き続きオーブントースターで焼いてポトフのスープに浸して食べる。ご馳走様でした。 <参照リンク> みんなのきょうの料理サイト きょうの料理ビギナーズレシピ「ソーセージと野菜のポトフ」高城順子先生 | コメント (0)
18 「プルコギ」 うーさくに作り方を聞きながら、プルコギを作る。調味料はモランボンさんの「春雨プルコギ」。(春雨と調味液が入っている) ・モランボン「春雨プルコギ」 ・牛薄切り 250g(すき焼き用と書かれているもの) ・たまねぎ(中) 1/2個 ・九条ねぎ 2本 ・にんじん 1本 ・サンチュ 一袋 ・キムチ 適量 ・ごま油 適量 つくり方 1.牛肉は食べやすい大きさに切る。 2.にんじんは短冊切り、たまねぎは縦に5mmぐらいに切る。九条ねぎは斜め切り。 3.大きめのボウルに牛肉と野菜をすべて入れて「春雨プルコギ」の調味液を混ぜる。(商品の裏面の説明には、牛肉だけに調味液をいれると書いてあるが、すべて混ぜ入れて一度に焼く。) 4.大きめのフライパンにごま油をたらす。フライパンが熱くなったら牛肉と野菜をすべて入れる。 5.牛肉と野菜に火が入ったら、センターに商品付属の春雨を入れて水を150cc入れる。 6.春雨が柔らかくなったら出来上がり。 7 .サンチュの上にプルコギを適宜のせてキムチをトッピングした後、包んで食べる。 白ごはん。ご馳走様でした。 2021.
三つ葉をざく切りか粗みじん切りにして、ジッパー付きフリージングバッグに入れ平らにならし冷凍庫で保存します。保存目安は1カ月程度。料理の彩りや汁物に少しずつ使うのに便利です。 生・煮る・炒める…おいしい三つ葉の食べ方 生で香りを楽しむ 三つ葉は鮮やかな緑と独特の香りを活かして料理の仕上げに少量を添えることが多いですが、それだけではもったいない! 栄養豊富な三つ葉をメインにたっぷり食べるメニューもぜひ試してみてください。 香りを楽しむには生で食べるのがおすすめ。サラダやパスタと和えると簡単です。サラダは三つ葉だけでも、レタスなど他の葉野菜と合わせてもおいしくいただけます。 汁物にすればたっぷり食べられる 三つ葉を汁物にいれるとカサが減り、たくさん食べることができます。定番の味噌汁はもちろん、中華風のスープとも相性が良く、爽やかな香りのおかげでさっぱりと仕上がります。 卵と炒めて栄養効率アップ!
よんチャンTV アウト×デラックス アナザースカイ アメトーーク ウチのガヤがすみません ウマい!安い!おもしろい!全日本びっくり仰店グランプリ ウラマヨ ウワサのお客さま オモウマい店 カンブリア宮殿 ガッテン キスマイBUSAIKU キャスト グッとラック グレーテルのかまど ゲンキの時間 サタデープラス サワコの朝 サンデージャポン サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん ザワつく金曜日 シューイチ ジョブチューン スッキリ ズムサタ セブンルール ソクラテスのため息 ソレダメ ダウンタウンDX テッパンいただきます ニノさん ノンストップ ハナタカ優越館 バイキング バナナサンド バナナマンのせっかくグルメ パパジャニWEST ヒルナンデス プロの家は凄いはず プロフェッショナル 仕事の流儀 ホンマでっかTV ボクを食べないキミへ マツコの知らない世界 モニタリング ライオンのグータッチ ラヴィット レビュー レミほうだい 上沼・高田のクギヅケ 世界ふしぎ発見 世界まる見えテレビ特捜部 世界一受けたい授業 中居正広のニュースな会 主治医が見つかる診療所 乃木坂工事中 人を見た目で判断するな 人志松本酒のツマミになる話 人気芸能人がマジ調査! 鬼旨ラーメンGP 人生レシピ 今ちゃんの実は… 今夜くらべてみました 任意同行願えますか? 初心者必見！料理の下処理「板ずり」って何？ | プロ飯｜プロが教える簡単ごはん. 参りました! 貧ぼっちゃまの大発明 土曜はナニする!? 