「下味冷凍」で簡単に調理をするあいだに。副菜やデザートも約5分で作れるレシピをご紹介しています。 素敵な画像とレシピのご協力、ありがとうございます♪
土日に常備菜をたくさん作って、冷蔵庫いっぱいに保管する人が多くなりました。レンジで温めるだけで食べられる常備菜は便利ですが、やはりフライパンやお鍋を使って作った、アツアツの作り立てにはかないません。素材に下味をつけて、調理直前の状態で保存する下味冷凍なら、忙しい人でもあっという間にできたてのお料理を作りあげることができます。初心者さんでも簡単にできる下味冷凍のおすすめレシピをご紹介していきましょう♪ 2017年09月01日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ 調理方法・準備 冷凍保存 時短レシピ 作り置きレシピ いつでも作り立てが食べられる下味冷凍とは? 作り置きではなく、作り立てを食べたい!
解凍後、鍋で煮込んで完成。 トマト缶でなくミートソース缶を使うことにより簡単に味が決まります! ほんのり甘い味付けなので、子どもにも食べやすい味に仕上がりました。手羽元の油やコクがじっくりとスープに溶け込んでおいしいです♪ 【4日目】 ホクホクおいしい♪タラのバジルオイル付け タラ 2匹 スナップエンドウ 10個(筋をとる) ニンジン 1/4本(乱切り) 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 大さじ4 乾燥バジル 小さじ1/2 2.解凍後、フライパンで焼いて完成。 ホクホクに仕上がったタラがおいしいです。バジルは娘が通っている幼稚園の給食でもたまに調味料に使われているので、子どもにも食べやすいハーブですよ。お好みでバジルをパセリやローズマリーに変えてもおいしいです♪ 【5日目】 中まで味がしっかり!お弁当にもおすすめなクリスピー唐揚げ 【材料】 (2~3人分) ★鶏もも肉(鶏むね肉でも)2枚(一口大に切る) ★醤油 大さじ2 ★すりおろしショウガ、ニンニク 各小さじ1 ★塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ5 揚げ油 適量 1.ジッパー付き保存袋に★を入れて揉みこむ。揉みこんだら冷凍庫で保存する。 2.解凍後、片栗粉を表面にまぶしてから熱した油で揚げる。片栗粉もジッパー付き保存袋の中に入れてまぶすと洗い物が減って楽ちんです♪ 3.油を切ったら完成。 カリッとクリスピーな唐揚げができます。冷凍庫で保存することによって中までしっかりと味が染みこみますよ! 【きょうの料理】おやつストック「プレーンクッキー」の作り方・ゆーママさんレシピ（2020.1.22） | 凛とした暮らし〜凛々と〜. 余ったらお弁当のおかずにもおすすめです。 【6日目】 ゴマ香る!豚とネギの中華炒め 豚こま肉 200g ネギ 1/2本(斜めに切る) ごま油 大さじ1 中華スープの素 小さじ1 1.ジッパー付き保存袋に材料すべてを入れて揉みこむ。揉みこんだら冷凍庫で保存する。 ごま油がいい仕事をしています! ここに中華麺を入れて炒めると、塩焼きそばになりますよ♪ 中華麺があったら試してみてください。 【7日目】 甘辛いたれがトロリ♪鶏の照り焼き ★鶏もも肉(鶏むね肉でも)1枚(一口大に切る) ★砂糖 大さじ2 ★水 大さじ3 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水大さじ2 2.解凍後、フライパンで焼く。仕上げに水溶き片栗粉を加える。とろみがついたら完成。 とろっとしたソースが鶏肉によく絡んでおいしいです♪ ご飯にもよく合いますし、パンにはさんで食べてもおいしいんです!
