フルタヨウコ ◎鶏の唐揚げ 塩麹風味 ◎きゅうりとカブの浅漬け ◎ひじきの煮もの ◎きのことキャベツのアンチョビ炒め 【本日のメニューを盛りつけた食器】 ◆ワンプレート皿 イッタラ/ティーマ/プレート 26cm/ターコイズ ◆グラス イッタラ/カルティオ/タンブラー/クリア ◆茶碗 ロールストランド/Swedish Grace/ボウル/ローズ ◆箸 お箸/素色(しろいろ) ◆トレイ プレイスマット/木のトレー(LL) ようやっとわかってきた「唐揚げ」の揚げるタイミング みなさま、こんにちは。フルタヨウコです。 2年以上前、 お弁当の定番おかずの特集 で唐揚げのレシピをご紹介ましたが、その時以来、唐揚げのことが気になりはじめ、社食でも他のおかずよりも頻繁に唐揚げを作るようになりました。 唐揚げって味だけではなく、衣も片栗粉だけ、薄力粉だけ、両方のブレンド、米粉をいれたり、卵を加えたりとバリエーションが本当に豊か! しかし、「 揚げかた 」はどういう味つけをしても、衣をつけても一緒なのでは?と思い、いつでもカラッとサクッと揚げられる方法を模索してきました。 社食では3kgくらい揚げるので、何回かに分けて揚げます。何回かに分けて揚げていくと、だんだん「あ、このくらいのタイミングで揚げるといいんだ」とわかってきました。今回は私なりの唐揚げの揚げかたをご紹介していきます!
塩麹の使い方。。唐揚げに塩麹を使いたいんですが、通常通りの下味+塩麹を漬けたらいいのでしょうか?
発酵マイスターに聞く!知って得する発酵豆知識 2019/01/31 マルコメ株式会社 広報宣伝課の発酵マイスター・尾田春菜(おだ はるな)が、発酵の素朴な疑問にお答えする本連載。今回は、発酵調味料が肉をやわらかくする理由について、解説してもらいました。 肉を塩麹などの発酵調味料に漬けて焼くなど、簡単でおいしい料理に注目が集まっていますが、そもそもなぜ発酵調味料が肉をやわらかくするのでしょうか?今回はその秘密に迫ります。 肉をやわらかくするカギは「プロテアーゼ」 単刀直入に…なぜ、発酵調味料は肉をやわらかくするのでしょうか? 「塩麹や醤油麹などの発酵調味料に含まれる麹菌には、いくつかの酵素が含まれています。その酵素のひとつに『プロテアーゼ』というものがあり、それがお肉のたんぱく質を分解してくれることによってお肉がやわらかくなる、というしくみです。 たんぱく質は分子がいくつも連なってできているのですが、それを酵素がハサミのようにチョキチョキ切って小さくしていく…そんなイメージですね。そうして分解されたたんぱく質は、旨み成分であるアミノ酸になるんですよ」 発酵調味料には、味噌や醤油をはじめ、塩麹や醤油麹、ヨーグルトなどが含まれます。肉をヨーグルトや酒に漬け込むなんてこともありますが、これも肉をやわらかくするためなのでしょうか? 「ヨーグルトに含まれるのは、塩麹などと違って乳酸菌がメインです。もちろん酵素は含まれていますが、プロテアーゼの力はそんなに強く働かないんです。お肉を多少はやわらかくする働きはありますが、それよりもしっとりとさせる目的のほうが大きいと思います。ですから、同じ時間漬けるのであれば、塩麹や醤油麹のほうが圧倒的にお肉をやわらかくしてくれますよ。 塩麹は米麹に塩を、醤油麹は醤油を入れているものなので、必然的に麹菌の量が多くなります。麹菌が多いというのは、酵素の力が強いということ。塩麹に薄切りのお刺身を漬けて放置しておくと、ドロドロに溶けてしまうこともあるくらいです。塩麹・醤油麹のたんぱく質を分解する力って強力なんですよ」 食品の保存性が向上!旨みアップなどのメリットも では、肉をやわらかくすること以外に、発酵調味料に食材を漬ける利点はあるのでしょうか? 鶏むね肉の塩麹唐揚げ. 「塩麹や醤油麹は塩分量が多いので、漬けておくことで食品の保存性が高まるというメリットがあります。お肉などはそのまま冷蔵庫に入れておくよりも日持ちするようになるので、すぐ食べないときや買いだめをしたときは、とりあえず発酵調味料に漬けて冷凍庫に入れてストックしておくといいと思いますよ。 また、酵素がたんぱく質を分解する際に出るアミノ酸のおかげで、旨み成分がグンと増します。塩麹や醤油麹以外の調味料は必要ないくらい、おいしく仕上がりますよ」 手のかかる調理をしなくても、ただ肉を「漬ける」だけでメリットが多くある模様。さらに、人間の体にとっていいこともあるそうです。 「 塩麹や醤油麹の酵素が行っていることは、 人間の体でも起こっていること。 発酵食品は酵素によって食べ物をある程度分解してくれるため、 私たちの体にも優しいですよね。 夏の暑さでくたくた元気のない時にも、昔から甘酒や 発酵食品が使われてきたことにも納得です。 」 漬け込み時間は食品の種類や厚さによって変える では、発酵調味料に食品を漬け込む時間はどのくらいが目安なのでしょうか?
さん 鶏肉大好きな主人ですが、揚げ物は日頃控えめにしているので、たまに鶏のから揚げを作ると本気で喜んでくれます。 醤油麹を使った鶏の唐揚げは、過去に見た事ない程美味しい!と絶賛で、とても喜んでくれました。 調理時間: 15 〜 30 分 人数: 4人分 料理紹介 醤油麹が本当に良い仕事をしてくれます。 他の調味料は必要無しの簡単だけどとても美味しい唐揚げです。 冷めてからもしっとりと美味しいですよ。 材料 鶏むね肉 2枚(~3枚) 醤油麹 大さじ2 酒 大さじ2 おろし生姜 小さじ2 おろしニンニク 小さじ1 卵 1個 片栗粉 適量 小麦粉 適量 作り方 1. 鶏胸肉は厚めのそぎ切りにして、包丁の背で軽く叩いておきます。 2. 1をビニール袋に入れ、醤油麹と酒を加えて揉み込んだら、生姜とニンニクを加えてさらに揉み、溶き卵を加えて軽く揉んで馴染ませます。 3. 塩麹の豚肉＆魚の漬け時間と焼き方。焦げない方法等をシェフが解説. 片栗粉と小麦粉を同量合わせたものを2に加えて全体を混ぜたら、中温程度の油でキツネ色になるまで揚げて出来上がり。 ワンポイントアドバイス 甘味をプラスしたい場合はみりんなどを加えて下さい。 花椒や五香粉などをちょっと加えても美味しいです♪ ニンニクは好みで使って下さい。 記事のURL: このレシピは クリスマスレシピコンテスト2013|レシピブログ に投稿されました! (ID: r491533) 2012/09/24 UP! このレシピに関連するカテゴリ
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