坂上&指原のつぶれない店 売れっ子ちゃん 家事ヤロウ 嵐にしやがれ 平野レミの早わざレシピ 幸せボンビーガール 志村どうぶつ園 情熱大陸 所JAPAN 所さんお届けモノです 所さん大変ですよ 探偵ナイトスクープ 教えてもらう前と後 旅サラダ 最高の最下位 月曜から夜ふかし 有吉ジャポンII 有吉ゼミ 未分類 本田翼 松本家の休日 林修のニッポンドリル 林修の今でしょ講座 林先生の初耳学 櫻井・有吉THE夜会 沸騰ワード10 深イイ話 火曜サプライズ 王様のブランチ 男子ごはん 相葉マナブ 秘密のケンミンSHOW 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 芸能人格付けチェック 華丸大吉&千鳥のテッパンいただきます 金スマ 鉄腕DASH 関ジャニ∞クロニクルF 関ジャム 青空レストラン 魔法のレストラン
うどん、卵、ネギ、水、☆ウェイパー、☆しょうゆ、☆塩、しょうが、胡麻油、片栗粉 簡単フライパンde卵とチーズのベーコントースト 食パン、ハーフベーコン、卵、とろけるチーズ、塩、コショウ、マーガリン 朝食やランチに☆チーズベーコンエッグのトースト 食パン、マーガリン、☆卵、☆ベーコン、☆水、チーズ、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー by 水玉模様 ナタデココとブルーベリーのマシュマロヨーグルト ヨーグルト、ナタデココ、ブルーベリー(生)、苺ジャム、マシュマロ、蜂蜜 by パンペルデュ プロテインオートミールバナナ蒸しケーキ プロテイン、オートミール、水又は牛乳合わせて、バナナ、卵、ナッツ by KAMO どこから食べても甘いシュガートースト 食パン、マーガリン、砂糖 26 簡単!美味しい!ガーリックトースト フランスパン、バター、オリーブオイル、ニンニク、乾燥パセリ by sakura2480 52 がぶりと食べてね☆ゆで卵のオープントースト 卵、食パン、ピザ用チーズ、(とろけるスライスチーズ)、ケチャップ・マヨネーズ by ももmomoうさusa 簡単!目から鱗!食パンをまっすぐ綺麗に切る裏技! 食パン by (´・ω・`)ショボーン 楽チン計量★ふわんふわん。パンケーキ【卵なし】 【約3枚分】、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳、レモン汁 by Librabo *ツナサンド* 食パン(6枚切り)、ツナ缶詰、塩、胡椒、マヨネーズ、マヨネーズ(塗る用) 28 プリン風レンジで簡単フレンチトースト 食パン、卵、牛乳、砂糖 by Emi's kitchen 22404 件中 51-100 件 80
使うものは、ダンボールと接着剤のみ。 ダンボールでまず、 ボールベアリングに相当する仕組み を作らなけらばなりません。 ここは少し手が込んでいて大変ですが、逆に大変なのはここだけです。 回転する仕組みを作ったら、あとは 周りもダンボールで装飾する だけ。 ハンドスピナーは回りさえすれば色々な形をデザインできるので、 同じ仕組みでも作る人によって、様々な出来になるというのは面白い ですよね! 実際に映像と共に真似するのが手っ取り早いと思います。 こちらは 「ボンボンTV」のダンボールハンドスピナー 。参考になりますよ! ぶっ壊れたハードディスクで出来ることって？ | ライフハッカー［日本版］. 【実験】ダンボールでハンドスピナー作ってみた!/How to make Hand Spinner【工作】 【手作りと市販のとでは何が違う?】 ハンドスピナーを手作りして、実際に遊ぶのはまた違った楽しさがあることでしょう。 夏休みを使って渾身の作品を作り上げ、 夏の自由工作として学校に持っていけば、 人気者になること間違いなし です! (ただ今年流行ったので、ハンドスピナー被りもありそうですよねw そういう場合は、 周りの飾りを工夫することで個性のあるもの を作りましょう!) しかし、手作りと市販のハンドスピナーでは、大きな違いがある事に注意しましょう。 