2月26日(月)NHK Eテレ「きょうの料理」に出演で節約作りおきおかずを披露! 月間240万アクセス! 人気料理ブロガー・ゆーママのレシピ集、第2弾。 日本テレビ系『あのニュースで得する人 損する人』に出演し、話題となったゆーママの冷凍保存テクニックを1冊にまとめました。 おいしいレシピはもちろん、冷凍についての「知りたかった! 」がぎゅっと詰まっています。 紹介するおかずはどれも1か月間、冷凍保存が可能。 長期間保存ができるので、ちょっと時間のある日に仕込んでおけば、 「今日は疲れたなー」「体調が悪くて…」「時間がない! 」という日に役立ちます。 すべて冷蔵保存もOK! ゆーママの簡単! 冷凍作りおき|書籍詳細|扶桑社. 節約・時短調理おかずとして便利なのはもちろん、 単身赴任のご主人や離れて暮らすお子さんの食生活もサポートできる、 愛情いっぱいの冷凍作りおき。 食材が傷む梅雨や夏にもおすすめです。 料理レシピ本大賞2017ノミネート。1次審査通過中(2017年7月現在) 松本有美 料理研究家、元パン職人。夫、3人の息子と両親の7人暮らし。作りやすいレシピとおしゃれなカフェ風スタイリングが人気。テレビ、広告、雑誌などで幅広く活躍。『きょうの料理』(NHK Eテレ)の講師としても人気を集める。2019年、兵庫県にカフェをオープン(2021年2月現在、休業中)。著書は『ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当』(小社刊)、『ゆーママのスープのお弁当』(飛鳥新社刊)、『ゆーママのはからない家おやつ』(KADOKAWA刊)ほか多数。
節約には欠かせない、お肉の冷凍保存。保存期間が大幅に伸びて便利な反面、いざ使おうとした時に解凍されるのを待って、味付けをして調理して…となると、ちょっと大変ですよね。そこでおすすめしたいのが「下味冷凍」です!お肉やお魚をさらに美味しく冷凍保存できる上に、あらかじめストックしておけば平日がグッと楽になりますよ。レシピを紹介するので、ぜひ試してみましょう! 2021年02月25日更新 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ 調理方法・準備 冷凍保存 作り置きレシピ 作ってみればとっても便利!「下味冷凍」 出典: 下味冷凍は、お肉やお魚に味付けした状態でジップロックなどに入れて冷凍しておく保存方法です。保存期間は大体1ヶ月ほど。朝、冷蔵庫に移して解凍しておけば、あとはそのまま火を通すだけで晩ごはんのメインディッシュが出来上がりますよ。 『下味冷凍』のメリットって? ①時短に繋がるので平日が楽に ②作り置きより保存期間が長く、夏でも安心 ③使う調理器具が減る ④献立を立てやすくなる ⑤肉や魚を美味しく保存できる ⑥作り置きと違って出来立てを食べることができる 出典: お肉を安い時に買い溜めして冷凍する…節約思考の方ならよくあることだと思います。その時に下味冷凍をしておけば、お肉やお魚に味が染み込みやすくなってメリット尽くし。野菜も一緒に浸けておけば、冷凍食品感覚で調理できて便利です。忙しい女性におすすめしたい保存テク、ぜひ試してみませんか?
ゆーママLINE公式オフィシャルブログはこちら→ 料理研究家。パンシェルジュ。 最新刊『ゆーママの30分でこねずにできる魔法のパン』他5冊発売中! お仕事依頼はこちら→
00 ID:5iNp5LpKd こんだけ怪しい動きしてて業の〇〇騙し編で全く気づいて無かった梨花無能すぎないか? 544: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:53:42. 79 ID:F8LyuOXe0 >>195 梨花カスがそんなことに気づく有能やったら旧作で100年ループなんかしてないから 692: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:54:06. 10 ID:1+pzyQl70 >>544 火の玉ストレートやめろ 716: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:54:10. 09 ID:W8uHUZ1mr >>195 今更何を言うとる 205: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:38. 34 ID:LWAR5WgC0 魅音が発症しないの正史だったんか 206: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:38. 55 ID:yaIohV4p0 ただのクズやんけ! 220: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:41. 13 ID:Dr1TokrLd 梨花関係ないやんwwww 221: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:41. 50 ID:/eCV0tK+0 沙都子さぁ… 222: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:41. 73 ID:8rDkIrHf0 ガチでやべーやつで草 225: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:42. ひぐらしのなく頃に で一番シコれるキャラ | 新5chまとめ速報-ネオ速-. 71 ID:uwFpc+zp0 やめーや 226: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:42. 63 ID:nFDbZDQX0 ただの好奇心で草 227: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:43. 04 ID:boY2jIIt0 好奇心でやることちゃうぞ 241: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:46. 19 ID:P2zh2TQG0 だろうなとは思ったけど綿騙しは魅音で確定か 721: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:54:10. 99 ID:lvS/df1q0 >>241 わからんぞ 呼び出しの電話口の声一瞬詩音っぽかったぞ 242: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:46. 35 ID:E/RN2GnTa どう打ったんや 246: ばびろにあ 2021/07/15(木) 23:52:47.