それは、「 バランス 」です。このバランス次第で、回転数も大きく変わってきます。 バランスは、ハンドスピナーの命と言っても過言ではありません。 簡単に言えば、 手作りは精巧なバランスを作り出すことが難しい ということです。 うまいことバランスが取れていないと、長時間回すこともできません。 その点で市販のハンドスピナーはきちんと計算して作られているので、 手作りのハンドスピナーに比べて、 安定性はかなり違う と言えるでしょう。 それでも、重さが偏らないように工夫したり、 きちんと計算して作ったりすることで、市販の物にも負けないものを作ることもできます。 また1つ作るのにそう時間がかからず、作り方自体は簡単なので、 夏休みの間時間をかけて、 渾身のハンドスピナー を作ってみてはいかがでしょうか。 ちなみに僕がおすすめしている商品はこちら! すごく作りが良い ですよ! また過去にはオススメのハンドスピナーなど、比較した記事もあるので合わせてご覧ください! ※自由研究や自由工作にお困りの方は※ コチラのブログ記事がオススメです!自由研究のアイデアの参考に。
ABICOは「精密加工」を実現するために必要不可欠な工作機械精密スピンドルを開発しています。 マシニングセンタやCNC旋盤などの精密スピンドルをそれぞれの顧客ニーズに合わて設計製作いたします。 世界で最も優秀とされる日本製のクロム、モリブデン特殊鋼材と厳選されたアンギュラベアリングを使った高品質スピンドルを提供いたします。 更に独自の品質基準(例えば最高回転での連続運転72時間以上など)を設けて、それをクリヤーしたスピンドルだけを出荷しております。 顧客ニーズにマッチしたスピンドルの開発設計 ABICO精密スピンドルは、標準タイプを揃えつつ、顧客の仕様に合わせた特別な仕様に対応いたします。 お客様のご要求に応じたスピンドルを設計製作いたします。 最適なベアリングの選定 高速回転重視か高剛性重視か使用条件に合わせた最適なベアリング選定を行います。 高速性、高剛性を両立したスピンドル設計 主にφ40mm~φ55mmのベアリングを使用したBT30番クラスのスピンドルを最も得意としています。 最高回転数も使用条件に合わせて10000回転から24000回転までラインナップしたメンテナンスフリーのスピンドルを揃えています。 適切な締め代を設定して、軸に焼き嵌めを行います。 BT30、マシニングスピンドルの実例です。 最高回転数は24.
46 リズムインコ隊 ずらっと並んだインコがリズムを刻んでおじぎをします。 No. 45 パクパクプテラン 獲物をねらっているかのように口をパクパクさせながら羽ばたきます。 No. 44 すいすいダックス 足を交互に動かしながら進むダックスフント。 No. 43 ロンドンバス 走らせても飾っても楽しい、ロンドン名物の二階建てバス。 No. 42 くるくるパレード 空き缶の車輪でゆっくり進むパレードカー。 No. 41 回転アクアリウム おさかなたちがゆっくりと上下しながら回転するよ。 No. 40 遭遇!ネッシー ネッシーの攻撃で、ボートが今にも転覆しそう! No. 39 ビービー・ダービー ビリビリ振動で馬が走るダービーレース。 No. 38 空気反転百面相 モーターで羽根が回転すると空気抵抗の反作用でステージがゆっくり回りだす。 No. 37 高速列車風トレーラーバス 列車のようにつながるトレーラーバスを作ろう。 No. 36 横ばいカニさん 横に走って物に当たると反対方向に逃げだすカニさん。 No. モーターつきの扇風機の作り方は?自由研究でやってみよう! | 日常の疑問をわかりやすく読めるブログ. 35 リモコンお手伝い ペンギンさん かわいいペンギンさんが荷物を運んでお手伝いするよ。 No. 34 自動車で回る飛行塔 自動車がグルグル走ると、2つの飛行機も円をえがいて飛ぶ陸と空のパノラマだ。 No. 33 手動発電の メリーゴーラウンド 電池を使わないのにメリーゴーラウンドが回る!? No. 32 ビービーワーム 振動で走る虫だよ!胴体や顔を工夫してオリジナルの作品を作ろう。 No. 31 ブルブルタコさん応援団 モーターの回転でタコさん家族が踊り出す。 No. 30 からかさおばけだぞー からかさおばけが回転しながらかさを開くよ。 No. 29 横二輪バイク 横二輪のバイクを作ろう!前についているペットボトルのバネで、かべにぶつかってもバウンドして方向を変えるよ。 No. 28 パラパラスコープ 動いているものが一瞬止まる!? No. 27 ペンギンお掃除屋さん 2つのモーターの回転でペンギンが前進しながらお掃除してくれるぞ。 No. 26 手回し発電の観覧車 モーターを使って発電しちゃおう! No. 25 りゅーぺーちゃん 紙を切り抜いて簡単にできるかわいい恐竜。 No. 24 紙トンボヘリコプター スイッチオンするとモーターが勢いよく回り、紙トンボが空高く舞い上がります。 No.
DIYベアリングハンドスピナーの作り方③自転車チェーンハンドスピナー DIYベアリングハンドスピナーの作り方の3つ目は「自転車チェーンハンドスピナー」です。自転車のチェーンをハンドスピナーの装飾にしたもので、男子に人気のあるカッコいいデザインになっています。こちらの作り方はベアリングも自転車のものを使用しています。詳しい作り方は、以下の手順と動画を参考にしてください。 自転車チェーンハンドスピナーに使用する自転車用プーリーは、ホームセンターなどで購入できます。上記Amazonで購入できますよ。自転車チェーン用チェーンも販売していますので、興味のある方はぜひご覧ください。 自転車チェーンハンドスピナーの材料 自転車チェーン 自転車用プーリー チェーンカッター 自転車チェーンハンドスピナーの作り方 自転車用プーリーにチェーンを巻き付けていきます。 チェーンの端を分解します。 外プレート、内プレートの順番によって組み立てが変わります。組み立て方は動画を参考にしてください。 チェーンカッターを使用して繋げたら、出来上がり! ハンドスピナーを工作に重要なことは?
日本精工 (NSK) 日本を代表する軸受、自動車部品、および精密機械製品メーカーです。ベアリングメーカーとしては国内では最大手です。世界でも第3位のシェアをもつといわれています。一般ユーザー向けのカタログを兼ねたガイドブックが充実しています。 ジェイテクト (JTEKT) 旧光洋精工 (KOYO) の流れをくむトヨタグループのベアリング、工作機械、駆動部品ならびにステアリングシステム等のメーカーです。ベアリングでは国内3大メーカーのうちの一つと言われています。 NTN 在阪の大手ベアリングメーカーで、国内3大ベアリングメーカーの一つと言われます。 ユーザーに対しベアリングの使われ方を解説したコーナーを設けたり、ガイドブックを準備したりしています。 NTNブランドは有名です。 不二越 (NACHI) 富山市と東京の2か所に本社を持っています。 NACHI(ナチ)ブランドで知られています。ベアリングのほかに工作機械、切削工具、産業機械の大手メーカーです。ベアリング事業では国内で4位といわれています。 もっと詳しく知りたい場合はAMAZONで本を買おう! に関する200kオススメの書籍はココから検索! 本を買うならアマゾンが一番! 「 」についてもっと知りたい方は今すぐアマゾンで気に入った書籍をお探しください! 当サイトはアフィリエイトによる広告収益を元に運営を行っております。 お客様ご要望の商品、お支払い等はリンク先の販売店と直接のお取引となりますので、商品の価格 商品の詳細 消費税 送料 在庫数等の詳細はリンク先のページをご確認ください。 - 製品