【画像】ひぐらしの古手梨花さん 高校デビューに無事成功するwww 【画像】『ひぐらしのなく頃に業』の沙都子が成長した結果www 【朗報】今期アニメの覇権、『IDOLY PRIDE』に決まるwww 【朗報】呪術廻戦、ラブライブの円盤売り上げを超えて秋アニメ覇権になってしまう 【悲報】『無職転生』がbilibili動画で配信停止か→きっかけになった中国の配信者さん、垢凍結&法的責任追求された模様 オススメ記事一覧 最新記事一覧
68 ID:HzkG70aHd 40歳のレナが一番えっち 48 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:43:06. 18 ID:h9WWi7oZ0 >>43 竜騎士のカケラ集めに付き合わされてるだけなのか… 49 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:44:51. 86 ID:aOMjzRaQ6 にぱー 50 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:46:03. 75 ID:s0Mc6lW40 箱庭的な話だし 擦り続けても世界観広がっていかないんよな 広がるとそれはもうひぐらしじゃないし 51 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:46:10. 36 ID:k7Te9PWi0 52 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:47:09. 46 ID:lWztqlyX0 亀田くんとつるんでケーキレイプする薄い本ぐう抜ける 53 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:47:38. 73 ID:Shg1CttM0 完結してからとどうやって続けんねんって思ってたら 異星人説とかタイムトラベルとか 無節操に話広げてて草なんだ 54 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:49:14. 55 ID:ROZZACkJ0 さとこの声苦手や ババアの声にしか聞こえん 鷹野だけ見るからにパンツいい匂いしそうだよな 56 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:50:33. 14 ID:oMYbWfgY0 鷹野さんの声聞いてるだけでえっちな気分になってくるよね 57 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:50:54. 【考察ひぐらしのなく頃に業】沙都子が黒幕の理由(原因)。大石が発狂？猫騙し編とは？１３話祟り騙し編５話ネタバレ解説. 95 ID:oMYbWfgY0 >>54 最初ババア感あるけど慣れたら逆に癖になる声 58 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:51:21. 54 ID:ROZZACkJ0 ワイが富竹だったら鷹野に懐柔されてたわ 鷹野のパンツと髪いい匂いしすぎて多分失神するわ 60 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:53:16. 44 ID:oMYbWfgY0 えっちだけど富竹とかいうフラッシュだけのガチムチ彼氏持ちの鷹野さん... 61 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:54:35. 86 ID:TuFrsLh80 鷹野って超えた未来では過去にベルンカステル介入してバス事故死やろ?
11 ID:j+31mmG+0 だらずやし 20 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:33:21. 12 ID:oMYbWfgY0 >>17 なんだっけそんなシーンあった? 沙都子がりかちゃんにしばかれんの? 21 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:34:15. 14 ID:ag0X/JqzM 梨花ちゃんがお尻叩かれる屈指の名シーン 22 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:34:25. 43 ID:oMYbWfgY0 >>18 まじか 鷹野さんしょっちゅう焼死体になってるけどこれ全部フェイクなんだっけ 23 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:34:58. 91 ID:ADRf4eZY0 >>22 せやせや 大まかな殺しは毎回同じ方法やで 24 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:35:20. 08 ID:HzkG70aHd 25 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:35:23. 26 ID:s0Mc6lW40 26 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:35:37. 50 ID:1DI0dQwya 富竹フラッシュ 鷹野が一番パンツいい匂いしそう 28 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:36:10. 86 ID:HzkG70aHd ところで雅って誰ンゴ? 29 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:36:22. 77 ID:j+31mmG+0 >>20 椅子でボコボコにされるgifよう貼られるやろ 30 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:37:49. 97 ID:oMYbWfgY0 >>23 へーー、いまひぐらしの再放送見てるけど全然覚えてなくてほぼ初見の気分だわ 31 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:37:50. 66 ID:PDX+bhjfp >>28 パチンコのオリジナルキャラや 32 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:38:05. 01 ID:PDX+bhjfp >>25 そいつらソシャゲのキャラや 33 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:38:21. 73 ID:oMYbWfgY0 ova以降全く見てないけど面白いの? ギャグ路線しかないイメージ 34 風吹けば名無し 2020/08/19(水) 03:38:37.